ทำอย่างไรให้ได้สิ่งที่ต้องการ (ด้วยความตั้งใจ)

วิดีโอ: พงษ์สิทธิ์ คำภีร์ - ความเข้มแข็งสุดท้าย【Official Audio】

เนื้อหา

ขั้นตอน
ส่วนที่ 1 จาก 3: จดจ่อกับความปรารถนา
ตอนที่ 2 ของ 3: โฟกัสความสนใจของคุณ
ตอนที่ 3 ของ 3: คว้าโอกาส
เคล็ดลับ
คำเตือน
บทความที่คล้ายกัน

การหาทุกสิ่งที่คุณต้องการออกจากชีวิตนั้นง่ายพอๆ กับการบอกตัวเองว่าคุณมีมันอยู่แล้วฟังดูแปลก ๆ เล็กน้อย แต่ความคิดทั้งหมดของคุณหรือความปรารถนาซ้ำ ๆ อย่างมีสติสามารถเป็นจริงได้! หากคุณคิดในแง่บวกและจินตนาการถึงความสำเร็จของคุณ คุณก็จะสามารถมีอิทธิพลต่อชีวิตของคุณด้วยพลังแห่งความคิด โปรดทราบว่าบทความนี้มีพื้นฐานมาจากความเชื่อในพลังของจักรวาล

ขั้นตอน

ส่วนที่ 1 จาก 3: จดจ่อกับความปรารถนา

1 เคลียร์ใจ. พยายามไม่คิดอะไร สิ่งนี้จะมีผลสงบเงียบต่อร่างกายและจิตใจของคุณ คุณต้องมีความอุ่นใจเพื่อมุ่งความสนใจไปที่ความต้องการของคุณอย่างเหมาะสม
- ฟังเพลงหรือใช้ดนตรีเพื่อการทำสมาธิ เล่นเพลงสงบที่คุณชอบ นั่งในท่าที่สบาย และพยายามทำให้จิตใจปลอดโปร่ง พยายามที่จะไม่หลับ!
- เดินเล่น. การออกกำลังกายยังทำให้จิตใจสงบ ขณะเดิน คุณควรจดจ่อกับลมหายใจและช่วงเวลาปัจจุบัน หรือดื่มด่ำกับสิ่งแวดล้อมรอบตัว อย่าปล่อยให้จิตใจฟุ้งซ่านระหว่างเดิน
2 มุ่งความสนใจไปที่หัวข้อในจินตนาการของคุณและ "ขอ" จักรวาลให้ บางครั้งคำขอของคุณสามารถกำหนดเป็นลายลักษณ์อักษรได้
- ตัวอย่างเช่น หากคุณต้องการได้รับการเลื่อนตำแหน่ง คุณอาจจะเขียนว่า "I would like to get a promotion at work" จากนั้นอ่านข้อความอย่างเงียบๆ หรืออ่านออกเสียงหลายๆ ครั้งตามที่คุณต้องการเพื่อเน้นไปที่ข้อความนั้น
3 กำหนดว่าความปรารถนาของคุณทำให้คุณรู้สึกอย่างไร หากคุณกำลังจะใช้พลังจิตมากในการพยายามหาอะไรซักอย่าง คุณต้องแน่ใจว่าความปรารถนาของคุณนั้นเหมาะสมและมีประโยชน์
- หากเป้าหมายที่คุณปรารถนานำมาซึ่งความปิติยินดี นี่คือความปรารถนาดี! มุ่งเน้นไปที่ความรู้สึกเชิงบวกที่เกี่ยวข้องกับเรื่อง
- หากสิ่งที่ปรารถนาของคุณไม่ได้ทำให้เกิดอารมณ์พิเศษ ก็ไม่จำเป็นต้องเป็นความปรารถนาที่ไม่ดี หลายคนพบว่าความรู้สึกเป็นกลางจากเรื่องของความปรารถนาจะช่วยเพ่งความสนใจ
- หากเป้าหมายของความปรารถนาของคุณทำให้เกิดอารมณ์เชิงลบมากกว่าอารมณ์เชิงบวก ก็อาจกลายเป็นว่าความปรารถนาของคุณจะไม่นำมาซึ่งความสุข หากเป็นกรณีนี้ คุณต้องตั้งเป้าหมายใหม่ในชีวิต แต่ถ้าคุณแน่ใจว่าคุณต้องการสิ่งของที่ทำให้เกิดความรู้สึกด้านลบ ให้พยายามระบายความคิดของคุณไปในทางบวก ตัวอย่างเช่น ทุกครั้งที่มีความคิดเชิงลบ ให้พยายามเปลี่ยนความคิดนั้นให้เป็นทัศนคติเชิงบวก

