เนื้อหา

• ขั้นตอน
• วิธีที่ 1 จาก 6: วิธีรับรู้หูชั้นกลางอักเสบ
• วิธีที่ 2 จาก 6: ความช่วยเหลือทางการแพทย์
• วิธีที่ 3 จาก 6: วิธีรักษาอาการหูอักเสบที่บ้าน
• วิธีที่ 4 จาก 6: สังเกตเงื่อนไข
• วิธีที่ 5 จาก 6: ยาปฏิชีวนะและยาอื่นๆ
• วิธีที่ 6 จาก 6: มาตรการป้องกัน
• บทความเพิ่มเติม

โรคหูอักเสบ (หูชั้นกลางอักเสบ) เป็นปัญหาที่พบบ่อยในเด็กและผู้ใหญ่ สถิติแสดงให้เห็นว่าเด็กอย่างน้อย 90% ป่วยอย่างน้อยหนึ่งครั้งในช่วงสามปีแรกของชีวิต บางครั้งหูชั้นกลางอักเสบจะเจ็บปวดเพียงพอเนื่องจากการสะสมของของเหลวทำให้เกิดแรงกดบนแก้วหูทำให้เกิดอาการปวดและไม่สบาย ในบางกรณี โรคหูน้ำหนวกจะหายไปเอง ในบางกรณีสามารถรักษาให้หายได้ด้วยการเยียวยาพื้นบ้าน แต่ในกรณีที่รุนแรงโดยเฉพาะอย่างยิ่ง การปรึกษาแพทย์ การสั่งยาปฏิชีวนะ และอาจต้องใช้วิธีการพิเศษ

