วิธีทำให้ผู้หญิงร้องไห้สงบ

เนื้อหา

ขั้นตอน
วิธีที่ 1 จาก 2: วิธีทำให้แฟนหรือแฟนสงบลง
วิธีที่ 2 จาก 2: วิธีทำให้เพื่อนหรือเพื่อนร่วมงานใจเย็นลง
เคล็ดลับ
คำเตือน

ทุกคนร้องไห้เป็นครั้งคราว แต่โดยปกติผู้หญิงร้องไห้บ่อยกว่าผู้ชาย หากคุณบังเอิญไปเจอผู้หญิงที่ร้องไห้ มีบางสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อให้เธอรู้สึกดีขึ้น (ไม่ว่าเธอจะเป็นคนสนิท แค่เพื่อน หรือเพื่อนร่วมงาน) การพบคนร้องไห้จะช่วยเสริมสร้างความกล้าหาญและช่วยให้คุณทั้งคู่รู้สึกดีขึ้น

ขั้นตอน

วิธีที่ 1 จาก 2: วิธีทำให้แฟนหรือแฟนสงบลง

1 ประเมินสถานการณ์ มีเหตุผลมากมายว่าทำไมผู้หญิงหรือเด็กผู้หญิงถึงร้องไห้ บางทีเธออาจจะอารมณ์เสีย หมดแรง หรือบางทีเธออาจรู้สึกไม่สบาย หรือโดยทั่วไปแล้วสิ่งเหล่านี้คือน้ำตาแห่งความสุข ก่อนที่จะพยายามช่วยเธอ จำเป็นต้องเข้าใจสถานการณ์เพื่อที่จะเข้าใจว่ามันเหมาะสมเพียงใดที่จะพยายามทำให้เธอสงบลง ต่อไปนี้คือสาเหตุบางประการที่คุณอาจไม่ใช่คนที่เหมาะสมในการทำให้เธอสงบลง:
- หากคุณยังได้รับอิทธิพลจากสถานการณ์ที่ทำให้เธอขุ่นเคือง หากคุณกังวล หวาดกลัว หรือขุ่นเคืองเกี่ยวกับสถานการณ์ที่ทำให้เธอร้องไห้ คุณก็ไม่น่าจะสามารถช่วยเธอได้ในกรณีนี้ คุณสามารถลองหาคนที่สามารถช่วยคุณทั้งสองรับมือกับสิ่งที่เกิดขึ้นได้
- หากนี่คือน้ำตาแห่งความสุข นักวิทยาศาสตร์ยังไม่แน่ใจว่าสาเหตุคืออะไร แต่บางครั้งคนที่รู้สึกมีความสุขอย่างเหลือเชื่อก็เริ่มร้องไห้และพวกเขาไม่สามารถควบคุมมันได้ (เช่นเดียวกับที่ผู้คนประสบกับความโศกเศร้าหรือความกลัวที่ควบคุมไม่ได้) ในกรณีนี้ คุณควรแสดงความยินดีกับเพื่อนหรือคนที่คุณรักและอย่าพยายามทำให้เขาสงบลง
- ถ้าเธอร้องไห้เพราะคุณทะเลาะกับเธอ ก่อนที่คุณจะเริ่มทำให้เธอสงบลง คุณต้องสงบสติอารมณ์ตัวเองอย่างน้อยก็เป็นเวลาสั้นๆ เพื่อให้แน่ใจว่าการทะเลาะวิวาทและการทะเลาะวิวาทจะไม่เริ่มต้นใหม่
2 พยายามทำให้เธอสงบลง หากไม่มีเหตุผลที่ดีที่จะไม่เข้าไปยุ่งเกี่ยวกับเรื่องนี้ ทางที่ดีควรพยายามช่วยผู้หญิงที่ร้องไห้ การเพิกเฉยต่อคนที่กำลังร้องไห้อาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพทางอารมณ์ของพวกเขาได้อย่างมาก การช่วยให้เธอสงบลงสามารถช่วยให้เธอคลายความเศร้าได้เร็วยิ่งขึ้น และสามารถกระชับความสัมพันธ์ของคุณได้อย่างมาก
