วิธีทำแก้มป่องๆ

วิดีโอ: ทำลักยิ้ม ธรรมชาติ!! เพิ่มเสน่ห์ให้รอยยิ้ม จุดเด่นบนใบหน้าง่ายนิดเดียว (ไม่ศัลยกรรม ไม่แต่งหน้า)

เนื้อหา

ขั้นตอน
ส่วนที่ 1 จาก 2: วิธีธรรมชาติ
ส่วนที่ 2 ของ 2: ศัลยกรรมความงามและเครื่องสำอาง
คำเตือน
อะไรที่คุณต้องการ

แก้มที่อวบอิ่มกำลังเป็นที่นิยม แก้มกลมทำให้ดูอ่อนกว่าวัย คนผอมจำนวนมากจึงพยายามทำทุกอย่างเพื่อให้แก้มดูอิ่มเอิบ คุณสามารถลองวิธีธรรมชาติหลายวิธีที่จะทำให้แก้มของคุณดูเต็มอิ่ม หรือทำให้แก้มของคุณดูกลมขึ้นจริง ๆ ด้วยขั้นตอนเครื่องสำอาง

ขั้นตอน

ส่วนที่ 1 จาก 2: วิธีธรรมชาติ

1 ลองโยคะใบหน้า. คุณสามารถออกกำลังกายบนใบหน้าอย่างอ่อนโยนและเรียบง่ายเพื่อกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตในแก้มของคุณ ทำให้ผิวดูอิ่มเอิบและเปล่งปลั่ง ไม่มีไขมันส่วนเกินหรือผิวส่วนเกินปรากฏขึ้นจริง แต่แก้มที่หย่อนคล้อยของคุณจะดูกลมขึ้นหากคุณออกกำลังกายทุกวัน
- นั่งตัวตรง. นั่งบนเก้าอี้โดยให้หลังตรง ดึงสะบักของคุณลงและผ่อนคลายไหล่ของคุณจนสุด รัดส่วนนี้ของร่างกายให้น้อยที่สุด หน้าอกของคุณควรยื่นออกมาอย่างเปิดเผย
- เปิดปากของคุณเล็กน้อย ลองนึกภาพว่าคุณกำลังสนทนาแบบสบายๆ กับใครบางคนด้วยเสียงต่ำถึงปานกลาง เปิดปากของคุณในตำแหน่งราวกับว่าคุณกำลังสนทนาปกติกับใครบางคน ในขั้นตอนนี้ คุณควรเหน็บทั้งริมฝีปากล่างและริมฝีปากบนเข้าด้านในเพื่อปกปิดฟันแถวหน้าของคุณ
- ในขณะเดียวกันก็จำเป็นต้องดึงมุมปากกลับมาโดยให้เข้าใกล้ฟันกรามมากที่สุด ควรดึงมุมริมฝีปากกลับมาในทิศทางเดียวกันและในระดับเดียวกันหรือตำแหน่งแนวตั้งของใบหน้า คางควรยื่นออกมาด้านหน้าเล็กน้อย
- เก็บนิพจน์นี้ไว้บนใบหน้าของคุณเป็นเวลา 30 วินาที คุณควรรู้สึกว่ากล้ามเนื้อบริเวณแก้มและปากของคุณยืดออก จากนั้นค่อย ๆ ให้ใบหน้าของคุณกลับสู่ตำแหน่งอิสระตามปกติ
2 หยิกแก้มของคุณ ใช้ความระมัดระวังโดยบีบโหนกแก้มทั้งสองข้างขึ้นและลงเล็กน้อย การถอนขนอย่างอ่อนโยนนี้จะไม่ทำให้แก้มของคุณดูอิ่มขึ้น แต่สามารถให้ผิวของคุณเปล่งประกายอย่างเป็นธรรมชาติซึ่งจะทำให้แก้มของคุณสว่างขึ้น แก้มที่สดใสดูเต็มตาด้วยตาเปล่ามากกว่าแก้มสีซีด