ขั้นตอน

วิธีที่ 1 จาก 6: วิธีรับรู้หูชั้นกลางอักเสบ

1. 1 ใครบ้างที่มีความเสี่ยงต่อโรคหูน้ำหนวก เชื่อกันว่าเด็กมีแนวโน้มที่จะติดเชื้อที่หูได้บ่อยกว่าผู้ใหญ่ เนื่องจากเด็กมีท่อยูสเตเชียนที่เล็กกว่า (ท่อที่เชื่อมระหว่างหูชั้นกลางกับช่องจมูก) มากกว่าผู้ใหญ่ จึงสามารถเติมของเหลวได้เร็วกว่า นอกจากนี้ เด็กยังมีระบบภูมิคุ้มกันที่อ่อนแอกว่า ซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้พวกเขามีแนวโน้มที่จะติดเชื้อไวรัสมากขึ้น สิ่งใดก็ตามที่ขวางทางท่อยูสเตเชียนอาจทำให้เกิดการติดเชื้อได้ แน่นอนว่ายังมีปัจจัยเสี่ยงอื่นๆ เช่น
   • โรคภูมิแพ้
   • การติดเชื้อทางเดินหายใจเช่นโรคซาร์สและการติดเชื้อไซนัส
   • การติดเชื้อที่ต่อมน้ำเหลืองในลำคอตอนบน
   • สูบบุหรี่
   • น้ำลายและเมือกส่วนเกินเวลางอกของฟัน
   • อากาศเย็น
   • อากาศเปลี่ยนแปลงกะทันหัน
   • การให้อาหารเทียม (ทารกไม่ได้รับนมแม่) ในช่วงวัยทารก
   • โรคล่าสุด
   • เข้าอนุบาลโดยเฉพาะถ้าในกลุ่มมีเด็กเยอะ
2. 2 ก่อนอื่นคุณต้องรู้จักการอักเสบของหูชั้นกลาง หูชั้นกลางอักเสบ (หูชั้นกลางอักเสบเฉียบพลัน) เป็นโรคหูคอจมูกอักเสบชนิดที่พบบ่อยที่สุด โรคหูน้ำหนวกเฉียบพลันเกิดจากไวรัสและแบคทีเรีย หูชั้นกลางเป็นโพรงหลังแก้วหูที่มีกระดูกเล็ก ๆ สามชิ้นที่ส่งการสั่นสะเทือนจากแก้วหูไปยังหูชั้นใน หากช่องหูชั้นกลางเต็มไปด้วยของเหลว แบคทีเรียหรือไวรัสสามารถเข้าไปในช่องหูชั้นกลางได้ ทำให้เกิดการติดเชื้อได้ กระบวนการอักเสบในหูมักเป็นผลมาจากภาวะแทรกซ้อนหลังการติดเชื้อทางเดินหายใจ โรคหวัด และอาการแพ้อย่างรุนแรง อาการของหูชั้นกลางอักเสบ:
   • ปวดหู
   • รู้สึกเหมือนมีอะไรมาอุดหู
   • ความรู้สึกไม่ดี
   • อาเจียน
   • ท้องเสีย
   • สูญเสียการได้ยินในหูข้างเดียว
   • หูอื้อ
   • เวียนหัว
   • ความรู้สึกของของเหลวในหู
   • ไข้ (โดยเฉพาะในเด็ก)
3. 3 สิ่งสำคัญคือต้องแยกแยะหูชั้นกลางอักเสบจากหูชั้นกลางอักเสบจากภายนอก นี่คือการอักเสบของช่องหูที่เกิดจากเชื้อราหรือแบคทีเรีย การติดเชื้อเกิดจากของเหลวเข้าสู่ช่องหู นอกจากนี้ รอยถลอกหรือสิ่งแปลกปลอมในหูอาจเป็นสาเหตุของโรคได้โดยปกติอาการจะปรากฏในตอนแรกอย่างราบรื่น แต่แล้วอาการจะแย่ลงอย่างรวดเร็ว:
   • อาการคันในช่องหูชั้นนอก
   • หูแดง
   • รู้สึกอึดอัดเมื่อดึงหูกลับและลง
   • ของเหลวในหู (ของเหลวอาจกลายเป็นหนองเมื่อเวลาผ่านไป)
   • อาการที่รุนแรงมากขึ้น:
     • ความรู้สึกของการอุดตันในหู
     • การสูญเสียการได้ยินที่สำคัญ
     • ปวดรุนแรงถึงครึ่งหน้าหรือคอ
     • อาการบวมของต่อมน้ำเหลืองที่คอ
     • ไข้ขึ้นสูง
4. 4 สิ่งสำคัญคือต้องตระหนักถึงอาการของการติดเชื้อที่หูในเด็กให้เร็วที่สุด เด็กเล็กอาจมีอาการแตกต่างกันเล็กน้อย บ่อยครั้งที่เด็กเล็กไม่สามารถอธิบายความรู้สึกของพวกเขาได้อย่างชัดเจน ดังนั้นคุณต้องพยายามรับรู้อาการต่อไปนี้ด้วยตัวเอง:
   • เด็กถูหรือข่วนหูหรือดึงกลีบ
   • ปวดศีรษะ
   • หงุดหงิด หงุดหงิด ร้องไห้
   • นอนไม่หลับ
   • ไข้ (โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับเด็กเล็กและทารก)
   • หยดของเหลวในหู
   • ความซุ่มซ่ามที่ไม่ธรรมดาของเด็กและไม่สามารถทรงตัวได้
   • สูญเสียการได้ยิน
5. 5 อย่าเลื่อนไปหาหมอ ในกรณีส่วนใหญ่ โรคหูน้ำหนวกสามารถรักษาได้เองที่บ้าน แต่ถ้าคุณพบว่าลูกหรือตัวคุณเองมีอาการรุนแรง ควรไปพบแพทย์ อาการเหล่านี้รวมถึง:
   • เลือดออกทางหูหรือของเหลวหยด (ของเหลวอาจเป็นสีขาว สีเหลือง สีเขียว และสีชมพู)
   • อุณหภูมิสูงอยู่ได้หลายวัน (อุณหภูมิประมาณ 39 องศาเซลเซียส)
   • เวียนหัว
   • ปวดกล้ามเนื้อคอ
   • หูอื้อ
   • ปวดและบวมรอบหู
   • ปวดหูอย่างรุนแรงยาวนาน 48 ชั่วโมง