ตอนที่ 2 ของ 3: โฟกัสความสนใจของคุณ

1 รู้สึกมีความสุขที่มีของเหมือนมีอยู่แล้ว นั่งในที่เงียบๆ แล้วสร้างภาพในใจว่าคุณกำลังถือสิ่งของดังกล่าวในมือของคุณอย่างไร หากความปรารถนาของคุณไม่ใช่วัตถุ แต่เป็นสภาวะ (เช่น สุขภาพและความพอดี) ให้จินตนาการว่าตัวเองอยู่ในสถานะนี้ วาดภาพให้สมบูรณ์ที่สุด มันดูเหมือนอะไร? คุณรู้สึกอย่างไร? คุณรู้สึกอย่างไร? คุณจะทำอย่างไรกับมัน? กระบวนการนี้เรียกว่าการเรนเดอร์ นอกจากนี้ยังใช้ในกิจกรรมอื่นๆ
- ตัวอย่างเช่น หากคุณต้องการได้รับการเลื่อนตำแหน่ง คุณควรจินตนาการถึงชีวิตของคุณหลังจากการเลื่อนตำแหน่งนั้น ลองนึกภาพว่าคุณขับรถไปทำงานทุกเช้า คุณไปที่สำนักงานไหน คุณจะทำอะไร? คุณจะเป็นผู้นำใครและงานอะไรที่คุณจะมอบหมายให้ผู้ใต้บังคับบัญชา?
2 คิดเกี่ยวกับสิ่งที่คุณต้องการ คิดหาวิธีสร้างสรรค์เพื่อเตือนตัวเองถึงเป้าหมาย เพื่อให้คุณเห็นภาพความสำเร็จตลอดทั้งวัน อย่าเปลี่ยนกระบวนการนี้เป็นงานประจำ! ความคิดของคุณควรปราศจากอารมณ์ด้านลบ หากจำเป็น คุณสามารถหยุดพักและทำจิตใจให้ปลอดโปร่ง
- สร้างกระดานปรารถนา ตัดรูปภาพจากนิตยสารหรือสร้างภาพวาดและเอกสารของคุณเองเพื่อติดบนขาตั้งกระดาษแข็ง วางกระดานไว้ในที่ที่คุณจะเห็นได้ทุกวัน เพื่อที่คุณจะได้นำเสนอสิ่งที่ต้องการได้บ่อยที่สุด ตัวอย่างเช่น คุณสามารถเขียน “จดหมายตอบรับ” สำหรับโปรโมชั่นที่คุณต้องการและแนบไปกับบอร์ดความปรารถนาของคุณ
- เขียนจดหมายสั้นๆ ที่คุณขอบคุณจักรวาลสำหรับการเติมเต็มความปรารถนาของคุณ ตัวอย่างเช่น: "ฉันรู้สึกซาบซึ้งมากที่ได้เลื่อนตำแหน่งในที่ทำงาน" วิธีนี้จะทำให้คุณรู้สึกเหมือนได้สิ่งที่ต้องการแล้ว
3 อย่าป้อนอารมณ์เชิงลบ หากเมื่อใดที่ความปรารถนาของคุณทำให้คุณไม่พอใจ ให้หยุดนึกภาพมัน ให้จินตนาการถึงอารมณ์เชิงบวกทั้งหมดที่เกี่ยวข้องกับความปรารถนาของคุณ ตัวอย่างเช่น หากคุณไม่ได้รับการเลื่อนตำแหน่งในโอกาสสุดท้ายที่แท้จริง ก็ให้คิดว่ามันไม่ใช่ความล้มเหลว แต่เป็นโอกาสที่จะได้ตำแหน่งที่ดีขึ้นสำหรับคุณในอนาคต

