วิธีทำเกลืออาบน้ำที่บ้าน

วิดีโอ: คนสวนชวนทำ เกลืออาบน้ำจากสีสมุนไพรธรรมชาติ

เนื้อหา

วัตถุดิบ
ฐานเกลืออาบน้ำ
อาหารเสริมไม่จำเป็น
ขั้นตอน
วิธีที่ 1 จาก 2: การทำเกลืออาบน้ำอย่างง่าย
วิธีที่ 2 จาก 2: การทำเกลือตามความชอบส่วนตัว
เคล็ดลับ

เกลืออาบน้ำเป็นผลิตภัณฑ์เสริมความผ่อนคลาย ผ่อนคลาย และให้ความชุ่มชื้นแก่การอาบน้ำทุกประเภท การทำเกลือของคุณเองเป็นกิจกรรม DIY ที่สนุกและราคาไม่แพงที่คุณสามารถทำได้ในครัวของคุณ! เกลืออาบน้ำแบบโฮมเมดสามารถเป็นของขวัญที่ดีได้ พวกเขาสามารถขายได้ที่ตลาดท้องถิ่นหรืองานหัตถกรรมเพื่อทำเงิน ผลิตภัณฑ์เหล่านี้มักมีส่วนผสมของเกลือ เบกกิ้งโซดา และน้ำมันหอมระเหย แต่ประโยชน์มหาศาลอย่างหนึ่งของการใช้เกลืออาบน้ำของคุณเองก็คือ คุณสามารถเปลี่ยนสี กลิ่น และกลิ่นได้โดยการเพิ่มส่วนผสม สมุนไพร และน้ำมันต่างๆ

วัตถุดิบ

ฐานเกลืออาบน้ำ

เกลืออาบน้ำ 2 ถ้วย (580 กรัม)
เบกกิ้งโซดา 1/4 ถ้วย (100 กรัม)
น้ำมันหอมระเหย 15-30 หยด

อาหารเสริมไม่จำเป็น

กลีเซอรีน 2 ช้อนชา (12 มล.)
น้ำมันโจโจ้บาหรือน้ำมันอัลมอนด์หวาน 1/8 ถ้วย (30 มล.)
สมุนไพรสดหรือกลีบดอกไม้
น้ำหอมที่เหมาะกับผิว
สีย้อมที่เป็นมิตรต่อผิว
น้ำมะนาวหรือความเอร็ดอร่อย
สารสกัด 1-2 ช้อนชา (6-12 มล.) (เช่น วานิลลาหรือส้ม)

