ผู้เขียน:
Helen Garcia
วันที่สร้าง:
17 เมษายน 2021
วันที่อัปเดต:
1 กรกฎาคม 2024
เนื้อหา
อาการเบื่ออาหารเป็นโรคทางการกินที่พบได้บ่อยในวัยรุ่น โดยเฉพาะเด็กผู้หญิง ประมาณ 90-95% ของผู้ที่เป็นโรคอะนอเร็กเซียเป็นเพศหญิง ความผิดปกติของการกินเช่นนี้อาจเกิดจากความต้องการน้ำหนักตัวของวัยรุ่น ตลอดจนปัจจัยทางบุคลิกภาพ เช่น พันธุกรรม ความวิตกกังวล หรือความเครียด อาการทั่วไปของอาการเบื่ออาหารคือความบางและน้ำหนักลดมากเกินไป อย่างไรก็ตาม ยังมีสัญญาณทางพฤติกรรมอื่นๆ ที่คุณอาจพบในลูกสาวหรือแฟนสาวที่บ่งบอกถึงอาการเบื่ออาหาร หากคุณสังเกตเห็นอาการเหล่านี้ในคนที่คุณรัก คุณควรเชิญพวกเขาไปขอความช่วยเหลือจากแพทย์ ซึ่งผู้เชี่ยวชาญจะช่วยต่อสู้กับโรคที่อาจเป็นอันตรายถึงชีวิตได้
ขั้นตอน
ส่วนที่ 1 จาก 2: การรับรู้อาการทางสรีรวิทยา
1 ให้ความสนใจกับน้ำหนักตัวที่น้อย กระดูกที่ยื่นออกมา และรูปลักษณ์ที่เหนื่อยล้า อาการหนึ่งของการลดน้ำหนักมากเกินไปคือ กระดูกยื่นออกมา โดยเฉพาะกระดูกไหปลาร้าและหน้าอก นี่เป็นเพราะร่างกายขาดไขมันซึ่งนำไปสู่การผอมมากเกินไป - ใบหน้าอาจซีดและอ่อนล้าด้วยโหนกแก้มที่เด่นชัด
2 ตรวจสอบความอ่อนแอและเป็นลมในคนที่คุณรัก ภาวะทุพโภชนาการสามารถนำไปสู่ความเหนื่อยล้า เวียนศีรษะ เป็นลม และไม่สามารถทำกิจกรรมใดๆ ได้ ผู้ที่เป็นโรคอะนอเร็กเซียบางคนพบว่าเป็นเรื่องยากที่จะลุกจากเตียงเพื่อทำกิจกรรมประจำวันเนื่องจากระดับพลังงานต่ำมาก ซึ่งพวกเขาไม่ได้รับเนื่องจากโภชนาการที่ไม่เพียงพอ 
3 สังเกตว่าเล็บจะลอกหรือหลุดร่วงหรือไม่ เนื่องจากขาดสารอาหาร เล็บจึงเปราะและแตกหักง่าย ผมสามารถหลุดร่วงเป็นกอหรือเปราะได้ - สัญญาณอีกอย่างหนึ่งของอาการเบื่ออาหารคือมีขนเส้นเล็กๆ ปรากฏบนใบหน้าและร่างกาย หรือที่เรียกว่าลานูโก นี่เป็นเพราะความพยายามของร่างกายที่จะเก็บความร้อนไว้แม้จะขาดสารอาหารและพลังงานที่ต้องได้รับจากอาหาร
4 ถามผู้หญิงว่าประจำเดือนมาไม่ปกติหรือไม่มีเลย หญิงสาวหลายคนที่เป็นโรคอะนอเร็กเซียมีประจำเดือนไม่เพียงพอหรือมีรอบเดือนไม่ปกติ ในเด็กหญิงอายุ 14-16 ปี ภาวะนี้เรียกว่า ประจำเดือน หรือขาดประจำเดือน - หากหญิงสาวมีประจำเดือนเนื่องจากความผิดปกติของการกิน ในขณะเดียวกัน สุขภาพของเธอก็ตกอยู่ในความเสี่ยง และคุณควรไปพบแพทย์โดยเร็วที่สุด
ส่วนที่ 2 ของ 2: การรับรู้อาการทางพฤติกรรม
1 สังเกตว่าผู้หญิงคนนั้นปฏิเสธที่จะกินหรือควบคุมอาหารอย่างเข้มงวดหรือไม่ อาการเบื่ออาหาร nervosa เป็นโรคการกินที่คนปฏิเสธที่จะกินในความพยายามที่จะบรรลุน้ำหนักบางอย่าง ถ้าคนเป็นโรคอะนอเร็กเซีย พวกเขามักจะปฏิเสธที่จะกินหรือหาข้อแก้ตัวว่าทำไมพวกเขาถึงกินไม่ได้ เขาอาจข้ามมื้ออาหารหรือแสร้งทำเป็นกินทั้งที่เขาไม่อยู่ แม้ว่าคนจะยังหิวอยู่ เขาจะต่อสู้กับความรู้สึกนี้และยังคงปฏิเสธที่จะกิน - นอกจากนี้ เด็กผู้หญิงอาจปฏิบัติตามการควบคุมอาหารอย่างเคร่งครัด เช่น การนับแคลอรีและการกินน้อยกว่าที่ร่างกายต้องการมาก หรือการรับประทานอาหารที่มีไขมันต่ำเพื่อลดน้ำหนัก เธอจะเรียกอาหารบางชนิดว่า "ปลอดภัย" และใช้มันเป็นเครื่องพิสูจน์สุขภาพ แต่จริงๆ แล้วจะกินน้อยกว่าที่เธอต้องการมากเพื่อรักษาร่างกายให้แข็งแรง