3 จงเป็นผู้ฟังที่ดี จุดนี้ไม่ควรมองข้าม น้ำตาเป็นส่วนสำคัญของการสื่อสาร และคุณควรให้ความสนใจกับสิ่งที่หญิงสาวพยายามจะพูดเสมอ เป็นผู้ฟังที่กระตือรือร้นตอบสนองคำพูดของคู่สนทนาด้วยวาจาอย่าขัดจังหวะเขา ในการเป็นผู้ฟังที่ดี ปล่อยให้เธอได้สัมผัสกับสิ่งที่เธอกำลังรู้สึกอยู่ตอนนี้ แค่อยู่ที่นั่น
- จำไว้ว่าการทำให้คนสงบลงไม่ได้หมายความว่าจะเปลี่ยนความรู้สึก
- ระวังและพยายามอย่าแปลหัวข้อของการสนทนาเป็นของตัวเอง พยายามเพ่งความสนใจไปที่เธอ ไม่ใช่ที่ตัวคุณเอง แม้ว่าเธอจะไม่ประพฤติตามที่คุณคาดหวัง แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าเธอควรจะเศร้ามากขึ้นไปอีก เพราะเธอไม่สมควรได้รับการสนับสนุนและความสนใจ
- หลีกเลี่ยงวลีต่อไปนี้: "ถ้าฉันเป็น (ก) ในตำแหน่งของคุณ ... ", "คุณลองแล้วหรือยัง ... " หรือ "เมื่อฉันมีสิ่งนี้ ฉันไม่ได้ให้ความสำคัญกับมันมาก"
4 อย่าพยายามบรรเทาความเจ็บปวดของเธอหรือพูดให้เธอไม่ร้องไห้ น้ำตามักจะบรรเทาอารมณ์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเกิดจากเรื่องร้ายแรง เมื่อร้องไห้ คนที่เหนื่อยหรือทุกข์ใจจะทำให้ร่างกายและจิตใจผ่อนคลาย การระงับอารมณ์ไม่ได้ทำให้คนรู้สึกดีขึ้น แม้ว่าคุณจะไม่ค่อยสบายนัก ก็ปล่อยให้เธอร้องไห้เยอะๆ เธอมักจะรู้สึกดีขึ้นหลังจากนั้น
- พยายามหลีกเลี่ยงน้ำเสียงที่ออกคำสั่ง คำพูดเชิงลบ อารมณ์บังคับ อยู่ห่างจากวลีเช่น "อย่าร้องไห้", "คุณไม่ควรอารมณ์เสีย", "ไม่เลวเลย"
- มันจะไม่ช่วยให้เธอรู้คำตอบสำหรับคำถามของเธอ ดังนั้นอย่าพยายามบอกเธอว่าเธอควรและไม่ควรทำเพื่อแก้ปัญหาของเธอ อย่าพยายามพิสูจน์ว่าคุณรู้จักเป็นอย่างดีและเข้าใจว่าเธอรู้สึกอย่างไร ไม่เช่นนั้นเธอจะคิดว่าความรู้สึกของเธอดูถูก
- ผู้ที่ร้องไห้เพราะปัญหาสุขภาพจิต (เช่น ความวิตกกังวลหรือความซึมเศร้าอย่างต่อเนื่อง) อาจรู้สึกแย่ลงในภายหลัง แทนที่จะดีขึ้น ถ้าคุณคิดว่าผู้หญิงคนนั้นร้องไห้เพราะมีปัญหาสุขภาพจิต คุณยังต้องให้ความช่วยเหลือและสนับสนุนเธอ แต่คุณควรชวนเธอไปพบนักจิตวิทยาหรือนักจิตอายุรเวชด้วย เพื่อที่เขาจะได้กำหนดวิธีการรักษาที่จำเป็น
5 แบ่งปันความเศร้าโศกของเธอ แสดงว่าคุณเข้าใจความเจ็บปวดของเธอ ยอมรับเธอ และเห็นอกเห็นใจผู้หญิงคนนั้น คุณสามารถใช้วลีต่อไปนี้:
- "แย่จัง ... ฉันขอโทษจริงๆที่มันเกิดขึ้นแบบนี้!"
- “ฉันเข้าใจ มันต้องเจ็บปวดมากแน่ๆ”
- “มันฟังดูแย่มาก ฉันขอโทษ”
- “ไม่น่าแปลกใจที่คุณอารมณ์เสียมาก สถานการณ์นี้ยากมากจริงๆ”
