เนื้อหา

• ขั้นตอน
• วิธีที่ 1 จาก 3: การดูแลผิว
• วิธีที่ 2 จาก 3: ครีม ยา และการรักษา
• วิธีที่ 3 จาก 3: การเยียวยาพื้นบ้าน
• พืชและสมุนไพร
• การรักษาความเย็น
• ยาสีฟันและแอสไพริน
• การใช้ผลิตภัณฑ์
• เคล็ดลับ
• คำเตือน

สิว สิวเสี้ยน สิวเสี้ยน (เรียกว่าอะไรก็ได้) เป็นปัญหาผิวที่คนส่วนใหญ่ต้องเผชิญไม่ช้าก็เร็ว โชคดีที่มีหลายวิธีในการต่อสู้กับสิว ตั้งแต่การดูแลผิวปกติไปจนถึงการใช้ยาและครีม และการเยียวยาพื้นบ้านที่เป็นนวัตกรรมใหม่ อาจต้องใช้การลองผิดลองถูกเพื่อหาวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพ แต่อย่ากังวล บทความนี้มีเคล็ดลับสำหรับทุกคน

ขั้นตอน

วิธีที่ 1 จาก 3: การดูแลผิว

1. 1 ล้างหน้าวันละสองครั้ง การรักษาใบหน้าให้สะอาดเป็นสิ่งสำคัญมากในการป้องกันสิว การล้างหน้าช่วยขจัดสิ่งสกปรก สิ่งสกปรกในรูขุมขน และความมันส่วนเกินที่สะสมบนผิวของคุณ ทางที่ดีควรล้างหน้าวันละสองครั้ง เช้าและเย็น โดยใช้น้ำอุ่นและน้ำยาทำความสะอาดที่อ่อนโยน หลังล้างหน้า ซับหน้าให้แห้งด้วยผ้าขนหนูแห้งสะอาด
   • อย่าถูหน้าด้วยผ้าหยาบ ฟองน้ำ หรือใยบวบ ซึ่งจะทำให้ระคายเคืองผิวหนังและเพิ่มการอักเสบ ผ้าเช็ดทำความสะอาดสามารถสะสมแบคทีเรียได้ ดังนั้นอย่าสัมผัสใบหน้าของคุณ
   • แม้ว่าคุณจะรู้สึกอยากล้างหน้ามากกว่าวันละสองครั้ง แต่ก็ไร้ประโยชน์ในการต่อสู้กับสิว การล้างหน้าบ่อยเกินไปอาจทำให้ผิวแห้งและระคายเคืองได้
2. 2 ใช้มอยเจอร์ไรเซอร์ที่จะไม่อุดตันรูขุมขนของคุณ หลังจากล้างหน้าแล้ว สิ่งสำคัญคือต้องทามอยส์เจอไรเซอร์ที่ดี เพราะจะช่วยให้ผิวชุ่มชื่นและปกป้องผิวจากความแห้งและการอักเสบแต่ถ้าคุณเป็นสิว คุณควรใช้มอยส์เจอไรเซอร์ชนิดที่เหมาะกับผิวของคุณ มอยส์เจอไรเซอร์ที่หนักและมันอาจทำให้รูขุมขนอุดตันและนำไปสู่ปัญหาผิวตามมาอีก มองหามอยเจอร์ไรเซอร์ที่ไม่อุดตันรูขุมขน (อาจมีระบุไว้บนบรรจุภัณฑ์) ซึ่งไม่ควรทำให้เกิดปัญหาผิวอื่นๆ
   • การเลือกผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับสภาพผิวของคุณก็เป็นสิ่งสำคัญเช่นกัน ตัวอย่างเช่น หากคุณมีผิวมันมาก คุณควรใช้เจลเนื้อบางเบา และถ้าคุณมีผิวแห้งและเป็นขุย คุณจะต้องใช้ครีมที่มีความมันและหนักกว่า
   • ล้างมือให้สะอาดก่อนทาครีม มิฉะนั้น แบคทีเรียและเชื้อโรคจากมือจะโดนครีมทาหน้า
