ผู้เขียน:
Florence Bailey
วันที่สร้าง:
25 มีนาคม 2021
วันที่อัปเดต:
1 กรกฎาคม 2024
![จิตวิทยาเปลี่ยนตัวเองเป็นคนฉลาดที่คิดเก่งๆ | EP146](https://i.ytimg.com/vi/_DwhoO9gYCE/hqdefault.jpg)
เนื้อหา
คุณจะไม่มีวันได้รับโอกาสครั้งที่สองเพื่อสร้างความประทับใจแรกพบ! ในการดูฉลาด ให้เลือกเสื้อผ้าที่สะอาด เหมาะสม และปฏิบัติสุขอนามัยและท่าทางที่ดี หากต้องการเป็นคนฉลาด ให้สร้างฐานความรู้ แสดงความคิดเห็นเฉพาะในหัวข้อที่คุณเข้าใจ และถามคำถามที่สมเหตุสมผลซึ่งจะแสดงความปรารถนาที่จะเรียนรู้สิ่งใหม่ การมองและทำตัวเป็นคนฉลาดจะทำให้คนอื่นมีความประทับใจในตัวเองและอาจเปิดโอกาสให้ตัวเองทั้งในด้านสังคมและในอาชีพ
ขั้นตอน
วิธีที่ 1 จาก 2: ลักษณะที่ปรากฏ
1 สวมเสื้อผ้าที่สะอาดและพอดีตัวเพื่อสร้างความประทับใจแรกพบที่ดี การเดินไปมาโดยสวมเสื้อผ้าที่หลวม ขาด หรือเปื้อน อาจมองว่าไม่เรียบร้อยและไม่เป็นมืออาชีพ แม้ว่ารูปลักษณ์ภายนอกจะไม่เกี่ยวอะไรกับสติปัญญาภายใน แต่ผู้คนมักตัดสินกันอย่างรีบร้อนเกี่ยวกับกันและกัน ดังนั้นจึงควรสร้างความประทับใจแรกที่ดีให้กับพวกเขา เลือกเสื้อเชิ้ต กางเกง หรือชุดเดรสที่พอดีตัว ไม่รัดหรือหลวมเกินไป
- สวมเสื้อเชิ้ตคลาสสิกแทนเสื้อยืดธรรมดาเป็นครั้งคราว
2 ห้ามสวมกางเกงวอร์มหรืออุปกรณ์ฝึกซ้อมในที่สาธารณะ แน่นอน คุณสามารถใส่เสื้อยืดและกางเกงขายาวได้ หากคุณกำลังออกกำลังกายหรือพักผ่อนบนโซฟาแต่เมื่อคุณออกไปในที่สาธารณะ ให้สวมกางเกงยีนส์ กระโปรง หรือกางเกงเพื่อเพิ่มความมั่นใจในตัวเอง สิ่งนี้จะไม่เพียงแต่ทำให้คุณดูเป็นมืออาชีพมากขึ้นเท่านั้น แต่คุณจะรู้สึกดีขึ้นด้วย: เตรียมพร้อมมากขึ้น เอาใจใส่และกระตือรือร้นที่จะทำทุกอย่างให้ดีที่สุด
- หากคุณวางแผนจะออกกำลังกายในตอนเย็น ให้ใส่ชุดออกกำลังกายไว้ในกระเป๋าแล้วพกติดตัวไปเพื่อเปลี่ยนในภายหลัง สิ่งนี้จะทำให้คุณดูเป็นมืออาชีพตลอดทั้งวัน
3 ใส่แว่นแล้วดูฉลาดขึ้น ความคิดที่ว่าคนใส่แว่นเป็นคนฉลาดไม่มีมูล แต่นี่เป็นภาพที่นิยมในภาพยนตร์ หนังสือ และโทรทัศน์ จนหลายคน (ตั้งแต่คุณใส่แว่น) จะคิดว่าคุณเป็นคนฉลาดโดยอัตโนมัติ หากคุณต้องการใส่คอนแทคเลนส์ ให้ใช้แว่นตาแทน ซึ่งอาจช่วยให้ภาพลักษณ์ของคุณดีขึ้น
- หากคุณต้องการใส่แว่นสายตาแต่สายตาดี คุณสามารถซื้อ "แว่นสายตา" ซึ่งติดตั้งเลนส์ธรรมดาที่ไม่มีไดออปเตอร์
