วิธีการงอกถั่วเลนทิล

วิดีโอ: วิธีการเพาะต้นอ่อนถั่วเลนทิล ไม่ใช้ดินอย่างละเอียดทุกขั้นตอน เพาะกินได้ เพาะขายสร้างอาชีพ

เนื้อหา

ขั้นตอน
อะไรที่คุณต้องการ

ถั่วเลนทิลนั้นดีต่อสุขภาพ แต่คุณสามารถทำให้สุขภาพดีขึ้นได้ด้วยการแตกหน่อ ทำได้ง่ายมาก สร้างผลิตภัณฑ์ขั้นสุดท้ายที่อร่อย และจะนิ่มกว่าผลิตภัณฑ์ที่ ... เพิ่มการผลิตก๊าซ เพียงแค่เริ่มต้นด้วยขั้นตอนที่ 1 ด้านล่างเพื่องอกตัวเอง

ขั้นตอน

1 ล้างถั่วเลนทิลให้สะอาด วางไว้ในตะแกรงหรือกระชอนที่มีรูละเอียดแล้วล้างออกใต้น้ำไหล ลบเศษทั้งหมด
2 ใส่ถั่วฝักยาวในขวดโหลที่สะอาดและสะอาด เติมโถด้วยน้ำอุ่น
3 ปิดฝาโถ ปิดฝาขวดด้วยผ้ามัสลินหรือชีส ยึดให้เข้าที่ด้วยแถบยางยืดหรือมัดด้วยเกลียวให้แน่น แน่นอน อย่าปิดฝาขวดที่แข็ง
4 แช่ถั่วเลนทิล. ทิ้งขวดไว้ในที่อุ่นข้ามคืน
5 ระบายถั่วเลนทิล ระบายน้ำออกในวันถัดไป ทิ้งฝามัสลินไว้ในขณะที่คุณระบายน้ำ (วิธีนี้จะเก็บถั่วเลนทิลไว้ในโถ) พลิกโถคว่ำและระบายน้ำได้ดี วิธีที่ง่ายที่สุดในการทำเช่นนี้คือการเทเนื้อหาของโถลงในกระชอนหรืออุปกรณ์ทำอาหารที่คล้ายกัน
6 ให้ถั่วงอกงอก หลังจากสะเด็ดน้ำแล้ว ให้พลิกโถที่ด้านข้างแล้วทิ้งไว้ในที่อุ่น เก็บให้พ้นแสงแดดโดยตรง
7 ล้างและระบายน้ำอย่างสม่ำเสมอ นำถั่วออกจากโถทุกวันแล้วล้างออกให้สะอาด นำถั่วที่ยังไม่แตกหน่อออก (เริ่มแตกหน่อ) แล้วนำถั่วงอกกลับไปที่โถสำหรับการเพาะปลูกต่อไป พวกเขามักจะพร้อมใน 2-3 วัน
8 สนุก! ถั่วงอกพร้อมเมื่อได้ขนาดที่ต้องการ ใช้ในการปรุงอาหาร ในสลัด หรือเป็นอาหารว่าง!