ผู้เขียน:
Sara Rhodes
วันที่สร้าง:
18 กุมภาพันธ์ 2021
วันที่อัปเดต:
1 กรกฎาคม 2024
เนื้อหา
สำหรับคนส่วนใหญ่ ฟันน้ำนมจะร่วงเมื่ออายุประมาณ 6 ขวบ หากฟันหลุดร่วงทำให้คุณคลั่งไคล้เป็นเวลาหลายสัปดาห์และคุณกลัวที่จะถอนออก ก็ไม่ต้องกังวลไป! คุณสามารถกำจัดฟันหลุดที่น่ารำคาญได้อย่างง่ายดาย ด้วยเทคนิคง่ายๆ ไม่กี่ขั้นตอน ฟันของคุณจะอยู่ใต้หมอนขณะรอนางฟ้าฟันน้ำนม ก่อนที่คุณจะมีเวลากะพริบตา!
ขั้นตอน
ส่วนที่ 1 จาก 2: การถอนฟัน
1 คลายฟันด้วยลิ้นของคุณ สิ่งที่ดีที่สุดเกี่ยวกับการคลายฟันแบบนี้ก็คือ คุณสามารถทำได้เกือบทุกที่ พยายามคลายฟันไปมา จากด้านหนึ่งไปอีกด้านหนึ่ง หรือดันไปตรงกลางปาก ทำทุกอย่างที่ทำได้ด้วยลิ้นของคุณด้วยฟัน เว้นแต่จะทำให้คุณเจ็บ - คุณอาจมีอาการคันใกล้โคนฟัน นี่เป็นสัญญาณว่าฟันพร้อมที่จะถอน
2 ใช้นิ้วเหวี่ยงฟันให้มากขึ้น คุณสามารถขยับฟันที่หลวมเบา ๆ ด้วยนิ้วที่สะอาดได้ทุกวัน วิธีนี้จะช่วยให้ฟันหลุดออกมาเองอย่างนุ่มนวล แต่อย่าใช้แรงเคลื่อนฟัน - อย่าลืมล้างมือให้สะอาดด้วยสบู่และน้ำอุ่นก่อนใช้วิธีนี้
3 กัดอาหารกรอบ. อีกวิธีหนึ่งที่จะช่วยให้ฟันหลุดร่วงได้คือการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพตามปกติ แอปเปิลและลูกแพร์นั้นยอดเยี่ยมเพราะมีผิวที่แข็งและเนื้อกรุบกรอบ - หากฟันของคุณคลายมากเกินไป คุณอาจกัดอาหารประเภทนี้ได้ยาก อย่างไรก็ตาม การกัดฟันส่วนที่เหลือและการเคี้ยวอาหาร แสดงว่าคุณช่วยตัวเองให้กำจัดฟันที่หลวมได้เช่นกัน
- ถ้าฟันไม่หลุดและกัดอะไรแรงๆ อาจเจ็บได้ กัดอาหารเบา ๆ ด้วยฟันนี้
4 แปรงฟัน. เมื่อฟันโยกเยก การกดลงไปเล็กน้อยอาจทำให้ฟันหลุดออกได้ บางครั้งการแปรงฟันก็ช่วยให้ฟันหลุดได้ (หรืออย่างน้อยก็คลายมากขึ้น) แปรงฟันตามปกติ (อย่างน้อยวันละสองครั้ง) โดยให้ความสนใจเป็นพิเศษกับฟันที่หลวม - 5 หยิบฟันด้วยผ้ากอซ คุณสามารถดึงฟันเพื่อคลายฟันได้ แม้ว่าจะยังไม่พร้อมที่จะหลุดออกมาเองหรือถ้าคุณไม่ต้องการที่จะดึงมันออกมา ใช้ผ้าก๊อซและนิ้วที่ปราศจากเชื้อ คว้าฟันแล้วดึงหรือคลายออกเบาๆ
- หากคุณไม่ต้องการถอนฟัน คุณสามารถใช้วิธีเดียวกันนี้ได้โดยบิดฟันเล็กน้อยขณะดึง ผ้าก๊อซจะช่วยกำจัดเลือดถ้ามี