4 หารองเท้าดีๆ สักคู่เพื่อเติมเต็มลุคของคุณ ไม่จำเป็นต้องมีราคาแพงหรือส้นสูง แต่การมีรองเท้าที่สะอาดและไม่มีรอยขูดขีดสามารถช่วยให้คุณมีภาพลักษณ์ที่ดีได้ ลองสวมใส่สิ่งที่ดีกว่ารองเท้าผ้าใบเพื่อเสริมลุคของคุณ
- ลองรองเท้าบูทเชลซีหรือรองเท้าแตะหนังกลับ
- อย่าสวมรองเท้าวิ่งเมื่อคุณไม่ได้ออกกำลังกาย
5 ฝึกสุขอนามัยส่วนบุคคลเพื่อให้เกิดความสดชื่นและความสะอาด อาบน้ำและโกนหนวดเป็นประจำ และสวมผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นกายเสมอ แปรงฟันและไหมขัดฟัน. คุณไม่จำเป็นต้องจัดสไตล์หรือแต่งหน้าที่ซับซ้อนเพื่อให้ดูฉลาด แต่คุณต้องดูแลร่างกาย ให้มีกลิ่นหอม และสะอาด
- หากคุณไม่มีเวลาสระผมในวันที่กำหนด ให้ถักเปียเพื่อไม่ให้ผมดูเป็นมัน
6 ดูท่าทางของคุณ พยายามยืนตัวตรงโดยให้ไหล่กลับมาและหลังตั้งตรง หากคุณต้องใช้เวลามากในท่านั่ง คุณยังสามารถปรับปรุงท่าทางของคุณได้โดยการนั่งโดยให้หลังของคุณงอเล็กน้อยและมองที่จอคอมพิวเตอร์ของคุณในระดับสายตา ท่าทางที่ดีทำให้คุณดูฉลาดขึ้นเพราะจะทำให้คุณดูมั่นใจและเป็นมืออาชีพ
- การรักษาท่าทางที่ดีสามารถช่วยหลีกเลี่ยงอาการปวดหลังอย่างรุนแรงได้
7 สบตาเมื่อพูดและฟัง การสบตาในการสนทนาจะทำให้คุณดูมั่นใจ ผ่อนคลาย และมีส่วนร่วมในการสนทนา หากคุณรู้สึกอึดอัดที่จะมองคนในดวงตา ให้พยายามมองอีกฝ่ายที่บริเวณคิ้วก่อนแล้วค่อยขยับมาที่ดวงตา
- อย่ารู้สึกว่าคุณต้องจ้องตาเขาตลอดการสนทนา สิ่งนี้อาจทำให้เครียดมาก ให้พยายามสบตาเป็นเวลาประมาณ 5 วินาที จากนั้นเลื่อนสายตาไปที่อย่างอื่น แล้วสบตากับอีกฝ่ายอีกครั้ง
- พยายามสบตาประมาณ 50% ของเวลาที่คุณพูดและประมาณ 70% ของเวลาที่คุณฟัง
วิธีที่ 2 จาก 2: พฤติกรรม
1 ฟังมากกว่าพูดเพื่อซึมซับข้อมูล คุณอาจถูกล่อลวงให้เข้าร่วมการสนทนาและแชร์เรื่องสมมติมากมายเพื่อให้ดูฉลาด แต่ในความเป็นจริง สิ่งนี้ทำให้คุณดูเหมือนเป็นแค่คนพูดคุย หากคุณไม่รู้อะไรเลยเกี่ยวกับหัวข้อใดหัวข้อหนึ่ง อย่าทำให้ชัดเจนโดยสร้างสิ่งต่างๆ ขึ้นมา ฟังแทน. คุณจะได้เรียนรู้สิ่งใหม่จริงๆ! จากนั้นคุณสามารถเปลี่ยนการสนทนาอย่างสุภาพเป็นหัวข้อที่คุณมีความรู้ไม่มากก็น้อย
- อย่าเปลี่ยนเรื่องเพื่ออวด ให้เปลี่ยนไปใช้หัวข้อที่คุณรู้สึกสบายใจที่จะพูดคุยแทน ตัวอย่างเช่น: “โอ้ มันทำให้ฉันนึกถึงการสนทนากับคุณปู่ของฉัน เขามีชีวิตที่น่าสนใจเช่นนี้ เขา ...".
