ผู้เขียน:
Mark Sanchez
วันที่สร้าง:
28 มกราคม 2021
วันที่อัปเดต:
1 กรกฎาคม 2024
เนื้อหา
จำเป็นต้องอุดฟันเพื่อฟื้นฟูรูปร่าง การทำงาน และความสวยงามของฟันที่ถูกทำลายหรือเสียหายจากฟันผุ เพื่อให้การอุดฟันอยู่ได้นานที่สุด คุณต้องดูแลช่องปากของคุณ ด้วยการดูแลช่องปากอย่างเหมาะสม ความเสี่ยงที่จะเกิดฟันผุซ้ำ โรคเหงือกอักเสบ (การอักเสบของเหงือก) และโรคในช่องปากอื่นๆ จะลดลงอย่างมาก
ขั้นตอน
ตอนที่ 1 จาก 2: วิธีดูแลไส้ใหม่
1 ถามทันตแพทย์ของคุณว่าต้องใช้เวลานานแค่ไหนกว่าไส้จะแข็งตัว วัสดุอุดฟันมีมากมายหลายชนิด ซึ่งแต่ละวัสดุจะใช้เวลาในการรักษา (แข็งตัว) ต่างกัน สิ่งสำคัญคือต้องกำหนดเวลาหลังจากที่คุณได้ติดตั้งซีลแล้ว เพราะในบางครั้งหลังการติดตั้ง คุณจะต้องใช้ความระมัดระวังเป็นพิเศษและตรวจดูให้แน่ใจว่าซีลไม่เสียหาย - การอุดฟันด้วยโลหะผสมทองคำ รวมทั้งอมัลกัมและวัสดุอุดแบบคอมโพสิต สามารถบ่มได้อย่างสมบูรณ์ภายใน 24-48 ชั่วโมง
- อินเลย์เซรามิกเป็นวัสดุที่บ่มด้วยแสงและใช้หลอดพิเศษเพื่อรักษา
- ซีลแก้วไอโอโนเมอร์จะแข็งตัว 3 ชั่วโมงหลังการติดตั้ง แต่ในอีก 48 ชั่วโมงข้างหน้า คุณต้องระวังด้วย เพราะไส้จะแข็งตัวเต็มที่หลังจากผ่านไป 48 ชั่วโมงเท่านั้น
2 ใช้ยาบรรเทาปวดหากปวดมาก. คุณสามารถซื้อยาแก้ปวดที่จำหน่ายได้โดยไม่ต้องมีใบสั่งแพทย์และใช้จนกว่าการรักษาจะสิ้นสุดลง - ถามทันตแพทย์ของคุณว่าคุณจำเป็นต้องทานยาแก้ปวดหลังการผ่าตัดหรือการรักษาหรือไม่ หากทันตแพทย์แนะนำให้คุณทานยาแก้ปวด โปรดอ่านคำแนะนำบนบรรจุภัณฑ์
- โดยปกติ ความอ่อนไหวและความรู้สึกไม่สบายหลังการรักษาจะหายไปภายในหนึ่งสัปดาห์
3 พยายามอย่ากินหรือดื่มสักครู่หลังจากติดตั้งซีล ใบหน้าบางส่วนของคุณอาจยังคงชาเป็นเวลาหลายชั่วโมงหลังการรักษา ดังนั้นจึงไม่ควรรับประทานอาหารหรือดื่มเครื่องดื่มจนกว่าการดมยาสลบจะหมดลง - หากคุณเริ่มกินหรือดื่มก่อนที่ยาชาจะผ่านไป คุณอาจไม่รู้สึกถึงอุณหภูมิของอาหารหรือเผลอกัดตัวเองที่แก้มด้านในโดยไม่ตั้งใจ
- หากคุณหิวหรือกระหายน้ำจริงๆ ให้ซื้อโยเกิร์ตหรือน้ำซุปข้น พยายามขยับอาหารด้วยลิ้นของคุณไปที่ส่วนของปากที่คุณไม่ได้เติม ซึ่งจะช่วยลดความเสี่ยงที่จะเกิดความเสียหายต่อซีล
4 อย่ากินอาหารที่เย็นหรือร้อนเกินไป ฟันที่อุดไว้มักจะไวต่อการเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิในช่วงสองสามวันแรกหลังการรักษา ดังนั้นคุณจึงไม่ควรกินหรือดื่มของร้อนหรือเย็น มิฉะนั้น อาการไวอาจพัฒนาเป็นอาการปวดได้ - นอกจากนี้ อาหารร้อนและเย็นอาจขัดขวางกระบวนการยึดเกาะ (เช่น การยึดเกาะของเนื้อเยื่อฟันกับวัสดุอุดฟัน) เมื่อใช้วัสดุคอมโพสิต การแกะสลักแบบพิเศษของเคลือบฟันจะทำได้ เนื่องจากมีวัสดุอุดฟันและฟันติดอยู่ ขั้นตอนนี้อาจใช้เวลา 24 ชั่วโมง ดังนั้นจึงไม่ควรดื่มหรือกินอะไรร้อนหรือเย็นในช่วงเวลานี้
