เนื้อหา

• ขั้นตอน
• วิธีที่ 1 จาก 2: การใช้ผลิตภัณฑ์ฟอกสีฟันสำเร็จรูป
• วิธีที่ 2 จาก 2: การใช้สารฟอกสีฟันธรรมชาติที่มีไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์
• เคล็ดลับ
• คำเตือน
• อะไรที่คุณต้องการ
• บทความที่คล้ายกัน

ฟันที่เปล่งประกายในความขาวมักจะเป็นตัวบ่งชี้ถึงความเยาว์วัยของบุคคลและการมีอยู่ของพลังงานจำนวนมาก เมื่อคุณอายุมากขึ้นและการบริโภคอาหารอย่างยาสูบหรือคาเฟอีน ฟันจะสูญเสียสีและกลายเป็นสีเหลืองและหมองคล้ำ แม้ว่าการใช้ผลิตภัณฑ์ฟอกสีฟันแบบสำเร็จรูปและแบบเตรียมเองที่มีไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์อาจทำให้ฟันบอบบางได้ แต่ก็เป็นผลิตภัณฑ์ที่ค่อนข้างปลอดภัย

ขั้นตอน

วิธีที่ 1 จาก 2: การใช้ผลิตภัณฑ์ฟอกสีฟันสำเร็จรูป

1. 1 แปรงฟันด้วยยาสีฟันไวท์เทนนิ่ง ซื้อยาสีฟันฟอกสีฟันไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์จากร้านขายยาหรือร้านค้าในพื้นที่ของคุณ เพื่อผลลัพธ์ที่มองเห็นได้ ให้แปรงฟันอย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง
   • ซื้อแป้งเปียกที่มีไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์อย่างน้อย 3.5% ซึ่งมักจะเป็นความเข้มข้นมาตรฐาน พึงระวังว่ายิ่งมีเปอร์ออกไซด์ในยาสีฟันมากเท่าไร ฟันของคุณก็จะยิ่งอ่อนไหวจากการใช้ฟันมากขึ้นเท่านั้น
   • แปรงฟันวันละสองครั้ง. ผลลัพธ์แรกจากการใช้ยาสีฟันสามารถปรากฏได้ใน 2-6 สัปดาห์
   • จำไว้ว่ายาสีฟันจะขจัดคราบผิวเผินจากการดื่มและการสูบบุหรี่เท่านั้น
   • ลองใช้ผลิตภัณฑ์ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์อื่นเพื่อขจัดคราบที่ลึกกว่าเพื่อผลลัพธ์ที่ดีกว่า
   • พยายามซื้อเฉพาะยาสีฟันที่ได้รับการรับรองจาก Russian Dental Association เพื่อลดความเสี่ยงในการใช้ผลิตภัณฑ์ที่ไม่ปลอดภัย
2. 2 ลองใช้ถาดฟอกสีฟัน มีหลักฐานว่าเฝือกสบฟันแบบพิเศษที่เติมเจลไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ 3% สามารถทำให้ฟันขาวขึ้นได้เป็นอย่างดี ฟันยางดังกล่าวสามารถซื้อได้อย่างอิสระหรือตามคำแนะนำของทันตแพทย์
   • เฝือกสบฟันสามารถเติมด้วยเจลเปอร์ออกไซด์อยู่แล้วหรือต้องเติมเอง รู้ว่าเครื่องมือจัดฟันสร้างขึ้นมาเพื่อให้พอดีกับฟันของคนส่วนใหญ่ แต่ไม่มีการรับประกันว่าเครื่องมือนี้จะเหมาะกับคุณ
   • เพื่อให้ได้ผลลัพธ์การฟอกสีฟันที่เด่นชัดมากขึ้น คุณสามารถสั่งซื้อเฝือกฟันแบบกำหนดเองจากทันตแพทย์ของคุณและขอให้เขากำหนดผลิตภัณฑ์ที่มีไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ที่มีความเข้มข้นสูงกว่า
   • ทิ้งผ้าอนามัยไว้บนฟันของคุณตามระยะเวลาที่ระบุไว้บนแพ็คเกจเจลฟอกสีฟัน ในกรณีส่วนใหญ่ ควรใช้ถาดเจลเป็นเวลา 30 นาทีวันละสองครั้งเป็นเวลาสองสัปดาห์