- “ฉันขอโทษที่เรื่องทั้งหมดเกิดขึ้นกับคุณ”
6 ใช้เทคนิคอวัจนภาษาเพื่อทำให้ผู้หญิงที่ร้องไห้สงบลง คนที่อารมณ์เสียดีกว่ามากในการแสดงความสนับสนุนและเอาใจใส่แบบไม่ใช้คำพูด มากกว่าคำพูดพยักหน้า แก้ไขการแสดงออกทางสีหน้าและสีหน้า สบตา เอียงไปทางบุคคลนี้เล็กน้อย ทั้งหมดนี้จะช่วยให้เธอเข้าใจว่าคุณกังวลเกี่ยวกับปัญหาของเธอและห่วงใยเธอ
- บ่อยครั้งที่การเสนอผ้าเช็ดหน้าหรือผ้าเช็ดหน้าให้กับเด็กผู้หญิงถือเป็นสัญญาณของความกังวล แต่บางครั้งเด็กผู้หญิงสามารถตีความท่าทางนี้เป็นสัญญาณว่าเธอจะหยุดร้องไห้ ดังนั้นจึงควรเสนอผ้าเช็ดปากให้หญิงสาวก็ต่อเมื่อตัวเธอเองถามเกี่ยวกับเรื่องนี้ (หรือดูเหมือนว่าคุณกำลังมองหาพวกเขา)
7 พิจารณาว่าการสัมผัสทางกายจะเหมาะสมหรือไม่ บางคนรู้สึกอายเมื่อได้สัมผัสร่างกาย และบางคนยิ่งกังวลเรื่องนี้มากขึ้นไปอีก คุณสามารถกอดผู้หญิงได้ถ้าคุณรู้ว่าเธอจะชอบไอเดียนี้ การกอดมักช่วยลดความเครียดได้ มีการสัมผัสทางกายประเภทอื่นๆ ที่เหมาะสมในสถานการณ์นี้: จับมือหญิงสาว แตะไหล่ ยืดผมให้ตรง จูบหน้าผากของเธอ ทำในสิ่งที่เธอชอบโดยพิจารณาจากสถานะความสัมพันธ์ของคุณกับเธอ และคอยติดตามปฏิกิริยาของเธอเสมอ เตรียมพร้อมที่จะถอยกลับหากเธอขอให้คุณทำ
- คุณยังสามารถตรวจสอบภาษากายของเธอเพื่อดูว่าเธอพร้อมสำหรับการสัมผัสหรือไม่ ภาษากายที่ใช้ป้องกัน (กำหมัด ไขว้แขนและขา หลีกเลี่ยงการสบตา) อาจหมายความว่าเธอต้องการให้คุณถอยออกมาเล็กน้อย
8 เพื่อหลีกเลี่ยงสถานการณ์นี้อย่ายืนกราน หลายคนรู้สึกอายที่จะอยู่ใกล้คนร้องไห้ หากคุณรู้สึกไม่สบายใจเช่นกัน คุณสามารถลองพูดอะไรที่ (ในความเห็นของคุณ) น่าจะช่วยได้ก่อนที่คุณจะรู้ว่าจะพูดอะไร หรือคุณสามารถหาวิธีหลีกเลี่ยงสถานการณ์นี้ได้ แต่ในกรณีนี้ หญิงสาวจะรู้สึกแย่ยิ่งกว่าเดิม หากคุณไม่มั่นใจว่าต้องทำอย่างไร ลองพูดว่า "ฉันขอโทษที่คุณอารมณ์เสีย มีอะไรให้ฉันทำเพื่อให้คุณรู้สึกดีขึ้นไหม" อย่างน้อยก็จะแสดงให้ผู้หญิงเห็นว่าคุณห่วงใยเธอและพยายามทำให้เธอสงบลง
9 แทนที่จะพยายามแก้ปัญหาของเธอ ให้ให้ความช่วยเหลือเธอ เป็นเรื่องง่ายมากที่จะตกหลุมพรางของการพยายามแก้ปัญหาในแบบที่คุณคิดว่าดีที่สุด อย่างไรก็ตาม มันค่อนข้างเป็นไปได้ที่เธอไม่ต้องการความช่วยเหลือ หรือเธอต้องการอย่างอื่นไม่ใช่สิ่งที่คุณคิด สิ่งสุดท้ายที่คุณต้องการทำคือทำให้สถานการณ์แย่ลง ดังนั้นจงระงับความอยากที่จะแก้ปัญหาของเธอด้วยตัวเองเพราะคุณต้องจดจ่อกับการช่วยให้เธอผ่านความเจ็บปวดและความโศกเศร้า