- คุณยังสามารถใช้ยาชากับฟันและเหงือกก่อนดึงหากคุณกังวลเรื่องความเจ็บปวด
6 พยายามจะรอ ถ้าฟันของคุณยังไม่หลุดออกมา อาจไม่ใช่เวลาที่ต้องทำเช่นนั้น อดทนไว้ หากฟันที่หลวมของคุณไม่ได้ทำให้คุณรู้สึกไม่สบาย เจ็บปวด หรือรบกวนฟันซี่อื่นๆ ของคุณ คุณสามารถรออย่างใจเย็น - โดยปกติฟันน้ำนมจะหลุดออกมาตามลำดับที่ปรากฏเมื่ออายุประมาณ 6-7 ปี อย่างไรก็ตาม ฟันสามารถหลุดออกมาในลำดับที่แตกต่างกันและในเวลาที่ต่างกัน ทันตแพทย์จะตรวจฟันของคุณและตอบทุกคำถามเกี่ยวกับการสูญเสียฟัน
7 อย่าดึงฟันที่ยังไม่สุกเพื่อการสูญเสียออก โดยปกติไม่มีอะไรดีเกี่ยวกับการพยายามดึงฟันที่เพิ่งเริ่มโยกเยกและยังไม่พร้อมที่จะหลุดออก ขั้นตอนนี้อาจเจ็บปวดและมักส่งผลให้มีเลือดออกรุนแรงและติดเชื้อได้ หากถอนฟันก่อนที่ฟันแท้จะงอกออกมาจากใต้ฟัน คุณอาจประสบปัญหาในอนาคต เช่น ฟันไม่เรียบหรือมีพื้นที่ไม่เพียงพอสำหรับฟันใหม่ - เลิกคิดที่จะถอนฟันด้วยวิธีสุดขั้ว ตัวอย่างเช่น คุณไม่ควรผูกปลายด้ายข้างหนึ่งกับฟัน ปลายอีกข้างหนึ่งผูกกับลูกบิดประตู แล้วเปิดประตูเพื่อดึงฟันออกทันที อาจทำให้ฟันหักและทำให้เกิดการบาดเจ็บสาหัสได้
- หากคุณเผลอทำฟันซี่หนึ่งหลุดก่อนที่ฟันจะหลุดออกมาโดยไม่ได้ตั้งใจ ให้ตรวจสอบกับทันตแพทย์เพื่อให้แน่ใจว่าฟันไม่ก่อให้เกิดปัญหา
8 ถ้าทุกอย่างล้มเหลว ให้ไปพบทันตแพทย์ของคุณ หากฟันน้ำนมของคุณเจ็บและไม่ยอมหลุดออก ไม่ว่าคุณจะทำอะไร อย่ากลัวที่จะขอความช่วยเหลือ นัดหมายกับทันตแพทย์ เขาจะสามารถบอกคุณได้ว่าสิ่งใดที่ป้องกันไม่ให้ฟันหลุดออกมาตามธรรมชาติ และสามารถดึงฟันของคุณออกมาได้โดยไม่เจ็บปวด
ตอนที่ 2 จาก 2: จะทำอย่างไรกับฟันหลังจากการถอนฟัน
- 1 บ้วนปากหลังจากการสูญเสียฟัน หลังจากฟันหลุด อาจมีเลือดออกเล็กน้อย หลังจากที่ฟันหลุดออกมา คุณควรบ้วนปากหรือดึงและบ้วนน้ำออกหลายๆ ครั้ง จนกว่าตำแหน่งฟันจะหยุดไหลและน้ำจะใส
- ไม่ต้องกังวลหากคุณคิดว่ามีเลือดมาก เมื่อบริเวณที่ฟันมีเลือดออก เลือดจะผสมกับน้ำลาย ดังนั้น คุณอาจรู้สึกว่ามีเลือดมากกว่าที่เป็นจริง
