เนื้อหา

• วัตถุดิบ
• ขั้นตอน
• เคล็ดลับ
• อะไรที่คุณต้องการ

น้ำสับปะรดเป็นเครื่องดื่มที่อร่อยและดีต่อสุขภาพ ประกอบด้วยโบรมีเลนซึ่งช่วยเพิ่มการย่อยอาหาร ทำให้เหมาะสำหรับการรับประทานอาหารให้เสร็จ น้ำสับปะรดยังอุดมไปด้วยวิตามินซี เมื่อคุณทำน้ำผลไม้เอง คุณไม่จำเป็นต้องเติมน้ำตาลมาก น้ำผลไม้ของคุณจะปราศจากสารกันบูด แต่ที่สำคัญที่สุดคือ น้ำคั้นสดและมีคุณค่าทางโภชนาการ

วัตถุดิบ

• สัปปะรดสดลูกใหญ่ไม่มีคราบ
• 2 ช้อนชา (10 กรัม) น้ำตาล

ขั้นตอน

1. 1 ฝานสับปะรดที่หั่นเป็นชิ้นแล้วลอกด้านข้างออก
2. 2 ตัดสับปะรดเป็นชิ้นเล็ก ๆ ทิ้งแกน ชิ้นควรมีขนาดประมาณก้อนน้ำตาล
3. 3 วางชิ้นสับปะรดในเครื่องปั่น/คั้นน้ำผลไม้
4. 4 เพิ่ม 2 ช้อนชา ล. ซาฮาร่า ขั้นตอนนี้เป็นทางเลือก แต่ความหวานที่เพิ่มเข้ามาช่วยขจัดความฝาดเล็กน้อยของสับปะรด
5. 5 ตี 1-3 นาที เวลาปั่นขึ้นอยู่กับว่าคุณต้องการสับปะรดชิ้นในน้ำหรือไม่
6. 6 เทน้ำผลไม้ลงในแก้ว อย่าเทลงด้านบน เสิร์ฟและเพลิดเพลิน

เคล็ดลับ

• เพิ่มน้ำแข็งเพื่อทำให้น้ำนิ่มและเย็น

อะไรที่คุณต้องการ

• มีดและเขียง
• เครื่องคั้นน้ำผลไม้
• แก้วเสิร์ฟ