   • หยุดใช้เฝือกสบฟันถ้าฟันของคุณไวมาก แม้ว่าอาการเสียวฟันจะกลับเป็นปกติทันทีหลังการรักษา ตรวจสอบกับทันตแพทย์ของคุณว่าคุณควรทำต่อไปหรือหยุดการฟอกสีฟันอย่างสมบูรณ์
   • พยายามใช้เฉพาะผลิตภัณฑ์ที่ได้รับอนุมัติจาก "สมาคมทันตกรรมรัสเซีย" เพื่อลดความเสี่ยงในการใช้ผลิตภัณฑ์ที่ไม่ปลอดภัย
3. 3 ใช้แถบฟอกสีฟัน. การใช้แถบฟอกสีฟันคล้ายกับการใช้ถาด แต่แบบเดิมมีความยืดหยุ่นมากกว่าและอิ่มตัวด้วยสารละลายไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์แล้ว สามารถใช้แผ่นฟอกสีฟันได้เมื่อจำเป็นต้องใช้ผลิตภัณฑ์ฟอกสีฟันอเนกประสงค์ที่ไม่ส่งผลต่อเหงือก ซึ่งอาจมีความไวต่อไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์มาก
   • รู้ว่าแถบฟอกสีฟันนั้นปลอดภัยพอๆ กับถาด และให้ประสิทธิภาพการฟอกสีฟันที่ดีกว่าการแปรงฟันปกติ
   • พิจารณาใช้แผ่นฟอกฟันขาวหากคุณมีอาการเสียวฟันขณะใช้เฝือกสบฟัน ในกรณีนี้ ให้ใช้แถบนี้กับฟันด้านล่างแนวเหงือก
   • ซื้อแผ่นฟอกฟันขาวโดยพิจารณาจากความยากในการฟอกสีฟันและความอ่อนไหวต่อเปอร์ออกไซด์ของคุณมีลายทางหลายประเภทที่นำเสนอการกระทำที่แตกต่างกัน เช่น การฟอกสีฟันที่รวดเร็วและลึกยิ่งขึ้น ตลอดจนแถบพิเศษสำหรับฟันที่บอบบาง
   • ปฏิบัติตามคำแนะนำที่มาพร้อมกับผลิตภัณฑ์และหยุดใช้ทันทีหากคุณมีอาการเสียวฟันอย่างรุนแรง
   • พยายามใช้เฉพาะผลิตภัณฑ์ที่ได้รับอนุมัติจาก "สมาคมทันตกรรมรัสเซีย" เพื่อลดความเสี่ยงในการใช้ผลิตภัณฑ์ที่ไม่ปลอดภัย
4. 4 ใช้เจลฟอกสีฟัน. ผู้ผลิตบางรายเสนอผลิตภัณฑ์ฟอกสีฟันด้วยไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ซึ่งควรใช้กับฟันของคุณด้วยแปรงสีฟันหรือแปรง สามารถผลิตได้หลายรูปแบบ เช่น ในรูปของปากกาสักหลาดหรือขวดที่มีสารละลายและแปรง
   • เปรียบเทียบผลิตภัณฑ์ประเภทต่างๆ แล้วเลือกผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับคุณที่สุด ตัวอย่างเช่น คุณอาจพบว่าสะดวกกว่าที่จะใช้หัวแปรงสักหลาดแทนที่จะใช้แปรงสีฟันหรือแปรง
   • ใช้วิธีการรักษานี้ก่อนนอนเป็นเวลาสองสัปดาห์
   • ปฏิบัติตามคำแนะนำที่มาพร้อมกับผลิตภัณฑ์และหยุดใช้หากฟันและ/หรือเหงือกของคุณบอบบางมาก
5. 5 พิจารณาการฟอกสีฟันแบบมืออาชีพ. ทันตแพทย์สามารถเสนอขั้นตอนการฟอกสีฟันแบบมืออาชีพด้วยไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์รวมกับแสงเลเซอร์ พิจารณาขั้นตอนนี้หากคุณมีฟันเหลืองจริงๆ หรือหากคุณต้องการฟอกสีฟันด้วยเปอร์ออกไซด์ภายใต้การดูแลของทันตแพทย์
   • โปรดทราบว่าทันตแพทย์ใช้สารละลายไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ 25-40% ซึ่งไม่ได้ขายอย่างเปิดเผย
   • พิจารณาขั้นตอนนี้หากคุณมีเหงือกที่บอบบาง ทันตแพทย์จะปกป้องฟันของคุณด้วยแผ่นยางหรือเจลพิเศษก่อนที่จะทำการฟอกสีฟันโดยตรง
   • ถามทันตแพทย์ว่านี่เป็นเพียงทางเลือกเดียวที่เหมาะกับคุณหรือไม่ มันอาจจะค่อนข้างแพง