2 ให้ความสนใจกับพิธีกรรมอาหารใด ๆ เด็กสาวหลายคนที่เป็นโรคอะนอเร็กเซียพัฒนาพิธีกรรมของตนเองเพื่อควบคุมตนเองขณะรับประทานอาหาร พวกเขาสามารถคลานอาหารไปรอบๆ จาน ให้ความรู้สึกเหมือนเป็นอาหารปกติ หรือแม้แต่แทงด้วยส้อม แต่จริงๆ แล้วไม่ใช่ว่าจะใส่เข้าปาก หรือจะหั่นอาหารเป็นชิ้นเล็กๆ เคี้ยวแล้วบ้วนทิ้งก็ได้ - นอกจากนี้ยังสามารถกระตุ้นให้อาเจียนเพื่อกำจัดสิ่งที่กินไปแล้ว ให้ความสนใจว่าเธอไปห้องน้ำหลังอาหารทุกมื้อ หรือถ้าเธอมีปัญหา เช่น ฟันผุหรือกลิ่นปากที่เกิดจากกรดในอาเจียน
3 ให้ความสนใจถ้าเธอเล่นกีฬาหนักเกินไป. อาจเป็นเพราะความปรารถนาที่จะควบคุมร่างกายและลดน้ำหนักของร่างกาย ผู้หญิงหลายคนที่เป็นโรคอะนอเร็กเซียชอบเล่นกีฬามากเกินไป ไปยิมทุกวันหรือหลายครั้งต่อวันเพื่อพยายามลดน้ำหนัก - คุณควรให้ความสนใจด้วยหากเธอเพิ่มจำนวนการออกกำลังกาย แต่ความอยากอาหารยังคงเท่าเดิมหรือไม่เลย นี่อาจบ่งบอกว่าอาการของเธอแย่ลงและพยายามควบคุมน้ำหนักของเธอ
4 ให้ความสนใจหากเธอบ่นเกี่ยวกับน้ำหนักเกินหรือรูปร่างหน้าตาของเธอ อาการเบื่ออาหารยังเป็นความผิดปกติทางจิตเมื่อผู้ป่วยบ่นเรื่องความพิการทางร่างกายอย่างต่อเนื่อง เธออาจพูดแบบสบายๆ ขณะยืนอยู่หน้ากระจกหรือขณะช้อปปิ้ง เธอสามารถบอกคุณได้ว่าน้ำหนักที่มากเกินไปทำลายความงามของเธออย่างไรและเธอต้องการลดน้ำหนักอย่างไร - เด็กผู้หญิงสามารถชั่งน้ำหนักตัวเอง วัดรอบเอว และส่องกระจกได้เป็นประจำ นอกจากนี้ คนที่เป็นโรคเบื่ออาหารจำนวนมากยังสวมเสื้อผ้าหลวมๆ เพื่อซ่อนร่างกายไว้ข้างใต้
5 ถามผู้หญิงว่าเธอกำลังทานยาลดน้ำหนักอยู่หรือเปล่า. ในภารกิจลดน้ำหนัก เธออาจใช้ยาลดน้ำหนักหลายชนิดเพื่อเร่งกระบวนการ นี่เป็นส่วนหนึ่งของความปรารถนาของหญิงสาวที่จะควบคุมการเพิ่มน้ำหนักหรือการลดน้ำหนักของเธอ - เธออาจใช้ยาระบายหรือยาขับปัสสาวะเพื่อล้างของเหลวส่วนเกินออกจากร่างกายของเธอ อันที่จริง ยาเหล่านี้มีผลเพียงเล็กน้อยต่อแคลอรีของอาหาร ดังนั้นจึงไม่ส่งผลต่อน้ำหนัก
6 สังเกตว่าผู้หญิงคนนั้นกำลังอยู่ห่างจากครอบครัวและเพื่อนฝูงหรือไม่ อาการเบื่ออาหารมักมาพร้อมกับภาวะซึมเศร้า ความวิตกกังวลที่เพิ่มขึ้น และความนับถือตนเองต่ำ โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับเด็กสาว คนที่มีอาการเบื่ออาหารอาจแยกตัวจากครอบครัวและเพื่อนฝูงโดยสิ้นเชิง และหลีกเลี่ยงกิจกรรมทางสังคมต่างๆ หญิงสาวอาจปฏิเสธที่จะเข้าร่วมในกิจกรรมที่เธอเคยชอบหรือหลีกเลี่ยงเพื่อนและสมาชิกในครอบครัวที่เธอเคยชอบใช้เวลาด้วย - อาการเบื่ออาหารของเธออาจส่งผลต่อการศึกษา ความสามารถในการสื่อสารกับครอบครัวและเพื่อนฝูง และงานบ้านของเธอ การเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมเหล่านี้อาจเป็นสัญญาณว่าเธอมีอาการเบื่ออาหาร และต้องการความช่วยเหลือจากคุณและช่วยรักษาอาการนี้