3 ทำให้แก้มของคุณชุ่มชื่น ทาโลชั่นหรือครีมให้ความชุ่มชื้นกับแก้มหลังอาบน้ำทุกครั้งและทุกครั้งที่ล้างหน้า ปล่อยให้แห้งตามธรรมชาติและไม่ต้องล้างออกด้วยน้ำ
- หาครีมทำให้ผิวนวลถ้าเป็นไปได้ ครีมเหล่านี้ได้รับการออกแบบมาเป็นพิเศษเพื่อปลอบประโลมผิว ไม่เพียงแต่สามารถให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวเท่านั้น แต่ยังช่วยซ่อมแซมรอยแตกหรือความเสียหายอีกด้วย
- แม้ว่าคุณจะอาบน้ำในตอนเช้า แต่ก็ควรทามอยส์เจอไรเซอร์ตอนกลางคืนก่อนนอน
4 ใช้เชียบัตเตอร์และสครับน้ำตาล ผสมเนยใสเนยใส 1 ถ้วยตวง (250 มล.) กับน้ำตาลทราย 3/4 ถ้วย (150 กรัม) จนเนียน ส่วนผสมนี้สามารถเก็บไว้ในตู้เย็นจนแน่น แล้วทาให้ทั่วใบหน้าหลังล้างหน้าด้วยน้ำอุ่น ทิ้งไว้ห้านาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น
- ใช้สครับเป็นวงกลมอย่างอ่อนโยน ในตอนท้ายของขั้นตอน ซับให้แห้งด้วยผ้าขนหนูนุ่มๆ
- เชียบัตเตอร์มีกรดไขมันสูง ซึ่งเป็นสาเหตุที่ช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นของผิวบริเวณแก้ม ส่งผลให้ผิวดูอ่อนเยาว์และแก้มดูอิ่มเอิบขึ้น
- น้ำตาลเป็นสารผลัดเซลล์ผิวอย่างอ่อนโยน จึงสามารถช่วยทำความสะอาดเซลล์ผิวที่ตายแล้วบนแก้มของคุณ ซึ่งทำให้แก้มของคุณดูหมองคล้ำและบางลง
5 ลองแอปเปิ้ล. แอปเปิ้ลมีสารอาหารและวิตามินมากมายที่เป็นประโยชน์ต่อผิว ดังนั้นการกินและทาภายนอกจึงสามารถทำงานได้อย่างมหัศจรรย์ ผลไม้นี้มีสารต้านอนุมูลอิสระ เช่น วิตามิน A, B และ C ซึ่งทั้งหมดนี้ช่วยป้องกันความเสียหายของเนื้อเยื่อและริ้วรอย แอปเปิ้ลยังมีคอลลาเจนและอีลาสตินซึ่งทำให้ผิวดูอ่อนนุ่มและอ่อนนุ่ม
- Red Delicious และ Granny Smith เป็นพันธุ์ที่ดีที่สุดสำหรับจุดประสงค์นี้ คุณยังสามารถลอง "braburn"
- หั่นแอปเปิลทั้งลูกเป็นชิ้นๆ แล้วใช้มันบดหรือเครื่องปั่นมือถือคนให้เข้ากันจนได้เนื้อที่เหมือนซอส ทาแป้งให้ทั่วแก้มด้วยการเคลื่อนไหวเป็นวงกลมอย่างอ่อนโยน ทิ้งไว้ 15-30 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น ทำซ้ำทุกวัน