ขั้นตอน

วิธีที่ 1 จาก 2: การทำเกลืออาบน้ำอย่างง่าย

1 เตรียมส่วนผสมและเครื่องมือที่จำเป็น นอกจากส่วนผสมหลักและส่วนประกอบเพิ่มเติม คุณจะต้องใช้เครื่องมือและอุปกรณ์บางอย่าง ได้แก่:
- แผ่นอบ,
- ชามผสมและช้อน (หรือถุงพลาสติกปิดผนึก)
- กระดูกสะบัก
2 ผสมเกลือ. มีเกลืออาบน้ำยอดนิยมให้เลือกมากมายและส่วนใหญ่เป็นเกลือทะเล คุณสามารถผสมและจับคู่สัดส่วนของเกลือได้ตามความชอบส่วนตัว ใช้ช้อนคนผลิตภัณฑ์ที่เลือกในชามขนาดเล็ก ประเภทที่พบบ่อยที่สุดคือ:
- เกลือ Epsom (ซึ่งไม่ใช่เกลือในความหมายปกติของคำ แต่เป็นรูปผลึกของแมกนีเซียมซัลเฟต) มันผ่อนคลายกล้ามเนื้อและทำให้น้ำนิ่ม
- เกลือทะเล (เกลือทะเลเดดซีมีประโยชน์อย่างยิ่งในการบรรเทาอาการของโรคข้ออักเสบ, โรคไขข้อ, โรคสะเก็ดเงินและกลาก);
- เกลือฮาวายสีแดง ซึ่งช่วยในการรักษาบาดแผล อาการคัน และเคล็ดขัดยอก
3 เพิ่มเบกกิ้งโซดาและน้ำมันหอมระเหย หลังจากผสมเกลือแล้ว ให้เติมเบกกิ้งโซดาลงไป เมื่อส่วนผสมเข้ากันแล้ว ให้เทน้ำมันหอมระเหยตามชอบลงไป เริ่มด้วย 5 หยดและผสมให้เข้ากัน เพิ่มทีละ 5 หยดต่อไปเรื่อย ๆ จนกว่าคุณจะได้เอฟเฟกต์ที่ต้องการ
- แทนที่จะใช้ชามและช้อน คุณสามารถใช้ถุงพลาสติกกันลมเพื่อผสมส่วนผสมทั้งหมดได้ หลังจากที่คุณได้เพิ่มทุกสิ่งที่คุณต้องการแล้ว ให้ปิดผนึกถุงแล้วเริ่มบีบด้วยมือของคุณเพื่อผสมเกลือกับเบกกิ้งโซดาและน้ำมันหอมระเหย
4 เพิ่มส่วนผสมเพิ่มเติม ในการทำสีเกลือ ให้เทสีย้อมลงไป 5 หยด (เหมือนกับที่คุณทำกับน้ำมันหอมระเหย) จนกว่าคุณจะได้เฉดสีและความสว่างที่ต้องการ คุณสามารถใช้สีผสมอาหาร สีย้อมสบู่ หรืออะไรก็ได้ที่ปลอดภัยต่อผิวหนัง
- ในทำนองเดียวกัน หากคุณต้องการเพิ่มกลีเซอรีนหรือน้ำมันเพื่อเพิ่มความชุ่มชื้น ให้ใช้ในขั้นตอนนี้และผสมให้ละเอียด
- ส่วนผสมเสริมอื่นๆ ได้แก่ ผิวส้มและน้ำผลไม้ สมุนไพรและเมล็ดพืชสด กลีบดอกไม้ และสารสกัด
5 อบส่วนผสม ขั้นตอนนี้เป็นทางเลือก แต่จะช่วยให้เกลือแห้งและกำจัดก้อนเนื้อ การอบที่อุณหภูมิต่ำเป็นสิ่งสำคัญมากเพื่อป้องกันไม่ให้น้ำมันและน้ำหอมระเหย
- เปิดเตาอบที่ 100 องศา
- เกลี่ยส่วนผสมให้ทั่วแผ่นอบ
- นำเข้าอบ 15 นาที กวนทุกๆ 5 นาที
- หลังจากผ่านไป 15 นาที นำเกลือออกจากเตาอบและทำให้เย็น
6 ใช้และเก็บเกลืออาบน้ำ หากต้องการใช้เกลือ เพียงเทผลิตภัณฑ์ครึ่งแก้วลงในน้ำที่ไหลผ่านขณะเติมอ่างอาบน้ำ เก็บของเหลือในโถสุญญากาศ (เช่นฝาเกลียวหรือขวดแยมเก่า)

