เนื้อหา

• ขั้นตอน
• วิธีที่ 1 จาก 3: การระบุอาการ
• วิธีที่ 2 จาก 3: การบัญชีสำหรับปัจจัยเสี่ยง
• วิธีที่ 3 จาก 3: การวินิจฉัยและการรักษา
• เคล็ดลับ
• คำเตือน

นิ่วในไตอาจเจ็บปวดมากและแย่ลงเมื่อเวลาผ่านไปหากไม่ได้รับการรักษาอย่างถูกต้อง อย่างไรก็ตาม การพิจารณาว่ามีนิ่วในไตหรือไม่นั้นไม่ใช่เรื่องง่ายเสมอไป เนื่องจากอาการปวดเป็นอาการหลัก อย่างไรก็ตาม งานนี้ทำได้ง่ายขึ้นเมื่อพิจารณาถึงอาการและปัจจัยเสี่ยง หากคุณสงสัยว่าคุณมีนิ่วในไต ให้ไปพบแพทย์ทันที

ขั้นตอน

วิธีที่ 1 จาก 3: การระบุอาการ

1. 1 ตรวจสอบว่าคุณมีอาการปวดที่อาจเกิดจากนิ่วในไตหรือไม่ อาการปวดเป็นหนึ่งในอาการที่พบบ่อยที่สุดของนิ่วในไต ดังนั้นจึงสามารถเกิดขึ้นได้ก่อนอาการอื่นๆ โดยปกติแล้ว นิ่วในไตจะทำให้เกิดอาการปวดอย่างรุนแรง และอาจทำให้ผู้ป่วยไม่สามารถทำงานได้ ความเจ็บปวดอาจเกิดขึ้นในสถานที่ต่าง ๆ และในเวลาที่ต่างกัน ด้วยโรคนิ่วในไตความเจ็บปวดมีลักษณะดังต่อไปนี้:
   • มีการแปลในขาหนีบและช่องท้องส่วนล่าง
   • รู้สึกเจ็บปวดที่ด้านหลังใต้ซี่โครง
   • ความเจ็บปวดเกิดขึ้นแล้วไป แต่มันแย่ลงเมื่อเวลาผ่านไป
   • ความเจ็บปวดจะรุนแรงขึ้นแล้วบรรเทาลง
   • ความเจ็บปวดเกิดขึ้นเมื่อพยายามปัสสาวะ
2. 2 ตรวจสอบว่าสีหรือกลิ่นของปัสสาวะเปลี่ยนไปหรือไม่ การเปลี่ยนแปลงรูปลักษณ์ของปัสสาวะอาจบ่งบอกถึงนิ่วในไต ในการระบุนิ่วในไต ให้มองหาสัญญาณต่อไปนี้:
   • ปัสสาวะสีน้ำตาลแดงหรือชมพู
   • ปัสสาวะขุ่น
   • ปัสสาวะมีกลิ่นเหม็น
3. 3 สังเกตพฤติกรรมการเข้าห้องน้ำที่เปลี่ยนไป. การเปลี่ยนแปลงความถี่ของการปัสสาวะก็เป็นสัญญาณของนิ่วในไตเช่นกัน อาการต่อไปนี้บ่งบอกถึงนิ่วในไต:
   • รู้สึกว่าคุณต้องปัสสาวะแม้ว่าคุณจะเพิ่งทำไป
   • เข้าห้องน้ำบ่อยกว่าปกติ
4. 4 สังเกตอาการคลื่นไส้. บางครั้งนิ่วในไตอาจทำให้เกิดอาการคลื่นไส้และอาเจียนได้ หากคุณมีอาการคลื่นไส้และ/หรืออาเจียน อาจบ่งบอกถึงนิ่วในไต
5. 5 สังเกตอาการรุนแรง. ไปพบแพทย์โดยเร็วที่สุดในกรณีที่มีอาการรุนแรงเพื่อรับการรักษาที่เหมาะสม อาการที่ร้ายแรง ได้แก่ :
   • ความเจ็บปวดอย่างรุนแรง
   • ปวดพร้อมกับอาการคลื่นไส้อาเจียนหรือมีไข้สูงและหนาวสั่น
   • เลือดในปัสสาวะ
   • ปัสสาวะลำบากมาก