3. 3 หลีกเลี่ยงการสัมผัสใบหน้าหรือทำให้เกิดสิว มือมีแนวโน้มที่จะสัมผัสกับสิ่งสกปรกและแบคทีเรียมากกว่าส่วนอื่นๆ ของร่างกาย ดังนั้นอย่าใช้นิ้วสัมผัสใบหน้าของคุณ การสัมผัสหรือการเปิดของสิวไม่เพียงแต่แพร่กระจายแบคทีเรียและการติดเชื้อทั่วใบหน้าของคุณ แต่ยังเพิ่มการอักเสบ ทำให้สิวของคุณดูแย่ลงและใช้เวลานานขึ้นในการรักษา
   • การบีบสิว ไม่ว่ากระบวนการนี้อาจดูเหมือนถูกวิธีสำหรับคุณ แต่ก็เป็นสิ่งที่แย่ที่สุดที่คุณสามารถทำได้เพื่อผิวของคุณ การเกิดสิวจะยิ่งยืดเวลาการรักษาและอาจนำไปสู่การติดเชื้อและรอยแผลเป็น รอยสิวสามารถขจัดออกได้ยากมาก ดังนั้นอย่าแตะต้องผื่น
   • มันง่ายมากที่จะสัมผัสใบหน้าของคุณโดยไม่สังเกต ห้ามใช้มือวางแก้มหรือคางขณะนั่งที่โต๊ะหรือโต๊ะ และอย่าวางมือไว้ใต้ใบหน้าขณะเข้านอน
4. 4 ใช้เปลือกและมาสก์สัปดาห์ละครั้ง สครับและมาสก์นั้นดีมากสำหรับผิว แต่บ่อยครั้งที่ไม่ควรใช้ การขัดผิวจะขจัดอนุภาคของผิวที่ตายแล้วและทำความสะอาดใบหน้า แต่หากใช้บ่อยๆ อาจทำให้ผิวแห้งได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากผิวมีแนวโน้มที่จะเกิดสิว
   • มาสก์ทำความสะอาดและปลอบประโลมผิวอย่างล้ำลึก คุณจึงจินตนาการได้ว่าคุณอยู่ในสปา แต่ควรใช้ไม่เกินสัปดาห์ละครั้งเนื่องจากองค์ประกอบของมาสก์มักมีสารที่มีฤทธิ์รุนแรงซึ่งไม่เหมาะสำหรับการใช้ชีวิตประจำวัน
5. 5 อย่าใช้ผลิตภัณฑ์ความงามมากเกินไป ครีม โลชั่น และเจลที่มากเกินไปสามารถอุดตันรูขุมขนและนำไปสู่การอักเสบได้ ดังนั้นควรใช้ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ในปริมาณเล็กน้อยและไม่บ่อยกว่าที่ระบุ นอกจากนี้ยังใช้กับเครื่องสำอางตกแต่งซึ่งไม่ควรใช้ในทางที่ผิด ล้างเมคอัพด้วยโฟมล้างหน้าสูตรพิเศษก่อนนอนทุกคืน
   • ผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมที่มีกลิ่นหอมและมีสารเคมีสูงสามารถอุดตันรูขุมขนบนใบหน้าได้ ดังนั้นพยายามหลีกเลี่ยง ซื้อแชมพูและครีมนวดที่ไม่กัดกร่อนซึ่งจะไม่ระคายเคืองผิวของคุณ
   • จำกัดการสัมผัสทางผิวหนังกับไขมันสะสมและแบคทีเรีย เปลี่ยนปลอกหมอนอย่างน้อยสัปดาห์ละครั้งและล้างแปรงแต่งหน้าเป็นประจำ
6. 6 ปกป้องผิวจากแสงแดด มีความเชื่อว่าผิวที่เป็นสิวควรโดนแสงแดดเพื่อให้แสงแดดทำให้สิวแห้ง แต่แพทย์ด้านความงามสมัยใหม่มีความคิดเห็นที่ต่างออกไป รังสีอัลตราไวโอเลตสามารถเพิ่มรอยแดงและการอักเสบได้
   • การสวมหมวกและทาครีมที่มีค่า SPF อย่างน้อย 30 กับผิวเป็นสิ่งสำคัญมาก