วิธีที่ 2 จาก 6: ความช่วยเหลือทางการแพทย์

1. 1 หากลูกน้อยของคุณอายุน้อยกว่าหกเดือนและคุณสังเกตเห็นอาการของโรคหูน้ำหนวก ให้พาลูกไปพบแพทย์ทันที เด็กเล็กมีระบบภูมิคุ้มกันที่อ่อนแอกว่า ดังนั้นพวกเขาจึงมีความเสี่ยงในการติดเชื้อรุนแรงมากกว่าผู้ใหญ่ และมักต้องได้รับการรักษาด้วยยาปฏิชีวนะ
   • เป็นการดีกว่าที่จะไม่รักษาเด็กเล็กด้วยการเยียวยาที่บ้านเพื่อหลีกเลี่ยงอาการแทรกซ้อน อย่าลืมพาลูกไปพบกุมารแพทย์
2. 2 ให้แพทย์ตรวจเด็ก หากคุณสังเกตเห็นอาการของโรคหูน้ำหนวกในเด็ก ให้เตรียมพร้อมสำหรับการตรวจบางประเภท เช่น
   • การตรวจแก้วหูด้วยสายตาด้วยสายตา เด็กเล็กอาจกระตุกและต่อต้านการตรวจ แต่การตรวจนี้จะช่วยให้เข้าใจว่าเด็กมีหูชั้นกลางอักเสบหรือไม่
   • "ตรวจสอบ" ช่องหูชั้นกลางด้วยเครื่องช่วยหายใจแบบนิวแมติก ซึ่งจะทำให้แก้วหูกระตุก ปล่อยอากาศออกมาบางส่วน อากาศจะทำให้แก้วหูเคลื่อนไปมา หากมีของเหลวในหู การเคลื่อนไหวของแก้วหูจะทำได้ยาก หากเป็นเช่นนั้น มีโอกาสเกิดการติดเชื้อที่หูในหูชั้นกลาง
   • การตรวจด้วย tympanometer ซึ่งตรวจจับของเหลวในหูโดยดำเนินการกับเสียงและความดันอากาศ
   • หากการติดเชื้อเรื้อรัง แพทย์ของคุณอาจทดสอบการได้ยินของคุณ
3. 3 เตรียมพร้อมสำหรับแพทย์ของคุณที่จะตรวจแก้วหูของคุณอย่างใกล้ชิดเพื่อดูว่ามีการติดเชื้อมากแค่ไหน หากคุณหรือลูกของคุณมีอาการปวดเรื้อรังอย่างรุนแรง แพทย์อาจทำการเจาะรูแก้วหูด้วยกล้องจุลทรรศน์และเก็บตัวอย่างของเหลวจากหูชั้นกลาง
4. 4 ในบางกรณี การติดเชื้อที่หูสามารถรักษาได้เองที่บ้าน บางครั้งการติดเชื้อที่หูจะหายไปเองภายในสองสามวันหรือสองสามสัปดาห์โดยไม่มีการรักษาใดๆ ดังนั้น ในบางกรณี แนวทางรอดูก็ยุติธรรมโดยทำตามเคล็ดลับเหล่านี้:
   • สำหรับเด็กอายุตั้งแต่ 6 ถึง 23 เดือน: หากเด็กไม่มีอาการปวดหูข้างเดียวอย่างรุนแรงเป็นเวลาไม่เกิน 48 ชั่วโมง ในขณะที่อุณหภูมิต่ำกว่า 39 องศา คุณสามารถไปพบแพทย์ได้
   • สำหรับเด็กอายุมากกว่าสองปี: หากเด็กมีอาการปวดที่หูข้างเดียวหรือทั้งสองข้าง ความเจ็บปวดจะคงอยู่ไม่เกิน 48 ชั่วโมง ในขณะที่อุณหภูมิต่ำกว่า 39 องศา คุณสามารถรอเวลาต่อไปได้
   • หากอาการปวดหูยังคงอยู่ภายใน 48 ชั่วโมง คุณควรไปพบแพทย์ แพทย์จะสั่งยาปฏิชีวนะให้ลูกของคุณ (หรือคุณ) เพื่อป้องกันการติดเชื้อจากการแพร่กระจายไปยังหูชั้นใน
   • ในบางกรณี ภาวะแทรกซ้อนอาจเกิดขึ้นได้หากไม่ได้รับการรักษา รวมถึงโรคเต้านมอักเสบ (การติดเชื้อของกระดูกกะโหลกศีรษะรอบ ๆ กระดูกกกหู) เยื่อหุ้มสมองอักเสบ การแพร่กระจายของการติดเชื้อไปยังเนื้อเยื่อสมอง หรือการสูญเสียการได้ยิน
5. 5 หากเด็กมีหูชั้นกลางอักเสบ ให้ระวังเมื่อคุณจะบินไปที่ไหนสักแห่ง ในระหว่างการบินขึ้นและลงจอด แก้วหูและหูชั้นกลางจะพยายามปรับความดันให้เท่ากัน ซึ่งอาจทำให้เกิดอาการเจ็บหูอย่างรุนแรงได้ ให้ลูกของคุณอมยิ้มหรือหมากฝรั่งเพื่อลดความเสี่ยงของความเจ็บปวดและความรู้สึกไม่สบาย
   • หากลูกน้อยของคุณติดเชื้อที่หู คุณสามารถป้อนนมขวดระหว่างที่เครื่องขึ้นและลงได้ ซึ่งจะช่วยควบคุมความดันในหูชั้นกลาง