วิธีที่ 2 จาก 3: การบัญชีสำหรับปัจจัยเสี่ยง

1. 1 คิดเกี่ยวกับประวัติทางการแพทย์ของคุณ (ประวัติ). ปัจจัยเสี่ยงที่สำคัญที่สุดคือประวัตินิ่วในไต หากคุณเคยเป็นนิ่วในไตมาก่อน ความเสี่ยงต่อการเกิดซ้ำของนิ่วในไตจะเพิ่มขึ้น ยังต้องดำเนินขั้นตอนเพื่อลดปัจจัยเสี่ยงอื่นๆ
2. 2 ถามสมาชิกในครอบครัวเกี่ยวกับประวัติครอบครัวของพวกเขา หากสมาชิกในครอบครัวมีนิ่วในไต คุณอาจมีความเสี่ยงที่จะเป็นนิ่วในไตเพิ่มขึ้น เมื่อพิจารณาถึงโอกาสที่คุณจะเป็นนิ่วในไต ให้พิจารณาว่าคนใกล้ชิดของคุณเป็นโรคนี้หรือไม่
3. 3 ดื่มน้ำปริมาณมาก การดื่มน้ำไม่เพียงพอเป็นอีกปัจจัยเสี่ยงของการเกิดนิ่วในไต น้ำช่วยละลายแร่ธาตุที่ทำให้นิ่วในไต ยิ่งคุณดื่มน้ำมากเท่าไหร่ โอกาสที่แร่ธาตุจะจับตัวกันเป็นก้อนก็จะยิ่งน้อยลงเท่านั้น
4. 4 กินอาหารเพื่อสุขภาพ. การรับประทานอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพจะเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดนิ่วในไต ความเสี่ยงนี้จะเพิ่มขึ้นหากคุณบริโภคโปรตีนจำนวนมาก รวมทั้งเกลือและน้ำตาล นึกถึงอาหารประจำวันของคุณและพิจารณาว่ามันเป็นปัจจัยเสี่ยงหรือไม่
   • ตามคำแนะนำล่าสุด คุณควรงดน้ำอัดลมที่มีกรดฟอสฟอริก เช่น โคคา-โคลา เนื่องจากจะเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดนิ่วในไต
5. 5 หากคุณอ้วนให้ลดน้ำหนัก การมีน้ำหนักเกินเป็นอีกปัจจัยเสี่ยงสำหรับนิ่วในไต คนอ้วนหมายถึงคนที่มีดัชนีมวลกาย (BMI) มากกว่า 30 ชั่งน้ำหนักตัวเองและคำนวณค่าดัชนีมวลกายของคุณเพื่อพิจารณาว่าคุณมีความเสี่ยงต่อปัจจัยเสี่ยงนี้หรือไม่
   • จำไว้ว่าหากคุณเพิ่งมีน้ำหนักเพิ่มขึ้น คุณก็มีความเสี่ยงต่อการเป็นนิ่วในไต แม้ว่าคุณจะไม่ได้อ้วนก็ตาม
6. 6 พิจารณาเงื่อนไขทางการแพทย์หรือการผ่าตัดก่อนหน้านี้ที่อาจเพิ่มความเสี่ยงของนิ่วในไต การเจ็บป่วยและการผ่าตัดบางอย่างเพิ่มความเสี่ยงของนิ่วในไต จำไว้ว่าคุณเพิ่งมีอาการป่วยหรือการผ่าตัดที่คล้ายคลึงกันหรือไม่ นี่อาจเป็นสิ่งต่อไปนี้:
   • โรคลำไส้อักเสบ;
   • การผ่าตัดบายพาสกระเพาะอาหาร
   • ท้องร่วงเรื้อรัง
   • hyperparathyroidism;
   • การติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ
   • ซิสตินูเรีย