- อีกวิธีหนึ่งในการใช้ประโยชน์จากประโยชน์ต่อสุขภาพของแอปเปิ้ลคือการทำเครื่องดื่มแอปเปิ้ลชนิดพิเศษ รวมแอปเปิ้ลสามชิ้นกับรากแครอทสามรากและน้ำมะนาว 1/2 ถ้วยตวง (125 มล.) ปัดด้วยเครื่องปั่นจนเนียน ดื่มน้ำผลไม้นี้ทุกเช้าจนกว่าคุณจะเห็นผล
  - โพแทสเซียมในแครอทช่วยป้องกันผิวแห้ง ผักชนิดนี้ยังมีคุณสมบัติต้านการอักเสบที่ช่วยฟื้นฟูและปรับสีผิว แครอทยังมีสารต้านอนุมูลอิสระและวิตามิน A และ C สูงอีกด้วย
  - น้ำมะนาวสามารถให้วิตามิน A, B และ C แก่ผิวได้ในปริมาณมาก รวมทั้งสารต้านอนุมูลอิสระอื่นๆ
6 ใช้ว่านหางจระเข้ ทาเจลว่านหางจระเข้ลงบนใบหน้าโดยตรง ถูวนเป็นวงกลมเบาๆ ทำเช่นนี้ประมาณ 30-60 นาทีก่อนล้างออก ทำซ้ำทุกวัน
- หรือคุณสามารถดื่มน้ำว่านหางจระเข้ 1 แก้ว (250 มล.) ทุกเช้าจนกว่าคุณจะเห็นผล ในกรณีนี้ น้ำผลไม้จะต้องกินได้
- ว่านหางจระเข้ช่วยลดการอักเสบและช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นของผิว
7 เตรียมส่วนผสมของกลีเซอรีนและน้ำกุหลาบในปริมาณที่เท่ากัน ควรใช้ส่วนผสมนี้ทุกคืนก่อนนอน กลีเซอรีนและน้ำกุหลาบมีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์และบำรุงผิวบริเวณแก้ม
- กลีเซอรีนช่วยให้ผิวชุ่มชื้นและอาจส่งผลต่ออัตราการแบ่งเซลล์
- น้ำกุหลาบช่วยปลอบประโลมผิวที่ระคายเคืองและให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวแห้ง นอกจากนี้ยังมีคุณสมบัติในการฆ่าเชื้อโรคที่ไม่รุนแรงที่ช่วยให้แก้มสะอาดและมีสุขภาพดีโดยไม่ทำให้แห้งหรือระคายเคือง
8 ใช้น้ำผึ้ง. น้ำผึ้งช่วยเรื่องผิวพรรณได้หลายอย่าง เมื่อทาเฉพาะที่ น้ำผึ้งจะทำหน้าที่เป็นมอยเจอร์ไรเซอร์ ดึงดูดความชื้นและป้องกันการสูญเสียความชุ่มชื้น ส่งผลให้ผิวดูมีสุขภาพดีและยืดหยุ่นมากขึ้น เมื่อบริโภคหรือทาเฉพาะที่ น้ำผึ้งจะเติมผิวด้วยสารต้านอนุมูลอิสระที่ปกป้องผิวจากการปล่อยมลพิษและแบคทีเรียที่เป็นอันตราย
- วิธีที่ง่ายที่สุดวิธีหนึ่งในการใช้น้ำผึ้งคือการหามาสก์ออร์แกนิกหรือจากธรรมชาติที่มีน้ำผึ้งเป็นส่วนผสม มาสก์เหล่านี้จะมีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้นหากมีนม ครีม และคีเฟอร์
- อีกวิธีหนึ่งคือกินน้ำผึ้ง 9 ช้อนโต๊ะ (หนึ่งช้อนโต๊ะมีน้ำผึ้ง 21 กรัม) ทุกวัน