- แสดงให้หญิงสาวเห็นว่าคุณอยู่กับเธอ ว่าคุณพร้อมที่จะช่วยเธอ แต่อย่าบังคับเธอ บางทีในความเข้าใจของเธอ ความช่วยเหลือเป็นเพียงโอกาสที่จะรับฟังเธอ การฟังคนๆ หนึ่งมักจะเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการทำให้พวกเขาสงบลง
- ถามคำถามปลายเปิดว่าคุณจะช่วยเธอได้อย่างไร เช่น ถามว่า "มีอะไรให้ฉันช่วยไหม" หรือ "ฉันอยากจะช่วยจริงๆ คุณคิดว่าอะไรจะแก้ไขสถานการณ์นี้ได้" เป็นวิธีที่ดีในการเริ่มต้นการสนทนาเกี่ยวกับวิธีที่คุณสามารถให้ความช่วยเหลือได้
- บางครั้งเด็กสาวที่ท้อแท้รู้สึกหดหู่ใจจนไม่สามารถแนะนำวิธีแก้ไขสถานการณ์ได้ หากเป็นกรณีนี้ ให้ลองทำรายการบางอย่างที่คุณสามารถทำได้เพื่อช่วยให้เธอสงบลง เช่น คุณอาจถามว่าเธอต้องการออกไปกินไอศกรีมหรือไม่ หรือเธอต้องการให้คุณอยู่และดูหนังกับเธอ สังเกตว่าเธอตอบสนองต่อตัวเลือกแต่ละอย่างของคุณอย่างไร
10 พยายามมีส่วนร่วมในปัญหาของเธอหากเหมาะสม คุณไม่ควรพยายามแก้ปัญหาของหญิงสาวในทันที แต่อาจมีบางสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อช่วยให้เธอผ่านความเจ็บปวดและความเศร้า หากคุณสามารถแก้ปัญหาของเธอได้จริงๆ (และถ้าเธอต้องการ) คุณสามารถให้ความช่วยเหลือเฉพาะกับเธอได้
- ตัวอย่างเช่น ถ้าแฟนสาวของคุณร้องไห้เพราะเธอมีสถานการณ์ที่ตึงเครียดในที่ทำงาน คุณอาจจะขอให้เธอทำงานบ้านเพิ่มเติมเพื่อที่เธอจะได้มีสมาธิกับงานของเธอ ถ้าผู้หญิง/ผู้หญิงร้องไห้เพราะทะเลาะกับเพื่อน คุณสามารถคุยกับเธอเกี่ยวกับวิธีคืนดีกับเพื่อนของเธอได้
11 ดูสาว. ในอีกสองสามวันหรือสัปดาห์ข้างหน้าหลังจากเหตุการณ์นี้ คอยดูว่าเธอรู้สึกดีแค่ไหนเป็นครั้งคราว อย่าทำสิ่งนี้อย่างชัดเจนและบ่อยเกินไป ชวนเธอดื่มกาแฟ ถามว่าเธอรู้สึกอย่างไร หรือเพียงแค่โทรหาเธอ นี่เป็นวิธีที่ดีและมีประโยชน์มาก เป็นไปได้ว่าเธอจะรู้ได้อย่างรวดเร็ว แต่มีความเป็นไปได้ที่จะต้องใช้เวลาสำหรับเธอที่จะเอาชนะความเศร้าของเธอ การแสดงการสนับสนุนของคุณสำหรับเธอในช่วงเวลานี้จะช่วยเธออย่างมาก
12 ดูแลตัวเองนะ. การมีความเห็นอกเห็นใจเป็นสิ่งสำคัญมาก แต่ด้วยเหตุนี้ คุณจึงมีปัญหาของคนอื่นหนักหนาสาหัสและถึงกับซึมเศร้าได้ อย่าลืมดูแลตัวเองและสุขภาพของคุณ หากคุณต้องการความช่วยเหลือ - ถามคนรอบข้างคุณ