   • จำไว้ว่าครีมกันแดดอาจมันเยิ้มและอุดตันรูขุมขนได้ ดังนั้นให้มองหาผลิตภัณฑ์ที่จะไม่ทำให้ผิวหนังของคุณหนัก
7. 7 กินดี. ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าช็อกโกแลตและอาหารขยะอื่นๆ ไม่ก่อให้เกิดสิวแต่การหลีกเลี่ยงอาหารมันและมันจะยังคงเป็นประโยชน์ต่อผิวของคุณ สิวเกิดจากความมันส่วนเกินอุดตันรูขุมขน ดังนั้นจึงควรลดปริมาณไขมันที่เข้าสู่ร่างกาย นอกจากนี้ หากร่างกายแข็งแรงจากภายใน ร่างกายก็จะมองเห็นได้จากภายนอก
   • อย่ากินมันฝรั่งทอด ช็อคโกแลต พิซซ่า และมันฝรั่งทอดผลิตภัณฑ์เหล่านี้มีไขมัน น้ำตาล และแป้งจำนวนมาก ซึ่งทั้งหมดนี้เป็นอันตรายต่อทั้งผิวหนังและร่างกายโดยรวม ไม่จำเป็นต้องแยกทุกอย่างที่เป็นอันตรายออกจากอาหาร แต่ก็ยังคุ้มค่าที่จะ จำกัด การบริโภคผลิตภัณฑ์เหล่านี้
   • กินผักและผลไม้สดมากขึ้น น้ำที่บรรจุจะช่วยให้ผิวชุ่มชื่น ในขณะที่วิตามินและแร่ธาตุจะเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันที่จำเป็นในการต่อสู้กับสิว พยายามกินผักและผลไม้ที่มีวิตามินเอสูง (บร็อคโคลี่ ผักโขม แครอท) เพราะจะช่วยให้ร่างกายกำจัดโปรตีนที่ก่อให้เกิดสิวได้ เช่นเดียวกับผักที่อุดมไปด้วยวิตามินอีและซี (ส้ม มะเขือเทศ พริกหยวก) ,อะโวคาโด) เพราะมีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระและช่วยปลอบประโลมผิว
8. 8 ดื่มน้ำปริมาณมาก น้ำเป็นสิ่งที่ดีสำหรับผิวและสุขภาพโดยรวม มันอิ่มตัวร่างกายด้วยความชื้นทำให้ผิวยืดหยุ่นและสวยงาม มันล้างสารพิษที่เป็นอันตรายออกจากร่างกายและป้องกันไม่ให้สะสมและก่อให้เกิดปัญหาผิว นอกจากนี้ น้ำยังส่งเสริมการทำงานของเมตาบอลิซึมที่เหมาะสมและช่วยให้เซลล์สร้างใหม่ได้ เพื่อประสิทธิภาพสูงสุด ดื่มน้ำวันละ 5-8 แก้ว
   • ไม่ หักโหมมัน ด้วยน้ำ - ไม่จำเป็นต้องดื่มเลย น้ำที่มากเกินไปจะทำให้เลือดมีความเข้มข้นน้อยลง และทำให้ร่างกายเสี่ยงต่อการชัก แค่ดื่มวันละ 8 แก้วก็พอ
   • อย่าดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไป แอลกอฮอล์ไปขัดขวางฮอร์โมน และความสมดุลของฮอร์โมน (ฮอร์โมนเพศชายและฮอร์โมนเอสโตรเจน) ที่ไม่ถูกต้อง เป็นสาเหตุหลักของการเกิดสิว นอกจากนี้ แอลกอฮอล์ยังทำลายตับ (อวัยวะนี้มีหน้าที่รับผิดชอบต่อความงามของผิวหนัง) และตับจะควบคุมระดับของฮอร์โมนและน้ำตาลในเลือด และกรองสารพิษ