- คุณสามารถทำมาส์กที่ใช้น้ำผึ้งได้เอง ผสมน้ำผึ้ง 1 ช้อนชา (7 กรัม) กับมะละกอ 1 ช้อนชา (ประมาณ 5 กรัม) ใช้มาส์กนี้กับแก้มของคุณแล้วทิ้งไว้ 10 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น
- น้ำผึ้งสามารถใช้เป็นอาหารเช้าได้เช่นกัน ผสมนม 1 ถ้วย (250 มล.) เนยจืด 1 ช้อนชา (5 กรัม) น้ำผึ้ง 1 ช้อนชา (7 กรัม) ชีสขูด 2 ช้อนชา (10 ยู) 1 ช้อนโต๊ะ ข้าวโอ๊ตช้อน (6 กรัม) เช้านี้กินน้ำส้ม
  - เชื่อกันว่านมและผลิตภัณฑ์จากนมอื่นๆ จะให้ความชุ่มชื้นและปลอบประโลมผิว ขจัดการระคายเคืองและรอยแดงของผิว ซึ่งจะช่วยปรับปรุงลักษณะที่ปรากฏ
  - ข้าวโอ๊ตสามารถบรรเทาความแห้งกร้านและการระคายเคืองของผิวได้
  - วิตามินซีในน้ำส้มช่วยป้องกันริ้วรอยและทำให้ผิวดูอ่อนกว่าวัย
9 เพิ่มน้ำมันมากขึ้น ผิวของคุณผลิตน้ำมันตามธรรมชาติ (ซีบัมหรือซีบัม) และน้ำมันจากธรรมชาติจะช่วยให้ผิวของคุณดูชุ่มชื้น สดชื่น และมีสุขภาพดี ผิวบริเวณแก้มซึ่งมีลักษณะเป็นประกายสุขภาพดี ทำให้แก้มดูอิ่มเอิบอย่างเป็นธรรมชาติ หากร่างกายของคุณผลิตไขมันตามธรรมชาติไม่เพียงพอ ผิวของคุณจะทุกข์ทรมานและแก้มของคุณจะดูผอมลง
- เพิ่มน้ำมันในอาหารของคุณ ปรุงอาหารด้วยน้ำมันที่ดีต่อสุขภาพเช่นน้ำมันมะกอก คุณยังสามารถกินถั่วเพื่อสุขภาพได้เป็นประจำ
- หากคุณตัดสินใจที่จะทาน้ำมันเฉพาะที่ ให้ทำโดยการถูน้ำมันที่เป็นประโยชน์ลงบนแก้มของคุณเบาๆ หลังจากล้างหน้าและขัดผิว ใช้น้ำมัน เช่น มะพร้าว มะกอก อัลมอนด์ หรือน้ำมันอะโวคาโด
10 หลีกเลี่ยงนิสัยที่ไม่ดี กล่าวคือ คุณควรหลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่และดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ซึ่งเป็นปัจจัยที่ทำให้สูญเสียความยืดหยุ่น เมื่อผิวสูญเสียความยืดหยุ่น จะมีความยืดหยุ่นน้อยลงและอ่อนไหวต่ออิทธิพลของสิ่งแวดล้อมมากขึ้น ซึ่งทำให้แก้มดูบางลง
- หลีกเลี่ยงอาหารที่มีผงขมิ้นชัน หลายคนโต้แย้งว่าเครื่องเทศนี้ทำให้ผิวแห้ง
- ทาครีมกันแดดให้ทั่วใบหน้าเพื่อปกป้องผิวจากรังสียูวีที่เป็นอันตราย แสงแดดอาจทำให้ผิวของคุณแห้ง ทำให้แก้มของคุณดูผอมแห้งและแข็งทื่อ

