เนื้อหา

• เคล็ดลับ
• คำเตือน

1 ลดความถี่ที่คุณใช้ในการจัดแต่งทรงผมให้ร้อนแรง จำไว้ว่าการใช้อุปกรณ์จัดแต่งทรงผม เช่น ที่ม้วนผม ที่ม้วนผมแบบร้อน และที่เป่าผมจะทำให้ผมขาดความชุ่มชื้น

2 แสงแดดโดยตรงสามารถทำร้ายเส้นผมของคุณได้มาก นั่นคือเหตุผลที่เมื่ออยู่กลางแดดให้พยายามสวมหมวกหรือปกป้องผมด้วยร่ม ใช้วิธีการใดวิธีหนึ่งเหล่านี้หากคุณวางแผนที่จะอยู่กลางแดดนานกว่าครึ่งชั่วโมง

3 ใช้น้ำอุ่นหรือน้ำเย็นสระผม ประเด็นก็คือ น้ำร้อนจะดึงน้ำมันตามธรรมชาติออกจากเส้นผมของคุณและทำให้แห้ง ส่วนน้ำเย็นจะช่วยรักษาความชุ่มชื้นในเส้นผมและให้ผมเงางามอย่างเป็นธรรมชาติ

4 แบ่งผมออกเป็นสองส่วนเพื่อให้ผมทั้งสองข้างมีปริมาณเท่ากัน หวีผมให้ทั่วเพื่อให้แน่ใจว่าไม่มีผมพันกัน

5 เติมน้ำมันลาเวนเดอร์ ไม้จันทน์ และลอเรล 4 ถึง 6 หยดลงในน้ำมันถั่วเหลืองอุ่นหรือน้ำมันลินสีด 6 ออนซ์ (170 กรัม) จากนั้นผสมทุกอย่างให้ละเอียดเพื่อรวมน้ำมันทั้งหมดเข้าด้วยกัน

6 ใช้ส่วนผสมที่อุ่นกับปลายผมและบางส่วนกับปอยผม ไม่แนะนำให้ใช้ส่วนผสมกับรากผม

7 ห่อศีรษะด้วยผ้าขนหนูอุ่นๆ ทิ้งไว้ 15-20 นาที ความร้อนจะแทรกซึมเข้าไปในรูขุมขนและช่วยเพิ่มระดับความชุ่มชื้นที่จำเป็นมาก จึงช่วยให้ผมชุ่มชื้น

8 สระผมด้วยแชมพูสองครั้ง คุณไม่จำเป็นต้องทาครีมนวดหลังจากล้างน้ำมันออก พยายามปรนเปรอเส้นผมของคุณด้วยส่วนผสมที่มีประโยชน์นี้เดือนละครั้ง

9 พยายามรวมอาหารที่อุดมไปด้วยกรดไขมันโอเมก้า 3 ในอาหารของคุณอย่างน้อย 3-5 ครั้งต่อสัปดาห์ แหล่งอาหารหลักของกรดไขมันโอเมก้า 3 มีดังนี้: ปลาซาร์ดีน ปลาแซลมอน ถั่วเหลือง กุ้ง และวอลนัท

10 ปรุงอาหารด้วยน้ำมันคาโนลา. ใช้น้ำมันเมล็ดแฟลกซ์สำหรับซอสโฮมเมดที่อัดแน่นไปด้วยวิตามินและสารอาหาร ทั้งน้ำมันคาโนลาและเมล็ดแฟลกซ์มีกรดไขมันโอเมก้า 3 สูง ซึ่งช่วยเสริมสร้างรูขุมขนและทำให้เส้นผมเด้งและมีชีวิตชีวา

11 รับประทานอาหารเสริม Omega-3 ทุกวันเพื่อให้ร่างกายของคุณได้รับสารอาหารที่จำเป็น ไม่เพียงแต่สำหรับเส้นผมของคุณ แต่สำหรับทั้งร่างกายด้วย

เคล็ดลับ

• ดื่มน้ำปริมาณมากตลอดทั้งวันเพื่อรักษาระดับความชุ่มชื้นในเส้นผมและร่างกายของคุณ
• คนที่มีผมตรงมักจะมีผมที่เงางามมากกว่าผมลอน เนื่องจากซีบัมที่เรียกว่าซีบัมช่วยให้ผมตรงอิ่มตัวได้ดีกว่าผมหยิก

คำเตือน

• ก่อนใช้ส่วนผสมของน้ำมันกับผม ตรวจสอบให้แน่ใจว่าไม่ร้อนเกินไป อย่าใช้ส่วนผสมที่ต้มกับผมหรือส่วนอื่นของร่างกาย หากคุณทำให้ส่วนผสมทรีตเมนต์ของคุณร้อนเกินไป ให้ปล่อยให้เย็นสักสองสามนาทีก่อนทา