วิธีที่ 2 จาก 3: ครีม ยา และการรักษา

1. 1 ซื้อครีมแต้มสิว. หากคุณเป็นสิวอยู่เรื่อยๆ คุณจะต้องพยายามเพิ่มขึ้นอีกเล็กน้อยและไม่จำกัดเพียงแค่การล้างหน้าและรับประทานอาหารที่เหมาะสม โชคดีที่มีครีมที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์มากมายที่สามารถรักษาสิวและป้องกันไม่ให้เกิดซ้ำได้ โดยปกติครีมเหล่านี้จะใช้กับสิวโดยตรง และส่วนใหญ่มักจะช่วยให้หน้าใสใน 6-8 สัปดาห์ โดยปกติครีมเหล่านี้รวมถึง:
   • เบนโซอิลเปอร์ออกไซด์... เบนโซอิลเปอร์ออกไซด์ฆ่าเชื้อแบคทีเรียบนพื้นผิวโดยชะลอการผลิตและการสะสมของไขมันในรูขุมขน นอกจากนี้ยังช่วยผลัดเซลล์ผิวช่วยในกระบวนการฟื้นฟูเซลล์ เบนโซอิลเปอร์ออกไซด์สามารถทำให้แห้งและระคายเคืองต่อผิวหนังได้ ดังนั้นให้เริ่มด้วยครีมที่มีเบนโซอิลเปอร์ออกไซด์ความเข้มข้นต่ำสุด
   • กรดซาลิไซลิก... กรดซาลิไซลิกเป็นอีกหนึ่งส่วนผสมที่สามารถฆ่าเชื้อแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดสิวได้ นอกจากนี้ยังช่วยสลายสิวหัวดำและสิวหัวขาว ซึ่งจะกลายเป็นสิวอักเสบเมื่อติดเชื้อ นอกจากนี้ กรดซาลิไซลิกยังช่วยผลัดเซลล์ผิวเก่าที่ตายแล้ว โดยป้องกันไม่ให้รูขุมขนอุดตันและกระตุ้นการสร้างเซลล์ผิวใหม่
   • กำมะถัน... กำมะถันมีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียและช่วยทำลายสิวหัวดำและสิวหัวขาว ซึ่งทำให้ไม่เกิดการอักเสบและกลายเป็นสิว
   • เรติน-เอ... เรตินเอประกอบด้วยวิตามินเอในรูปแบบกรดที่เรียกว่ากรดเรติโนอิก ซึ่งทำหน้าที่เป็นเปลือกเคมีเพื่อผลัดเซลล์ผิวและเปิดรูขุมขนที่อุดตัน
   • กรดอะเซลาอิก ... กรด Azelaic ส่งเสริมการรักษาสิวโดยป้องกันการสะสมของไขมันและลดการอักเสบและการเจริญเติบโตของแบคทีเรีย เหมาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่มีผิวคล้ำ
2. 2 ขอให้แพทย์ผิวหนังสั่งผลิตภัณฑ์ที่แข็งแรงกว่า บางครั้งการกระทำของครีมธรรมดาไม่เพียงพอและจากนั้นคุณต้องหันไปใช้วิธีการที่แข็งแกร่งกว่า สอบถามแพทย์เกี่ยวกับใบสั่งยาสำหรับครีมหรือครีมดังกล่าว
   • ครีมและขี้ผึ้งที่เข้มข้นมีอนุพันธ์ของวิตามินเอ ตัวอย่างของสารดังกล่าว ได้แก่ เทรติโนอิน อะดาปาลีน และทาซาโรทีน สารเหล่านี้เร่งกระบวนการสร้างเซลล์ใหม่และป้องกันไม่ให้รูขุมขนอุดตัน
   • มีครีมต้านเชื้อแบคทีเรียตามใบสั่งแพทย์จำนวนหนึ่งที่ฆ่าเชื้อแบคทีเรียบนผิวของผิวหนัง
3. 3 ลองพิจารณาหลักสูตรการใช้ยาปฏิชีวนะ. หากคุณมีสิวปานกลางถึงรุนแรง คุณอาจต้องใช้ครีมหรือครีมร่วมกับยาปฏิชีวนะแบบแคปซูลหรือแบบเม็ด ซึ่งจะช่วยลดการอักเสบและป้องกันไม่ให้แบคทีเรียเติบโต หลักสูตรยาปฏิชีวนะอาจใช้เวลา 4-6 เดือน แต่คุณจะเห็นผลหลังจาก 6 สัปดาห์
   • น่าเสียดายที่หลายคนดื้อยาปฏิชีวนะอย่างรวดเร็วในสภาพความเป็นอยู่สมัยใหม่ ดังนั้นการรักษานี้จึงไม่ได้ผลเสมอไป