วิธีที่ 3 จาก 6: วิธีรักษาอาการหูอักเสบที่บ้าน

1. 1 ใช้ยาที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ ไอบูโพรเฟนหรืออะเซตามิโนเฟน (พาราเซตามอล) สามารถบรรเทาอาการปวดและไข้ได้ (โดยเฉพาะในเด็ก) เด็กจะรู้สึกดีขึ้นชั่วขณะหนึ่ง
   • แอสไพรินมีข้อห้ามในเด็กอายุต่ำกว่า 18 ปี เนื่องจากการใช้ยาแอสไพรินทำให้เด็กมีความเสี่ยงที่จะเป็นโรค Reye's ซึ่งนำไปสู่ความเสียหายของสมองและโรคตับ
   • หากคุณซื้อยาแก้ปวดสำหรับเด็ก บรรจุภัณฑ์ต้องระบุว่ายานั้นเหมาะสำหรับเด็ก ทำตามคำแนะนำบนบรรจุภัณฑ์หรือปรึกษากุมารแพทย์ของคุณ
   • ไอบูโพรเฟนมีข้อห้ามในเด็กอายุต่ำกว่า 6 เดือน
2. 2 ประคบร้อนที่หู. การประคบร้อนจะช่วยบรรเทาอาการปวดหูได้ชั่วคราว ใช้ผ้าชุบน้ำอุ่นหรือผ้าเช็ดจานประคบ
   • นำถุงเท้าที่สะอาด เติมข้าวหรือถั่วแล้วมัด จากนั้นใส่ถุงเท้าในไมโครเวฟ 30 วินาที เมื่อถุงเท้าร้อนขึ้น ให้แนบชิดกับหู
   • ใช้ประคบอุ่นประมาณ 15-20 นาที
3. 3 พักผ่อนให้มากขึ้น ร่างกายต้องการพักผ่อนเพื่อรับมือกับการติดเชื้อ พยายามออกกำลังกายให้เครียดน้อยลง โดยเฉพาะถ้าคุณมีไข้
   • แพทย์แนะนำให้นั่งที่บ้านสักครู่จนกว่าไข้จะหายไปและการติดเชื้อจะผ่านไป พยายามจำกัดกิจกรรมของลูกในช่วงเจ็บป่วยเพื่อให้พวกเขาใช้เวลาอยู่บนเตียงให้มากที่สุด
4. 4 ดื่มน้ำปริมาณมาก โดยเฉพาะถ้าคุณมีไข้
   • ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ดื่มน้ำอย่างน้อยวันละ 13 ถ้วย (3 ลิตร) สำหรับผู้ชายและ 9 ถ้วย (2.2 ลิตร) สำหรับผู้หญิง
5. 5 ลองใช้ Valsalva Maneuver หากหูของคุณหยุดเจ็บ ด้วยขั้นตอนนี้ ความดันในโพรงภายในของกะโหลกศีรษะจะเท่ากัน สาระสำคัญของขั้นตอนคือการเพิ่มความดันในลำคอเพื่อให้อากาศสามารถผ่านท่อยูสเตเชียนเข้าไปในช่องหูชั้นกลางได้
   • หายใจเข้าลึก ๆ และปิดปากของคุณ
   • บีบจมูกของคุณและพยายามหายใจเข้า แต่ไม่รุนแรงมาก
   • อย่าหายใจเข้าแรงเกินไปเพื่อหลีกเลี่ยงความเสียหายต่อแก้วหูของคุณ คุณควรได้ยินเสียง "ป๊อป" ที่เบาและอู้อี้
6. 6 หยดน้ำมันกระเทียมสักสองสามหยดที่ช่องหูของคุณ น้ำมันกระเทียมเป็นยาปฏิชีวนะตามธรรมชาติที่มีผลผ่อนคลาย ใช้ eyedropper ทาน้ำมันอุ่น 2-3 หยดที่หูของคุณ
   • ปรึกษากุมารแพทย์ของคุณเสมอก่อนที่จะหยดน้ำมันลงในช่องหูของเด็ก
7. 7 ลองวิธีรักษาแบบธรรมชาติ. การศึกษาหลายชิ้นแสดงให้เห็นว่ายาสมุนไพร Oticon สามารถช่วยกำจัดการติดเชื้อที่หูได้
   • ปรึกษาแพทย์ก่อนใช้ยานี้ อย่าให้ยากับลูกของคุณโดยไม่ได้คุยกับกุมารแพทย์ของคุณ!

