เนื้อหา

• ขั้นตอน
• วิธีที่ 1 จาก 4: ใส่เบกกิ้งโซดาลงในยาสีฟันธรรมดา
• วิธีที่ 2 จาก 4: ทำยาสีฟันของคุณเอง
• วิธีที่ 3 จาก 4: ทำน้ำพริกด้วยเบกกิ้งโซดาและน้ำมะนาว
• วิธีที่ 4 จาก 4: ทำสครับฟันสตรอเบอร์รี่
• เคล็ดลับ

เบกกิ้งโซดาเป็นส่วนประกอบสำคัญในผลิตภัณฑ์ทันตกรรมหลายชนิด เป็นวิธีที่ไม่แพงในการฟอกสีฟัน ฆ่าเชื้อโรค และขจัดคราบออกจากฟัน ลองผสมยาสีฟันธรรมดากับเบกกิ้งโซดาหรือทำยาสีฟันหรือสครับสำหรับฟันของคุณ

ขั้นตอน

วิธีที่ 1 จาก 4: ใส่เบกกิ้งโซดาลงในยาสีฟันธรรมดา

1. 1 ผสมยาสีฟันกับเบกกิ้งโซดา. ในชามขนาดเล็ก ผสมเบกกิ้งโซดาครึ่งช้อนชากับปริมาณยาสีฟันที่คุณมักจะใช้กับแปรงสีฟันของคุณ ผัดจนเนียน ทาส่วนผสมลงบนแปรงสีฟัน.
2. 2 แปรงฟันอย่างทั่วถึง แปรงฟันให้สะอาดเป็นเวลาสองนาทีโดยให้ทั่วปาก บ้วนยาสีฟันส่วนเกิน. บ้วนปากด้วยน้ำ
3. 3 ซื้อยาสีฟันที่มีเบกกิ้งโซดา. หรือซื้อยาสีฟันที่มีเบกกิ้งโซดา (โซเดียมไบคาร์บอเนต) อยู่แล้ว เนื่องจากเบกกิ้งโซดาถูกใช้ในยาสีฟันมากว่า 150 ปี และมีราคาไม่แพงนัก จึงพบได้ในยาสีฟันแบรนด์หลักๆ ส่วนใหญ่ในปริมาณที่แตกต่างกัน เลือกยาสีฟันที่มีโซเดียมไบคาร์บอเนตเข้มข้น (เช่น ยาสีฟันพาราดอนแทกซ์)

วิธีที่ 2 จาก 4: ทำยาสีฟันของคุณเอง

1. 1 รวมกลีเซอรีน น้ำมันเปปเปอร์มินต์ เกลือ และเบกกิ้งโซดา ผสมกลีเซอรีนผักสามช้อนชากับน้ำมันเปปเปอร์มินต์สามหยด ใส่เกลือครึ่งช้อนชาและเบกกิ้งโซดาห้าช้อนชา ผสมส่วนผสมให้ละเอียดจนเนียน
   • สามารถเติมน้ำมันสะระแหน่เพิ่มเติมได้หากต้องการ
2. 2 ใช้ส่วนผสมกับฟันของคุณ คลุมแปรงสีฟันของคุณด้วยยาสีฟันโฮมเมด แปรงฟันเป็นเวลาสองนาทีเต็ม แล้วบ้วนปากให้สะอาด
3. 3 เก็บยาสีฟันของคุณอย่างถูกต้อง หาหลอดหรือขวดพลาสติกแบบบีบได้เพื่อเก็บยาสีฟันโฮมเมดของคุณ (เช่น ขวดเดินทาง) หรือเก็บยาสีฟันไว้ในขวดโหลขนาดเล็กที่มีฝาปิด ใช้ช้อนพลาสติกขนาดเล็กทายาสีฟันบนแปรงสีฟัน และอย่าจุ่มแปรงสีฟันลงในขวดโหล (เพราะอาจแพร่เชื้อโรคได้)
4. 4 ทำยาสีฟันดินเบนโทไนท์. ยาสีฟันโฮมเมดอีกตัวเลือกหนึ่งคือสูตรที่ดินเบนโทไนท์และเบกกิ้งโซดาเป็นส่วนผสมหลัก รวมส่วนผสมต่อไปนี้และคนให้เข้ากันจนเนียน:
   • น้ำมันมะพร้าวอ่อน 3/8 ถ้วย (ไม่เหลว)
   • เบกกิ้งโซดา 1/4 ถ้วย
   • ดินเบนโทไนท์ 1 ช้อนชา
   • เกลือครึ่งช้อนชา
   • น้ำมันหอมระเหยเปปเปอร์มินต์ 5-7 หยด