ส่วนที่ 2 ของ 2: ศัลยกรรมความงามและเครื่องสำอาง

1 สร้างลุคที่คุณต้องการด้วยบลัชออนชิมเมอร์ ใช้แปรงที่สะอาดและมีคุณภาพเพื่อทาแป้งที่มีประกายระยิบระยับบนโหนกแก้มและหน้าผากของคุณ ทาเบา ๆ และใช้ในการแต่งหน้าตามปกติของคุณ เมื่อแสงตกกระทบบนบลัชจะทำให้รู้สึกว่าแก้มของคุณกระชับและอ่อนกว่าวัย
2 ลบเมคอัพทุกคืนก่อนนอน ก่อนเข้านอน ให้เช็ดเครื่องสำอางที่ทาระหว่างวันออกด้วยทิชชู่เปียกหรือผลิตภัณฑ์ล้างเครื่องสำอางอื่นๆ ผลิตภัณฑ์พิเศษสำหรับใบหน้าหรือผลิตภัณฑ์ล้างเครื่องสำอางเหมาะที่สุด
- พยายามไปโดยไม่แต่งหน้าทุกครั้งที่ทำได้ หนึ่งหรือสองวันโดยไม่แต่งหน้าจะทำให้ผิวของคุณมีโอกาสหายใจได้ดีขึ้น และเป็นผลให้แก้มของคุณมีสุขภาพที่ดีขึ้น
- ในทำนองเดียวกัน อย่าใช้รองพื้นและครีมชนิดน้ำที่หนักมาก เพราะมันอุดตันรูขุมขนมากกว่าแป้งฝุ่น บลัชและรองพื้นแร่
3 เรียนรู้เกี่ยวกับการผ่าตัดปลูกถ่ายไขมัน ปรึกษาศัลยแพทย์ตกแต่งมืออาชีพเกี่ยวกับขั้นตอนการถ่ายโอนไขมันจากส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างกายไปยังส่วนอื่น ขึ้นอยู่กับปริมาณไขมันที่พบในส่วนอื่น ๆ ของร่างกายและโครงสร้างของใบหน้า คุณสามารถทำให้แก้มอวบอ้วนได้อย่างรวดเร็วโดยการย้ายเนื้อเยื่อไขมันเข้าสู่ใบหน้าโดยตรง
- ขั้นตอนนี้ค่อนข้างยาว โดยปกติไขมันที่ใส่เข้าไปในแก้มเพียงประมาณ 60 เปอร์เซ็นต์เท่านั้นที่ถูกสลักไว้ เซลล์ไขมันที่รอดชีวิตยังคงทำงานเหมือนเซลล์ไขมันอื่น ๆ ในร่างกาย และมีพฤติกรรมเช่นเดียวกับในบริเวณผู้บริจาคเดิมของร่างกาย
4 ฉีดยา. การปลูกถ่ายไขมันหรือการฉีด Sculptra ใช้เวลานานกว่าเล็กน้อย แต่มีการบุกรุกน้อยกว่า ค่อยๆ ฉีดไขมันจริงหรือไขมันสังเคราะห์จำนวนเล็กน้อยเข้าไปในแก้มโดยใช้เข็มขนาดเล็ก คุณจะต้องทำทรีตเมนต์หลายอย่างก่อนที่จะมีแก้มที่อวบอิ่มแบบที่คุณฝันถึง
- การฉีดประติมากรรมโดยทั่วไปสามารถทนต่อยาได้ดีและมีความเสี่ยงต่อภาวะแทรกซ้อนต่ำ ในขณะที่การปลูกถ่ายไขมันและการฉีดซิลิโคนอาจมีความเสี่ยงต่อสุขภาพมากกว่า
- โปรดทราบว่าขั้นตอนมักจะต้องทำซ้ำหลังจากผ่านไปหลายปี ตัวอย่างเช่น การฉีดประติมากรรมต้องทำทุกสองปี

คำเตือน

คุณควรเข้าใจว่าวิธีการที่เป็นธรรมชาติมากขึ้นจะไม่ทำให้แก้มของคุณดูเต็มอิ่ม แต่จะทำให้ผิวของคุณยืดหยุ่นขึ้นและไวต่อการเกิดริ้วรอยและความตึงน้อยลง ส่งผลให้แก้มดูกลมมนมากขึ้น ทั้งๆ ที่จริง ๆ แล้วจะไม่เปลี่ยนแปลง
การทำศัลยกรรมพลาสติกแต่ละประเภทมีความเสี่ยง ก่อนตัดสินใจเกี่ยวกับขั้นตอนเครื่องสำอาง ให้แน่ใจว่าคุณเข้าใจความเสี่ยงและอันตรายที่เกี่ยวข้องอย่างถี่ถ้วน