- คุณสามารถทำน้ำเกลือโดยใช้เกลือ ¼ ช้อนกับน้ำ ½ ถ้วยตวง ผัดและล้างปากของคุณ เกลือจะช่วยต่อสู้กับการติดเชื้อ
2 ใช้ผ้าก๊อซเพื่อห้ามเลือด แม้ว่าฟันของคุณจะหลวมมากจนแทบจะจับด้าย แต่อาจมีเลือดออกเล็กน้อยหากหลุดออกมาไม่ต้องกังวลนี่เป็นเรื่องปกติ หากเป็นเช่นนี้ ให้วางผ้าก๊อซสะอาดลูกเล็กๆ ลงในรูที่ฟันอยู่เพื่อให้ดูดเลือดได้ - กัดผ้าชีสเพื่อไม่ให้ขยับและค้างไว้ 15 นาที ในกรณีส่วนใหญ่ เลือดออกจะหยุดเร็วขึ้น หากเลือดออกไม่หยุด ให้ไปพบแพทย์
3 กินยาแก้ปวด. หากคุณรู้สึกเจ็บหลังฟันหลุด คุณไม่ควรรอให้อาการปวดหายไป ยาแก้ปวด เช่น อะเซตามิโนเฟนหรือไอบูโพรเฟน สามารถช่วยบรรเทาอาการปวดได้ เพียงแค่ต้องแน่ใจว่าได้ทานยาที่ถูกต้องสำหรับอายุและน้ำหนักของคุณโดยทำตามคำแนะนำบนบรรจุภัณฑ์ - ขอความช่วยเหลือจากผู้ใหญ่ในการเลือกปริมาณยา
- ไม่แนะนำให้เด็กกินแอสไพรินเว้นแต่จะได้รับคำแนะนำจากแพทย์
4 ใช้ประคบเย็นเพื่อหลีกเลี่ยงอาการบวม การระบายความร้อนในบริเวณที่ต้องการจะช่วยป้องกันอาการปวดหลังการสูญเสียฟัน ใส่น้ำแข็งสองสามก้อนในถุงพลาสติก (หรือใช้ชุดผักแช่แข็ง) แล้วห่อด้วยผ้าน้ำหนักเบา ใช้ลูกประคบที่แก้มในบริเวณที่คุณรู้สึกปวดประมาณ 15-20 นาที อาการบวม อักเสบ และปวดควรหายไปเมื่อเวลาผ่านไป - คุณยังสามารถซื้อประคบเย็นสำเร็จรูปจากร้านขายยาได้อีกด้วย พวกเขาทำงานในลักษณะเดียวกับการประคบแบบโฮมเมด
5 พบทันตแพทย์ของคุณหากอาการปวดยังคงมีอยู่ เมื่อฟันหลุดตามธรรมชาติ ความเจ็บปวดไม่ควรอยู่นาน อย่างไรก็ตาม ในบางครั้ง หากฟันหลุดหรือหลุดออกจากการบาดเจ็บหรือโรคฟัน คุณอาจประสบกับความเจ็บปวดหรือความเสียหายต่อเหงือกของคุณ บางครั้งอาจเกิดปัญหาร้ายแรงขึ้น เช่น ฝี (ก้อนน้ำที่เกิดจากการติดเชื้อ) หากไม่ได้รับการรักษา คุณอาจป่วยหนักได้ ดังนั้นคุณจำเป็นต้องติดต่อทันตแพทย์ของคุณหากความเจ็บปวดหลังการสูญเสียฟันไม่หายไปเอง - บางครั้งชิ้นส่วนของฟันอาจยังคงอยู่หลังจากที่ฟันหลุดออกมา พวกเขามักจะหลุดออกมาเองเมื่อเวลาผ่านไป อย่างไรก็ตาม หากคุณเห็นรอยแดง บวม หรือปวดที่เกิดจากส่วนหนึ่งของฟันที่เหลืออยู่ในเหงือก ให้ไปพบแพทย์เพื่อขอความช่วยเหลือ