- เนื่องจากการสัมผัสกับอาหารร้อนและเย็น วัสดุสำหรับอุดฟัน (โดยเฉพาะโลหะ) จะขยายตัวและหดตัว เนื่องจากการเสียรูปนี้ รูปร่างและความแข็งแรงของวัสดุจึงเปลี่ยนไป ดังนั้นการเติมจึงไม่ได้ผลเท่าที่ควร
- พยายามทำให้อาหารและเครื่องดื่มร้อน (เช่น ซุป ลาซานญ่า ชาหรือกาแฟ) เย็นลงก่อนรับประทานอาหาร
5 สักพัก จะดีกว่าที่จะไม่กินอาหารที่เหนียวและแข็งเกินไป ตัวอย่างเช่น ลูกอม มูสลี่ และผักดิบบางชนิดสามารถดึงออกหรือทำให้ไส้ผิดรูปได้โดยไม่ได้ตั้งใจ - กระบวนการกัดอาหารแข็งอาจทำให้ไส้และฟันเสียรูปได้ ผลิตภัณฑ์ที่มีความเหนียวนั้นยากต่อการกำจัดออกจากพื้นผิวเคลือบฟัน แต่จะยังคงอยู่ที่นั่นเป็นเวลานานซึ่งก่อให้เกิดการพัฒนาของโรคฟันผุ
- เศษอาหารที่ติดอยู่ระหว่างฟันของคุณจะเพิ่มความเสี่ยงของการเกิดฟันผุใหม่ ดังนั้นหลังอาหารแต่ละมื้อ คุณต้องบ้วนปากและใช้ไหมขัดฟัน
6 พยายามอย่าเคี้ยวข้างปากที่ทำไส้ หลังจากผ่านไปสองสามวัน คุณสามารถเคี้ยวได้ตามปกติ ซึ่งจะช่วยลดความเสี่ยงที่จะเกิดการเสียรูปของไส้ 
7 ทันทีหลังจากติดตั้งซีล ให้ตรวจสอบว่าคุณพอใจกับมันแค่ไหน ทันตแพทย์จะเติมวัสดุอุดโพรงและอาจใส่วัสดุนี้มากเกินไป ดังนั้นควรกัดเบาๆ (บีบกรามของคุณ) และตรวจดูว่าคุณพอใจกับวัสดุอุดฟันใหม่หรือไม่ หากหลังการรักษาคุณรู้สึกเจ็บปวดเฉียบพลันและรู้สึกไม่สบาย โปรดติดต่อทันตแพทย์และรายงานความเจ็บปวดของคุณ - วัสดุที่เติมมากเกินไปจะป้องกันไม่ให้คุณปิดปากและเคี้ยวหรือกัดตามปกติ อาจมีปัญหาอื่น ๆ เช่นปวดฟัน ในหู คลิกในข้อต่อชั่วขณะ
8 หากคุณมีปัญหาหรือคำถามใด ๆ โปรดติดต่อทันตแพทย์ของคุณ อย่าเลื่อนการไปพบแพทย์หากคุณพบปัญหาเกี่ยวกับฟันหรือการอุดฟัน การตรวจสุขภาพเป็นประจำจะช่วยป้องกันปัญหาที่อาจเกิดขึ้นหรือรักษาได้ตั้งแต่เนิ่นๆ - หากคุณสังเกตเห็นอาการใด ๆ ต่อไปนี้ ให้ไปพบทันตแพทย์ทันที:
- เพิ่มความไวของฟันที่หายแล้ว
- การแตกของไส้
- บิ่นหรือหลุดออกจากไส้
- ฟันเปลี่ยนสีหรืออุดฟันคล้ำขึ้น
- หากสังเกตว่าไส้หลวมหรือรั่วซึมเมื่อดื่ม
ส่วนที่ 2 จาก 2: การดูแลไส้ของคุณทุกวัน
1 แปรงฟันและใช้ไหมขัดฟันทุกวัน อย่าลืมใช้ไหมขัดฟันหลังอาหารเพื่อให้ฟันและเหงือกแข็งแรง สุขอนามัยที่ดีจะป้องกันการก่อตัวของฟันผุใหม่ - พยายามใช้ไหมขัดฟันหลังอาหารทุกมื้อ ไหมขัดฟันจะช่วยกำจัดคราบพลัคและอาหารติด ซึ่งอาจทำให้ดอกไม้ในช่องปากเพิ่มจำนวนและทำให้วัสดุอุดฟันเสียหายได้ ถ้าไม่มีไหมขัดฟันและแปรงฟัน ให้เคี้ยวหมากฝรั่ง
