เนื้อหา

• ขั้นตอน
• เคล็ดลับ

โรคข้อเข่าเสื่อมเป็นโรคข้อเข่าเสื่อมที่พบบ่อยที่สุด เรียกอีกอย่างว่าการสึกหรอของข้อต่อหรือโรคเฉียบพลัน โรคข้อเข่าเสื่อมเป็นลักษณะการสึกหรอของกระดูกอ่อนข้อ เมื่อกระดูกอ่อนข้อของข้อเข่าเสื่อม กระดูกจะถูกรับแรงกดเพิ่มเติม ดังนั้น อ่านต่อไปเพื่อหาอาการของโรคข้อเข่าเสื่อม

ขั้นตอน

1. 1 ตามกฎแล้วอาการจะคืบหน้าเมื่อเวลาผ่านไปและรุนแรงขึ้น ที่น่าสนใจคือ อาการต่างๆ ไม่ได้ค่อยๆ คืบหน้าไปในบางครั้ง บางครั้งก็ค่อยๆ หายไปแล้วค่อยปรากฏขึ้นอีกผู้ป่วยมักรายงานว่าพวกเขาคิดว่าอาการของพวกเขาขึ้นอยู่กับสภาพอากาศ มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะสังเกตการสำแดงของอาการเพราะในหนึ่งวันมันเป็นไปไม่ได้ที่จะสร้างภาพรวมของโรค
2. 2 การรักษาโรคข้ออักเสบมีตั้งแต่วิธีที่ง่ายที่สุด (เช่นการป้องกัน) ไปจนถึงการรักษาที่ร้ายแรงที่สุด (จนถึงการผ่าตัด) โปรดทราบว่าการผ่าตัดประเภทต่างๆ มีความเหมาะสมกับแต่ละกรณี ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญมากที่จะต้องปรึกษาแพทย์เพื่อพิจารณาว่าวิธีใดเหมาะสมกับคุณมากกว่า ดังนั้นตัวเลือกคือ:
   • ลดน้ำหนัก.
     • นี่อาจเป็นหนึ่งในจุดที่สำคัญที่สุด แต่หลายคนละเลย จำไว้ว่ายิ่งน้ำหนักน้อย ข้อต่อก็จะยิ่งตึง
   • การเปลี่ยนแปลงความแข็งแรง
     • การจำกัดกิจกรรมบางประเภทอาจไม่เพียงแต่มีประโยชน์ แต่ยังจำเป็นอีกด้วย เช่นเดียวกับการเรียนรู้แบบฝึกหัดใหม่ การว่ายน้ำเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับผู้ป่วยที่มีการออกกำลังกายอย่างหนักเป็นพิเศษ
   • จัดซื้อไม้เท้า.
     • ไม้ค้ำยันจะช่วยลดความเครียดที่ข้อต่อและป้องกันการพัฒนาต่อไปของโรค
   • กายภาพบำบัด.
     • การเสริมสร้างกล้ามเนื้อบริเวณข้อเข่ายังช่วยลดความเครียดที่หัวเข่าอีกด้วย การป้องกันการสูญเสียกล้ามเนื้อเป็นส่วนสำคัญในการทำให้ข้อเข่าของคุณแข็งแรงและมีสุขภาพดี
   • ยาต้านการอักเสบ
     • ยาแก้ปวดแก้อักเสบมีวางจำหน่ายตามใบสั่งแพทย์ แต่ก็มียาบรรเทาปวดที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ด้วย ช่วยบรรเทาอาการปวดและการอักเสบ
   • การฉีดคอร์ติโซน
     • การฉีดคอร์ติโซนจะช่วยลดการอักเสบและอาการปวดข้อ
   • ยา "Synvisc"
     • Synvisc สามารถบรรเทาอาการปวดเข่าได้อย่างมีประสิทธิภาพ นอกจากนี้ยังสามารถชะลอความจำเป็นในการผ่าตัดได้อีกด้วย
   • สารเติมแต่งทางชีวภาพ (กลูโคซามีน)
     • กลูโคซามีนเป็นอาหารเสริมที่ปลอดภัย มีประสิทธิภาพในการรักษาโรคข้อเข่าเสื่อม อย่างไรก็ตาม ยังไม่มีงานวิจัยเกี่ยวกับอาหารเสริมตัวนี้มากนัก
   • การส่องกล้องตรวจข้อเข่า.
     • ประสิทธิผลของการส่องกล้องตรวจข้อเข่าในการรักษาโรคข้ออักเสบยังคงเป็นประเด็นที่ถกเถียงกันอยู่ แต่สำหรับอาการบางอย่าง อาจช่วยได้
   • กระดูกเข่า.
     • วิธีนี้ใช้ไม่ได้ผลกับผู้ป่วยส่วนใหญ่ แต่อาจได้ผลสำหรับผู้ป่วยอายุน้อยที่มีข้ออักเสบจำกัด
   • ผ่าตัดเปลี่ยนข้อเข่าให้สมบูรณ์
     • สาระสำคัญของขั้นตอนนี้คือการเอากระดูกอ่อนออกและแทนที่ด้วยรากฟันเทียมที่เป็นโลหะหรือพลาสติก
   • การเปลี่ยนข้อเข่าบางส่วน
     • เรียกอีกอย่างว่าการเปลี่ยนข้อเข่าถุงยางอนามัยแบบเดี่ยว บรรทัดล่างคือเปลี่ยนเฉพาะส่วนหนึ่งของข้อต่อเท่านั้น วิธีนี้เหมาะสำหรับการรักษาโรคข้ออักเสบเฉพาะที่
3. 3 อาการทั่วไปของโรคข้อเข่าเสื่อม:
   • ปวดเมื่อยกับกิจกรรมที่มีพลัง
   • ระยะการเคลื่อนไหวจำกัด
   • ข้อเข่าเสื่อม
   • ข้อบวม
   • เพิ่มความอ่อนโยนรอบข้อต่อ
   • ความรู้สึกว่าข้อต่อกำลังจะพัง
   • ข้อผิดรูป (เสียงแปลกๆ เวลางอเข่า)

