เนื้อหา

• ขั้นตอน
• วิธีที่ 1 จาก 2: รู้ว่าจะเกิดอะไรขึ้น
• วิธีที่ 2 จาก 2: ทำอย่างไรจึงจะไม่กลัว
• เคล็ดลับ
• คำเตือน

อยากเจาะหูแต่กลัวมาก? การเจาะหูอาจดูน่ากลัว แต่จริงๆ แล้วปลอดภัยและไม่เจ็บเท่า การรู้ว่าจะคาดหวังอะไร ค้นคว้าและวางแผนการเจาะของคุณอย่างรอบคอบ และค้นหาวิธีผ่อนคลายตลอดกระบวนการเจาะจะช่วยให้คุณเข้าใกล้การเจาะของคุณอย่างสงบและชาญฉลาด คุณจะมั่นใจว่าการเจาะเป็นไปด้วยดีและประสบความสำเร็จ และคุณจะยังสงสัยว่าทำไมคุณถึงกังวลมากก่อนที่จะเริ่ม!

ขั้นตอน

วิธีที่ 1 จาก 2: รู้ว่าจะเกิดอะไรขึ้น

1. 1 คิดว่าทำไมคุณถึงอยากเจาะหู. คุณกำลังทำสิ่งนี้เพื่อเข้าร่วม บริษัท โรงเรียนหรือไม่? คุณต้องการที่จะสวมใส่ต่างหูคู่สวยที่คุณเพิ่งได้รับเป็นของขวัญวันเกิดหรือไม่? คุณชอบรูปลักษณ์ของต่างหูในหูของคุณหรือไม่? การคิดถึงแรงจูงใจของคุณจะช่วยให้คุณเห็นการเจาะหูในมุมมอง และเตือนคุณถึงประโยชน์ของการเจาะหูที่มีมากกว่าความเจ็บปวดจากการเจาะจริง
2. 2 พิจารณาทางเลือกอื่นแทนการเจาะหู หากคุณต้องการหลีกเลี่ยงความเจ็บปวดจากการเจาะและใส่ต่างหูเท่าๆ กัน คุณสามารถใส่ต่างหูหรือใช้หัวแปลงสัญญาณสำหรับต่างหูเจาะปกติ
   • หากคุณกังวลเกี่ยวกับการเจาะหู ให้พิจารณาตัวเลือกเหล่านี้อย่างจริงจัง ลองใส่กิ๊บติดหูสักสองสามวันคุณอาจจะชอบ คุณอาจจะตัดสินใจไม่เจาะหูไปเลยก็ได้ เพื่อช่วยตัวเองให้หายเครียดและเจ็บปวด
3. 3 ทำวิจัยของคุณ ตรวจสอบความเสี่ยงด้านสุขภาพและความปลอดภัยของการเจาะหู ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณไม่แพ้โลหะประเภทต่างๆ ที่ต่างหูของคุณทำขึ้นได้ เนื่องจากการแพ้อาจจำกัดการเลือกต่างหูที่คุณสวมใส่ได้อย่างปลอดภัย เรียนรู้วิธีดูแลหูของคุณหลังจากเจาะหู รวมถึงระยะเวลาในการสวมต่างหูและวิธีดูแลหูของคุณให้สะอาด ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณไม่เปลี่ยนใจเกี่ยวกับการเจาะหูหลังจากเรียนรู้เกี่ยวกับความเสี่ยงทั้งหมดที่เกี่ยวข้องกับการเจาะหู นอกจากนี้ คุณควรรู้ว่าคุณสามารถดูแลหูของคุณหลังจากเจาะ
   • การรู้ความเสี่ยงเป็นขั้นตอนแรกในการเอาชนะมัน คิดหาวิธีลดความเสี่ยงที่คุณทราบและคิดแผนเพื่อให้หูของคุณสะอาดและปลอดภัย