วิธีที่ 2 จาก 2: การใช้สารฟอกสีฟันธรรมชาติที่มีไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์

1. 1 เรียนรู้เกี่ยวกับความเสี่ยงของการใช้ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ มีมุมมองที่แตกต่างกันเกี่ยวกับการฟอกสีฟันด้วยการใช้ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์แบบบ้านๆ การใช้สูตรเปอร์ออกไซด์ที่ยังไม่ผ่านการทดสอบสามารถทำให้เกิดอาการเสียวฟันในฟันและปาก รวมทั้งส่งผลเสียต่อสภาพของเหงือก
   • ตรวจสอบกับทันตแพทย์ของคุณก่อนที่จะฟอกสีฟันด้วยไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์หรือผลิตภัณฑ์ทำเองอื่นๆ ที่บรรจุอยู่
   • แม้ว่าการเยียวยาธรรมชาติแบบโฮมเมดอาจมีราคาถูกกว่าการทำแบบสำเร็จรูปอย่างมาก แต่ก็อาจทำให้ฟันของคุณเสียหายซึ่งจะมีราคาแพงกว่ามากในการแก้ไข
   • วิธีแก้ปัญหาแบบโฮมเมดมักจะใช้ได้กับคราบผิวเผินเท่านั้น และอาจไม่ได้ผลเท่ากับผลิตภัณฑ์ฟอกสีฟันเปอร์ออกไซด์ที่ทำไว้ล่วงหน้า
   • อย่าลืมใช้เปอร์ออกไซด์ที่มีความเข้มข้นต่ำสุดเพื่อให้เหงือกและปากของคุณปลอดภัยที่สุด
2. 2 บ้วนปากด้วยสารละลายไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ มีหลักฐานว่าสารละลายไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ในน้ำสามารถใช้ได้อย่างปลอดภัยเป็นระยะเวลานาน ในขณะเดียวกันก็ช่วยให้ฟันของคุณขาวขึ้นและปกป้องพวกเขาจากการปรากฏตัวของคราบใหม่ บ้วนปากด้วยวิธีนี้ทุกวันเพื่อให้เกิดการฟอกสีฟันและกำจัดแบคทีเรีย
   • ใช้เปอร์ออกไซด์ที่ความเข้มข้น 2-3.5% ซึ่งสามารถหาซื้อได้ตามร้านขายยา การใช้เปอร์ออกไซด์ที่มีความเข้มข้นสูงอาจเป็นอันตรายต่อปากของคุณ
   • ในการเตรียมน้ำยาล้าง ให้ใช้น้ำกลั่นและเปอร์ออกไซด์ในอัตราส่วน 1 ต่อ 1
   • บ้วนปากด้วยสารละลายประมาณ 30-60 วินาที
   • บ้วนสารละลายออกหลังจากล้าง นอกจากนี้ต้องคายสารละลายออกในกรณีที่เริ่มไหม้ช่องปาก ปิดท้ายด้วยการบ้วนปากด้วยน้ำเปล่า
   • อย่ากลืนสารละลายเปอร์ออกไซด์ มันไม่ปลอดภัยต่อสุขภาพของคุณ
   • พิจารณาซื้อน้ำยาบ้วนปากไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์สำเร็จรูป
