ผู้เขียน:
Virginia Floyd
วันที่สร้าง:
10 สิงหาคม 2021
วันที่อัปเดต:
1 กรกฎาคม 2024
เนื้อหา
หากระหว่างมีเพศสัมพันธ์ ผู้ชายถึงจุดสุดยอดเร็วกว่าที่เขาและคู่นอนต้องการมาก เป็นเรื่องปกติที่จะพูดถึงการหลั่งเร็ว (การหลั่งเร็ว) ในบรรดาเกณฑ์ที่ช่วยวินิจฉัยภาวะนี้มักจะเรียกว่าการพุ่งออกมาทันทีหลังจากที่อวัยวะเพศชายเข้าสู่คู่ครองและผู้ชายไม่สามารถชะลอการหลั่งได้ โดยเฉลี่ยแล้ว ผู้ชายจะอุทานออกมาห้านาทีหลังจากเริ่มมีเพศสัมพันธ์ ผู้ชายหลายคนในโลกนี้ประสบปัญหาการหลั่งเร็ว ทำให้รู้สึกละอายและหงุดหงิด ผู้ชายบางคนถึงกับเริ่มหลีกเลี่ยงการมีเพศสัมพันธ์ด้วยเหตุนี้ อย่าสิ้นหวัง! ปัญหานี้สามารถแก้ไขได้โดยติดต่อนักจิตอายุรเวท เริ่มใช้เทคนิคบางอย่างเพื่อชะลอการหลั่ง หรือหันไปใช้ยา คุณจะรับมือกับปัญหาและสนุกกับการมีเซ็กส์กับคนรักได้อีกครั้ง
ขั้นตอน
วิธีที่ 1 จาก 2: การใช้เทคนิคเกี่ยวกับพฤติกรรม
1 ลองใช้วิธี "หยุดบีบ" ในระหว่างการเล่นหน้า คุณและคู่ของคุณสามารถลองใช้วิธี "หยุดบีบ" เพื่อเรียนรู้ที่จะควบคุมตัวเองและชะลอช่วงเวลาของการหลั่ง - เริ่มต้นด้วยการกระตุ้นองคชาตโดยไม่ต้องเข้าไปในคู่ของคุณ รู้สึกถึงช่วงเวลาที่พุ่งออกมา
- ขอให้คู่ของคุณบีบองคชาตที่โคนศีรษะ คู่ควรบีบศีรษะขององคชาตจนกว่าความตึงเครียดก่อนการหลั่งจะบรรเทาลง
- หลังจากผ่านไป 30 วินาที ให้กระตุ้นต่อและหากจำเป็น ให้ทำซ้ำวิธีข้างต้นเพื่อป้องกันการหลั่ง วิธีนี้จะช่วยให้คุณควบคุมตัวเองได้ดีขึ้น และการพุ่งออกมาจะไม่เกิดขึ้นทันทีหลังจากนำองคชาตเข้าไปในช่องคลอดของคู่ครอง
- คุณสามารถใช้เทคนิคหยุด-บีบแบบอื่นที่เรียกว่าวิธีหยุด-เริ่ม วิธีนี้คล้ายกับวิธี "หยุดบีบ" แต่ในที่นี้พันธมิตรไม่ได้บีบอวัยวะเพศเพื่อป้องกันการหลั่ง คุณเพียงแค่หยุดชั่วคราวแล้วทำต่ออีกครั้ง
2 ใช้เทคนิคการช่วยตัวเอง. มีเทคนิคหลายอย่างที่คุณสามารถฝึกฝนได้ด้วยตัวเอง สิ่งนี้จะทำให้คุณมีโอกาสเรียนรู้วิธีควบคุมการพุ่งออกมา เทคนิคเหล่านี้บางส่วนคือ: - ช่วยตัวเองก่อนมีเพศสัมพันธ์ หากคุณวางแผนที่จะมีเพศสัมพันธ์ในเย็นวันนี้ ให้ลองช่วยตัวเองสักหนึ่งหรือสองชั่วโมงก่อน
- ใช้ถุงยางอนามัยที่หนาขึ้นเพื่อลดการกระตุ้นระหว่างมีเพศสัมพันธ์ พยายามอย่าใช้ถุงยางอนามัยที่ออกแบบมาเพื่อกระตุ้นการมีเพศสัมพันธ์ของผู้ชาย
- หายใจเข้าลึก ๆ เมื่อคุณรู้สึกว่าพุ่งออกมาใกล้ ซึ่งสามารถช่วยหยุดการหลั่งสะท้อนกลับได้ พยายามเปลี่ยนความคิดและคิดเกี่ยวกับสิ่งที่น่าเบื่อจนกว่าคุณจะรู้สึกว่าความตื่นตัวได้ผ่านไปแล้ว