   • ยาปฏิชีวนะบางชนิด (เช่น เตตราไซคลิน) ลดประสิทธิภาพของยาคุมกำเนิด ดังนั้นผู้หญิงจึงควรใช้วิธีการเพิ่มเติมในการป้องกันการตั้งครรภ์โดยไม่ได้วางแผนขณะใช้ยาปฏิชีวนะ
4. 4 หากคุณมีผื่นรุนแรง ให้ลองใช้การรักษาด้วยไอโซเทรติโนอิน หากไม่สำเร็จ แพทย์ผิวหนังอาจสั่งยาไอโซเตรติโนอิน Isotretinoin มีความเกี่ยวข้องอย่างใกล้ชิดกับวิตามินเอ หลักการของการกระทำคือการลดการผลิตไขมันและทำให้ต่อมไขมันแคบลง ระยะการรักษามักจะประมาณ 20 สัปดาห์ และในช่วงเวลานี้ผู้ป่วยควรอยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์ เนื่องจากยามีผลข้างเคียงจำนวนมาก
   • เมื่อใช้ isotretinoin ผื่นอาจรุนแรงขึ้นก่อนแล้วค่อยบรรเทาลง อาการกำเริบมักใช้เวลาหลายสัปดาห์ แต่อาจยังคงอยู่ตลอดการรักษา
   • ผลข้างเคียง ได้แก่ ผิวแห้ง ตา ริมฝีปาก ความไวต่อแสงที่เพิ่มขึ้น และโดยทั่วไปน้อยกว่าคือ ปวดหัว ผมร่วง อารมณ์แปรปรวน และซึมเศร้า
   • วิธีการรักษานี้ยังสามารถทำให้เกิดโรคประจำตัวในทารก ดังนั้นจึงมีข้อห้ามในสตรีมีครรภ์และสตรีที่วางแผนจะมีบุตร ก่อนที่จะสั่งจ่ายยาสำหรับผู้หญิง แพทย์จะต้องตรวจสอบให้แน่ใจว่าไม่มีการตั้งครรภ์
5. 5 หากคุณเป็นผู้หญิง ให้ใช้ยาคุมกำเนิด เนื่องจากความไม่สมดุลของฮอร์โมนเป็นสาเหตุทั่วไปของการเกิดสิว ยาคุมกำเนิดสามารถช่วยปรับสมดุลของฮอร์โมนและลดอาการผื่นขึ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าอาการแย่ลงในช่วงเวลาของคุณ ยาคุมกำเนิดที่มีประสิทธิผลสูงสุดคือยาคุมกำเนิดที่มีโปรเจสโตเจนสังเคราะห์และเอทินิล เอสตราไดออล
   • ในบางกรณีที่พบไม่บ่อย ยาคุมกำเนิดจะทำให้เกิดผลข้างเคียง เช่น ลิ่มเลือดอุดตัน ความดันโลหิตสูง และความเสี่ยงต่อภาวะหัวใจวาย ดังนั้นควรปรึกษาแพทย์ก่อนรับประทาน
6. 6 ค้นหาข้อมูลทั้งหมดเกี่ยวกับการรักษาที่เป็นไปได้ สปาและโรงพยาบาลเฉพาะทางมีการรักษาพิเศษซึ่งเมื่อรวมกับการรักษาที่อธิบายข้างต้นแล้ว จะสามารถปรับปรุงสภาพของผิวหนังที่มีแนวโน้มเกิดผื่นขึ้นได้อย่างมาก น่าเสียดายที่พวกเขาอาจมีราคาแพง แต่ผลลัพธ์จะยาวนานกว่าการรักษารูปแบบอื่น นอกจากนี้ การรักษาเหล่านี้สามารถป้องกันรอยแผลเป็นและรักษาแผลเป็นที่มีอยู่ได้ ขั้นตอนเหล่านี้รวมถึง:
   • การรักษาด้วยเลเซอร์ รังสีจะแทรกซึมลึกเข้าไปในผิวหนังและทำลายต่อมไขมันที่ผลิตซีบัมซึ่งนำไปสู่สิว
   • การบำบัดด้วยแสง การบำบัดด้วยแสงจะต่อสู้กับแบคทีเรียบนผิวที่ก่อให้เกิดสิว ลดการอักเสบ และปรับปรุงเนื้อสัมผัสของผิว
   • การลอกด้วยสารเคมี ... เปลือกเคมีเผาผลาญสิวโดยทำให้ชั้นบนสุดของผิวผลัดเซลล์ผิว ทิ้งผิวใหม่ที่อ่อนเยาว์ไว้บนผิว ทรีตเมนต์นี้มีประโยชน์อย่างยิ่งในการกำจัดรอยหรือรอยแผลเป็นที่หลงเหลือจากสิว
   • ไมโครเดอร์มาเบรชั่น Microdermabrasion ใช้แปรงโลหะหมุนเพื่อขัดผิวชั้นบนสุดของผิวหนังและเผยผิวเรียบด้านล่าง ขั้นตอนนี้อาจค่อนข้างน่าผิดหวัง มันทำให้เกิดรอยแดงและความรุนแรงที่ยังคงมีอยู่เป็นเวลาหลายวันจนกว่าผิวจะสมาน

