เนื้อหา

• ขั้นตอน
• วิธีที่ 1 จาก 4: น้ำนมแม่แช่แข็ง
• วิธีที่ 2 จาก 4: ละลายน้ำแข็งข้ามคืน
• วิธีที่ 3 จาก 4: การละลายน้ำแข็งในวันเดียวกัน
• วิธีที่ 4 จาก 4: การใช้นมที่ละลายน้ำแข็ง
• เคล็ดลับ
• คำเตือน

เมื่อให้นมลูก นมส่วนเกินสามารถแช่แข็งและเก็บไว้ในช่องแช่แข็งได้ อย่างไรก็ตาม การละลายน้ำแข็งนมอย่างไม่ถูกต้องอาจทำให้นมเสียและเป็นอันตรายต่อสุขภาพของทารกได้ การละลายน้ำนมแม่อย่างช้าๆ เป็นเรื่องสำคัญมาก ปล่อยให้ละลายข้ามคืนก็ได้ หรือจะลองละลายน้ำแข็งสักสองสามชั่วโมงในตอนบ่ายก็ได้ การดูแลการเตรียมน้ำนมล่วงหน้าจะทำให้ลูกน้อยของคุณปลอดภัยและหลีกเลี่ยงการทำให้อาหารแช่แข็งอันมีค่าของคุณเสีย!

ขั้นตอน

วิธีที่ 1 จาก 4: น้ำนมแม่แช่แข็ง

1. 1 เก็บนมในส่วนเล็ก ๆ น้ำนมแม่จะคงคุณค่าของมันไว้ได้เพียง 24 ชั่วโมงหลังจากการละลาย ดังนั้นอย่าแช่แข็งนมมากกว่าหนึ่งวันในภาชนะเดียว คุณสามารถเก็บนมในถุงพิเศษสำหรับการแช่แข็งหรือในขวดที่อนุญาตให้แช่แข็งได้ (ควรเป็น 50-100 มล.)
2. 2 เขียนวันที่บนภาชนะนม องค์ประกอบของน้ำนมแม่จะเปลี่ยนไปเมื่อทารกโตขึ้น ดังนั้นอย่าเลี้ยงลูกด้วยนมที่ค้างนานกว่าสี่เดือน การวางอินทผลัมแช่แข็งไว้บนภาชนะจะช่วยให้แน่ใจว่าลูกน้อยของคุณจะได้รับนมที่เหมาะสมกับระยะการพัฒนาของเขา
3. 3 เก็บนมที่เก่าที่สุดไว้ใกล้กับช่องแช่แข็งด้านหน้า วางนมใหม่ไว้ที่ด้านหลังของช่องแช่แข็ง ดังนั้นภาชนะแรกที่นำมาจากช่องแช่แข็งจะเก่าที่สุดเสมอ
4. 4 นำนมออกจากช่องแช่แข็งทุกคืนเพื่อละลายน้ำแข็งในวันถัดไป ทำให้นมละลายในวันถัดไปเป็นกิจวัตรในตอนเย็นเป็นประจำ วิธีนี้คุณจะไม่พบว่าตัวเองไม่มีนมโดยบังเอิญ และคุณจะไม่ถูกล่อลวงให้ละลายนมโดยด่วนและเร็วเกินไปสำหรับลูกน้อยของคุณ!

วิธีที่ 2 จาก 4: ละลายน้ำแข็งข้ามคืน

1. 1 นำภาชนะที่มีนมเก่าที่สุดออกจากช่องแช่แข็ง ตรวจสอบวันที่เพื่อให้แน่ใจว่านมถูกเก็บไว้น้อยกว่าสี่เดือน นอกจากนี้ ให้ดูว่าภาชนะที่มีอินทผลัมเก่าหายไปที่ด้านหลังของช่องแช่แข็งหรือไม่!
2. 2 โอนนมไปยังช่องแช่เย็นของตู้เย็นค้างคืน บางครั้งอาจใช้เวลานานถึง 12 ชั่วโมงในการละลายนมในตู้เย็นจนหมด ดังนั้นพยายามให้แน่ใจว่าคุณมีเวลาเพียงพอ! หากทารกมักจะกินเวลาเจ็ดโมงเช้า นมสำหรับให้นมควรเปลี่ยนจากช่องแช่แข็งไปยังตู้เย็นไม่เกินเจ็ดโมงเย็น
3. 3 ให้นมลูกในตอนเช้า ตรวจสอบให้แน่ใจว่านมละลายจนหมดก่อนเสิร์ฟลูกน้อยของคุณ หากคุณไม่ได้ใช้นมภายใน 24 ชั่วโมงหลังจากการละลายน้ำแข็ง มันอาจจะเสีย ในกรณีนี้ ให้ทิ้งไปซะ!

