เนื้อหา

• ขั้นตอน
• วิธีที่ 1 จาก 3: ส่วนที่ 1: การจัดการกับความประหม่า
• วิธีที่ 2 จาก 3: ตอนที่ 2: การเต้นรำเร็ว
• วิธีที่ 3 จาก 3: ตอนที่ 3: การเต้นรำช้า
• เคล็ดลับ

คุณได้รับเชิญไปงานปาร์ตี้ของโรงเรียน แต่ในความคิดของเหตุการณ์นี้ ขาของคุณหลีกทาง? ก็ไม่ต้องค้ำกำแพงอีกต่อไป! อ่านบทความนี้เพื่อผ่อนคลายและสนุกสนานในงานปาร์ตี้ที่โรงเรียนของคุณ

ขั้นตอน

วิธีที่ 1 จาก 3: ส่วนที่ 1: การจัดการกับความประหม่า

1. 1 พยายามทำให้ดีที่สุด ยิ่งคุณดูดีขึ้นในวันที่ X คุณจะรู้สึกมั่นใจมากขึ้นเท่านั้น ความมั่นใจของคุณจะปรากฏต่อคนรอบข้าง เธอจะเตรียมคุณให้พร้อมสำหรับสิ่งดีๆ ที่คุณแสดงบนฟลอร์เต้นรำ
   • สุภาพสตรี นี่คือคำแนะนำสำหรับคุณ: สวมรองเท้าที่ใส่สบายในการเต้น ส้นรองเท้าเป็นรองเท้าที่เหมาะสมที่สุด แต่คุณต้องเลือกรองเท้าที่สามารถเคลื่อนไหวได้อย่างอิสระ ยิ่งคุณรู้สึกสบายกายมากเท่าไร การเต้นรำของคุณก็จะยิ่งเป็นธรรมชาติมากขึ้นเท่านั้น
2. 2 มากับเพื่อนของคุณ เต้นคนเดียวก็เคอะเขินไม่สนุกเลย ถ้ามีโอกาส ไปปาร์ตี้กับกลุ่มเพื่อนหรือคู่รักจะดีกว่า
3. 3 ประเมินสภาพแวดล้อมของคุณ ก่อนที่คุณจะออกไปเต้นบนฟลอร์เต้นรำ ใช้เวลาสักครู่เพื่อดื่มด่ำกับบรรยากาศงานรื่นเริงและสำรวจสถานที่จัดงานปาร์ตี้ เดินไปรอบ ๆ ห้องโถง หาอะไรดื่มและเข้าห้องน้ำตามต้องการ การทำความรู้จักกับสิ่งรอบตัวจะช่วยขจัดความเกร็งเมื่อคุณเริ่มเต้นต่อหน้าคนอื่น

วิธีที่ 2 จาก 3: ตอนที่ 2: การเต้นรำเร็ว

1. 1 ฟังเพลง. คุณไม่จำเป็นต้องมีสมาธิกับการเคลื่อนไหวของร่างกายที่จำเป็น ขั้นแรก ฟังเพลงและสัมผัสจังหวะ ให้ความสนใจกับจังหวะของเพลงและอารมณ์ของคุณ
2. 2 เริ่มพยักหน้าให้ทันเวลากับเสียงเพลง ฟังเพลงแล้วส่ายหัวตามจังหวะ จากภายนอกทุกอย่างจะดูเป็นธรรมชาติ
3. 3 ก้าวไปทางขวาและซ้าย นี่คือการเคลื่อนไหวพื้นฐานที่จะเริ่มต้นด้วย ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณยืนบนนิ้วเท้าขณะเต้นเพื่อหลีกเลี่ยงการมีน้ำหนักเกิน
4. 4 ผ่อนคลาย. คนประสาทมักอ่อนไหวต่อความตึงเครียดที่ไหล่และคอ จำสิ่งนี้ไว้และพยายามให้ไหล่ของคุณหย่อนคล้อยและหลบตาขณะเต้น
5. 5 ให้ร่างกายของคุณเคลื่อนไหวอย่างเป็นธรรมชาติไปกับเสียงเพลง อย่าลืมฟังเพลงขณะเต้น อย่าเน้นความถูกต้องของการกระทำมากเกินไป ตรวจสอบให้แน่ใจว่าร่างกายของคุณเคลื่อนไหวตามจังหวะดนตรี
   • อย่าเร่งถ้าคุณรู้สึกไม่สบายใจ แม้จะเล่นเพลงเร็ว คุณก็เคลื่อนไหวได้ช้า สิ่งสำคัญคือการเคลื่อนไหวสอดคล้องกับจังหวะและจังหวะของเพลง

วิธีที่ 3 จาก 3: ตอนที่ 3: การเต้นรำช้า

1. 1 หาคู่เต้น. ถ้าคุณมากับแฟนของคุณ เป็นที่เข้าใจกันว่าคุณจะเต้นด้วยกัน กอดคู่ของคุณทันทีที่เพลงเริ่ม! หากคุณต้องการเต้นรำกับคนแปลกหน้า ให้ขอความยินยอมจากพวกเขาก่อนเริ่มเต้น
2. 2 กอดคู่ของคุณ ตามกฎแล้วผู้ชายจะกอดผู้หญิงที่เอวและเด็กผู้หญิงก็กอดคอของคู่หูด้วยแขนของเธอ
3. 3 โยกตัวช้าๆตามจังหวะเพลง คุณต้องประสานงานการเคลื่อนไหวของคุณกับคู่ของคุณ ใช้เวลาไม่กี่วินาที
   • หากคุณกำลังเต้นรำกับคนที่คุณมีความรู้สึกโรแมนติก ให้เอนตัวพิงพวกเขาแล้ววางศีรษะของคุณบนไหล่/คอของคุณ
   • อย่าเหยียบเท้าคู่ของคุณ! ระวังขณะเต้น โดยเฉพาะถ้าคุณใส่ส้นสูง

เคล็ดลับ

• หากคุณไม่ชอบเป็นจุดสนใจขณะเต้น ให้เต้นรำกับผู้คน ล้อมรอบตัวคุณด้วยคนที่ไม่ทำให้คุณอับอายและสามารถปกป้องคุณจากการสอดรู้สอดเห็น

• หากคุณไม่รู้ว่าจะเต้นตามเพลงใด ให้มองดูผู้คนรอบตัวคุณเพื่อเข้าถึงหัวใจของเรื่องนี้ อย่าจ้องนานเกินไปมิฉะนั้นคนอื่นจะคิดว่าคุณกำลังลอกเลียนแบบการเคลื่อนไหวของพวกเขา!