ผู้เขียน:
Joan Hall
วันที่สร้าง:
2 กุมภาพันธ์ 2021
วันที่อัปเดต:
1 กรกฎาคม 2024
เนื้อหา
ในที่สุดก็เกิดขึ้น: คุณได้พบกับผู้ชายหรือผู้หญิงในฝันของคุณ! ตอนนี้คุณมีงานที่สำคัญ - สร้างความประทับใจให้กับบุคคลนี้ในวันแรก แม้ว่าคุณอาจจะกังวลมากเกี่ยวกับการออกเดทครั้งแรก แต่ก็ยังมีบางสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อให้มันผ่านไปได้ด้วยดี
ขั้นตอน
ตอนที่ 1 จาก 2: การเตรียมตัวออกเดท
1 ทำสิ่งที่จะช่วยให้คุณผ่อนคลาย ก่อนออกเดท คุณอาจรู้สึกวิตกกังวล ประหม่า ตื่นเต้น หรืออารมณ์แปรปรวน เพื่อสงบสติอารมณ์ ลองทำกิจกรรมที่จะช่วยให้คุณผ่อนคลาย เบี่ยงเบนความสนใจจากการประชุมที่จะเกิดขึ้น และปรับปรุงอารมณ์ของคุณ ด้านล่างนี้คือวิธีที่มีประสิทธิภาพที่จะช่วยให้คุณใจเย็นลง: - ออกกำลังกายหรือเล่นโยคะ
- อ่านหนังสือ,
- ดูหนังหรือละครทีวี
- ร้องเพลงโปรดของคุณ
2 เตรียมคำถามง่าย ๆ สำหรับการสนทนาในวันแรกของคุณ หากคุณกังวลว่าจะไม่สามารถสนทนาได้ ให้ลองเตรียมทางเลือกหลายๆ ทางเพื่อเริ่มการสนทนา คุณสามารถใช้ได้หากจำเป็น คุณสามารถสนทนาในหัวข้อต่างๆ เช่น ครอบครัว สัตว์เลี้ยง ศิลปะ งานอดิเรก และเหตุการณ์ปัจจุบัน หากคุณนึกคำถามไม่ออก ให้ลองใช้ตัวเลือกต่อไปนี้: - “คุณมีรายการความปรารถนาหรือไม่”
- "คุณชอบหนัง / นักร้อง / หนังสือเรื่องไหนมากที่สุด"
- “ถ้าคุณมีโอกาสได้ตั๋วแถวหน้าไปงานสำคัญ คุณจะเลือกงานไหน”
เจสสิก้า เองเกิล, MFT, MA
โค้ชความสัมพันธ์ เจสสิก้า อิงเกิล เป็นโค้ชด้านความสัมพันธ์และนักจิตอายุรเวทที่อยู่ในบริเวณอ่าวซานฟรานซิสโก ก่อตั้ง Bay Area Dating Coach ในปี 2009 หลังจากสำเร็จการศึกษาระดับปริญญาโทด้านจิตวิทยาการให้คำปรึกษา เธอเป็นนักจิตอายุรเวทในครอบครัวและการแต่งงานที่ได้รับใบอนุญาต และเป็นนักบำบัดโรคด้วยประสบการณ์มากกว่า 10 ปี เจสสิก้า เองเกิล, MFT, MA
โค้ชสัมพันธ์ลองนึกถึงคำถามที่จะช่วยให้คุณรู้จักอุปนิสัยของคนๆ นั้นมากขึ้น เจสสิก้า เองเกิล ผู้อำนวยการศูนย์การประชุมและความสัมพันธ์กล่าวว่า “ฉันมักจะแนะนำให้ใช้คำถาม 36 ข้อที่จะทำให้คุณตกหลุมรัก ทบทวนคำถามเหล่านี้ พยายามคิดทบทวนคำถามด้วยตนเองซึ่งจะช่วยคุณได้ ไปไกลกว่าการพูดคุยเล็ก ๆ ตัวอย่างเช่น: "งานอดิเรกของคุณคืออะไร" - "คุณอยากเป็นแบบไหน" - หรือ: "วันในอุดมคติของคุณหน้าตาเป็นอย่างไร"