วิธีที่ 4 จาก 6: สังเกตเงื่อนไข

1. 1 ติดตามสภาพของคุณ ตรวจสอบอุณหภูมิร่างกายและอาการอื่นๆ
   • หากอุณหภูมิของคุณสูงขึ้นและคุณสังเกตเห็นอาการคล้ายไข้หวัดใหญ่ (คลื่นไส้และอาเจียน) การติดเชื้อก็มีแนวโน้มที่จะเกิดขึ้น ซึ่งหมายความว่าจำเป็นต้องมีการรักษาที่มีประสิทธิภาพมากขึ้น
   • หากคุณมีอาการดังต่อไปนี้ ควรไปพบแพทย์: กล้ามเนื้อคอตึง บวม และปวดบริเวณหู
2. 2 จำไว้ว่า หากคุณรู้สึกเจ็บปวดอย่างรุนแรงเป็นเวลานาน แล้วจู่ๆ ก็หยุดรู้สึก คุณอาจมีอาการแก้วหูแตกได้ สิ่งนี้สามารถนำไปสู่การสูญเสียการได้ยินและทำให้หูไวต่อการติดเชื้อมากขึ้น
   • นอกจากบรรเทาอาการปวดได้อย่างมากแล้ว คุณอาจสังเกตเห็นหยดน้ำจากหู
   • ในบางกรณี แก้วหูสามารถหายเองได้ภายในสองสามสัปดาห์ แต่ในบางกรณี จำเป็นต้องรักษาและให้การรักษาทางการแพทย์
3. 3 หากความเจ็บปวดดำเนินไปหลังจากผ่านไป 48 ชั่วโมง ให้ไปพบแพทย์ ในหลายกรณี แพทย์แนะนำให้รอสักสองสามวันและสังเกตอาการและสภาพของคุณ แต่ถ้าอาการปวดแย่ลงเท่านั้น ควรไปพบแพทย์
4. 4 อย่าลืมทดสอบการได้ยินหรือการได้ยินของทารกหากของเหลวในหูยังคงอยู่ประมาณสามเดือน ซึ่งอาจทำให้เกิดปัญหาการได้ยินที่รุนแรงได้
   • ในบางครั้ง การสูญเสียการได้ยินในระยะสั้นอาจเกิดขึ้นในเด็กอายุประมาณสองปีหรือน้อยกว่า
   • หากลูกของคุณอายุน้อยกว่าสองปีและคุณสังเกตเห็นอาการหูอักเสบ (มีของเหลวสะสมในหู มีไข้) ให้ไปพบแพทย์โดยเร็วที่สุด เมื่ออายุยังน้อย ปัญหาการได้ยินอาจนำไปสู่ปัญหาการพูดและพัฒนาการในอนาคต

