เนื้อหา

• ขั้นตอน
• วิธีที่ 1 จาก 3: การทำน้ำมันออริกาโน
• วิธีที่ 2 จาก 3: ทำน้ำเชื่อมแก้ไอ
• วิธีที่ 3 จาก 3: การใช้ยาออริกาโน

ออริกาโนเป็นสมุนไพรที่ไม่เพียงแต่ใช้ในการปรุงอาหารเท่านั้น แต่ยังเป็นยาธรรมชาติสำหรับรักษาโรคต่างๆ ตั้งแต่หวัดและไอ ไปจนถึงปัญหาทางเดินอาหาร ปวดเมื่อยและปวดเมื่อย หากคุณตัดสินใจที่จะใช้ยาแก้ไอแบบธรรมชาติ ออริกาโนสามารถช่วยบรรเทาอาการได้

ขั้นตอน

วิธีที่ 1 จาก 3: การทำน้ำมันออริกาโน

1. 1 เอาออริกาโน่. ในการทำน้ำมันออริกาโน ตรวจสอบให้แน่ใจว่าแห้งสนิท น้ำที่เหลืออยู่หรือบริเวณที่ชื้นอาจนำไปสู่การเจริญเติบโตของเชื้อราหรือแบคทีเรียในน้ำมันของคุณ เก็บออริกาโนให้เพียงพอสำหรับน้ำมัน เช่น 25 หรือ 50 กรัม
2. 2 เลือกน้ำมันของคุณ เมื่อทำน้ำมันออริกาโน คุณจะต้องผสมน้ำมันหอมระเหยกับออริกาโนในอัตราส่วน 1: 1 กล่าวอีกนัยหนึ่งคุณต้องใช้น้ำมันและออริกาโนในปริมาณที่เท่ากัน สำหรับออริกาโน 25 กรัม คุณต้องใช้น้ำมัน 25 กรัม
   • คุณสามารถใช้น้ำมันมะกอก น้ำมันเมล็ดองุ่น น้ำมันอะโวคาโด หรือน้ำมันอัลมอนด์เป็นเบส
3. 3 บดออริกาโน ก่อนใส่ออริกาโนลงในน้ำมัน อย่าลืมบดให้ละเอียดเพื่อบีบน้ำมันออก สามารถทำได้หลายวิธี คุณสามารถใช้มือฉีกใบหรือตัดด้วยมีดก็ได้
   • คุณสามารถใส่ออริกาโนลงในถุงพลาสติกแล้วทุบด้วยค้อนหรือไม้นวดแป้ง
   • หากคุณมีครกหรืออะไรทำนองนั้น คุณสามารถบดออริกาโนในนั้นได้
4. 4 ตั้งน้ำมันให้ร้อน อย่าใส่ออริกาโนลงในน้ำมันจนกว่าจะร้อน หากต้องการให้น้ำมันร้อน ให้ใส่ในไมโครเวฟหรือเทน้ำมันลงในภาชนะแก้วแล้วนำไปแช่ในน้ำร้อน ตรวจสอบให้แน่ใจว่าน้ำมันอุ่น ไม่ควรร้อนเกินไป และไม่ควรต้มอย่างแน่นอน
   • การอุ่นน้ำมันจะช่วยให้ออริกาโนและออริกาโนปั่นได้ดีขึ้น
   • อีกวิธีหนึ่ง คุณสามารถวางโถในน้ำร้อนหลังจากที่คุณใส่ออริกาโนและปิดฝาเพื่อผสมให้เข้ากัน ในกรณีนี้ ทิ้งภาชนะไว้ในน้ำร้อนเป็นเวลา 10 นาที
5. 5 ใส่ออริกาโน่. เมื่อน้ำมันร้อน ให้ใส่ออริกาโนและน้ำมันลงในภาชนะที่ผ่านการฆ่าเชื้อแล้ว ผสมทุกอย่างให้ละเอียด คุณสามารถบดใบเพื่อคลายน้ำมันได้
   • ปิดฝาภาชนะเมื่อเสร็จแล้ว
6. 6 ปล่อยให้น้ำมันนั่งสักสองสามสัปดาห์ ควรเติมน้ำมันเป็นเวลาหลายสัปดาห์ ปล่อยให้มันยืนยันอย่างน้อยสองสัปดาห์ ทิ้งภาชนะไว้บนขอบหน้าต่างเพื่อให้น้ำมันอุ่นจากแสงแดดเพื่อให้น้ำมันซึมได้ดีขึ้น
   • เขย่าภาชนะทุกสองสามวัน
   • บางคนเชื่อว่ายิ่งใส่น้ำมันนานเท่าไร สรรพคุณทางยาของมันก็จะยิ่งมีประสิทธิภาพมากขึ้นเท่านั้น หากคุณต้องการสีที่เข้มกว่า ให้พักน้ำมันไว้นานถึงหกสัปดาห์แต่ต้องไม่นาน มิฉะนั้นมันอาจจะเสีย
7. 7 กรองน้ำมันออก หลังจากผ่านไปสองสามสัปดาห์ เมื่อเติมน้ำมันเพียงพอ คุณจะต้องเอาออริกาโนออกจากน้ำมัน ใช้กระชอนหรือผ้าขาวเพื่อแยกน้ำมันออกจากออริกาโน อย่าลืมบีบน้ำมันออกจากใบออริกาโนทั้งหมด
   • เทน้ำมันลงในขวดโหลหรือขวดหยดฆ่าเชื้อ เก็บไว้ในที่เย็นและมืด
   • ตัวอย่างเช่น คุณสามารถเก็บไว้ในตู้เย็น