3 อาบน้ำและปฏิบัติตามขั้นตอนสุขอนามัยที่จำเป็นอื่น ๆ อาบน้ำหรืออาบน้ำก่อนออกเดทเพื่อให้ทั้งร่างกายของคุณสะอาด จากนั้นใช้ผลิตภัณฑ์ระงับเหงื่อหรือระงับกลิ่นกายเพื่อทำความสะอาดผิว แปรงฟัน และจัดผมให้เรียบร้อย ทำซ้ำขั้นตอนสุขอนามัย หากจำเป็น ก่อนออกไปข้างนอกเพื่อทำให้รูปลักษณ์ของคุณสดชื่น - หากคุณมีขนบนใบหน้า อย่าลืมถอดออกเพื่อให้ใบหน้าของคุณดูสวยและสะอาดอยู่เสมอ
- หากคุณต้องการ แต่งหน้าให้เข้ากับชุดของคุณ
- น้ำหอมเพียงเล็กน้อยจะช่วยเติมเต็มลุคของคุณ
4 หาชุดสวยๆให้เข้ากับงาน หากคุณกำลังจะไปร้านอาหารราคาแพงหรือสถานที่ที่คล้ายกัน ให้สวมเสื้อผ้าที่หรูหรา เช่น ชุดเดรสหรือชุดสูทสวยๆหากคุณวางแผนที่จะใช้เวลาในบรรยากาศสบายๆ เช่น โรงภาพยนตร์หรือสนามกีฬา ให้สวมเสื้อผ้าลำลองที่ใส่สบายสำหรับคุณ - ไม่ว่าคุณจะเลือกเสื้อผ้าแบบไหน ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณสามารถเคลื่อนไหวและหายใจได้อย่างอิสระในชุดที่คุณเลือก การออกเดทครั้งแรกคือการทำความรู้จักกัน ดังนั้นเพื่อสร้างความประทับใจที่ดีให้กับคู่ของคุณ ให้แน่ใจว่าคุณรู้สึกสบายใจ
- ถ้าคุณรู้ว่าคุณจะเดินเยอะระหว่างออกเดท ให้ทิ้งรองเท้าส้นสูงไว้ที่บ้าน
5 จัดระเบียบรถของคุณหากคุณวางแผนที่จะขับในวันที่ แน่นอน ทั้งรถสกปรกและรถสะอาด แต่คุณไม่น่าจะสร้างความประทับใจที่ดีหากรถของคุณสกปรก ดังนั้นควรตรวจสอบให้แน่ใจว่ารถของคุณสะอาดทั้งภายในและภายนอก นำสิ่งของและเศษซากที่ไม่จำเป็นทั้งหมดออกจากภายในรถ หากมีเศษเล็กเศษน้อยในห้องโดยสาร ให้เอาออกด้วยเครื่องดูดฝุ่น ใช้บริการล้างรถหากรถของคุณสกปรกด้านนอก - หากคุณได้กลิ่นที่ไม่พึงประสงค์ในห้องโดยสาร ให้ซื้อน้ำหอมปรับอากาศสำหรับรถของคุณ
6 เตรียมของขวัญเล็กๆ น้อยๆ ที่จะทำให้คู่ของคุณประหลาดใจ การให้ของขวัญชิ้นเล็กๆ สามารถสร้างความประทับใจแรกพบที่ดี โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากเพื่อนของคุณไม่ได้คาดหวังไว้! มอบช่อดอกไม้หรือช็อกโกแลตกล่องเล็กๆ หากคุณวางแผนที่จะใช้เวลาในที่ที่เป็นทางการ หากคุณกำลังวางแผนอะไรที่ไม่ธรรมดา บริจาคตุ๊กตาสัตว์หรือขนม - จุดประสงค์ของการให้ของขวัญวันแรกคือการแสดงความเอาใจใส่และเอาใจใส่คุณ ดังนั้นอย่าทำของขวัญราคาแพงหรือใหญ่ในวันแรกของคุณ
- หากคุณกำลังจะไปเยี่ยมชมสถานที่ที่คุณสามารถซื้อของขวัญเล็กๆ น้อยๆ ได้ เช่น พิพิธภัณฑ์หรืองานแสดงสินค้า ให้ทำโดยตรงในระหว่างการออกเดท
- แม้ว่าหลายคนจะให้ของขวัญตั้งแต่เริ่มต้นการออกเดท แต่คุณก็สามารถให้ของขวัญได้ในช่วงท้ายหรือตอนกลางของการออกเดท
ตอนที่ 2 ของ 2: ขอให้สนุกนะ