วิธีที่ 3 จาก 4: ทำน้ำพริกด้วยเบกกิ้งโซดาและน้ำมะนาว

1. 1 ผสมเบกกิ้งโซดากับน้ำมะนาว ใส่เบกกิ้งโซดา 2-3 ช้อนโต๊ะ (30-40 กรัม) ลงในชามขนาดเล็ก เติมน้ำมะนาวสักสองสามหยดทันที คนให้เข้ากัน เบกกิ้งโซดาจะช่วยขจัดคราบสกปรกออกจากผิวฟัน ในขณะที่น้ำมะนาวจะช่วยให้ฟันขาวขึ้น
2. 2 ใช้แปะ. ซับน้ำลายออกจากฟันด้วยกระดาษชำระ ใช้แปรงสีฟันทาให้ทั่วฟันแห้งแล้วทิ้งไว้ให้ซึม ตรวจสอบให้แน่ใจว่าส่วนผสมนั้นครอบคลุมฟันทั้งหมดของคุณและอย่ากลืนเข้าไป
3. 3 ทิ้งแป้งไว้สักครู่แล้วล้างออก แปะยาสีฟันไว้ 1 นาทีโดยเปิดนาฬิกาจับเวลาบนโทรศัพท์หรือนาฬิกาจับเวลา หลังจากนั้นให้บ้วนปากทันทีเพื่อป้องกันไม่ให้กรดจากน้ำมะนาวทำลายเคลือบฟันของคุณ อย่าลืมล้างยาสีฟันออกให้หมด
4. 4 หรือใช้น้ำแทนน้ำมะนาว สำหรับตัวเลือกที่อ่อนโยนกว่า ให้ใช้น้ำแทนน้ำมะนาวเมื่อทำน้ำพริก ผสมส่วนผสมในลักษณะเดียวกัน โดยใช้เบกกิ้งโซดาและของเหลวในปริมาณเท่ากัน ทิ้งครีมพอกไว้เป็นเวลาสามนาทีแทนที่จะเป็นหนึ่งนาที เนื่องจากส่วนผสมนี้ไม่เป็นกรดพอที่จะทำให้เคลือบฟันเสียหายได้

วิธีที่ 4 จาก 4: ทำสครับฟันสตรอเบอร์รี่

1. 1 ผสมส่วนผสม สตรอเบอร์รี่ช่วยสลายคราบพลัคและขจัดคราบสกปรกออกจากผิวฟัน ใส่สตรอเบอร์รี่ขนาดใหญ่สองถึงสามลูกลงในชามขนาดเล็กแล้วบดด้วยส้อม ใส่เกลือ 1/4 ช้อนชาและเบกกิ้งโซดา 1 ช้อนชา ผสมให้ละเอียดจนเนียน
2. 2 ใช้สครับสตรอเบอร์รี่กับแปรงสีฟัน. ค่อยๆ เกลี่ยส่วนผสมให้ทั่วฟันทุกซี่ แต่อย่าถูแรงๆ ทิ้งไว้ 5-10 นาที แล้วบ้วนปากด้วยน้ำสะอาด
3. 3 ทำสครับขัดผิวแบบรวดเร็ว. หากคุณกำลังรีบหรือต้องการหาทางเลือกอื่น ก็แค่คลุมฟันด้วยสตรอเบอร์รี่และเบกกิ้งโซดา ตัดปลายสตรอเบอร์รี่ลูกใหญ่แล้วจุ่มลงในเบกกิ้งโซดา ถูเข้าไปในฟันเพื่อเพิ่มผลป้องกันคราบ

เคล็ดลับ

• ใช้น้ำยาบ้วนปากหลังจากทำทรีตเมนต์เบกกิ้งโซดาเพื่อกำจัดรสชาติในปากของคุณ
• อย่าแปรงฟันแรงเกินไปเพื่อหลีกเลี่ยงการทำลายเคลือบฟัน
• อย่าใช้เบกกิ้งโซดาในการทำความสะอาดฟันหากคุณใส่เหล็กจัดฟันหรือรีเทนเนอร์ถาวร มิฉะนั้นจะทำให้กาวจัดฟันพัง