เนื้อหา

• ขั้นตอน
• วิธีที่ 1 จาก 3: การทำสครับที่มีส่วนผสมของอาหาร
• วิธีที่ 2 จาก 3: การทำเบกกิ้งโซดาสครับ
• วิธีที่ 3 จาก 3: การทำสบู่สครับ

การเยี่ยมชมสปาเป็นการผ่อนคลาย แต่อาจมีราคาแพงมาก คุณสามารถทำผลิตภัณฑ์บำรุงผิวและขัดผิวได้เองโดยใช้ส่วนผสมที่คุณมีในบ้าน สครับโฮมเมดมีหลายประเภท ตั้งแต่ครีมสครับที่ง่ายที่สุดไปจนถึงสบู่สครับที่ใช้เวลาทำนาน ทำด้วยตัวเองและแบ่งปันสูตรกับเพื่อนของคุณ

ขั้นตอน

วิธีที่ 1 จาก 3: การทำสครับที่มีส่วนผสมของอาหาร

1. 1 ทำสครับกาแฟ. กากกาแฟสามารถทำหน้าที่เป็นเครื่องขัดผิวตามธรรมชาติที่ช่วยผลัดเซลล์ผิวของคุณได้ดีและลดการปรากฏตัวของเซลลูไลท์ สำหรับวัตถุประสงค์เหล่านี้ คุณสามารถใช้กาแฟบดสดหรือเค้กที่ใช้แล้วของเมื่อวาน สำหรับสูตรขัดผิว คุณจะต้องใช้น้ำมันมะพร้าว 1 ถ้วย น้ำตาล ½ ถ้วย กาแฟบด 1/3 ถ้วย และน้ำมันมะกอก 2 ช้อนโต๊ะ
   • รวมส่วนผสมในชามขนาดเล็ก จากนั้นเก็บส่วนผสมไว้ในภาชนะแก้วที่ปิดสนิท
2. 2 ทำสครับกล้วย. นี่เป็นอีกหนึ่งวิธีที่ดีในการใช้เศษอาหารและการดูแลผิวของคุณ สครับนี้มีราคาถูกมากเพราะไม่ต้องเติมน้ำมัน เพียงผสมส่วนผสมสองสามอย่างเข้าด้วยกัน:
   • กล้วยสุก 1 ลูก
   • น้ำตาล 3 ช้อนโต๊ะ
   • สารสกัดวานิลลา 1/4 ช้อนชาหรือน้ำมันหอมระเหยที่คุณชอบ (ไม่จำเป็น)
3. 3 ใช้มะเขือเทศ. มะเขือเทศมีผลเย็นที่ยอดเยี่ยม ซึ่งเป็นประโยชน์อย่างยิ่งต่อผิวหลังจากโดนแสงแดดเป็นเวลานาน สำหรับสูตรนี้ คุณต้องใช้มะเขือเทศที่สุกเกินไปซึ่งไม่เหมาะสำหรับการบริโภคของมนุษย์อีกต่อไป ใช้เวลา: น้ำตาล 1 ½ ถ้วย, มะเขือเทศ 1 ลูก, น้ำมัน 3/4 ถ้วย, น้ำมันหอมระเหยที่คุณชอบ 3-5 หยด เช่น ตะไคร้หอม (ไม่จำเป็น)
   • หั่นมะเขือเทศเป็นแว่นบางๆ แล้วคนส่วนผสมทั้งหมดลงในชามใบเล็ก เก็บในตู้เย็นในภาชนะที่มีอากาศถ่ายเท
   • อย่าเก็บสครับนี้ไว้นานกว่าหนึ่งสัปดาห์เพราะอาจหมักได้ หากคุณทำสครับในปริมาณมาก ให้เก็บไว้ในช่องแช่แข็ง
4. 4 ทำสครับข้าวโอ๊ต. ข้าวโอ๊ตมีคุณสมบัติในการขัดผิวที่ดีเยี่ยม ผิวของคุณจะได้รับการฟื้นฟูหลังจากใช้ส่วนผสมของแป้งข้าวโอ๊ต น้ำตาล และน้ำมันมะพร้าว สูตรนี้จะทำสครับจำนวนมากซึ่งจะคงอยู่ได้ประมาณหกเดือน คุณจะต้องใช้น้ำมันมะพร้าว 1 ถ้วย น้ำตาลทรายแดง 1/2 ถ้วย และข้าวโอ๊ต 1/2 ถ้วยตวง
   • ผสมส่วนผสมด้วยมือหรือใช้เครื่องเตรียมอาหาร
   • เก็บในภาชนะสุญญากาศ
   • สครับนี้สามารถเป็นของขวัญที่ดีสำหรับเพื่อนหากคุณทำมากเกินไป
5. 5 ทำสครับมะม่วง. มะม่วงทำให้เย็นลงตามธรรมชาติและผ่อนคลายผิวของคุณ นี่เป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการเปลี่ยนการอาบน้ำให้เป็นประสบการณ์ที่ยอดเยี่ยม คุณจะต้องใช้น้ำตาล ½ ถ้วย น้ำมันมะพร้าว 2 ช้อนโต๊ะ มะม่วงสับ ¼ ถ้วย และน้ำมันหอมระเหยที่คุณชอบ 2-4 หยด (ไม่จำเป็น)
   • ใช้น้ำตาลมากขึ้นเพื่อความข้นที่ข้นขึ้น