4. 4 เลือกสถานที่เจาะหูที่ปลอดภัยและผ่านการพิสูจน์แล้ว นัดหมายกับร้านเสริมสวยที่ได้รับอนุมัติจากสมาคมผู้เชี่ยวชาญด้านการเจาะ ตรวจสอบรีวิวและการให้คะแนน ราคา และเวลาทำการก่อนทำการนัดหมาย
   • หากคุณกังวลเรื่องความปลอดภัย อย่าไปร้านทำผม เช่น ร้านของแคลร์ ที่ใช้ปืนเจาะ วิธีเดียวที่จะฆ่าเชื้ออุปกรณ์กรีดคือใช้หม้อนึ่งความดัน ซึ่งจะทำลายปืนพลาสติกหากมีการโต้ตอบ เลือกสถานที่ที่พนักงานทำความสะอาดอุปกรณ์อย่างเหมาะสม และอย่าลืมใช้เครื่องประดับคุณภาพสูงเท่านั้น
5. 5 เรียนรู้แง่มุมทางกฎหมายของการเจาะ คุณจะถูกขอให้ลงนามในข้อจำกัดความรับผิดชอบ หากคุณกังวลเกี่ยวกับด้านกฎหมายและสิทธิของคุณจะเป็นอย่างไรหากมีข้อผิดพลาด ใช้เวลาและอ่านเอกสาร ถามพวกเขาเกี่ยวกับสิ่งที่ดูสับสนและอย่าลังเลที่จะถามคำถามที่คุณสนใจ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณเข้าใจข้อจำกัดความรับผิดชอบและทุกอย่างเป็นไปตามเงื่อนไขก่อนลงนามในเอกสาร
6. 6 ตัดสินใจว่าคุณต้องการเจาะที่ไหน เมื่อคุณเจาะหู นักเจาะจะทำเครื่องหมายจุดบนหูแต่ละข้าง ตรวจสอบให้แน่ใจว่าจุดต่างๆ อยู่ในตำแหน่งที่ถูกต้อง ใช้เวลาในการดูหูของคุณในกระจก ดูพวกเขาจากมุมต่างๆ และรับความคิดเห็นจากนักเจาะและเพื่อนของคุณ ลองนึกดูว่าหูจะมีลักษณะอย่างไรเมื่อเสียบต่างหูเข้าไป ก่อนเจาะ คุณต้องแน่ใจว่าการวางจุดนั้นสะดวกสำหรับคุณ
7. 7 เรียนรู้กระบวนการเจาะ คุณจะถูกพาไปที่บูธและขอให้นั่งบนเก้าอี้ หลังจากนั้นนักเจาะจะหยิบอุปกรณ์เจาะขึ้นมา หากเครื่องมือใดดูน่ากลัวหรือน่ากลัว ให้ถามนักเจาะเกี่ยวกับพวกเขา ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณเข้าใจการทำงานและวัตถุประสงค์ของเครื่องมือแต่ละอย่าง คุณสามารถขอทำความสะอาดและฆ่าเชื้อได้ ทำความคุ้นเคยกับเครื่องมือก่อนดำเนินการต่อ
8. 8 เตรียมพร้อมสำหรับชีวิตหลังเจาะ จำไว้ว่าหูของคุณอาจจะเจ็บทันทีหลังจากเจาะ แต่จำไว้ว่าสิ่งนี้จะหยุดในไม่ช้า ถามนักเจาะของคุณเพื่อขอข้อมูลที่เป็นลายลักษณ์อักษรเกี่ยวกับการดูแลหูของคุณ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณรู้สึกสบายกับหูที่เจาะแล้วเรียนรู้วิธีดูแลหูอย่างถูกต้อง