- กาแฟ ชา และไวน์สามารถทิ้งคราบพลัคไว้บนฟันได้ ดังนั้นหลังจากดื่มเครื่องดื่มเหล่านี้แล้วจึงควรค่าแก่การแปรงฟัน
- คราบพลัคและหินปูนพบได้บ่อยจากการสูบบุหรี่
2 ติดตามว่าคุณกินอาหารและเครื่องดื่มที่มีรสหวานและเปรี้ยวมากแค่ไหน อาหารที่มีรสหวานอมเปรี้ยวมักทำให้ฟันผุได้ ดังนั้นให้สังเกตอาหารที่คุณกิน จำไว้ว่าฟันผุใหม่สามารถก่อตัวขึ้นในฟันที่เติมไปแล้วได้ บางครั้งการอุดฟันจะแตกและทำให้เสียรูป คุณจำเป็นต้องตรวจสอบสุขอนามัยในช่องปากเพื่อหลีกเลี่ยงปัญหานี้ อย่าลืมแปรงฟันหลังรับประทานอาหาร - หากคุณไม่สามารถแปรงฟันได้ อย่างน้อยก็บ้วนปากออกดื่มน้ำให้มากขึ้น พยายามทานอาหารว่างให้น้อยลง และหลีกเลี่ยงอาหารที่มีความเหนียว
- อาหารของคุณควรสมดุล อาหารควรมีเนื้อสัตว์ โปรตีน ผัก พืชตระกูลถั่ว
- อย่าข้ามอาหารที่เป็นกรด (เช่น ผลไม้รสเปรี้ยว) แต่พยายามจำกัดตัวเองให้น้อยลงและอย่าลืมแปรงฟันหลังรับประทานอาหาร น้ำผลไม้ควรเจือจางด้วยน้ำในอัตราส่วน 1: 1 ได้ดีที่สุด
- นอกจากผลไม้รสเปรี้ยวแล้ว ให้จำกัดตัวเองให้ทานของหวาน โซดา ไวน์ ลูกอม เครื่องดื่มชูกำลัง และกาแฟ
3 ใช้เจลฟลูออไรด์. หากคุณมีการอุดฟันหลายครั้ง ให้ถามทันตแพทย์ว่าคุณควรใช้เจลฟลูออไรด์หรือฟลูออไรด์เพสต์ ฟลูออไรด์ช่วยปกป้องฟันจากฟันผุใหม่ - เจลฟลูออไรด์และฟลูออไรด์เป็นเบสช่วยให้เคลือบฟันแข็งแรงและช่วยให้อุดฟันอยู่ได้นานขึ้น
4 ห้ามใช้น้ำยาบ้วนปากหรือยาสีฟันที่มีแอลกอฮอล์ น้ำยาล้างและน้ำพริกเหล่านี้จะช่วยลดความแข็งแรงของไส้และอาจทำให้สีเปลี่ยนไป ดังนั้นควรใช้ยาสีฟันและน้ำยาบ้วนปากที่ไม่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ - น้ำยาบ้วนปากและยาสีฟันสามารถพบได้ในร้านขายยา ซูเปอร์มาร์เก็ต หรือแม้แต่ร้านค้าออนไลน์
5 เลิกนิสัยชอบกัดฟัน! หากคุณมีนิสัยชอบกัดฟันและขบฟัน ทางที่ดีควรกำจัดให้เร็วที่สุด เพราะอาจทำให้ฟันและอุดฟันเสียรูปได้ - การกรอฟันมีผลโดยตรงต่อเคลือบฟัน หากเคลือบฟันอ่อนแรง อาจทำให้ฟันทั้งซี่เสียหายได้ อาจมีความละเอียดอ่อนมากและอาจมีรอยแตกและชิปได้
- เลิกนิสัยกัดเล็บ เปิดขวดและสิ่งของอื่นๆ ด้วยฟันของคุณ นิสัยดังกล่าวเป็นอันตรายต่อฟันและการอุดฟันอย่างมาก
6 พบทันตแพทย์เป็นประจำ การตรวจสุขภาพเป็นประจำเป็นส่วนสำคัญในการป้องกัน การสอบควรทำปีละสองครั้ง (อย่างน้อย) แม้ว่าคุณจะยังไม่มีปัญหาหรือข้อร้องเรียนก็ตาม
เคล็ดลับ
- รับการตรวจสุขภาพเป็นประจำเพื่อให้ทราบเกี่ยวกับสุขภาพของคุณ