วิธีที่ 2 จาก 3: การทำเบกกิ้งโซดาสครับ

1. 1 เตรียมทุกสิ่งที่คุณต้องการให้พร้อม เบคกิ้งโซดาเป็นผลิตภัณฑ์อเนกประสงค์ที่สามารถนำไปใช้ได้หลากหลายวัตถุประสงค์ ตั้งแต่การทำความสะอาดห้องน้ำไปจนถึงการสระผม เพียงซื้อหรือหาโซดาที่บ้าน
2. 2 ทำแป้ง ในการสร้างความสม่ำเสมอของแป้ง คุณเพียงแค่เติมน้ำลงในเบกกิ้งโซดา ตักเบกกิ้งโซดาใส่ฝ่ามือแล้วเทลงในชาม จากนั้นค่อยๆเติมน้ำทีละหนึ่งช้อนโต๊ะ
   • เพิ่มน้ำตาลทรายเพื่อเพิ่มผลการขัด
   • เพื่อให้มีกลิ่นหอม ให้เติมสารสกัดจากวิชฮาเซล 3-5 หยด
3. 3 นวดผิว. กระบวนการนี้จะช่วยขจัดอนุภาคผิวที่ตายแล้ว เริ่มต้นที่นิ้วเท้าและทำงานจนถึงศีรษะ ถูส่วนผสมลงบนผิวด้วยมือของคุณ คุณสามารถทำได้ในขณะอาบน้ำหรือก่อน
   • เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด ปล่อยให้สครับซึมเข้าสู่ผิวของคุณเป็นเวลาสองนาทีก่อนล้างออก
4. 4 อาบน้ำหลังทำหัตถการของคุณ เปิดน้ำและล้างสครับที่เหลือออก ในกรณีนี้ไม่จำเป็นต้องใช้สบู่ รังบวบ หรือรังบวบ นวดร่างกายด้วยมือของคุณ ล้างส่วนที่เหลือของสครับออก
   • นี่เป็นสูตรการปอกเปลือกอย่างอ่อนโยน หากคุณต้องการทำความสะอาดอย่างล้ำลึก ให้ใช้น้ำตาล แต่อย่าถูผิวแรงเกินไป