วิธีที่ 3 จาก 3: การวินิจฉัยและการรักษา

1. 1 พบแพทย์ของคุณสำหรับการวินิจฉัย หากไม่ได้รับการรักษา นิ่วในไตอาจทำให้เกิดอาการปวดมากขึ้น หากคุณสงสัยว่าคุณมีนิ่วในไต คุณควรไปพบแพทย์ทันที แพทย์จะสามารถวินิจฉัยนิ่วในไตได้จากอาการ การตรวจเลือดและปัสสาวะ และเทคนิคการถ่ายภาพทางการแพทย์ เช่น เอกซเรย์คอมพิวเตอร์
   • การตรวจเอกซเรย์คอมพิวเตอร์เป็นวิธีที่แม่นยำที่สุดในการตรวจหานิ่วในไต แพทย์จะสามารถระบุตำแหน่งที่แน่นอนของหินได้ เช่นเดียวกับขนาดของหิน
2. 2 ปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์เพื่อรับการรักษา หากคุณได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นนิ่วในไต แพทย์จะแนะนำตัวเลือกการรักษาให้กับคุณ ซึ่งอาจรวมถึงการดื่มน้ำให้เพียงพอเพื่อช่วยล้างนิ่ว หรือรับประทานยาที่เหมาะสม
   • ในกรณีของนิ่วขนาดใหญ่ แพทย์อาจทำการผ่าตัดที่เรียกว่า “extracorporeal shock wave lithotripsy” (ESWL) ขั้นตอนนี้ทำให้คุณสามารถบดหินก้อนใหญ่ให้เล็กลงได้ ซึ่งง่ายต่อการเอาออกจากร่างกาย
   • แพทย์อาจใช้กล้องตรวจปัสสาวะเพื่อบดก้อนหินที่ติดอยู่ในท่อไตเพื่อให้นำออกจากร่างกายได้ง่ายขึ้น
   • โปรดทราบว่าในกรณีที่มีนิ่วในไตรุนแรง หากวิธีอื่นล้มเหลว อาจต้องผ่าตัด
3. 3 ใช้ยาบรรเทาปวดที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์เพื่อช่วยจัดการกับความเจ็บปวด หากอาการปวดรุนแรง แพทย์อาจสั่งยาบรรเทาปวดตามใบสั่งแพทย์ อาการปวดที่รุนแรงน้อยกว่าสามารถบรรเทาได้ด้วยยาที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์
   • คุณสามารถใช้ไอบูโพรเฟน พาราเซตามอล หรือแอสไพริน ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับเงื่อนไขทางการแพทย์และความชอบส่วนบุคคลของคุณ
   • หากคุณไม่แน่ใจว่าต้องทำอย่างไร ให้ปรึกษาแพทย์
   • อ่านและปฏิบัติตามคำแนะนำในการใช้งาน

เคล็ดลับ

• พยายามฝึกตัวเองให้ดื่มน้ำมะนาว เติมน้ำมะนาวเล็กน้อยลงไปในน้ำเพื่อช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดนิ่วในไต

คำเตือน

• อย่ารอช้าการรักษาหากคุณสงสัยว่าคุณมีนิ่วในไต หากไม่ได้รับการรักษา โรคจะลุกลามและต้องผ่าตัดในที่สุด หรือเกิดการติดเชื้อได้ พบแพทย์โดยเร็วที่สุด!
• หากคุณมีไข้สูง ปวดอย่างรุนแรง ปวดเมื่อปัสสาวะ หรือปัสสาวะมีกลิ่นเหม็น ให้ไปพบแพทย์ ไม่ว่าคุณจะมีนิ่วในไตหรือไม่ อาการเหล่านี้ต้องได้รับการประเมินทางการแพทย์