วิธีที่ 2 จาก 3: ทำน้ำเชื่อมแก้ไอ

1. 1 รวบรวมส่วนผสมทั้งหมด ในการทำยาแก้ไอแบบธรรมชาตินี้ คุณต้องใช้กระเทียม ออริกาโน่ และน้ำผึ้ง ใช้น้ำผึ้ง 25 กรัม กระเทียม 2 กลีบ และออริกาโนสด 2 ก้าน หรือเพียงแค่ตวงออริกาโนประมาณ 5-15 กรัม
   • กระเทียม น้ำผึ้ง และออริกาโนเป็นสารต้านจุลชีพตามธรรมชาติที่ต่อสู้กับโรคหวัดและอาการไอ
   • คุณสามารถเพิ่มหัวหอมอีก 25 กรัมและมะนาว 1 ลูกหากต้องการ
2. 2 ปรุงออริกาโนและกระเทียม ต้มกลีบกระเทียมและออริกาโนในน้ำ 100 มล. เมื่อน้ำเดือด รออีกห้านาทีแล้วปิดเตา
3. 3 เพิ่มน้ำผึ้ง เมื่อส่วนผสมเย็นลงเล็กน้อยหลังจากนั้นไม่กี่นาที ให้เทลงในถ้วยน้ำผึ้ง คน. เพียงเท่านี้สินค้าก็พร้อมใช้งาน
4. 4 ทิ้งไว้ค้างคืน อีกวิธีในการทำยาแก้ไอคือปล่อยให้นั่งค้างคืน ใส่ออริกาโนลงไปที่ด้านล่างของโถ จากนั้นใส่กระเทียม ตามด้วยมะนาวและหัวหอม เทน้ำผึ้งและน้ำลงบนส่วนผสมเพื่อให้น้ำปิดสนิท หมุนฝากลับเข้าที่แล้วทิ้งไว้ค้างคืน เช้าวันรุ่งขึ้นคุณจะต้องกรองของเหลวแล้วดื่ม
   • เก็บของเหลวไว้ในตู้เย็นเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์
   • ด้วยวิธีนี้คุณจะได้รับยาแก้ไอที่แรงขึ้นเนื่องจากหากไม่มีการรักษาความร้อน กระเทียมและหัวหอม (ถ้าคุณเพิ่มเข้าไป) จะคงประสิทธิภาพและสรรพคุณทางยาไว้ได้ดีกว่า

วิธีที่ 3 จาก 3: การใช้ยาออริกาโน

1. 1 ใช้น้ำเชื่อมออริกาโนแก้ไอ. น้ำเชื่อมแก้ไอออริกาโนเหมาะสำหรับการบริหารช่องปาก ใช้น้ำเชื่อมหนึ่งช้อนเต็มถ้าคุณมีอาการไอหรือเจ็บคอ
   • เนื่องจากน้ำเชื่อมแก้ไอของเรามีน้ำผึ้ง จึงไม่ควรให้เด็กอายุต่ำกว่าหนึ่งปี
2. 2 ใช้น้ำมันออริกาโนแก้หวัดและไอ. น้ำมันออริกาโนสามารถรับประทานเพื่อรักษาอาการหวัดหรือไอ หากคุณมีหลอดหยด ให้นำหยดน้ำมันสองหยดไปด้วย หากคุณมีอาการเป็นหวัด รวมถึงการไอด้วย
   • คุณยังสามารถใช้น้ำมันออริกาโน 3-5 หยดทุกวันคุณสามารถเติมน้ำมันลงในน้ำ ชา น้ำส้ม หรือจะทาให้เรียบร้อยก็ได้
3. 3 ใช้น้ำมันออริกาโนเฉพาะเมื่อคุณป่วย บางคนใช้น้ำมันออริกาโนทุกวันเพื่อป้องกัน แต่คนส่วนใหญ่คิดว่าควรใช้เฉพาะเมื่อคุณป่วยจริงๆ น้ำมันออริกาโนเป็นยาสมุนไพรที่มีประสิทธิภาพ ดังนั้นการทานเมื่อคุณกำลังจะเป็นหวัดหรือไอ หรือเมื่อคุณป่วย สามารถช่วยเพิ่มประสิทธิภาพของน้ำมันได้
4. 4 เรียนรู้คุณสมบัติการรักษาของน้ำมันออริกาโน น้ำมันออริกาโนมีฤทธิ์ต้านการอักเสบ ต้านเชื้อรา และต้านแบคทีเรีย นอกจากนี้ยังถือว่าเป็นการปลดปล่อยความเจ็บปวดตามธรรมชาติ
   • ออริกาโนช่วยแก้อาการไอ หวัด ท้องผูก ไซนัสอักเสบ ภูมิแพ้ โรคข้ออักเสบ ปวดกล้ามเนื้อ ปวดฟัน แผลไฟไหม้ หูติดเชื้อ แมลงกัดต่อย และปัญหาทางเดินอาหาร เช่น ท้องร่วง