ตอนที่ 3 ของ 3: คว้าโอกาส

1 เชื่อมั่นว่าจักรวาลจะให้โอกาสใหม่ๆ แก่คุณ และการสร้างภาพข้อมูลของคุณจะส่งผลดีต่อชีวิตของคุณ มองหาโอกาสใหม่ๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในสถานที่ที่คุณไม่คาดคิด เริ่มการสนทนากับคนที่คุณมักจะหลีกเลี่ยงหรือยอมรับข้อเสนอที่คุณมักจะปฏิเสธ เป็นไปได้ว่าจักรวาลต้องการแสดงทางไปสู่เป้าหมายของคุณ!
- ตัวอย่างเช่น หากคุณกำลังพยายามรับการเลื่อนตำแหน่ง และคุณได้รับงานที่คุณมักจะปฏิเสธ ให้พยายามยอมรับข้อเสนอนั้น เป็นไปได้ว่าโครงการที่ไม่คุ้นเคยจะช่วยให้คุณได้รับการเลื่อนตำแหน่งที่รอคอยมานาน!
- อดทน การเปลี่ยนแปลงที่สำคัญจะไม่เกิดขึ้นชั่วข้ามคืน บางครั้งต้องใช้เวลาหลายปีในการเก็งกำไรเพื่อดูการเปลี่ยนแปลงที่ต้องการ เชื่อว่าจักรวาลจะดูแลรายละเอียดและนำคุณไปสู่เป้าหมายของคุณ
2 เชื่อสัญชาตญาณของคุณ หากคุณรู้สึกว่าจำเป็นต้องทำอะไรผิดปกติ ก็จงลงมือทำ เป็นไปได้ว่าจักรวาลกำลังผลักดันคุณไปในทิศทางที่ถูกต้องด้วยวิธีนี้ ดังนั้น หากคุณไปคาเฟ่เดิมทุกวันระหว่างมื้อกลางวัน แต่จู่ๆ ก็รู้สึกอยากจะไปที่อื่น ให้ทำตามแรงกระตุ้นนี้ เป็นไปได้ที่คุณจะได้พบกับใครบางคนที่จะช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมาย!
3 จงขอบคุณในสิ่งที่คุณมีอยู่แล้ว สิ่งนี้จะปกป้องคุณจากอารมณ์ด้านลบที่ไม่จำเป็นโดยสิ้นเชิงหากคุณพยายามได้สิ่งที่ต้องการโดยนึกภาพเป้าหมายของคุณ อารมณ์เช่นนี้สามารถส่งผลเสียต่อผลลัพธ์ของความพยายามของคุณ หรือแม้กระทั่งป้องกันไม่ให้คุณได้รับสิ่งที่คุณต้องการ!

เคล็ดลับ

ยิ่งคิด ความตั้งใจของคุณก็ยิ่งมีพลัง ใช้ความพยายามให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้เมื่อจินตนาการถึงสิ่งที่คุณต้องการได้รับประโยชน์สูงสุดจากมัน
ความพยายามครุ่นคิดไม่ใช่ข้ออ้างของความเกียจคร้าน คุณไม่เพียงแต่ต้องจินตนาการถึงเป้าหมายของคุณเท่านั้น แต่ยังต้องพยายามทำให้สำเร็จด้วย ถ้าคุณไม่พยายาม แล้วทำไมจักรวาลถึงเป็นได้?
หากคุณนำเสนอด้านลบ คุณก็จะปล่อยให้แง่ลบเข้ามาในชีวิตของคุณ ถ้าหวังทำร้ายคนอื่น แสดงว่าคุณไม่ได้มองหาความสุขของตัวเอง ให้เริ่มจินตนาการถึงการเปลี่ยนแปลงในเชิงบวกในชีวิตของคุณเอง!

คำเตือน

ความพยายามทางจิตสามารถดึงดูดมากกว่าความปรารถนาในเชิงบวกของคุณ หากคุณคิดเกี่ยวกับสิ่งเลวร้าย สิ่งนั้นก็สามารถเกิดขึ้นได้เช่นกัน
เข้าใจว่าเป้าหมายใหญ่ๆ เช่น บ้าน คู่ชีวิต หรือยานพาหนะจะไม่ปรากฏให้เห็นในชั่วข้ามคืน อดทนและอย่าพลาดโอกาสที่จะเข้าใกล้เป้าหมายมากขึ้น