เนื้อหา

• ขั้นตอน
• วิธีที่ 1 จาก 2: เครื่องดื่มที่คุณดื่มได้ด้วยการควบคุมอาหาร
• วิธีที่ 2 จาก 2: อาหารที่คุณกินได้ขณะรับประทานอาหาร
• เคล็ดลับ
• คำเตือน

ด้วยเหตุผลทางการแพทย์ เช่น เกี่ยวกับการเตรียมตัวสำหรับการผ่าตัดหรือการตรวจสุขภาพ ระยะหลังผ่าตัด แพทย์อาจสั่งอาหารสำหรับดื่ม จุดประสงค์ของอาหารนี้คือการทำให้ลำไส้และกระเพาะอาหารปลอดจากอาหารทั้งหมด ของเหลวใสนั้นย่อยง่ายและไม่ทิ้งตะกอนที่ไม่ต้องการในทางเดินอาหารต่างจากอาหารอื่นๆ การปฏิบัติตามอย่างเคร่งครัดในการดื่มอาหารจะรักษาระดับของของเหลวในร่างกายในระดับที่ต้องการเช่นเดียวกับการเติมแร่ธาตุที่จำเป็นสำหรับพลังงานในร่างกาย กฎที่สำคัญที่สุดของการควบคุมอาหารคือการดื่มเครื่องดื่มที่ใสสะอาดเท่านั้น

ขั้นตอน

วิธีที่ 1 จาก 2: เครื่องดื่มที่คุณดื่มได้ด้วยการควบคุมอาหาร

1. 1 ดื่มน้ำ.
   • นอกจากน้ำประปาแล้ว คุณยังสามารถดื่มน้ำอัดลมระหว่างรับประทานอาหารได้
   • น้ำที่มีกลิ่นหอมสามารถดื่มได้ แต่หลีกเลี่ยงประเภทที่มีคาเฟอีน
2. 2 เพลิดเพลินกับน้ำผลไม้
   • คุณสามารถดื่มน้ำผลไม้ที่ไม่มีเนื้อได้ ดังนั้นให้เลือกแอปเปิ้ล องุ่น แครนเบอร์รี่ และผลไม้ที่คล้ายคลึงกัน น้ำผลไม้ที่มีเนื้อ เช่น ลูกพีช ส้ม เกรปฟรุต หรือมะนาวบางส่วนไม่เหมาะสำหรับการรับประทานอาหารแบบดื่ม
3. 3 อย่ากินน้ำผักในระหว่างอาหารของคุณ
4. 4 ดื่มน้ำซุปไก่หรือเนื้อวัวอุ่น ๆ
   • สต็อกไก่หรือเนื้อวัวที่ซื้อจากร้าน (ในกระป๋องหรือลูกบาศก์) ควรใช้น้ำสต็อกแบบโฮมเมด หากคุณมีน้ำซุปสำเร็จรูปที่บ้านและต้องการใช้ ให้กรองแยกชิ้นเนื้อและเศษอาหารอื่นๆ
5. 5 ตุนโซดาใสไม่มีคาเฟอีนหรือเครื่องดื่มเกลือแร่
   • คาเฟอีนเป็นยาขับปัสสาวะ ซึ่งหมายความว่าสามารถขับน้ำออกจากร่างกายได้ หากคุณกำลังติดตามการรับประทานอาหารเพื่อดื่ม การให้น้ำที่เหมาะสมเป็นสิ่งสำคัญ ซึ่งเป็นสาเหตุที่ไม่ควรบริโภคคาเฟอีน
6. 6 ดื่มกาแฟและชาตามปกติ อย่างไรก็ตาม ไม่ควรใช้ครีมหรือนม รวมทั้งครีมเทียมกาแฟที่ไม่ใช่นมในระหว่างรับประทานอาหาร

วิธีที่ 2 จาก 2: อาหารที่คุณกินได้ขณะรับประทานอาหาร

1. 1 ทำเยลลี่.
   • ไม่ควรบริโภคพุดดิ้งพร้อมกับอาหารดื่ม แต่สามารถใช้เยลลี่ได้
2. 2 เติมความสดชื่นด้วยน้ำผลไม้แช่แข็ง
   • ตรวจสอบให้แน่ใจว่าน้ำผลไม้แช่แข็งไม่มีเยื่อกระดาษเนื่องจากไม่ได้รับอนุญาตในอาหาร

เคล็ดลับ

• พยายามกินอาหารเหลวที่อุณหภูมิห้อง หากจำเป็นต้องอุ่นอาหารเพื่อให้อาหารกลายเป็นของเหลว เป็นไปได้มากว่าจะไม่เหมาะสำหรับการรับประทานอาหารแบบดื่ม

คำเตือน

• แม้ว่าจะเป็นที่ชัดเจน แต่กัมมี่ไม่เหมาะสำหรับการรับประทานอาหารที่มีแอลกอฮอล์ เนื่องจากมีแว็กซ์และส่วนผสมอื่นๆ
• การดื่มอาหารไม่ได้ให้วิตามินและแร่ธาตุทั้งหมดที่จำเป็นต่อการทำงานของร่างกาย คุณต้องปฏิบัติตามการควบคุมอาหารภายใต้การดูแลอย่างเข้มงวดของแพทย์เท่านั้น นี่เป็นอาหารที่ไม่ดีหากเป้าหมายของคุณคือการลดน้ำหนัก
• หลีกเลี่ยงอาหารที่มีสีแดง หากคุณกำลังวางแผนที่จะตรวจลำไส้ใหญ่ สีแดงสามารถเข้าใจผิดว่าเป็นเลือด