เนื้อหา

• ขั้นตอน
• วิธีที่ 1 จาก 3: ใช้ง่าย
• วิธีที่ 2 จาก 3: ค้นหาสิ่งของที่สูญหาย
• วิธีที่ 3 จาก 3: วิธีป้องกันตัวเองจากของหาย
• เคล็ดลับ

และตอนนี้คุณทำกุญแจรถหายอีกแล้วและหาไม่พบ นี่เป็นสาเหตุของความหงุดหงิดและสาเหตุของปัญหาในที่ทำงานหากคุณมาสาย แต่คุณสามารถหากุญแจหรือสิ่งของอื่น ๆ ที่สูญหายได้หากคุณสงบสติอารมณ์และปฏิบัติตามคำแนะนำเพิ่มเติม

ขั้นตอน

วิธีที่ 1 จาก 3: ใช้ง่าย

1. 1 หายใจเข้าและหายใจออก หยุดพักและหายใจเข้าลึกๆ การหายใจช่วยให้คุณสงบสติอารมณ์และจดจ่อกับสิ่งอื่น
   • บางครั้งคนๆ หนึ่งก็ประสบกับความเครียดเมื่อมองหาของที่หายไป แต่คุณแค่ต้องใจเย็นๆ แล้วสิ่งนั้นจะค้นพบเอง การตอบสนองทางอารมณ์ของคุณเบี่ยงเบนความสนใจจากการมองหารายการใดรายการหนึ่ง
2. 2 เคลียร์ใจ. ควบคู่ไปกับการหายใจลึกๆ จำเป็นต้องทำจิตใจให้ปลอดโปร่ง หยุดคิดอย่างฉุนเฉียวว่าคุณทิ้งของที่กำลังมองหาไว้ที่ไหน แล้วทำจิตใจให้ปลอดโปร่ง
3. 3 เตือนตัวเองว่านี่ไม่ใช่จุดจบของโลก การปล่อยให้อะดรีนาลีนครอบงำจะทำให้คุณไม่จดจ่อ สงบสติอารมณ์และก้าวถอยหลัง
4. 4 พิจารณาบริบท คุณทำอะไรเมื่อเห็นสิ่งนี้ครั้งสุดท้าย? คุณไปไหนมา จากบริบทของสถานการณ์ที่คุณเห็นสิ่งนั้นครั้งล่าสุด คุณอาจจะจำได้ว่าคุณวางไว้ที่ไหน
5. 5 มีความมั่นใจในตัวเอง บอกตัวเองว่าต้องเจอของหายแน่นอน การให้กำลังใจตัวเองจะทำให้คุณไม่เพียงแค่สงบลง แต่ยังพบพลังที่จะค้นหาสิ่งที่ถูกต้องอีกด้วย

วิธีที่ 2 จาก 3: ค้นหาสิ่งของที่สูญหาย

1. 1 ตรวจสอบตำแหน่งที่คุณมักจะวางรายการที่คุณต้องการ ซึ่งหมายความว่าหากคุณวางกุญแจไว้ข้างประตูเสมอ ให้ดูสถานที่นั้นก่อน พวกเขาสามารถตกจากโต๊ะหรือนอนอยู่ใต้กระเป๋าเงิน
2. 2 ทำความสะอาดอพาร์ตเมนต์ของคุณ บางครั้งวิธีที่ง่ายที่สุดในการค้นหาของที่หายไปคือการทำความสะอาดอพาร์ตเมนต์ของคุณ คุณจะสามารถเห็นได้ดีขึ้นว่ามีอะไรอยู่บ้าง หากคุณลบสิ่งที่ไม่จำเป็นออกไป
3. 3 เป็นระบบ หากคุณแน่ใจว่าทำของหายในห้องใดห้องหนึ่ง ให้แบ่งจิตใจออกเป็นหลายส่วน ไปทุกมุม ตรวจใต้เฟอร์นิเจอร์ และหยิบของอื่นๆ
4. 4 ตรวจสอบสถานที่ที่ผิดปกติ คุณสามารถวางสิ่งของนั้นไว้ในที่ที่ไม่ปกติสำหรับสิ่งนั้นโดยไม่ได้สังเกต ตัวอย่างเช่น คุณอาจใส่แก้วกาแฟในตู้เย็น โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณตื่นอยู่
5. 5 ค้นหาอย่างระมัดระวัง บางครั้งเราพบสิ่งต่าง ๆ ในสถานที่ที่พวกเขาไม่สามารถเป็นพรีเซ็นเตอร์ ใช้เวลาของคุณและค้นหาทั้งห้องและคุณจะพบรายการที่หายไป
6. 6 ตรวจสอบในกระเป๋าของคุณ อย่าลืมตรวจกระเป๋าของคุณเพื่อหาของหาย ตรวจสอบเสื้อโค้ท กางเกง กระเป๋าสตางค์ หรือกระเป๋าของคุณ
7. 7 เช็ครถ. หากคุณพกของที่ต้องการติดตัวไปด้วยเสมอ ให้ตรวจดูว่ามีของนั้นอยู่ในรถหรือไม่ แล้วมองไปรอบๆ บ้าน
8. 8 จำสิ่งที่คุณทำ แม้ว่าขั้นตอนนี้จะผ่านไปแล้ว แต่เมื่อเลื่อนดูการกระทำทั้งหมดของคุณในหัวแล้ว คุณจะจำได้มากที่สุดว่าวางของไว้ที่ไหนและพบมัน คิดว่าคุณอยู่ที่ไหนเมื่อเห็นสิ่งนี้ครั้งสุดท้าย
9. 9 ดูในสถานที่เดียวกัน หากคุณมักจะสูญเสียสิ่งที่คุณกำลังมองหา ให้ดูที่คุณพบมันครั้งสุดท้าย เพราะมันอาจอยู่ที่นั่นอีกครั้ง
10. 10 โทรไปที่ที่คุณเคยไปในระหว่างวัน หากคุณไม่สามารถเดินทางไปสถานที่ใดสถานที่หนึ่งได้ ให้โทรสอบถามว่าสินค้าของคุณอยู่ที่นั่นหรือไม่ ตัวอย่างเช่น หากคุณเคยพักที่ร้านสะดวกซื้อ ให้โทรหาร้านนั้นและถามว่าสินค้าที่คุณต้องการอยู่ข้างนอกนั้นหรือไม่
11. 11 ลองมองหาของที่หายไปจากมุมที่ต่างออกไป พยายามมองหาของที่หายไปโดยการยืนบนเก้าอี้เอนตัวไปทางพื้น มองขึ้นลงห้อง บางครั้งจิตใจของเราจะค้นพบสิ่งต่างๆ ได้เร็วขึ้นหากเรามองทุกอย่างในมุมที่ต่างออกไป

