เนื้อหา

• ขั้นตอน
• วิธีที่ 1 จาก 3: การเล่าเรื่องตลกในที่สาธารณะ
• วิธีที่ 2 จาก 3: การเล่าเรื่องตลกทั่วไป
• วิธีที่ 3 จาก 3: วิธีควบคุมเสียงหัวเราะ

คุณเคยทำลายเรื่องตลกด้วยเสียงหัวเราะหรือไม่? พูดตลกโดยไม่กลิ้งบนพื้นไม่ได้เหรอ? ไม่ว่าคุณจะเล่าเรื่องตลกแบบเป็นกันเองให้กับครอบครัวและเพื่อนฝูง หรือการแสดงบนเวทีต่อหน้าผู้ชม การควบคุมเสียงหัวเราะเป็นทักษะที่สำคัญ การเรียนรู้ที่จะทำเช่นนี้ต้องมีการฝึกซ้อม เรียนรู้ที่จะสงบ พัฒนาทักษะด้านตลกของคุณ และบางครั้งก็ใช้กลเม็ดเล็กๆ น้อยๆ เพื่อควบคุมเสียงหัวเราะของคุณ

ขั้นตอน

วิธีที่ 1 จาก 3: การเล่าเรื่องตลกในที่สาธารณะ

1. 1 เตรียมตัวให้พร้อม ความผิดพลาดที่แย่ที่สุดที่คุณสามารถทำได้คือเริ่มรายการตลกโดยไม่ต้องวอร์มอัพ สิ่งนี้จะทำให้คุณหัวเราะอย่างประหม่ากับมุกของตัวเอง! แม้แต่นักแสดงตลกที่เก่งที่สุดก็ยังต้องใช้เวลาในการเตรียมคำปราศรัย
   • สร้างโปรแกรมให้ตัวเอง ทำรายการเรื่องตลกที่คุณจะเล่า
   • คิดถึงการเปลี่ยนแปลงเรื่องตลกไหลไปสู่เรื่องอื่นได้อย่างไร? มีลำดับตรรกะบางอย่างระหว่างพวกเขาหรือไม่?
   • พิจารณาประเภทคนที่คุณคาดหวังว่าจะได้เห็นในห้องนี้ ประชากรกลุ่มต่างๆ จะอ่อนไหวต่อเรื่องตลกบางประเภทไม่มากก็น้อย ตัวอย่างเช่น การแสดงสดที่ไมโครโฟนในโบสถ์อาจไม่ใช่สถานที่ที่ดีที่สุดสำหรับมุกตลกที่สกปรกมาก
2. 2 ฝึกเรื่องตลก. ไม่ว่าคุณจะเป็นนักแสดงตลกที่ติดตามบทหรือคนที่มุ่งมั่นในการแสดงด้นสด การซ้อมจะเพิ่มคุณภาพการแสดงของคุณเสมอ นอกจากนี้ยังเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดในการไม่หัวเราะเยาะเรื่องตลกของคุณเอง ก่อนขึ้นเวทีใช้เวลาดูทั้งโปรแกรมซัก 2-3 รอบ
   • ยิ่งคุณฝึกมุกบ่อยเท่าไหร่ มุขตลกก็จะยิ่งคุ้นเคยมากขึ้นเท่านั้น ซึ่งจะทำให้คุณหัวเราะเยาะน้อยลง
   • ให้แน่ใจว่าได้หมดเวลา ดังนั้นคุณจะไม่ถูกรบกวนด้วยชั่วโมงและกังวลว่ามีเนื้อหาไม่เพียงพอ
3. 3 วอร์มอัพก่อนขึ้นเวที การขึ้นเวทีโดยไม่วอร์มอัพจะทำให้คุณหัวเราะอย่างประหม่า ดังนั้น ขั้นแรก ให้หาวิธีทำให้ร่างกายอบอุ่นและปลดปล่อย “พลังงานโง่ๆ” ออกมา
   • เล่นเพลงโปรดและเต้นรำด้วยเสียงตลกและหน้าตาบูดบึ้งในกระจก
   • หัวเราะเยาะตัวเอง.
   • ขยับร่างกายและกล้ามเนื้อใบหน้า และใช้เสียงของคุณ
   • การกระทำทั้งหมดเหล่านี้จะกระจายพลังงานทางประสาทและเตรียมคุณให้แสดงมุกตลกบนเวทีได้อย่างมีประสิทธิภาพโดยไม่ต้องหัวเราะ
4. 4 ฝึกฝนทักษะการแสดงตลกของคุณ หากคุณทำงานได้ดีโดยทำให้คนรอบข้างหัวเราะ คุณไม่จำเป็นต้องหัวเราะเพื่อเติมเต็มความเงียบ ช่วยตัวเองจากการหัวเราะเยาะมุกของตัวเองด้วยการทำให้คนอื่นหัวเราะ
   • เปลี่ยนระดับเสียงและโทนเสียงของคุณ อย่าซ้ำซากจำเจ
   • สัญญาณสำหรับวลีสำคัญ หยุดสักครู่เพื่อให้ผู้ชมทราบว่าขณะนี้เป็นเวลา
   • ใช้ข้อมูลอ้างอิง ในตอนท้ายของโปรแกรม ให้อ้างอิงถึงเรื่องตลกที่คุณพูดในตอนเริ่มต้น ผู้ชมรักมัน
5. 5 ดำเนินการอย่างสม่ำเสมอ หากคุณต้องการเสริมทักษะด้านตลกของคุณจริงๆ และไม่หัวเราะเยาะมุกของตัวเอง วิธีเดียวที่รักษาได้จริงคือการขึ้นเวทีให้บ่อยที่สุด คุณไม่สามารถทำได้เดือนละครั้ง (หรือน้อยกว่านั้น) และคาดหวังการปรับปรุงในงานฝีมือของคุณ พยายามขึ้นเวที 1-3 ครั้งต่อสัปดาห์
   • เริ่มต้นด้วยการหาการแสดงสดหน้าไมค์ มองหาโฆษณาในร้านกาแฟ บาร์ หรือหนังสือพิมพ์เพื่อความบันเทิงในท้องถิ่นของคุณ
   • การแสดงสดหน้าไมค์เป็นที่ที่คุณสามารถฝึกฝน โต้ตอบกับเพื่อนนักแสดงตลก และประชาสัมพันธ์ได้
   • หากคุณทำได้ดีในการแสดงประเภทนี้ คุณจะได้รับเชิญให้เข้าร่วมงานแสดงตามปกติมากขึ้น