2 ถามคำถามที่สมเหตุสมผล แม้ว่าบทสนทนาจะเกี่ยวกับเรื่องที่คุณไม่ค่อยรอบรู้ คุณก็ยังดูฉลาดได้ไม่มีใครรู้ทุกอย่างในโลกนี้ แต่คนฉลาดรู้วิธีถามคำถามที่สมเหตุสมผล ต้องขอบคุณสิ่งนี้ที่คุณสามารถเปลี่ยนการพูดคุยเล็กๆ น้อยๆ ให้เป็นการสนทนาที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้นได้
- ตัวอย่างเช่น ถ้ามีคนอธิบายประสบการณ์ของพวกเขา คุณอาจถามว่า "คุณคิดว่าประสบการณ์นี้เปลี่ยนวิธีการโต้ตอบของคุณกับผู้คนในปัจจุบันหรือไม่" หรือถ้าคู่สนทนาอธิบายหนังสือที่เขาอ่าน คุณสามารถถามว่า: "อะไรทำให้คุณประทับใจมากที่สุดเกี่ยวกับหนังสือเล่มนี้"
3 อ่านหนังสือบนท้องถนนและก่อนนอน มันอาจจะดูซ้ำซากจำเจ แต่มันจะทำให้คุณโดดเด่นกว่าคนอื่น หลายคนคิดว่าไม่มีเวลาอ่าน แต่จริงๆ แล้วใช้เวลาอ่านไม่มากนัก ใส่หนังสือในกระเป๋าเป้หรือกระเป๋าเงิน แล้วนำออกทุกครั้งที่คุณเริ่มใช้โทรศัพท์ตามปกติ: ในสาย บนรถบัส บนรถไฟ ขณะรอเพื่อน เลือกแนวเพลงที่คุณชอบจริงๆ เพื่อไม่ให้รู้สึกเหมือนเป็นหน้าที่
- การอ่านหนังสือในที่สาธารณะไม่เพียงแต่ทำให้คุณดูฉลาด แต่ยังช่วยเพิ่มพูนความรู้ของคุณด้วยการเปิดโลก คำพูด และแนวคิดใหม่ๆ ให้กับคุณ
- พยายามอ่านหนังสือก่อนนอนแทนการดูทีวี วิธีนี้จะช่วยเตรียมสมองให้พร้อมสำหรับการนอนหลับได้ดีกว่าการดูแสงจ้าและภาพเคลื่อนไหว อย่าอ่านอะไรที่เศร้าหรือน่ากลัวเกินไปก่อนนอน!
4 ติดตามข่าวสารสำหรับการสนทนาที่น่าสนใจ ไม่จำเป็นต้องอ่านหนังสือพิมพ์ตั้งแต่หน้าแรกจนถึงหน้าสุดท้ายทุกวันเพื่อให้ทันสมัยอยู่เสมอ เป็นไปได้มากทีเดียวที่จะอ่านพาดหัวข่าวทางโทรศัพท์ในตอนเช้าเพื่อเริ่มการสนทนาอย่างชาญฉลาดก็เพียงพอแล้ว คุณสามารถพูดว่า "คุณเคยได้ยินเรื่อง ... " แล้วปล่อยให้อีกฝ่ายควบคุมการสนทนา
- อีกทั้งไม่ต้องติดตามข่าวสารในทุกพื้นที่ เลือกหัวข้อที่คุณสนใจและติดตาม
- แหล่งข่าวหลายแห่งจัดทำพอดแคสต์พร้อมสรุปข่าวเพื่อที่คุณจะได้ไม่ต้องอ่านหากคุณไม่มีเวลา ตัวอย่างเช่น คุณสามารถฟังพอดแคสต์จาก RIA Novosti
5 เขียนคอสเพลย์และทำการบ้านของคุณให้ดูฉลาดในชั้นเรียน เพื่อความเป็นเลิศด้านวิชาการ คุณต้องเตรียมพร้อมเสมอ อันที่จริงไม่มีคนที่ฉลาดกว่าคนอื่นโดยธรรมชาติ โดยรวมแล้วมันเป็นเรื่องของการเตรียมการ อ่านและเขียนแง่มุมต่างๆ ของคำพูดของครู
- หากคุณไม่เข้าใจบางสิ่งและไม่ต้องการถามต่อหน้าทั้งชั้นเรียน ให้วาดเครื่องหมายดอกจันที่ขอบกระดาษเพื่อเตือนตัวเองให้คุยกับครูหลังเลิกเรียน
- อย่าหารือเกี่ยวกับเกรดการทดสอบและการประเมินกับนักเรียนคนอื่น สิ่งนี้จะทำให้คุณดูหยิ่งและหมกมุ่นอยู่กับการตัดสิน ไม่ฉลาดขึ้น หากคุณถูกถามเกี่ยวกับเกรดในการสอบ ให้พูดว่า “ฉันไม่อยากคุยเรื่องผลการเรียนแต่ฉันพอใจกับผลการเรียน” หรือ “ครั้งนี้ฉันเรียนได้ไม่ดีนักและจะเรียนให้หนักขึ้นตอนนี้” ”
6 ใช้เวลาอยู่กับผู้สูงอายุเพื่อรับปัญญา ในขณะที่การใช้เวลาทั้งหมดของคุณกับเพื่อน ๆ เป็นเรื่องที่น่าดึงดูดใจ แต่ให้ใช้เวลาอยู่กับปู่ย่าตายายหรือผู้เฒ่าผู้แก่และพี่เลี้ยงคนอื่นๆ ที่มีสติปัญญาที่จะแบ่งปัน ถามเกี่ยวกับประสบการณ์ของพวกเขาและฟังเรื่องราวของพวกเขา
- คุณจะได้รับความรู้อย่างลึกซึ้ง และบางที ผู้คนอาจเริ่มมองว่าคุณเป็นคนที่ "ฉลาดเกินกว่าอายุของเขา"