วิธีที่ 3 จาก 3: การเยียวยาพื้นบ้าน

พืชและสมุนไพร

1. 1 ใช้น้ำมันทีทรี. น้ำมันทีทรีเป็นหนึ่งในการเยียวยาธรรมชาติที่ดีที่สุดสำหรับสิว น้ำมันนี้ได้มาจากใบของออสเตรเลีย meleuks... ทีทรีออยล์มีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรีย เชื้อรา และไวรัสที่แข็งแกร่ง ซึ่งสามารถต่อสู้กับแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดสิวบนผิวหนังได้อย่างมีประสิทธิภาพ วางน้ำมันลงบนสำลีพันก้านและรักษาสิวแต่ละเม็ด หากคุณทำเช่นนี้วันละสองครั้ง สิวจะหายไปอย่างรวดเร็ว
   • น้ำมันทีทรีเป็นน้ำมันหอมระเหยจึงเข้มข้นมาก หากน้ำมันมากเกินไปบนผิวของคุณจะแห้งและเปลี่ยนเป็นสีแดง ดังนั้นให้ใช้ปริมาณเล็กน้อยและเฉพาะเมื่อจำเป็นเท่านั้น
   • จากการศึกษาพบว่าน้ำมันทีทรีมีประสิทธิภาพในการรักษาสิวได้เทียบเท่ากับเบนโซอิลเปอร์ออกไซด์ที่เป็นสารเคมี น้ำมันทีทรีเริ่มทำงานในเวลาต่อมาเล็กน้อย แต่ก็มีผลข้างเคียงน้อยกว่าด้วย
2. 2 ทาน้ำผึ้งกับผิว. น้ำผึ้งเป็นผลิตภัณฑ์ยาชั้นเยี่ยมที่มีคุณสมบัติ (ต้านแบคทีเรีย น้ำยาฆ่าเชื้อ ให้ความชุ่มชื้น) ทำให้รักษาสิวได้อย่างดีเยี่ยม โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณมีผิวที่บอบบาง น้ำผึ้งป่ามานูก้าทำงานได้ดีที่สุดสำหรับสิ่งนี้ แต่น้ำผึ้งธรรมดาก็สามารถใช้ได้เช่นกัน
   • คุณสามารถใช้น้ำผึ้งตามจุดๆ หนึ่งหรือทำมาส์กจากน้ำผึ้งก็ได้ โดยทาให้ทั่วใบหน้าที่สะอาดและชื้นเล็กน้อย น้ำผึ้งไม่ระคายเคืองจึงทิ้งไว้บนผิวได้นาน
   • จำไว้ว่าน้ำผึ้งก็เหมือนกับการรักษาธรรมชาติอื่นๆ ที่ช่วยกำจัดสิวที่มีอยู่ (เนื่องจากมีฤทธิ์ต้านแบคทีเรีย) แต่จะไม่สามารถป้องกันผื่นใหม่ได้ (โดยเฉพาะถ้าผื่นเกิดจากฮอร์โมนไม่สมดุล) .
3. 3 ใช้น้ำมันหอมระเหยลาเวนเดอร์. น้ำมันลาเวนเดอร์ที่ขึ้นชื่อในด้านคุณสมบัติในการบรรเทาและรักษาบาดแผล สามารถใช้รักษาสิวได้ น้ำมันนี้มักใช้สำหรับแผลไฟไหม้เนื่องจากมีสารที่ช่วยสมานแผล และจะเป็นประโยชน์สำหรับผื่น นอกจากนี้ น้ำมันนี้ยังมีส่วนผสมต้านเชื้อแบคทีเรียที่มีประสิทธิภาพซึ่งสามารถช่วยคลายรูขุมขนและลดผื่น
   • ใช้สำลีก้านทาน้ำมันเล็กน้อยตรงบริเวณที่เป็นสิว หลีกเลี่ยงการถูบริเวณรอบๆ เนื่องจากน้ำมันมีความเข้มข้นสูงและอาจระคายเคืองต่อผิวที่มีสุขภาพดีได้
4. 4 ใช้ประโยชน์จากว่านหางจระเข้ นำใบว่านหางจระเข้ชิ้นใหญ่มาถูให้ทั่วสิว ถูน้ำว่านหางจระเข้ลงบนผิว ทิ้งไว้ครึ่งชั่วโมง แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น