เคล็ดลับ

• การประเมินสภาพของผู้ป่วยควรเริ่มต้นด้วยการตรวจและวิเคราะห์เอ็กซ์เรย์ ด้วยความช่วยเหลือ คุณสามารถประเมินสถานการณ์อย่างเป็นกลางและกำหนดระดับของการพัฒนาของโรคได้
• ส่วนใหญ่มักจะกำหนดยาแก้ปวด (ยาแก้ปวด) สำหรับโรคข้อเข่าเสื่อมเช่น "แอสไพริน" หรือ "Acetaminophen" ("Tylenol") ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์เช่น "ไอบูโพรเฟน" - พวกมันคืนความคล่องตัวของข้อต่อ และเสริมสร้างมัน การลดน้ำหนักส่วนเกินจะช่วยผู้ที่เป็นโรคข้อเข่าเสื่อม การรักษาโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ที่หัวเข่าอาจต้องใช้แผนการรักษาเฉพาะซึ่งรวมถึงกายภาพบำบัดและยาที่มีประสิทธิภาพมากกว่า ในผู้ที่เป็นโรคข้ออักเสบ ข้อเข่าควรเปลี่ยนด้วยวัสดุเทียม หากได้รับความเสียหายอย่างรุนแรง (หมายเหตุ: เทคนิคใหม่นี้ออกแบบมาเพื่อกระตุ้นการเจริญเติบโตของกระดูกอ่อนจากเซลล์กระดูกอ่อนของผู้ป่วยเอง เทคนิคนี้ใช้สำหรับความเสียหายต่อกระดูกอ่อนในข้อเข่า แต่ไม่ใช่สำหรับการรักษาโรคข้ออักเสบ)