วิธีที่ 2 จาก 2: วิธีทำให้เพื่อนหรือเพื่อนร่วมงานใจเย็นลง

1 แสดงความเห็นอกเห็นใจ. โดยทั่วไปแล้ว ผู้คนมักจะร้องไห้อยู่ข้างๆ กับคนที่พวกเขารัก ไม่ใช่ต่อหน้าเพื่อนร่วมงาน คนรู้จัก หรือแค่คนที่เดินผ่านไปมา หากคุณไม่ได้สนิทกับผู้หญิงคนนี้มากนักแต่เธอยังคงร้องไห้ต่อหน้าคุณ เป็นไปได้มากว่าเธออารมณ์เสียมากและเธอต้องการการสนับสนุนจริงๆ การแสดงความเห็นอกเห็นใจและการสนับสนุนเป็นสิ่งสำคัญ ไม่ให้หงุดหงิด ไม่ตื่นตระหนกหรือข่มขู่
2 ให้เธอร้องไห้ ถ้าเธอต้องการให้คุณอยู่ใกล้ ๆ ปล่อยให้เธอร้องไห้ อย่าพยายามทำให้เธอสงบลงและหยุดร้องไห้ อย่าขอให้เธอ "เขย่า" การร้องไห้เป็นเรื่องธรรมชาติและสามารถช่วยลดความเจ็บปวดและความเครียดได้
- จำไว้ว่าไม่มีอะไรที่ไม่เป็นมืออาชีพเกี่ยวกับการร้องไห้ในที่ทำงาน หลายคนร้องไห้เป็นบางครั้ง ดังนั้น ไม่ช้าก็เร็วคุณจะร้องไห้ในที่ทำงาน
- หากเธอดูเขินอายสำหรับคุณ ให้บอกสิ่งที่ให้กำลังใจเธอ เช่น "ร้องไห้นิดหน่อยได้ไม่เป็นไร" หรือ "ร้องไห้แล้วไม่อายหรอก เราทุกคนล้วนเป็นมนุษย์!"
3 แสดงว่าคุณเปิดใจสนทนา เนื่องจากคุณไม่คุ้นเคยจึงเป็นไปได้ที่เธอไม่ต้องการให้รายละเอียดทั้งหมดแก่คุณ เป็นไปได้ที่คุณจะเป็นผู้ฟังที่ดี ถามคำถามและใช้ภาษากายแบบเปิดเพื่อแสดงว่าคุณพร้อมที่จะฟังเธอถ้าจำเป็น ตัวอย่างเช่น คุณอาจพูดว่า:
- “ฉันรู้ว่าเราเป็นแค่เพื่อนร่วมงาน แต่ฉันดีใจที่ได้เป็นเพื่อนของคุณถ้าคุณต้องการคุยกับใครสักคน คุณอยากคุยไหม”
- “ถ้าอยากคุยเรื่องยากๆ ประตูของฉันก็เปิดให้คุณเสมอ”
- "มีอะไรให้ฉันช่วยไหม แม้ว่าจะไม่ใช่เรื่องงาน แต่ฉันยินดีที่จะรับฟังจากคุณ"
4 เป็นผู้ฟังที่กระตือรือร้น หากเธอตัดสินใจคุยกับคุณเกี่ยวกับปัญหาของเธอ ให้ใช้เทคนิคการฟังอย่างกระตือรือร้นเพื่อแสดงให้เห็นว่าคุณใส่ใจบทสนทนามาก นั่นคือคุณไม่ควรขัดจังหวะคู่สนทนา ไม่เสนอวิธีแก้ปัญหาใดๆ เพียงถามคำถามเพื่อให้แน่ใจว่าคุณเข้าใจว่าคู่สนทนากำลังพูดถึงอะไร และสบตาและอย่าขัดจังหวะผู้หญิงคนนั้น
5 แสดงความเห็นอกเห็นใจ แต่ยังคงความเป็นมืออาชีพ คุณต้องประพฤติตัวเป็นมนุษย์ โดยแสดงให้เห็นว่าคุณใส่ใจผู้หญิงคนนั้น แต่คุณไม่สามารถข้ามขอบเขตที่กำหนดไว้ระหว่างคุณ เหมือนระหว่างเพื่อนร่วมงาน ท้ายที่สุด ความสัมพันธ์แบบมืออาชีพของคุณจะดำเนินต่อไปแม้หลังจากเหตุการณ์นี้
- ตัวอย่างเช่น คุณไม่ควรกอดเธอถ้าเธอไม่ขอด้วยตัวเอง หากคุณกำลังจะโทรหาเธอเพื่อดูว่าเธอเป็นอย่างไร อันดับแรกคุณต้องถามก่อนว่าเหมาะสมหรือไม่
6 เสนอความช่วยเหลือของคุณหากปัญหาเกี่ยวกับงาน เป็นไปได้ว่าเพื่อนร่วมงานของคุณร้องไห้ออกมาเนื่องจากปัญหาในที่ทำงานบางทีเธออาจกังวลเกี่ยวกับปัญหาส่วนตัวที่ขัดขวางไม่ให้เธอจดจ่อกับงาน ไม่ว่าในกรณีใด หากคุณสามารถช่วยเธอในสายงานอาชีพได้ คุณสามารถเสนอวิธีแก้ปัญหาบางอย่างได้
- ตัวอย่างเช่น เธออาจต้องการพักผ่อนเพียงเล็กน้อย หรือเธออาจต้องการความช่วยเหลือในการพัฒนาแผนงานสำหรับงานอาชีพที่ท้าทาย
- ดังนั้น คุณควรทำก็ต่อเมื่อเธอต้องการให้คุณทำบางอย่างเท่านั้น เป็นเรื่องง่ายมากที่จะตกหลุมพรางของการพยายามเสนอวิธีแก้ไขปัญหานี้ในแบบที่ดีที่สุดสำหรับคุณ อย่างไรก็ตาม เธออาจไม่ต้องการความช่วยเหลือจากคุณ หรือเธออาจต้องการสิ่งที่คุณไม่รู้ด้วยซ้ำ สิ่งสุดท้ายที่คุณต้องการทำคือทำให้สิ่งต่างๆ แย่ลง
- อย่าพยายามเป็นส่วนตัว อย่ารู้สึกว่าคุณจำเป็นต้องแก้ปัญหาทางอาชีพของเพื่อนร่วมงาน นอกจากนี้ ถ้าคุณไม่เข้าใกล้เกินไป อย่าคิดว่าคุณรู้วิธีแก้ไขปัญหาของเธอ คอยให้กำลังใจและปลอบโยนเธอ เน้นประเด็นทางวิชาชีพ
- หากคุณไม่เข้าใจว่าคุณจะช่วยแก้ปัญหาได้อย่างไร ขออภัยและบอกว่าคุณไม่สามารถช่วยแก้ปัญหานี้ได้ หากคุณรู้จักใครที่สามารถช่วยเหลือได้ แนะนำให้เธอคุยกับคนนั้นและขอความช่วยเหลือจากเขา