วิธีที่ 3 จาก 3: การทำสบู่สครับ

1. 1 เตรียมส่วนผสมที่จำเป็น กระบวนการนี้จะต้องใช้ความพยายามและส่วนผสมมากขึ้น คุณจะต้องการ:
   • เชียบัตเตอร์ 255 กรัม (เชียบัตเตอร์)
   • เนยโกโก้ 170 กรัม
   • ถั่วอะซึกิ 43 กรัม
   • ข้าวบด 85 กรัม
   • อัลมอนด์ป่น 43 กรัม
   • น้ำมันหอมระเหยที่คุณเลือก 10-15 หยด
2. 2 บดส่วนผสมแห้ง หากคุณไม่ได้ซื้อข้าวบด ถั่ว และอัลมอนด์ล่วงหน้า ให้ใช้เครื่องเตรียมอาหารหรือเครื่องปั่นเพื่อดำเนินการดังกล่าว ตรวจสอบให้แน่ใจว่าส่วนผสมถูกสับอย่างดี
   • ไม่เป็นไรถ้าอนุภาคบางตัวมีขนาดใหญ่กว่าอนุภาคอื่นสิ่งนี้จะสร้างเอฟเฟกต์การนวดที่จะผลัดเซลล์ผิว
3. 3 ผสมน้ำมัน. ในกระทะขนาดเล็กรวมเชียบัตเตอร์และเนยโกโก้ เปิดความร้อนต่ำและเปิดกระทะไว้จนกว่าน้ำมันจะละลายและผสมให้เข้ากัน
4. 4 เพิ่มอนุภาคขัด ผสมข้าวบด อัลมอนด์ ถั่ว และน้ำมันเข้าด้วยกัน ผัดจนเนียน
5. 5 เพิ่มน้ำมันหอมระเหย การเลือกน้ำมันขึ้นอยู่กับความชอบของคุณ คุณสามารถใช้น้ำมันซิตรัส เช่น มะนาวหรือตะไคร้หอม หรือน้ำมันสมุนไพร เช่น ยูคาลิปตัสหรือต้นชา
   • หากคุณกำลังใช้น้ำมันหอมระเหยและคุณมีทั้งชุด คุณสามารถเพิ่มหลายประเภทพร้อมกันได้ ตัวอย่างเช่น ลาเวนเดอร์และต้นชาในปริมาณเล็กน้อย
6. 6 ปล่อยให้ส่วนผสมแข็งตัว ใส่ส่วนผสมในช่องแช่แข็งประมาณ 20 นาที นี้จะช่วยให้ exfoliants กระจายอย่างสม่ำเสมอทั่วทั้งมวล ส่วนผสมไม่ควรโปร่งใส
   • สบู่สครับที่ทิ้งไว้ในช่องแช่แข็งจะแข็งตัวอย่างสมบูรณ์ ซึ่งจะทำให้ขั้นตอนการใช้งานต่อไปยากขึ้น
7. 7 เทส่วนผสมลงในแม่พิมพ์ คุณสามารถใช้รูปทรงใดก็ได้ในบ้านของคุณ เครื่องตัดคุกกี้โลหะเหมาะอย่างยิ่งสำหรับจุดประสงค์นี้ ถ้าคุณไม่มีอะไรแบบนี้ คุณสามารถใช้แม่พิมพ์คัพเค้กได้
8. 8 แช่เย็นแม่พิมพ์ วางแม่พิมพ์ในตู้เย็น รอสองสามชั่วโมง เมื่อสบู่เซ็ตตัวแล้วก็สามารถแกะออกจากแม่พิมพ์ได้อย่างง่ายดาย สบู่สครับแช่แข็งไม่ต้องเก็บเพิ่มเติมในตู้เย็น
9. 9 ใช้สบู่ขัดผิวตอนอาบน้ำ. ใช้ในลักษณะเดียวกับที่คุณใช้สบู่ก้อนหนึ่ง หลังจากให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวด้วยน้ำแล้ว ให้นวดเบาๆ ด้วยสบู่สครับ จากนั้นล้างสิ่งตกค้างด้วยน้ำ
   • การใช้สบู่สครับกับผิวจะกระตุ้นผลการผลัดเซลล์ผิว