วิธีที่ 2 จาก 2: ทำอย่างไรจึงจะไม่กลัว

1. 1 พูดคุยกับอาจารย์เจาะของคุณ เมื่อไปที่ร้านเจาะ ให้คนเจาะหูรู้ว่าคุณประหม่าเล็กน้อย ให้อาจารย์อธิบายให้คุณฟังว่าเขา/เธอกำลังทำอะไรและทำไมในกระบวนการนี้ และตอบคำถามหรือข้อกังวลใดๆ ที่คุณอาจมี ร้านเสริมสวยสามารถเสนอเก้าอี้ที่สะดวกสบายหรือน้ำสักแก้วให้คุณได้ เป็นไปได้มากที่คนส่วนใหญ่ที่เจาะหูจะรู้สึกประหม่าเล็กน้อย ดังนั้นอาจารย์ของคุณจะรู้ว่าต้องทำยังไงถึงทำให้คุณรู้สึกดีขึ้น
2. 2 เตรียมพร้อมสำหรับการเจาะของคุณ โปรดทราบว่ากระบวนการนี้มีแนวโน้มที่จะเจ็บปวดเล็กน้อย และเตรียมพร้อมสำหรับมัน พาเพื่อน/แฟนสาวมาให้กำลังใจ และนำยาแก้ปวดมา "ไว้ใช้ทีหลัง" ถ้าคุณคิดว่าจำเป็นต้องใช้ ลองนึกดูว่าคุณจะจัดการกับความเครียดและความเจ็บปวดได้อย่างไร คุณชอบที่จะบีบลูกความเครียดหรือไม่? บางทีการสนทนาแบบสบาย ๆ กับแฟน / แฟนหรือเล่น Angry Birds จะช่วยให้คุณหันเหความสนใจของตัวเอง? วางแผนล่วงหน้าและนำสิ่งที่คุณคิดว่าจะช่วยคุณรับมือกับสถานการณ์ที่อาจตึงเครียดได้
3. 3 จับมือแฟนของคุณ / แฟน เมื่อคุณประหม่ามีเพื่อน / แฟนอยู่ใกล้ ๆ เพื่อปลอบโยนคุณอย่างประเมินค่าไม่ได้ บีบมือแฟน / แฟนของคุณเมื่อจำเป็นและพูดคุยกับแฟนหนุ่ม / แฟนสาวของคุณเพื่อเบี่ยงเบนความสนใจจากกระบวนการเจาะ
4. 4 จดจ่อกับสิ่งอื่นเพื่อตัดใจจากการเจาะ อ่านหนังสือหรือนิตยสาร นินทากับแฟน / แฟนหรือพูดคุยกับนักเจาะของคุณ พูดคุยเกี่ยวกับแผนวันหยุดสุดสัปดาห์ของคุณ สิ่งที่เกิดขึ้นที่โรงเรียน หนังเจ๋งๆ ที่คุณเพิ่งดูเมื่อเร็วๆ นี้ - พูดคุยเกี่ยวกับสิ่งอื่นที่ไม่ใช่การเจาะตัวเอง การคิดถึงเรื่องอื่นๆ จะช่วยให้คุณใจเย็นลงพอที่จะผ่านกระบวนการเจาะได้
5. 5 หายใจลึก ๆ. จดจ่อกับการหายใจเพื่อสงบสติอารมณ์และบังคับตัวเองให้ผ่อนคลาย การหายใจลึกๆ จะทำให้อัตราการเต้นของหัวใจช้าลงและลดความดันโลหิต ซึ่งเป็นการจำลองสภาวะการผ่อนคลาย การฝึกหายใจหรือการหายใจเข้าออกลึกๆ ง่ายๆ จะช่วยให้คุณสงบสติอารมณ์ ซึ่งจะช่วยลดความเครียดจากการเจาะ
6. 6 รักษาทัศนคติเชิงบวก เน้นด้านที่ดีที่สุดของการเจาะหู - ลองคิดดูว่าคุณจะดูเป็นอย่างไรกับต่างหูใหม่! เมื่อพูดถึงการเจาะจริงอย่าคิดถึงความเจ็บปวดและความเครียด แทนที่จะบอกตัวเองว่าคุณทำได้ คุณทำได้ ด้วยความพยายามมากพอ คุณจะพบว่าทุกอย่างกลายเป็นจริง
   • เพื่อนที่ดีสำหรับเรื่องนี้ ขอให้แฟนของคุณช่วยให้คุณคิดบวกและเตือนคุณเป็นระยะว่าการเจาะหูจะดีแค่ไหน
7. 7 เรื่องตลกเกี่ยวกับการเจาะ แฟนหนุ่มหรือแฟนสาวของคุณสามารถช่วยให้คุณเข้าถึงการเจาะด้วยอารมณ์ขันได้ เสียงหัวเราะเป็นหนึ่งในวิธีสำคัญในการลดความเครียดและทำให้ตัวเองสงบลง ดังนั้น ไม่สำคัญว่าคุณจะหัวเราะเยาะเรื่องเจาะหรือเรื่องที่ไม่เกี่ยวข้องที่แฟนของคุณเล่าให้ฟัง การหัวเราะสามารถช่วยให้คุณผ่อนคลายได้ เรื่องตลกเกี่ยวกับการเจาะจะทำให้ดูซับซ้อนน้อยลง ซึ่งจะช่วยให้คุณเข้าใกล้ได้อย่างใจเย็นและง่ายขึ้น
8. 8 เร่งกระบวนการเจาะ ถามนักเจาะว่าเขา/เธอสามารถเจาะหูทั้งสองข้างของคุณพร้อมกันได้หรือไม่ เพื่อให้คุณทำงานเสร็จเร็วขึ้น อย่าลืมว่าฝันร้ายทั้งหมดนี้จะจบลงในไม่ช้า และจะไม่เจ็บแบบนี้อีกต่อไป
9. 9 ฉลองการเจาะของคุณ ขอบคุณนักเจาะและให้แฟนของคุณไฮไฟว์ ชำระเงินตามขั้นตอน ให้ทิปนักเจาะ ขอบคุณอีกครั้ง แล้วจากไป ยินดีด้วย คุณทำได้แล้ว! เพลิดเพลินกับหูที่เพิ่งเจาะใหม่ของคุณ

เคล็ดลับ

• รู้ว่าทุกอย่างจะดี คุณอาจจะเจ็บปวดแต่ไม่มากและไม่นานนักแต่ความเจ็บปวดนั้นจะคุ้มค่า
• ทำวิจัยของคุณก่อนที่จะเจาะหูของคุณ
• พาเพื่อน/แฟนมาอุดหนุน (ควรเป็นคนที่เจาะอยู่แล้ว)
• ถ้าในตอนท้ายคุณตัดสินใจว่าไม่อยากเจาะก็ไม่เป็นไร

คำเตือน

• มีความเสี่ยงที่จะติดเชื้อเมื่อเจาะอยู่เสมอ ดังนั้นควรหาข้อมูลและระมัดระวังเพื่อป้องกันตัวเอง
• หากคุณมีแนวโน้มที่จะติดเชื้อหรือเคยติดเชื้อมาก่อน ให้ปรึกษาแพทย์ว่าการเจาะหูจะเพิ่มความเสี่ยงในการติดเชื้ออีกหรือไม่