3 ลองเปลี่ยนตำแหน่งที่คุณมีเซ็กส์ หากคุณมักจะชอบตำแหน่งบนสุด ให้เลือกตำแหน่งที่มีคู่ของคุณอยู่ด้านบน พยายามมีเพศสัมพันธ์ในตำแหน่งที่ผู้หญิงสามารถหยุดและขยับตัวออกห่างจากคุณเล็กน้อยเมื่อคุณรู้สึกว่าการพุ่งออกมาใกล้เข้ามา - เมื่อคุณรู้สึกว่าความตึงเครียดทางเพศผ่านไปแล้ว คุณสามารถมีเพศสัมพันธ์ได้
4 พบนักจิตอายุรเวท. การทำงานส่วนตัวกับนักจิตอายุรเวทและจิตบำบัดแบบคู่สามารถช่วยคุณได้ เมื่อคุณต้องไปพบผู้เชี่ยวชาญร่วมกับคู่ของคุณ จิตบำบัดสามารถมีประสิทธิภาพสำหรับปัญหาต่อไปนี้: - การแสดงความวิตกกังวลและสถานการณ์ตึงเครียดอื่นๆ ในชีวิตของคุณบางครั้ง หากผู้ชายกังวลว่าการแข็งตัวของอวัยวะเพศจะแข็งตัวหรือไม่ และจะคงอยู่ตลอดการมีเพศสัมพันธ์หรือไม่ การทำเช่นนี้อาจนำไปสู่การหลั่งเร็วได้
- ประสบการณ์ทางเพศที่กระทบกระเทือนจิตใจในวัยรุ่น นักจิตวิทยาหลายคนเห็นพ้องกันว่าหากประสบการณ์ทางเพศในช่วงแรกๆ ของผู้ชายเกี่ยวข้องกับความรู้สึกผิดหรือกลัวว่าจะถูกจับได้ระหว่างมีเพศสัมพันธ์ การทำเช่นนี้อาจนำไปสู่การพัฒนาของการหลั่งเร็วได้
- หากมีปัญหาในความสัมพันธ์ของคุณกับคู่ของคุณ สิ่งนี้อาจส่งผลกระทบอย่างมากต่อระยะเวลาของการมีเพศสัมพันธ์ คุณควรพิจารณาเหตุผลนี้หากปัญหาการหลั่งเร็วเกิดขึ้นเป็นครั้งแรกและในความสัมพันธ์ในอดีต คุณไม่ต้องรับมือกับมัน ในกรณีนี้ มันจะเป็นประโยชน์สำหรับคุณที่จะได้รับการบำบัดทางจิตกับคู่ของคุณ
5 ลองใช้ยาชาเฉพาะที่. ยาเหล่านี้มีจำหน่ายที่เคาน์เตอร์และคุณสามารถซื้อเป็นสเปรย์หรือครีมได้ ใช้ผลิตภัณฑ์พิเศษกับองคชาตของคุณก่อนมีเพศสัมพันธ์ วิธีนี้จะช่วยให้คุณไม่รู้สึกตัวและชะลอการพุ่งออกมา ผู้ชายบางคน (และบางครั้งคู่ของพวกเขา) รายงานว่าการใช้ยาดังกล่าวทำให้สูญเสียความรู้สึกไวและความสุขลดลงระหว่างมีเพศสัมพันธ์ ส่วนใหญ่มักจะผลิตยาดังกล่าวบนพื้นฐานของ: - เลดเคน
- Prilokaina
วิธีที่ 2 จาก 2: ไปพบแพทย์
1 หากคุณใช้วิธีการข้างต้นทั้งหมดแล้วแต่ไม่ได้ผลลัพธ์ตามที่ต้องการ ให้ไปพบแพทย์ บางครั้งการหลั่งเร็วอาจเป็นสัญญาณของปัญหาสุขภาพอื่นๆ ที่ร้ายแรงกว่านั้นซึ่งจำเป็นต้องได้รับการรักษา สาเหตุที่เป็นไปได้มีดังนี้: - เบาหวานรูปแบบต่างๆ
- ความดันโลหิตสูง
- การติดสุราหรือสารเสพติด
- หลายเส้นโลหิตตีบ
- ต่อมลูกหมากอักเสบ
- ภาวะซึมเศร้า
- ฮอร์โมนไม่สมดุล
- ปัญหาที่เกี่ยวข้องกับสารสื่อประสาท สารสื่อประสาท (สารสื่อประสาท) เป็นสารเคมีที่ส่งสัญญาณในระบบประสาท
- ปฏิกิริยาตอบสนองทางพยาธิวิทยาที่เกี่ยวข้องกับกระบวนการพุ่งออกมา
- ความผิดปกติของต่อมไทรอยด์
- โรคติดเชื้อของต่อมลูกหมากและระบบทางเดินปัสสาวะ
- ความเสียหายของเนื้อเยื่อที่เกิดจากการผ่าตัดหรือการบาดเจ็บ (หายาก)
- โรคทางพันธุกรรม.