วิธีที่ 5 จาก 6: ยาปฏิชีวนะและยาอื่นๆ

1. 1 พบแพทย์ของคุณ แพทย์จะตรวจคุณและสั่งยาปฏิชีวนะ หากการติดเชื้อที่หูเกิดจากไวรัส ยาปฏิชีวนะจะไม่ทำงาน ดังนั้นแพทย์ของคุณอาจสั่งยาอื่น ๆ แต่ในกรณีส่วนใหญ่ แพทย์จะสั่งยาปฏิชีวนะให้เด็กอายุต่ำกว่า 6 เดือน
   • อย่าลืมบอกแพทย์ว่าคุณใช้ยาอะไรเมื่อเร็วๆ นี้ สิ่งนี้จะช่วยคุณค้นหายาที่มีประสิทธิภาพที่สุดสำหรับคุณ
   • ปฏิบัติตามปริมาณที่แนะนำ ใช้ยาอย่างเคร่งครัดตามที่แพทย์ของคุณกำหนด
   • ทานยาปฏิชีวนะตลอดวงจร แม้ว่าคุณจะรู้สึกดีขึ้นอย่างรวดเร็ว หากคุณหยุดใช้ยาปฏิชีวนะก่อนครบหลักสูตร การติดเชื้อจะลุกลามอีกครั้งเมื่อเวลาผ่านไปเนื่องจากแบคทีเรียที่เหลืออยู่ นอกจากนี้ แบคทีเรียยังสามารถต้านทานต่อยาปฏิชีวนะนี้ได้มากขึ้น
2. 2 แพทย์ของคุณมักจะสั่งยาหยอดหูให้คุณ ตัวอย่างเช่น "Aurodexan" หากแก้วหูของคุณขาดหรือมีรูอยู่ในนั้น คุณจะไม่ได้รับการสั่งหยด
   • หากคุณกำลังจะหยดยาหยดลงบนตัวเด็ก ให้แน่ใจว่าได้อุ่นหยดน้ำใต้กระแสน้ำอุ่นที่ไหลผ่านก่อน ควรให้เด็กนอนตะแคงข้าง (โดยวางหู) หยดยาให้มากตามที่ระบุไว้ในคำแนะนำและขอให้เด็กนอนลงอย่างเงียบ ๆ สักสองสามนาที
   • เบนโซเคนอาจทำให้เกิดอาการชาเล็กน้อยได้ ดังนั้นหากคุณจะทำให้หูของคุณหยด ทางที่ดีควรขอให้คนอื่นทำเช่นนั้น
   • ในบางกรณี เบนโซเคนอาจทำให้เกิดรอยแดงหรือมีอาการคันเล็กน้อย เนื่องจากเบนโซเคนมีผลต่อระดับออกซิเจนในเลือด ไม่เกินปริมาณที่แนะนำ! พูดคุยกับแพทย์ของคุณก่อนใช้ยานี้
3. 3 หากคุณมีอาการกำเริบ (เช่น การกลับมา) ของการติดเชื้อ อาจจำเป็นต้องมีการทำ myringotomy คุณสามารถพูดคุยเกี่ยวกับการกำเริบของโรคได้หากคุณเป็นโรคหูน้ำหนวก 3 ครั้งในช่วง 6 เดือนที่ผ่านมาหรือ 4 ครั้งในปีที่แล้ว หากการติดเชื้อรุนแรงเกินไป คุณจะต้องทำตามขั้นตอนนี้
   • ในระหว่างการผ่าตัด myringotomy ศัลยแพทย์จะสอดท่อขนาดเล็กเข้าไปในแก้วหูเพื่อเอาของเหลวออกจากหูชั้นกลาง หลังจากทำตามขั้นตอนแล้วหลอดจะถูกลบออกและความสมบูรณ์ของแก้วหูกลับคืนมา
4. 4 พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับการกำจัดโรคเนื้องอกในจมูกที่บวม หากคุณมีปัญหาเกี่ยวกับโรคเนื้องอกในจมูกมาเป็นเวลานาน (สิ่งเหล่านี้คือการก่อตัวของเนื้อเยื่อที่อยู่ด้านหลังโพรงจมูก) อาจจำเป็นต้องถอดออก