วิธีที่ 2 จาก 3: การเล่าเรื่องตลกทั่วไป

1. 1 ทำเรื่องตลกพื้นฐานสองสามเรื่อง หากคุณต้องการเล่าเรื่องตลกสักสองสามเรื่องในงานปาร์ตี้ การเตรียมตัวเลือกพื้นฐานสองสามอย่างอาจเป็นประโยชน์ หากคุณมีเกร็ดเล็กเกร็ดน้อยหรือเรื่องราวที่ซ้อมแล้ว (และคุณรู้ว่ามันตลก) คุณสามารถใช้เพื่อคลี่คลายสถานการณ์ได้ ยังดีกว่า ยิ่งคุณเล่าเรื่องตลกบ่อยเท่าไหร่ มุกก็จะยิ่งดีขึ้นและมีโอกาสที่คุณจะหัวเราะน้อยลง
   • ลองนึกย้อนกลับไปถึงเรื่องที่บ้าคลั่งที่สุดที่เคยเกิดขึ้นกับคุณ คุณช่วยเล่าเรื่องนี้ซ้ำอย่างตลกขบขันได้ไหม? อย่าลืมใส่รายละเอียดพื้นฐานทั้งหมดและเพิ่มเรื่องตลกหรือวลีตลกทุกๆ สองสามประโยค เรื่องราวควรมีความยาวไม่เกินห้านาที
   • อีกทางเลือกหนึ่งคือการคิดเรื่องตลกที่เกี่ยวข้องกับหัวข้อ ตัวอย่างเช่น หากคุณอยู่ในงานเลี้ยงบริษัท คุณอาจลองทำบางอย่างเช่น: “ต้องใช้สมาชิกคณะกรรมการกี่คนในการเปลี่ยนหลอดไฟ? คำตอบ: หก! หนึ่งเพื่อเปลี่ยนหลอดไฟและอีกห้าเพื่อเบี่ยงเบนความสนใจของผู้ก่อตั้ง!”
2. 2 พยายามผ่อนคลาย การหัวเราะเยาะมุกของตัวเองมักเกิดจากความประหม่าหรือรู้สึกเคอะเขินมุ่งเน้นไปที่การนำเสนอเรื่องตลกจริงและพยายามอย่าคิดว่าใครจะหัวเราะ วิธีนี้จะช่วยให้คุณรับมือกับปฏิกิริยาตอบสนองของเสียงหัวเราะที่วิตกกังวลหลังถึงจุดไคลแม็กซ์
   • คุณสามารถผ่อนคลายด้วยการหายใจลึกๆ หายใจเข้านับ 4, 5 หรือ 6 แล้วพยายามหายใจออกในช่วงเวลาเดียวกัน
   • หรือจะนับลมหายใจเข้าออกก็ได้ ลองนับถึง 10 ด้วยวิธีนี้
3. 3 ปล่อยให้ทุกอย่างเป็นไปตามที่มันเป็น ถ้าคนในบริษัทไม่หัวเราะเยาะเรื่องตลกของคุณ ก็ไม่ต้องสนใจมัน อย่าพยายามทำให้พวกเขาหัวเราะด้วยการอธิบายเรื่องตลกหรือหัวเราะอย่างบ้าคลั่ง มันจะดูเหมือนสิ้นหวังและไม่มีอะไรน่าขันเกินกว่าจะจินตนาการได้
   • พยายามเชื่อเรื่องตลกของคุณ ถ้าคุณเชื่อว่าสิ่งที่คุณพูดเป็นเรื่องตลก คนอื่นจะได้ยินมันในเสียงของคุณ