การรักษาความเย็น

1. 1 ลองใช้ก้อนน้ำแข็ง สิวมักเปลี่ยนเป็นสีแดงและอักเสบ และน้ำแข็งสามารถช่วยให้เย็นและบรรเทาบริเวณที่เสียหายได้ น้ำแข็งช่วยลดการอักเสบและรอยแดงและทำให้ใบหน้าดูดีขึ้น ห่อน้ำแข็งด้วยกระดาษชำระหรือผ้าขี้ริ้วสะอาดแล้วกดที่สิวเสี้ยน เก็บน้ำแข็งไว้บนผิวของคุณเป็นเวลา 1-2 นาที
   • เพื่อให้การรักษานี้มีประสิทธิภาพมากขึ้น ให้แช่แข็งชาเขียวแทนน้ำ ชาเขียวไม่เพียงแต่มีประโยชน์สำหรับคุณสมบัติต้านการอักเสบและต้านแบคทีเรียเท่านั้น แต่ยังช่วยลดการผลิตไขมันด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ ซึ่งได้รับการพิสูจน์โดยการวิจัย

ยาสีฟันและแอสไพริน

1. 1 ใช้ยาสีฟัน. หลายปีที่ผ่านมา ผู้ที่เป็นสิวได้พยายามรักษาสิวด้วยครีมพอกหน้า และถึงแม้จะไม่ใช่วิธีที่มีประสิทธิภาพที่สุด แต่ก็ยังได้ผล ส่วนผสมประกอบด้วยเบกกิ้งโซดาและไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ ซึ่งจะทำให้สิวแห้งและเร่งกระบวนการกำจัดให้เร็วขึ้น
   • เมื่อใดก็ตามที่เป็นไปได้ ให้เลือกยาสีฟันที่ปราศจากฟลูออไรด์และทาลงบนสิวอย่างแม่นยำโดยไม่ต้องสัมผัสกับผิวหนังที่อยู่ติดกัน เนื่องจากส่วนประกอบอื่นๆ ของครีมวางอาจทำให้เกิดการระคายเคืองและแม้กระทั่งแผลไหม้
2. 2 ใช้แอสไพริน. แอสไพรินเป็นกรดอะซิติลซาลิไซลิก และคล้ายกับกรดซาลิไซลิกซึ่งมักใช้รักษาสิว แอสไพรินมีฤทธิ์ต้านการอักเสบ และเมื่อทาเฉพาะที่ก็สามารถช่วยลดสิวและรอยแดงได้ ถูเม็ดแอสไพรินให้เป็นผง เติมน้ำ 1 ถึง 2 หยด แล้วทาส่วนผสมลงบนสิว
   • คุณสามารถทำมาส์กหน้า บดแอสไพริน 5-6 เม็ด เติมน้ำแล้วคนให้เข้ากันจากนั้นนำส่วนผสมที่ได้ทาลงบนใบหน้า ทิ้งไว้ 10-15 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำ

การใช้ผลิตภัณฑ์

1. 1 ใช้มะเขือเทศ. มะเขือเทศเป็นยาพื้นบ้านสำหรับรักษาสิว และโดยปกติทุกคนจะมีมะเขือเทศ 1-2 ลูกอยู่ที่บ้าน มะเขือเทศมีวิตามิน A และ C จำนวนมาก และสารเหล่านี้ตามที่กล่าวไว้ข้างต้น ช่วยในการต่อสู้กับสิว น้ำมะเขือเทศเป็นยาสมานแผลตามธรรมชาติที่ทำให้พื้นผิวของสิวหดตัวและหดตัว
   • หั่นมะเขือเทศแล้วถูน้ำของเวดจ์แต่ละอันให้เป็นผื่น หากคุณทำเช่นนี้วันละสองครั้ง สักพักคุณจะสังเกตเห็นว่าใบหน้าของคุณกระจ่างใสขึ้น
2. 2 ใช้น้ำมะนาว น้ำมะนาวคั้นสดเป็นหนึ่งในวิธีการรักษาที่บ้านที่ได้รับความนิยมมากที่สุด มะนาวมีวิตามินซีและกรดซิตริกสูง ซึ่งทำหน้าที่เป็นสารขัดผิวและทำให้สิวแห้ง น้ำมะนาวยังมีสารเพิ่มความสดใสเพื่อลดรอยแดง คุณสามารถใช้น้ำปริมาณเล็กน้อยที่แต้มบนสิวแต่ละเม็ดในตอนเย็นและทิ้งไว้ค้างคืน
   • อย่าใช้น้ำมะนาวในระหว่างวัน เว้นแต่ว่าคุณวางแผนที่จะอยู่บ้านทั้งวัน เนื่องจากน้ำผลไม้จะทำให้ผิวไวต่อแสง ซึ่งเพิ่มความเสี่ยงที่แสงแดดจะทำร้ายผิว
   • เช่นเดียวกับการเยียวยาพื้นบ้านอื่นๆ คุณควรใช้น้ำมะนาวเฉพาะกับสิวโดยไม่ต้องสัมผัสผิวหนังบริเวณใกล้เคียง กรดซิตริกสามารถเผาผลาญผิวที่มีสุขภาพดีได้

เคล็ดลับ

• อดทน อาจใช้เวลาหลายสัปดาห์หรือหลายเดือนก่อนที่คุณจะสังเกตเห็นว่าสภาพผิวดีขึ้นหลังจากเริ่มการรักษาหรือดูแล อย่างไรก็ตาม หากผ่านไปหลายเดือนแล้วแต่คุณยังไม่เห็นการปรับปรุงใดๆ ให้ลองใช้ตัวเลือกอื่น
• ดูแลป้องกัน! จะต้องเสียเงิน แต่คุณจะไม่เสียใจ คุณจะสามารถกำจัดสิวหัวดำและเส้นริ้วจะเรียบเนียนขึ้นซึ่งจะทำให้ผิวของคุณมีสุขภาพที่ดี

คำเตือน

• หยุดใช้ผลิตภัณฑ์ใดๆ ที่ระคายเคืองผิวของคุณ
• การเยียวยาที่บ้านส่วนใหญ่ยังไม่ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์ว่าใช้ได้ผล และอาจไม่ได้ผลสำหรับทุกคน หากคุณตัดสินใจใช้สารธรรมชาติ จำไว้ว่าคุณจะต้องลงมือทำโดยการลองผิดลองถูก