3. 3 ทำแป้งเปียกด้วยเบกกิ้งโซดาและไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์. การใช้เบกกิ้งโซดาและเปอร์ออกไซด์เป็นส่วนผสมสามารถทำให้ฟันขาวและบรรเทาเหงือกที่ระคายเคืองได้ แปรงฟันด้วยยาสีฟันนี้ทุกวัน หรือใช้สัปดาห์ละสองครั้งเพื่อเป็น "มาสก์" สำหรับฟันของคุณ
   • อย่าลืมใช้ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ 2-3.5%
   • ในการทำแป้ง ให้เติมเบกกิ้งโซดาสองช้อนชาลงในชาม เพิ่มไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์เล็กน้อยลงในเบกกิ้งโซดาแล้วผสมส่วนผสม ถ้าแป้งข้นเกินไป ให้เติมเปอร์ออกไซด์เพิ่ม
   • แปรงฟันด้วยสูตรที่กำหนดด้วยการเคลื่อนแปรงสีฟันเป็นวงกลมเล็กๆ เป็นเวลาสองนาที ในการทำความสะอาดเหงือก คุณสามารถใช้ครีมพอกกับเหงือกได้โดยใช้ปลายนิ้ว
   • คุณสามารถแปรงฟันด้วยยาสีฟันนี้สักสองสามนาที หรือทิ้งไว้บนฟันสักระยะหนึ่งเพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด
   • เมื่อสิ้นสุดขั้นตอน ให้บ้วนปากด้วยน้ำประปา
   • ให้แน่ใจว่าได้ล้างน้ำพริกจนหมด
4. 4 พยายามป้องกันการย้อมสีฟันทุกครั้งที่ทำได้ นอกจากการใช้ผลิตภัณฑ์ฟอกสีฟันจากธรรมชาติแล้ว ให้หลีกเลี่ยงสิ่งที่อาจทำให้ฟันของคุณเปื้อนได้ การบ้วนปากและแปรงฟันทันทีหลังจากรับประทานอาหารเหล่านี้สามารถลดโอกาสการเกิดคราบฟันได้ อาหารที่เปื้อนและคราบฟันของคุณ ได้แก่ :
   • กาแฟ, ชา, ไวน์แดง;
   • ไวน์ขาวและเครื่องดื่มอัดลมไม่มีสี ซึ่งทำให้ฟันมีแนวโน้มเป็นคราบมากขึ้น
   • ผลเบอร์รี่ เช่น บลูเบอร์รี่ แบล็กเบอร์รี่ สตรอเบอร์รี่ และราสเบอร์รี่

เคล็ดลับ

• หากคุณมีแผลและบาดเจ็บในปาก เมื่อใช้ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ในบริเวณเหล่านี้ คุณอาจรู้สึกแสบร้อน แผลอาจเปลี่ยนเป็นสีขาวชั่วคราว นี่เป็นเรื่องปกติอย่างสมบูรณ์

คำเตือน

• ระวังอย่ากินเปอร์ออกไซด์ในขณะที่ฟอกสีฟัน หากเป็นเช่นนี้ ให้ไปพบแพทย์ทันที

อะไรที่คุณต้องการ

• ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์
• ผงฟู
• แปรงสีฟัน

บทความที่คล้ายกัน

• วิธีทำให้ฟันขาวอย่างเป็นธรรมชาติ
• วิธีทำให้ฟันขาวภายใน 1 ชั่วโมง
• วิธีฟอกสีฟันให้ถูกวิธี
• วิธีดูแลฟันให้ขาว