วิธีที่ 3 จาก 4: การละลายน้ำแข็งในวันเดียวกัน

1. 1 แช่ภาชนะนมแช่แข็งในชามน้ำเย็น ตรวจสอบให้แน่ใจว่าภาชนะที่มีน้ำนมแม่นั้นปิดสนิทก่อน จุ่มภาชนะใส่น้ำนมแม่ลงในชามหรืออ่างที่เติมน้ำเย็นเพื่อละลายน้ำนมอย่างสม่ำเสมอ
2. 2 ค่อยๆเพิ่มอุณหภูมิของน้ำ เมื่อคุณสังเกตเห็นสัญญาณแรกของการละลายของนม ให้เปลี่ยนน้ำเย็นด้วยน้ำอุณหภูมิห้อง หลังจากผ่านไปสองสามนาที น้ำที่อุณหภูมิห้องจะถูกแทนที่ด้วยน้ำอุ่นและต่อไปเรื่อย ๆ จนกว่านมจะอุ่นขึ้นถึงอุณหภูมิห้อง กระบวนการทั้งหมดควรใช้เวลาประมาณหนึ่งหรือสองชั่วโมงในการเสิร์ฟนม 50-100 มล.
3. 3 ให้นมลูกหรือใส่ในตู้เย็น หากคุณตัดสินใจเก็บนมไว้ในตู้เย็น ควรใช้ให้หมดภายใน 24 ชั่วโมง! คุณสามารถอัปเดตวันที่บนภาชนะบรรจุนมได้ เพื่อไม่ให้ลืมใช้งาน ห้ามนำนมที่ละลายน้ำแข็งไปแช่แข็งซ้ำ เพราะอาจก่อให้เกิดเชื้อโรคอันตรายที่อาจเป็นอันตรายต่อลูกน้อยของคุณได้

วิธีที่ 4 จาก 4: การใช้นมที่ละลายน้ำแข็ง

1. 1 เขย่าขวดนมเบาๆ นมอาจสะเก็ดและก่อตัวเป็นฟิล์มมันเยิ้มอยู่ด้านบน เขย่าขวดนมเบา ๆ ให้ 2 ชั้นผสมกัน
2. 2 อุ่นนมในน้ำอุ่น (ไม่จำเป็น) หากลูกน้อยของคุณชอบดื่มนมอุ่น ให้จุ่มภาชนะปิดนมลงในชามน้ำอุ่นแล้วรอจนกว่านมจะมีอุณหภูมิที่เหมาะสมกับทารก ห้ามอุ่นนมแม่ในไมโครเวฟ บนเตา หรือในน้ำเดือด สิ่งนี้อาจทำให้น้ำนมเสียและเผาลูกน้อยของคุณ!
3. 3 ตรวจสอบอุณหภูมิของนม ก่อนให้นมลูก ให้ตรวจดูอุณหภูมิโดยวางบนข้อมือของคุณสักสองสามหยด หากหยดดูเหมือนร้อนสำหรับคุณ แสดงว่านมร้อนเกินไปสำหรับทารก! มันควรจะอบอุ่นแทบจะไม่
4. 4 ลิ้มรสหรือดมกลิ่นนม ถ้านมมีรสหรือกลิ่นเปรี้ยว ให้ทิ้งไป อย่าลืมตรวจดูว่านมเน่าเสียหรือไม่ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้านมอยู่ในตู้เย็นนานกว่าหนึ่งชั่วโมงหรือทั้งวันในอุณหภูมิห้อง

เคล็ดลับ

• นมที่ละลายน้ำแข็งไม่จำเป็นต้องอุ่น คุณแม่บางคนอุ่นเครื่อง แต่เด็กสามารถดื่มแบบเย็นได้ สามารถให้นมแก่ทารกได้ในรูปแบบนี้
• หากคุณกำลังทำนมมากเกินไปเมื่อเทียบกับที่ลูกน้อยทานได้ คุณอาจต้องพบผู้เชี่ยวชาญด้านการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่

คำเตือน

• ห้ามนำนมที่ละลายน้ำแข็งไปแช่แข็งซ้ำ
• อย่าทิ้งนมที่ละลายน้ำแข็งไว้ในตู้เย็นนานกว่าหนึ่งวันหรือนานกว่าสองสามชั่วโมงที่อุณหภูมิห้อง
• ห้ามอุ่นนมในไมโครเวฟหรือบนเตา สิ่งนี้สามารถทำให้นมเสียได้ นอกจากนี้ เมื่อให้ความร้อนอย่างรวดเร็ว โซนร้อนสามารถก่อตัวในนมที่สามารถเผาทารกได้