วิธีที่ 3 จาก 3: วิธีควบคุมเสียงหัวเราะ

1. 1 ทำเรื่องตลกที่ไม่ตลกให้ตัวเองด้วยการพูดซ้ำแล้วซ้ำเล่า คุณเคยพยายามพูดซ้ำหลาย ๆ ครั้งจนหยุดฟังเหมือนของจริงไหม? แนวคิดเดียวกันนี้สามารถใช้กับเรื่องตลกได้เช่นกัน หากมีเรื่องตลกที่ทำให้คุณหัวเราะ ให้พยายามพูดให้บ่อยที่สุดเท่าที่จะทำได้ พูดขณะขับรถ ทำอาหารเช้าหรืออาบน้ำ ทำซ้ำหลาย ๆ ครั้งจนสูญเสียความแข็งแกร่ง
2. 2 หยิกตัวเอง. หากคุณรู้สึกได้ถึงการจั๊กจี้ของเสียงหัวเราะที่ควบคุมไม่ได้ ให้ลองบีบตัวเอง เพียงพอที่จะทำให้ตัวเองเจ็บปวดเล็กน้อยเพื่อเบี่ยงเบนความสนใจทางจิตใจและระงับเสียงหัวเราะทันที
3. 3 กลั้นลมหายใจของคุณ. อีกวิธีง่ายๆ ในการหยุดเสียงหัวเราะคือการปล่อยอากาศออกจากปอดแล้วกลั้นหายใจ แค่หยุดหายใจสักครู่ (คุณสามารถนับถึงห้าในหัวได้) สิ่งนี้จะช่วยทำลายวงจรอุบาทว์ที่คุณอยู่และปิดความอยากที่จะหัวเราะ
4. 4 คิดถึงเรื่องเศร้า. นักแสดงใช้เทคนิคนี้เพื่อทำให้น้ำตาไหลบนเวที หรือคุณสามารถใช้ความทรงจำที่น่าเศร้าเพื่อระงับเสียงหัวเราะได้ หากคุณรู้สึกว่าเสียงหัวเราะดังมาทันคุณ ให้นึกถึงเรื่องที่น่าเศร้า สิ่งนี้จะขัดจังหวะการหัวเราะ
5. 5 ทำให้เสียงหัวเราะของคุณเป็นส่วนหนึ่งของเรื่องตลก หากคุณยังหัวเราะอยู่ ให้พิจารณาว่าเป็นเรื่องตลก บางครั้ง คุณสามารถทำให้เรื่องตลกเป็นเรื่องตลกขึ้นได้
   • โปรดทราบว่าตามกฎแล้ว การสูดหายใจเข้าเล็กน้อยจะไม่เป็นอันตรายเท่ากับการหัวเราะตีโพยตีพายเป็นเวลานาน หากคุณต้องการหัวเราะสักนิด อย่าพยายามผัดวันประกันพรุ่ง การหัวเราะสั้นๆ สามารถเพิ่มสีสันให้กับเรื่องตลกได้ แต่การหัวเราะยาวมักจะทำให้เสียสมาธิ
   • พยายามกระตุ้นอารมณ์หุนหันพลันแล่นของคุณให้หัวเราะเป็นส่วนหนึ่งของเรื่องตลก
6. 6 พยายามจดจ่อกับปฏิกิริยาต่อเรื่องตลกของคุณ แทนที่จะเน้นไปที่คำพูดของมุขตลก ให้มองดูคนที่คุณเล่าให้ฟัง พวกเขากำลังหัวเราะ? พวกเขาพบว่าเรื่องตลกตลกหรือไม่? จดบันทึกในใจว่าใครหัวเราะส่วนไหน เป็นการยากที่จะหัวเราะเยาะมุกของตัวเองเมื่อคุณนึกถึงเรื่องอื่น