เนื้อหา

• ขั้นตอน
• วิธีที่ 1 จาก 3: การรักษาด้วยยาและการผ่าตัด
• วิธีที่ 2 จาก 3: วิธีป้องกันไม่ให้ติ่งเนื้อเติบโตด้วยการเยียวยาพื้นบ้าน
• วิธีที่ 3 จาก 3: วิธีเสริมสร้างภูมิคุ้มกันและป้องกันไม่ให้ติ่งเนื้อเติบโต
• เคล็ดลับ
• คำเตือน

ติ่งจมูกเป็นเนื้องอกที่อ่อนนุ่มและอ่อนโยนซึ่งเติบโตภายในรูจมูกและจมูก พวกมันไม่เจ็บปวด แต่พวกมันสามารถขยายใหญ่และปิดกั้นทางเดินหายใจของคุณ ทำให้คุณหายใจและดมกลิ่นได้ยากขึ้น น่าเสียดายที่แทบจะเป็นไปไม่ได้เลยที่จะกำจัดติ่งเนื้อให้หมด เพราะพวกมันสามารถงอกขึ้นมาใหม่ได้หากคุณมีความโน้มเอียง อย่างไรก็ตาม พวกเขาสามารถจัดการกับยาและหัตถการ เช่นเดียวกับการใช้ชีวิตที่เหมาะสม สิ่งนี้จะหดตัวหรือลบติ่งเนื้อและลดความเสี่ยงที่จะปรากฏขึ้นอีกครั้ง

ความสนใจ:ข้อมูลในบทความนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ข้อมูลเท่านั้น ก่อนใช้วิธีการใด ๆ ปรึกษาแพทย์ของคุณ