1 อย่าช้า มาตรงเวลา ไม่ว่าคุณจะไปรับคนที่คุณจะไปออกเดทด้วยหรือนัดพบในสถานที่ที่กำหนดไว้ ให้ตรงต่อเวลา ถ้าเป็นไปได้ มาเร็วสักสองสามนาที แม้ว่าการมาสายสักสองสามนาทีไม่น่าจะมีความสำคัญ แต่ก็สามารถกำหนดน้ำเสียงที่ไม่ดีให้กับคู่เดทของคุณได้ - หากคุณมาสายสำหรับวันที่ด้วยเหตุผลที่อยู่เหนือการควบคุมของคุณ เช่น รถติด ให้ส่งข้อความไปยังบุคคลที่คุณกำลังออกเดท
2 ใจดีและสุภาพกับคู่ของคุณ เพื่อสร้างความประทับใจแรกพบที่ดี ให้ใจดีกับคนที่คุณอยู่ด้วยและกับทุกคนที่คุณโต้ตอบด้วยในระหว่างการออกเดท รักษาทัศนคติเชิงบวกตลอดคืน แม้ว่าคุณจะโกรธหรือเศร้าก็ตาม พยายามอย่าแสดงออก หลีกเลี่ยงเรื่องตลกที่หยาบคาย ถึงแม้จะดูตลกมากสำหรับคุณ แต่ก็จะไม่แสดงด้านที่ดีที่สุดของคุณ - คุณไม่จำเป็นต้องปฏิบัติตามกฎมารยาททั้งหมด อย่างไรก็ตาม พยายามอย่าทำอะไรที่อธิบายว่าคุณเป็นคนหยาบคายและเพิกเฉย
- หากคุณอยู่ในร้านอาหาร อย่าลืมมีมารยาทในการรับประทานอาหารที่ดี สุภาพกับพนักงานบริการและอย่าลืมให้ทิปใจดี
- หากคุณกำลังจะไปวันที่ที่จะเสิร์ฟเครื่องดื่มแอลกอฮอล์อย่าลืมมาตรการ มิฉะนั้น อย่าคาดหวังให้คู่หูหรือคู่หูของคุณโทรหาคุณอีก
3 สื่อสารอย่างตรงไปตรงมาและเปิดเผย การออกเดทครั้งแรกคือการรู้จัก ดังนั้นพยายามเปิดใจและซื่อสัตย์ให้มากที่สุด คุณไม่ควรพยายามแสร้งทำเป็นว่าคุณไม่ใช่ใคร มิฉะนั้นจะนำไปสู่ปัญหาในอนาคต ดังนั้น จงเป็นตัวของตัวเองเมื่อคุณสื่อสารกับคู่สนทนาของคุณ - แม้ว่าคุณจะไม่ควรพยายามแสดงบทบาทนี้ แต่คุณไม่ควรพูดถึงเรื่องส่วนตัว เช่น ความต้องการทางเพศ ความสัมพันธ์ครั้งก่อนๆ และปัญหาส่วนตัวในเดทแรกของคุณ คุณจะสามารถพูดคุยเกี่ยวกับหัวข้อดังกล่าวได้เมื่อคุณมีความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิดกันมากขึ้น
- ในขณะที่คนส่วนใหญ่คิดว่าควรหลีกเลี่ยงหัวข้อที่เกี่ยวข้องกับศาสนาและการเมือง คุณยังคงสามารถพูดคุยกันได้หากคุณคิดว่าอาจมีปัญหาในอนาคต
4 สนใจในชีวิตคู่ของคุณ เพื่อดูว่าคุณเหมาะสมสำหรับกันและกันหรือไม่ ให้ลองถามคำถามเกี่ยวกับสิ่งที่ทำให้เขากังวลมากที่สุด: เกี่ยวกับตัวเขาเอง คุณจะไม่เพียงแต่รู้จักคู่ของคุณมากขึ้นเท่านั้น แต่ยังแสดงว่าคุณไม่ได้คิดถึงแต่ตัวเองเท่านั้น ฟังคู่สนทนาของคุณอย่างระมัดระวังและตอบสนองอย่างเหมาะสม ด้านล่างนี้ คุณจะพบรายการหัวข้อที่คุณสามารถถามคู่สนทนาของคุณ: - เพื่อนของคุณเรียนที่ไหน
- เขามีพี่น้องลูกหรือสัตว์เลี้ยง
- อาชีพของเขาคืออะไร
- งานอดิเรกของเขาคืออะไร
- ภาพยนตร์ รายการทีวี นักดนตรี และหนังสือที่คุณชอบ