วิธีที่ 2 จาก 2: การทำเกลือตามความชอบส่วนตัว

1 ทำเกลืออาบน้ำเพื่อบรรเทาอาการปวด เกลืออาบน้ำธรรมดาสามารถตกแต่งในโอกาสต่างๆ หรือทำเป็นของขวัญที่ไม่เหมือนใคร มีตัวเลือกมากมายในการเพิ่มส่วนผสม สารสกัด และน้ำมันใหม่ๆ สำหรับการผสมผสานที่ผ่อนคลายและผ่อนคลาย ให้ใช้เกลืออาบน้ำธรรมดาและเพิ่ม:
- โรสแมรี่สด 1 ช้อนโต๊ะ (2-3 กรัม)
- ดอกลาเวนเดอร์ 2 ช้อนโต๊ะ (5 กรัม)
- น้ำมันหอมระเหยเปปเปอร์มินต์ 10 หยด
- น้ำมันหอมระเหยยูคาลิปตัส 5 หยด
- น้ำมันหอมระเหยโรสแมรี่ 5 หยด
- น้ำมันหอมระเหยลาเวนเดอร์ 5 หยด
- น้ำมันหอมระเหยอบเชย 5 หยด
2 ลองเกลืออาบน้ำรสส้ม. สำหรับการอาบน้ำที่สดชื่นและกระปรี้กระเปร่า ลองผสมซิตรัส เลือกผลไม้รสเปรี้ยว (หรือหลายอย่าง) เช่น ส้ม มะนาว หรือมะนาว ลอกเปลือกออกแล้วใส่เกลืออาบน้ำธรรมดา จากนั้นผ่าครึ่งผล บีบน้ำออกแล้วเทลงในส่วนผสม นอกจากนี้ คุณสามารถใช้น้ำมันหอมระเหยดังต่อไปนี้:
- มะกรูด,
- แมนดาริน
- เกรฟฟรุ๊ต,
- ส้ม, มะนาวหรือมะนาว,
- สะระแหน่.
3 ทดลองเกลืออาบน้ำสมุนไพร. เกลือสมุนไพรเพื่อการอาบน้ำที่ผ่อนคลายและสดชื่นได้มาจากการผสมผสานของน้ำมันหอมระเหย สารสกัด และสมุนไพรแห้งหรือสดหนึ่งถึงสองช้อนโต๊ะ (3-5 กรัม) ในรูปแบบพื้นดิน หลังจากใส่ส่วนผสมนี้แล้ว ให้ถูเกลือและสมุนไพรเข้าด้วยกันเพื่อสกัดน้ำมัน นี่คือสมุนไพรอาบน้ำยอดนิยม:
- โรสแมรี่,
- ไธม์,
- สะระแหน่หรือสะระแหน่
- โหระพา,
- ปราชญ์.
4 อาบน้ำบำบัด. หากคุณป่วยหรือรู้สึกไม่สบาย การแช่ตัวด้วยเกลือสมุนไพรเป็นสิ่งที่แพทย์สั่ง ในการทำเกลืออาบน้ำที่ช่วยบรรเทาอาการหวัดและแก้ไซนัส ให้เพิ่ม:
- น้ำมันหอมระเหยยูคาลิปตัส 5-10 หยด
- น้ำมันหอมระเหยโรสแมรี่ 5-10 หยด
- 2 ช้อนโต๊ะสะระแหน่สดหรือแห้งบด
5 เพิ่มโน้ตดอกไม้ เช่นเดียวกับเกลืออาบน้ำสมุนไพร ตัวเลือกดอกไม้สามารถทำได้โดยใช้น้ำมันหอมระเหยร่วมกับกลีบหรือฝักดอกไม้สดหรือแห้ง เช่นเดียวกับสมุนไพร หากคุณใช้ดอกไม้ที่มีกลิ่นหอม เช่น ลาเวนเดอร์ ให้ถูดอกไม้หรือใบไม้ระหว่างนิ้วหลังจากเติมเกลือเพื่อคลายน้ำมัน ตัวเลือกสียอดนิยม ได้แก่ :
- กลีบกุหลาบ ¼ ถ้วย (10 กรัม)
- ดอกคาโมไมล์ ¼ ถ้วย (10 กรัม)
- ดอกหรือใบไม้ลาเวนเดอร์ 1-2 ช้อนโต๊ะ (3-5 กรัม)
- วานิลลาสดหรือสารสกัดวานิลลา
- น้ำมันหอมระเหยของกระดังงา.
6 ทำเกลืออาบน้ำหลากสี. หากคุณเคยใช้สีย้อมเพื่อระบายสีเกลือ คุณสามารถผสมและจับคู่ชั้นต่างๆ ในขวดเดียวกันเพื่อสร้างส่วนผสมของเกลือสีรุ้งที่น่าสนใจและไม่เหมือนใคร ตัวอย่างเช่น คุณสามารถผสมชั้นของสีเขียวมิ้นต์ผสมกับเกรปฟรุตสีชมพูเพื่อสร้างส่วนผสมของมิ้นต์และซิตรัสสำหรับการอาบน้ำตอนเช้าของคุณ
- เติมเกลือ 5 ถึง 7.5 ซม. ในสีเดียวกัน เขย่าขวดเบาๆ แล้วเอียงเพื่อให้เกลือเป็นมุม จากนั้นเพิ่มสีที่ต่างกัน 2.5 ถึง 5 ซม. แล้วเอียงโถเพื่อให้เลเยอร์ใหม่อยู่ในมุมเดียวกัน
- เพิ่มจำนวนสีใด ๆ สิ่งสำคัญคือเปลี่ยนความหนาของแต่ละชั้นเล็กน้อย

เคล็ดลับ

สำหรับการอาบน้ำที่ผ่อนคลาย ให้หรี่ไฟหรือจุดเทียน เพื่อบรรยากาศที่มากขึ้น กลิ่นหอมอ่อนๆ ฟังเพลงผ่อนคลาย และฝึกเทคนิคการหายใจลึกๆ ในขณะที่คุณนอนแช่ในอ่าง
หากคุณแพ้เกลือธรรมดา ให้ใช้เกลืออังกฤษ
หากคุณไม่มีเกลือ Epsom ให้ใช้เกลือทะเลแทน มันใช้งานได้ดีเช่นกัน