2 ถามแพทย์ของคุณเกี่ยวกับความเป็นไปได้ของการใช้ยาที่มี duloxetine (Simbalta, Intriv) สารนี้มีความคล้ายคลึงกันในการออกฤทธิ์กับยากล่อมประสาทจากกลุ่ม selective serotonin reuptake inhibitors (SSRIs) แต่ยานี้ได้รับการพัฒนาโดยเฉพาะสำหรับการรักษาภาวะหลั่งเร็ว หากแพทย์สั่งยานี้ให้คุณ คุณจะต้องกินยา 1-3 ชั่วโมงก่อนมีเพศสัมพันธ์ - อย่าใช้ยานี้มากกว่าวันละครั้ง การให้ยาเกินขนาดอาจทำให้เกิดผลข้างเคียง เช่น ปวดศีรษะ เวียนศีรษะ และอาการป่วยไข้ทั่วไป
- ยานี้ไม่เหมาะสำหรับผู้ชายที่มีปัญหาเกี่ยวกับหัวใจ ไต หรือตับ ยานี้สามารถโต้ตอบกับยาอื่น ๆ รวมทั้งยาซึมเศร้า
- ทางเลือกอื่น ได้แก่ SSRIs paroxetine, sertraline, fluoxetine และ citalopram
- ผลเต็มที่ตามแบบฉบับของ SSRIs (ซึ่งต้องรับประทานทุกวัน ไม่ใช่เฉพาะเมื่อจำเป็น เช่น Dapoxetine) จะไม่สังเกตเห็นได้จนกว่าจะถึงสองสัปดาห์หลังจากที่คุณเริ่มรับประทาน
3 พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับยาอื่น ๆ ที่สามารถช่วยชะลอการเริ่มต้นของการสำเร็จความใคร่ มียาที่ไม่ได้อยู่ในรายชื่อยาที่ได้รับการอนุมัติอย่างเป็นทางการซึ่งใช้รักษาอาการหลั่งเร็ว แต่มีหลักฐานว่ามีประสิทธิภาพในการชะลอการเริ่มต้นของการสำเร็จความใคร่ แพทย์ของคุณอาจสั่งยาเหล่านี้ให้คุณ ซึ่งคุณสามารถทานได้ตามความจำเป็นหรือทุกวัน - ยากล่อมประสาทอื่น ๆคุณอาจได้รับยาแก้ซึมเศร้าอื่นๆ จากกลุ่มตัวยับยั้ง serotonin reuptake inhibitor เช่น setralin (Zoloft), paroxetine (Paxil), fluoxetine (Prozac) หรือ tricyclic clomipramine (Anafranil) ผลข้างเคียงที่เป็นไปได้ของยาเหล่านี้ ได้แก่ อาการคลื่นไส้ ปากแห้ง เวียนศีรษะ และความสนใจในเรื่องเพศลดลง
- ทรามาดอล ยานี้ใช้เป็นยาแก้ปวดอย่างแรง ผลข้างเคียงอื่น ๆ ของ tramadol ได้แก่ อาการคลื่นไส้ ปวดศีรษะ และการประสานงานที่บกพร่อง รวมถึงการมีเพศสัมพันธ์เป็นเวลานานและการหลั่งช้า ในรัสเซียยานี้รวมอยู่ในรายการสารเสพติดและการไหลเวียนของยานั้นถูกควบคุมอย่างเข้มงวดโดย State Drug Control Service ด้วยเหตุนี้ แพทย์ของคุณจึงไม่สามารถให้ใบสั่งยาสำหรับยานี้ได้
- สารยับยั้งฟอสโฟไดเอสเตอเรสชนิดที่ 5 ยาเหล่านี้มักใช้รักษาภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศ สารดังกล่าว ได้แก่ ซิลเดนาฟิล (ไวอากร้าและเรวาซิโอ), ทาดาลาฟิล (เซียลิส) และวาร์เดนาฟิล (เลวิตร้า) ผลข้างเคียง ได้แก่ ปวดศีรษะ ผิวหนังแดง ตาพร่ามัว คัดจมูก