5 อย่ากลัว เจ้าชู้. หากคุณสามารถสื่อสารได้ ให้ลองเริ่มจีบเพื่อนของคุณ! เริ่มชมเชยและจีบคนอื่น หากบุคคลนั้นตอบสนองการกระทำของคุณในเชิงบวก ให้ลองสัมผัสคู่ของคุณโดยวางมือบนแขนหรือไหล่ของพวกเขา หากคุณสังเกตเห็นว่าเขารู้สึกไม่สบายใจ ให้หยุดสัมผัสเขา หากคุณไปเร็วเกินไป โอกาสที่คุณจะทำให้เขากลัวหรืออย่างน้อยก็ทำให้พวกเขาอยู่ในตำแหน่งที่น่าอึดอัดใจ ด้านล่างนี้ คุณจะพบกับเทคนิคการจีบที่มีประสิทธิภาพ: - ยิ้มให้เพื่อนของคุณ
- มองเข้าไปในดวงตาของเขา;
- หัวเราะเยาะเรื่องตลก แม้ว่าจะไม่ตลกมากก็ตาม
- การรักษาตำแหน่งของร่างกายให้เปิดจะช่วยให้คุณดูเป็นมิตรและเข้าถึงได้ง่ายขึ้น
6 เสนอให้จ่ายค่าอาหารเย็น ตามกฎแล้ว คำถามที่ว่าใครเป็นคนจ่ายค่าอาหารค่ำมักจะเป็นส่วนที่ยากที่สุดของการออกเดต โดยส่วนใหญ่ บุคคลที่เริ่มการเดทจะจ่ายค่าอาหารค่ำ แต่คุณสามารถเสนอให้จ่ายค่าอาหารตามมารยาทได้ ถ้าคู่ของคุณไม่เห็นด้วย บอกเขาว่าทุกคนสามารถจ่ายได้เอง บุคคลนั้นอาจยังไม่เห็นด้วย อย่างไรก็ตาม คำถามของคุณจะแสดงว่าคุณไม่เห็นว่าการออกเดทเป็นวิธีกินฟรี - แม้ว่าสังคมจะเชื่อกันอย่างกว้างขวางว่าผู้ชายควรจ่ายค่าอาหารค่ำ แต่กฎทางเพศเหล่านี้ได้รับการสนับสนุนจากคนรุ่นใหม่น้อยลงเรื่อยๆ
7 ปิดท้ายค่ำคืนนี้ จูบถ้าเหมาะสม ตามกฎแล้วเดทแรกไม่ได้จบลงด้วยการมีเพศสัมพันธ์ อย่างไรก็ตาม หากการออกเดทของคุณสำเร็จ มันอาจจะจบลงด้วยการจูบ หากคุณเห็นว่าเพื่อนของคุณต้องการจูบคุณ ให้โน้มตัวไปที่ริมฝีปากของเขา หากเขาเบือนหน้าหนีหรือแสดงเป็นอย่างอื่นว่าเขาไม่ต้องการจูบ ให้ขอโทษและเดินจากไป เพื่อตรวจสอบว่าคู่ของคุณพร้อมสำหรับการจูบหรือไม่ ให้ความสนใจกับประเด็นต่อไปนี้: - เขามองที่ริมฝีปากของคุณเมื่อคุณพูด
- เขากัดหรือสัมผัสริมฝีปากของเขา
- เขาเริ่มพูดด้วยน้ำเสียงที่นุ่มนวล
8 ติดต่อคนที่คุณนัดเดทด้วยในวันถัดไป หากคุณมีช่วงเวลาที่ดี อย่าลืมโทรหาคู่ของคุณในวันถัดไป ขอบคุณเขาที่สละเวลาคุยกับคุณ และบอกเขาว่าคุณอยากเจออีกครั้ง ถ้าเขาไม่รับสาย อย่าลืมฝากข้อความเสียงไว้ - แม้ว่าการโทรศัพท์จะเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุดในกรณีนี้ แต่ก็เป็นที่ยอมรับได้อย่างสมบูรณ์ในการเขียนข้อความหรือติดต่อบุคคลโดยใช้โซเชียลเน็ตเวิร์ก เลือกวิธีการที่เหมาะสมกับคุณที่สุด
คำเตือน
- หากคุณทำผิดพลาดอย่างเห็นได้ชัดและคุณทั้งคู่เข้าใจสิ่งที่เกิดขึ้น อย่าพยายามซ่อนมัน จริงใจและขอโทษเมื่อแสดงความปรารถนาที่จะแก้ไขสถานการณ์