เคล็ดลับ

ไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้น สิ่งที่สำคัญที่สุดที่คุณสามารถมอบให้ผู้หญิงที่กำลังร้องไห้คือความเห็นอกเห็นใจและความเต็มใจที่จะรับฟัง ท่าทางที่น่าพึงพอใจอีกสองสามอย่างที่คุณสามารถสร้างให้ผู้หญิงได้: เชิญเธอไปทานอาหารเย็น เลี้ยงกาแฟให้เธอ พาเธอไปดูหนัง แต่การปรากฏตัวและความสนใจของคุณเป็นท่าทางที่มีประสิทธิภาพที่สุดที่คุณสามารถมอบให้เธอได้
จำไว้ว่าปัญหาที่ต้องแก้ไขไม่ใช่การร้องไห้ การร้องไห้เป็นเพียงรูปแบบหนึ่งของการสื่อสาร
ความจำเป็นต้องร้องไห้อาจทำให้คนรอบข้างอับอาย แต่พยายามเอาชนะความรู้สึกไม่สบายนี้เพื่อแสดงความรักและความห่วงใยต่อคนที่ต้องการ

คำเตือน

เมื่อคุณพยายามทำให้คนร้องไห้สงบลง แสดงว่าคุณกำลังทำตัวสูงส่งและเสียสละ อย่างไรก็ตาม บางครั้งเราก็เอาเรื่องส่วนตัวเกินไป หากคุณรู้สึกว่าตัวเองเริ่มหดหู่ในขณะที่พยายามทำให้เขาสงบลง ให้ดูแลตัวเองและหาคนที่สามารถช่วยและสนับสนุนคุณได้
ความอยากร้องไห้เป็นเรื่องธรรมชาติ แต่บางครั้งอาจเป็นอาการของปัญหาที่ร้ายแรงกว่านั้นได้ (เช่น อาการวิตกกังวล หวาดกลัว หรือซึมเศร้า) หากผู้หญิงคนนี้ร้องไห้ตลอดเวลาโดยไม่มีเหตุผล แนะนำให้เธอพบผู้เชี่ยวชาญ