วิธีที่ 6 จาก 6: มาตรการป้องกัน

1. 1 ให้แน่ใจว่าได้รับการฉีดวัคซีนตรงเวลา การติดเชื้อแบคทีเรียที่ร้ายแรงหลายอย่างสามารถป้องกันได้ด้วยการฉีดวัคซีนตรงเวลา บางทีแม้แต่ไข้หวัดใหญ่ตามฤดูกาลและวัคซีนป้องกันโรคปอดบวมก็สามารถช่วยลดความเสี่ยงของโรคหูน้ำหนวกได้
   • พยายามฉีดวัคซีนไข้หวัดใหญ่ทุกปี ซึ่งจะช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดโรคได้
   • ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ฉีดวัคซีนป้องกันโรคปอดบวมให้กับเด็ก ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญในเรื่องนี้
2. 2 พยายามรักษามือและของเล่นของลูกให้สะอาดอยู่เสมอ ล้างมือลูกบ่อยๆ ล้างและล้างของเล่น และทำความสะอาดห้อง
3. 3 พยายามอย่าให้จุกนมหลอกให้ลูกน้อยของคุณ หัวนมสามารถเป็นพาหะที่ดีของแบคทีเรีย รวมทั้งแบคทีเรียที่ทำให้เกิดโรคหู
4. 4 การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่นั้นดีต่อสุขภาพมากกว่าการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เทียม
   • การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ส่งเสริมการพัฒนาระบบภูมิคุ้มกันของทารก ช่วยให้เขาต้านทานการติดเชื้อ
   • หากคุณกำลังป้อนนมลูกจากขวด ให้จัดตำแหน่งให้ลูกตั้งตัวตรงและไม่ให้ของเหลวเข้าหู
   • ห้ามป้อนนมทารกขณะนอนราบในตอนกลางคืนหรือนอนกลางวัน
5. 5 พยายามอย่าสูบบุหรี่สักครู่หากคุณสังเกตเห็นอาการติดเชื้อ เป็นสิ่งสำคัญสำหรับการฟื้นฟูระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย
6. 6 อย่าใช้ยาปฏิชีวนะมากเกินไป การใช้ยาปฏิชีวนะเป็นเวลานานทำให้แบคทีเรียบางชนิดในร่างกายดื้อต่อยาปฏิชีวนะนี้ได้ ควรดื่มยาปฏิชีวนะอย่างเคร่งครัดตามคำแนะนำของแพทย์
7. 7 โปรดจำไว้ว่าการติดเชื้อ (แบคทีเรียและไวรัส) มักส่งถึงเด็กในโรงเรียนอนุบาล ดังนั้นควรระมัดระวังเมื่อพาลูกไปโรงเรียนอนุบาล
   • หากคุณกำลังพาลูกไปโรงเรียนอนุบาล บอกเขาเกี่ยวกับข้อควรระวังเพื่อไม่ให้เด็กติดเชื้อจากเด็กคนอื่น
   • สอนลูกไม่ให้เอานิ้วและของเล่นเข้าปาก สอนลูกของคุณไม่ให้สัมผัสใบหน้าด้วยมือของเขา รวมถึงการหลีกเลี่ยงการสัมผัสเยื่อเมือกของตา จมูก และหู สอนลูกให้ล้างมือก่อนและหลังอาหารและหลังใช้ห้องน้ำ
8. 8 พยายามกินอาหารเพื่อสุขภาพ. รวมผลไม้และผักสด ซีเรียล และอาหารที่มีโปรตีนในอาหารของคุณ นอกจากนี้ยังมีแบคทีเรียที่เป็นประโยชน์ในร่างกายของเรา ดังนั้นการรับประทานอาหารที่มีโปรไบโอติกจะช่วยเสริมสร้างร่างกายและภูมิคุ้มกัน
   • Lactobacillus acidophilus ซึ่งเป็นคุณสมบัติโปรไบโอติกที่ได้รับการศึกษาอย่างดีนั้นพบได้ในโยเกิร์ตหลายประเภท

บทความเพิ่มเติม

วิธีการรักษาการติดเชื้อราที่หู วิธีแก้ปวดหู วิธีรักษาหูชั้นนอกอักเสบ วิธีเพิ่มระดับเฟอร์ริติน วิธีเพิ่มระดับเกล็ดเลือดตามธรรมชาติ วิธีรักษาโรคเริมในจมูก วิธีขจัดอาการอักเสบของต่อมน้ำเหลือง วิธีลดระดับโปรตีนในปัสสาวะ วิธีหยุดจาม วิธีแก้ปวดไต วิธีกำจัดเล็บเท้าที่ตายแล้ว วิธีหลีกเลี่ยงอาการปวดท้องขณะทานยาปฏิชีวนะ วิธีหยุดอาการแสบคอ วิธีลดอาการคันจากไฟเบอร์กลาส