ผู้เขียน:
Helen Garcia
วันที่สร้าง:
20 เมษายน 2021
วันที่อัปเดต:
1 กรกฎาคม 2024
![Spinach & ’Ricotta’ Cannelloni (Vegan Recipe)](https://i.ytimg.com/vi/rbIwdSWAoGM/hqdefault.jpg)
เนื้อหา
- วัตถุดิบ
- ซอส
- ริคอตต้าไส้
- ซอสมาสคาร์โปเน่
- ขั้นตอน
- ตอนที่ 1 จาก 3: การทำซอส
- ส่วนที่ 2 จาก 3: การกรอกสำหรับม้วนแป้ง
- ตอนที่ 3 จาก 3: การอบแป้งโดว์
- เคล็ดลับ
- อะไรที่คุณต้องการ
แป้งโรลไส้ไส้ไม่เพียงแต่อร่อยเท่านั้น แต่ยังทำได้อย่างสนุกอีกด้วย - คุณยังสามารถให้ทุกคนในครอบครัวได้เติมไส้หลอดด้วยไส้ หลอดไส้ผักมีหลายร้อยแบบ แต่คุณสามารถหาสูตรคลาสสิกได้ในบทความนี้
วัตถุดิบ
ซอส
- 3 ช้อนโต๊ะ ล. ช้อนโต๊ะน้ำมันมะกอก
- กระเทียม 8 กลีบ สับ
- 3 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำตาลผงหนึ่งช้อนโต๊ะ
- 2 ช้อนโต๊ะ. น้ำส้มสายชูไวน์แดงหนึ่งช้อนโต๊ะ
- มะเขือเทศสับ 400 กรัม 4 กระป๋อง
- ใบโหระพาพวงเล็กๆ
ริคอตต้าไส้
- ผักโขม 8 ออนซ์ (230 กรัม) ปอกเปลือก
- ริคอตต้าชีส 2 ถ้วย
- ไข่ 1 ฟอง
- เกลือ 3/4 ช้อนชา
- พริกไทยป่นสด 1/4 ช้อนชา
- แป้ง 10 ม้วน
- พาเมซานชีส (สำหรับโรย)
ซอสมาสคาร์โปเน่
- มาสคาร์โปเน่ 250 กรัม 2 กล่อง
- 3 ช้อนโต๊ะ ล. ช้อนนม
ขั้นตอน
ตอนที่ 1 จาก 3: การทำซอส
1 อุ่นน้ำมันมะกอกสามช้อนโต๊ะในกระทะใบใหญ่ ขณะที่กระทะร้อน ให้สับกระเทียมแปดกลีบแล้วใส่ลงในเนย ผัดกระเทียมสับในน้ำมันเป็นเวลาหนึ่งนาทีหรือจนเริ่มนิ่ม
- หากคุณไม่มีเวลา คุณสามารถซื้อซอสมะเขือเทศจากร้านค้าได้ ซอสมะเขือเทศโหระพาหรือกระเทียมเหมาะอย่างยิ่งสำหรับสูตรนี้
2 ใส่น้ำส้มสายชู น้ำตาล และมะเขือเทศลงในหม้อ ส่วนผสมเหล่านี้จะประกอบขึ้นเป็นส่วนใหญ่ของซอส เคี่ยวซอสด้วยไฟอ่อนประมาณ 20 นาที ผัดเป็นครั้งคราวเพื่อไม่ให้ซอสไหม้
3 ใส่ใบโหระพาลงในซอส เมื่อซอสเสร็จแล้ว ใส่ใบโหระพา คนให้เข้ากัน แล้วพักซอสไว้ เก็บไว้ในกระทะหรือถ่ายโอนไปยังภาชนะหากคุณจะทำท่อในภายหลัง
- คุณยังสามารถแบ่งซอสออกเป็นสองถาดสำหรับอบที่แตกต่างกันได้ ถ้าคุณชอบม้วนน้ำเกรวี่ หรือเทซอสครึ่งหนึ่งลงในจานอบแล้วปล่อยให้อีกครึ่งหนึ่งเป็นน้ำเกรวี่บนหลอดขนม
4 ทำซอสมาสคาร์โปเน่. นี่เป็นทางเลือก แต่ขอแนะนำอย่างยิ่ง ใส่มาสคาร์โปเน่ 250 กรัม (ประมาณ 2 กล่อง) ลงในชามขนาดกลาง เพิ่มนมสามช้อนโต๊ะแล้วตีทุกอย่างให้เข้ากัน ใส่เครื่องปรุงรสที่ชอบแล้วพักไว้
ส่วนที่ 2 จาก 3: การกรอกสำหรับม้วนแป้ง
1 เปิดเตาอบที่ 400 ° F (204.4 ° C) ขณะที่เตาอบกำลังร้อน ให้เติมน้ำในหม้อใบใหญ่เพิ่มเกลือเล็กน้อยและนำไปต้ม คุณจะไม่ทำแป้งโดเอง เป้าหมายของคุณคือทำให้แป้งนุ่มขึ้นเล็กน้อย ทันทีที่น้ำเดือดให้จุ่มหลอดแป้งลงไป ปรุงมันสักสองสามนาที พวกเขาควรจะอ่อนตัวลงเล็กน้อย แต่ไม่เสียรูปร่าง
