วิธีหาแรงจูงใจ

ผู้เขียน: Marcus Baldwin
วันที่สร้าง: 18 มิถุนายน 2021
วันที่อัปเดต: 1 กรกฎาคม 2024
Anonim
6วิธีสร้างแรงจูงใจ JUMPUP
วิดีโอ: 6วิธีสร้างแรงจูงใจ JUMPUP

เนื้อหา

แรงจูงใจมีบทบาทสำคัญในการพัฒนาโดยรวม แต่พวกเราหลายคนพลาดไปเพียงเพราะเราไม่ได้ตระหนักถึงความสำคัญอย่างเต็มที่ มาดูกันว่าเราจะทำอะไรได้บ้างเพื่อเอาชนะการขาดแรงจูงใจ

ขั้นตอน

  1. 1 เพียงแค่ดำเนินการ ทำสิ่งที่ไม่มีแรงจูงใจ เช่น ไปยิม เล่นไวโอลิน หรือตัดหญ้า บังคับตัวเองให้ทำอะไรเล็กๆ น้อยๆ เพื่อทำให้งานนั้นไม่น่ากลัวสำหรับคุณ ไปที่โรงยิมและนั่งในห้องเปลี่ยนเสื้อผ้าและฟังเพลงเป็นเวลาสิบนาที เล่นไวโอลินเพียง 10 นาที ตัดหญ้าที่มุมเล็กๆ ของสนามหญ้าข้างระเบียงเท่านั้น เมื่อคุณเริ่มต้น คุณอาจจะพบแรงจูงใจที่จะดำเนินการต่อ แต่ถึงแม้จะไม่เป็นเช่นนั้น อย่างน้อย คุณก็จะได้ทำเพียงเล็กน้อยและรู้สึกดีขึ้นแล้ว
  2. 2 เปลี่ยนกิจวัตรของคุณ หยุดทำสิ่งที่เคยทำมาสักระยะแล้วเริ่มสิ่งใหม่แทน มันสามารถเป็นอะไรก็ได้และแม้กระทั่งเลิกนิสัยการตื่นสายในตอนเช้า การตื่นแต่เช้าจะส่งผลดีต่อคุณอย่างแน่นอน
  3. 3 หยุดเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น นี่เป็นหลักการงี่เง่าและควรหลีกเลี่ยง เราแต่ละคนมีคุณสมบัติพิเศษเฉพาะตัว แค่เป็นตัวเอง. เคารพตัวเอง บางครั้งคุณต้องคุยกับตัวเอง ซึ่งจะช่วยทำให้วิสัยทัศน์ของคุณชัดเจนขึ้นเกี่ยวกับสถานการณ์
  4. 4 หากคุณพยายามอย่างหนักกับบางสิ่งแต่ไม่ได้มันมา นั่นหมายความว่าอาชีพที่เลือกนั้นไม่เหมาะกับคุณ หรือคุณสามารถบรรลุอะไรได้มากกว่านั้น เชื่อมั่นในความสามารถของคุณและเลือกกิจกรรมที่เหมาะสม
  5. 5 มีเสียงรบกวนมากมายรอบตัวคุณ คุณไม่น่าจะฟังหัวใจของคุณ เสียงภายในของคุณเป็นแนวทางที่ดีที่สุดของคุณ ทำตามอย่างซื่อสัตย์และคุณจะไม่ต้องกลับใจจากสิ่งใด
  6. 6 เมื่อคุณมาที่ดาวเคราะห์โลก คุณไม่ได้นำอะไรติดตัวไปด้วย ดังนั้นจึงไม่มีอะไรจะเสีย ทั้งหมดที่คุณได้รับคือโบนัส
  7. 7 ความกลัวของคุณเป็นต้นเหตุของความกังวลและความยากลำบากทั้งหมด เมื่อคุณเอาชนะความกลัว คุณจะกลายเป็นคนอื่น คุณไม่ได้อยู่บนโลกนี้เพื่อเอาใจหรือทำร้ายผู้อื่น คุณอยู่ที่นี่เพื่อทำให้ทุกช่วงเวลาของชีวิตคุณมีค่ามากที่สุด