วิธีที่ 3 จาก 3: วิธีป้องกันตัวเองจากของหาย

1. 1 พูดออกมาดัง ๆ ว่าคุณจะวางสิ่งนี้หรือสิ่งนั้นไว้ที่ไหน ตัวอย่างเช่น เมื่อย้ายหนังสือไปที่อื่น ให้พูดสถานที่นี้ดังๆ ว่า "ฉันวางหนังสือไว้บนหิ้งในห้องน้ำ"
   • นักจิตวิทยาสังเกตว่าการพูดออกมาดังๆ ช่วยให้จำได้
2. 2 กำหนดสิ่งที่คุณมักจะสูญเสียมากที่สุด คุณอาจวางโทรศัพท์ไว้ในที่ต่างๆ อย่างต่อเนื่อง ในกรณีนี้ ให้พิจารณาว่าคุณสูญเสียมันอย่างไรและเปลี่ยนนิสัยของคุณ คุณอาจสูญเสียมันเพราะคุณลืมใส่ไว้ในกระเป๋าของคุณ ถ้าใช่ ให้ตั้งค่าตัวเองเพื่อใส่โทรศัพท์ไว้ในกระเป๋าเสมอ
3. 3 ขจัดความยุ่งเหยิงในพื้นที่เฉพาะ หากคุณพบสิ่งของที่สูญหายบนโต๊ะเสมอ คุณสามารถจัดระเบียบสิ่งของนั้นไว้เพื่อที่คุณจะได้มองเห็นสิ่งของต่างๆ บนโต๊ะได้เสมอ
4. 4 มองไปรอบ ๆ เสมอเมื่อคุณออกไป มองย้อนกลับไปเป็นนิสัยเมื่อคุณลงจากรถบัสหรือแท็กซี่ วิธีนี้จะช่วยให้คุณจำสิ่งต่างๆ ได้ในสถานที่เช่นนี้
5. 5 มีสติ. โดยปกติคนจะสูญเสียสิ่งต่าง ๆ หากจิตใจของพวกเขาไม่จดจ่อ หากคุณเคลื่อนไหวตามปกติโดยอัตโนมัติ มีความเป็นไปได้ที่จะวางสิ่งนั้นไว้ที่อื่นแล้วลืมมันไป พยายามระวังการกระทำของคุณในระหว่างวัน
6. 6 ค้นหาพื้นที่จัดเก็บที่เหมาะสมที่สุด รายการควรเก็บไว้ในที่ที่ใช้บ่อยที่สุด ตัวอย่างเช่น คุณสามารถแขวนขอเกี่ยวข้างประตูกุญแจ ซึ่งคุณจะพบมันได้เร็วที่สุด
7. 7 วางสิ่งของของคุณไว้ในที่ที่เหมาะสมเสมอ เมื่อคุณเข้าไปในบ้าน ให้แขวนกุญแจไว้บนขอเกี่ยว เมื่อคุณถอดรองเท้า ให้วางบนชั้นวาง คุณจะไม่สูญเสียสิ่งเหล่านั้นโดยใส่ของเข้าที่เสมอ
8. 8 เขียนชื่อของคุณลงบนสิ่งของ หากเป็นของราคาแพง ให้เขียนชื่อ ที่อยู่ และหมายเลขโทรศัพท์ลงไป ในกรณีนี้ หลังจากทำของหายในที่สาธารณะ คุณสามารถหวังว่าจะได้มันกลับคืนมา
9. 9 ทำให้เป็นเรื่องส่วนตัว ตัวอย่างเช่น คุณสามารถใส่รูปเด็กลงในกระเป๋าสตางค์ของคุณได้ นอกจากนี้ ให้ถ่ายรูปตัวเองเพื่อระบุว่าคุณเป็นใครและทำไมคุณถึงอยากได้กล้องคืนหากกล้องหาย เก็บรูปภาพนี้ไว้ในกล้องของคุณ โดยการทำให้รายการเป็นส่วนตัว คุณมีโอกาสที่จะคืนสินค้าในกรณีที่สูญหาย

เคล็ดลับ

• ลองค้นหารายการในภายหลังหากคุณไม่พบมันในครั้งแรก บางครั้งในช่วงเวลาที่สำคัญที่สุด เราไม่สามารถหาสิ่งที่เรากำลังมองหาได้ แต่เราจะพบสิ่งนั้นในภายหลังในทันทีหากคุณไม่พบรายการนั้นจริงๆ ให้ขอความช่วยเหลือจากผู้อื่นในการค้นหาของคุณ
• อย่าวางของในที่รก!
• ถามคนอื่นว่าพวกเขาเห็นของหายหรือไม่