- คุณยังสามารถใช้แป้งพาสต้าชิ้นสี่เหลี่ยมแทนการม้วนแป้งแบบเดิมๆ พวกเขายังต้องอุ่นเครื่องเล็กน้อย
2 ล้างผักโขม จากนั้นนำไปใส่ในกระทะโดยไม่ให้เปียกและตั้งบนไฟร้อนปานกลาง ผัดผักโขมจนเกาะติดและแห้ง - ควรใช้เวลาประมาณหนึ่งนาที จากนั้นใส่ผักโขมลงในกระชอนและใช้ส่วนที่นูนของช้อนบีบความชื้นที่เหลือออก
- หากคุณเร่งรีบ คุณสามารถใช้ถุงผักโขมสับแช่แข็งได้ เพียงแค่ทำให้แห้งในไมโครเวฟ จากนั้นวางลงในกระชอนแล้วบีบของเหลวส่วนเกินออกด้วยส่วนที่นูนของช้อน
3 วางผักโขมบนเขียง สับให้ละเอียดด้วยมีดขนาดใหญ่ ผักโขมจะเป็นส่วนหนึ่งของไส้ และยิ่งคุณตัดมันบางเท่าไหร่ ไส้ก็จะยิ่งมีความสม่ำเสมอมากขึ้นเท่านั้น
4 ใส่ริคอตต้าลงในชามขนาดกลาง ใส่ผักโขมลงในริคอตต้า รวมส่วนผสมด้วยช้อนไม้ขนาดใหญ่เพื่อให้เป็นเนื้อเนียน ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส เมื่อคุณปรุงรสไส้เพื่อลิ้มรสแล้ว ให้ใส่ไข่หนึ่งฟองแล้วคนให้เข้ากัน หากคุณไม่ได้วางแผนที่จะใช้ไส้ในทันที ให้ปิดด้วยกระดาษฟอยล์หรือพลาสติกแรปแล้วแช่เย็น
- คุณสามารถเติมไส้สำหรับหลอดได้อีกมาก เช่น ถั่วไพน์นัท ลูกจันทน์เทศเล็กน้อย ผักผัด
5 ตัดมุมของถุงสุญญากาศขนาดใหญ่ นี่จะเป็นเครื่องมือเติมของคุณ หากคุณมีถุงบีบก็ใช้ได้ ใส่ไส้ริคอตต้าลงในถุงพลาสติก กดเบา ๆ บนถุงเพื่อให้ส่วนผสมเต็มหลอด
- หากคุณเลือกใช้เส้นพาสต้า ให้จัดวางบนจาน ตักริคอตต้ามาวางตรงกลางสี่เหลี่ยม ม้วนแป้งแผ่นหนึ่งรอบไส้
ตอนที่ 3 จาก 3: การอบแป้งโดว์
1 วางม้วนพาสต้าไว้เคียงข้างกันบนจานอบ พวกเขาไม่ควรนอนทับกัน แต่เคียงข้างกัน (เพื่อให้คุณสามารถวางมันได้มากเท่าที่เป็นไปได้ แต่เพื่อไม่ให้ติดกัน)
2 เทซอสลงบนม้วนขนม ถ้าคุณทำซอสมาสคาร์โปเน่แล้ว ให้วางลงบนขนมโรล เทซอสที่เหลือลงบนหลอดแล้วโรยด้วย Parmesan ด้านบน
- หากต้องการ คุณสามารถเทซอสครึ่งหนึ่งลงในหลอดขนมแล้วปล่อยครึ่งหนึ่งในชาม เมื่อม้วนพร้อมแล้ว ให้อุ่นซอสที่เหลือและให้แขกของคุณเติมซอสลงในหลอดมากเท่าที่ต้องการ
3 ปิดถาดอบด้วยฟอยล์อลูมิเนียม ใส่ในเตาอบและอบประมาณ 20 นาที หลังจาก 20 นาที นำกระดาษฟอยล์ออกแล้วอบหลอดต่อไปอีก 20 นาที หรือจนกว่าจะเปลี่ยนเป็นสีทองด้านบน
4 นำหลอดออกจากเตาอบ ปล่อยให้พวกเขานั่งอีกห้านาทีแล้วเสิร์ฟ สนุก!
5เสร็จแล้ว>
เคล็ดลับ
- หากคุณไม่พบม้วนแป้ง คุณสามารถใช้แผ่นลาซานญ่า - จุ่มลงในน้ำเดือดจนนุ่มพอที่จะม้วนออก
- เด็กสามารถเป็นผู้ช่วยที่ดีในการเติมหลอดได้หากคุ้นเคยกับครัว
- ประเภทของท็อปปิ้งสามารถจำกัดได้ด้วยจินตนาการของคุณเท่านั้น ลองซอส ท็อปปิ้ง และส่วนผสมต่างๆ
อะไรที่คุณต้องการ
- 3 ชามลึก
- จานอบหรือจานอบอื่นๆ
- ถุงขนมหรือถุงซิปล็อค
- ช้อนไม้
- ไม้พาย
- เขียง
- มีด
- อลูมิเนียมฟอยล์