ขั้นตอน

วิธีที่ 1 จาก 3: การรักษาด้วยยาและการผ่าตัด

1. 1 พบแพทย์ของคุณหากคุณมีอาการติ่งเนื้อ บ่อยครั้งที่ติ่งจมูกไม่ก่อให้เกิดอาการและบุคคลสามารถมีชีวิตอยู่ได้ตลอดชีวิตโดยไม่สงสัยว่ามีอาการดังกล่าว อย่างไรก็ตาม หากติ่งเนื้อเริ่มโตขึ้น อาการอาจต้องพบแพทย์หากคุณมีอาการตามรายการด้านล่าง ให้ไปพบแพทย์และตรวจดูว่าคุณมีติ่งเนื้อหรือไม่ หากหลังจากการตรวจ แพทย์พบว่าคุณมีติ่งเนื้อ เขาจะสั่งการรักษาให้คุณ อาการรวมถึง:
   • น้ำมูกไหลหรือคัดจมูก;
   • การเสื่อมสภาพของกลิ่นและรสชาติ
   • แรงกดที่หน้าผากหรือใบหน้า
   • ความรู้สึกของความแออัดของจมูกในกรณีที่ไม่มีเมือก;
   • ปวดหัว;
   • ปวดฟันบน
2. 2 ใช้สเปรย์สเตียรอยด์. สเปรย์ฉีดจมูกสเตียรอยด์สามารถลดขนาดของติ่งเนื้อได้ หากติ่งเนื้อมีขนาดเล็ก พวกมันอาจหายไปโดยสิ้นเชิง สเปรย์สเตียรอยด์บางชนิดมีจำหน่ายที่เคาน์เตอร์ ในขณะที่สเปรย์ที่แรงกว่านั้นจะมีให้เฉพาะตามใบสั่งแพทย์เท่านั้น ถามแพทย์ของคุณว่ามีการระบุสเปรย์สำหรับคุณหรือไม่และลองใช้
   • สเปรย์สเตียรอยด์มักรวมถึง beclomethasone, budesonide, fluticasone, mometasone, triamcinolone ยาที่ได้รับความนิยมมากที่สุดคือ Momat Rino
3. 3 ลองใช้ยาหยอดจมูกกับสเตียรอยด์. ยาหยอดยังช่วยลดขนาดของติ่งเนื้อ ยาหยอดบรรเทาอาการคัดจมูกทำให้หายใจได้ง่ายขึ้น โดยปกติ ติ่งเนื้อจะเริ่มหดตัวหลังจากหยดอย่างต่อเนื่อง 7-14 วัน หลังจากนั้นแนะนำให้หยอดยาต่ออีก 4-6 สัปดาห์
   • ในการใช้ยาให้เอนไปข้างหน้าและลงเพื่อให้กระหม่อมเอนลงกับพื้น คุณควรมีความรู้สึกว่าตอนนี้คุณกำลังจะยืนบนหัวของคุณ วางหยดในตำแหน่งนี้ จากนั้นให้ศีรษะของคุณอยู่ในตำแหน่งเดิมเป็นเวลา 3-4 นาทีเพื่อให้หยดเข้าสู่โพรงจมูก
4. 4 รับประทานเพรดนิโซน เพรดนิโซนเป็นคอร์ติโคสเตียรอยด์ในช่องปากที่ช่วยลดอาการบวมและอักเสบ คุณสามารถซื้อยาได้โดยต้องมีใบสั่งยาจากแพทย์เท่านั้น โดยปกติจะใช้เวลา 7-10 วัน
5. 5 กินยาปฏิชีวนะแบบเม็ด. ยาปฏิชีวนะไม่ได้ช่วยลดขนาดของติ่งเนื้อ แต่จะต่อสู้กับอาการแทรกซ้อนของติ่งเนื้อ หากติ่งเนื้ออุดตันไซนัสของคุณ อาจทำให้เกิดการติดเชื้อได้เนื่องจากแบคทีเรียเริ่มทวีคูณในพื้นที่จำกัด หากคุณเกิดการติดเชื้อเนื่องจากติ่งเนื้อ คุณอาจต้องจ่ายยาปฏิชีวนะ
6. 6 พิจารณาการผ่าตัด. การเยียวยาทั้งหมดที่อธิบายไว้ข้างต้นช่วยลดติ่งเนื้อ แต่โดยปกติแล้วจะสามารถกำจัดได้อย่างสมบูรณ์ด้วยการผ่าตัดเท่านั้น หากติ่งเนื้อยังคงมีอยู่และทำให้คุณรู้สึกไม่สบาย แพทย์จะแนะนำให้ทำการผ่าตัด Polyps มักจะถูกเอาออกโดยส่องกล้อง สอดกล้องเอนโดสโคปซึ่งเป็นหลอดยาวที่มีหลอดไฟและกล้องวิดีโอที่ส่วนปลาย สอดไส้ติ่งออกด้วยเครื่องมือหลายอย่าง การดำเนินการนี้ดำเนินการภายใต้การดมยาสลบ โดยปกติหลังการผ่าตัดจะได้รับอนุญาตให้กลับบ้านได้ในวันเดียวกัน
   • โปรดจำไว้ว่าบางครั้งหลังการผ่าตัด polyps จะปรากฏขึ้นอีกครั้งหลังจาก 2-3 ปี

วิธีที่ 2 จาก 3: วิธีป้องกันไม่ให้ติ่งเนื้อเติบโตด้วยการเยียวยาพื้นบ้าน

1. 1 ล้างจมูกด้วยน้ำเกลือ. น้ำเกลือสามารถลดการอักเสบในจมูกและทำให้เมือกที่อุดตันทางเดินหายใจแห้ง เกลือชะลอการผลิต adiponectin ซึ่งเป็นสารที่กระตุ้นการอักเสบ
   • ละลายเกลือแกงครึ่งช้อนโต๊ะ (หรือน้อยกว่า) ในน้ำเดือดหนึ่งถ้วย แช่เย็นที่อุณหภูมิร่างกาย วางสารละลายลงในขวดที่ยืดหยุ่นได้หรือขวดล้างจมูก แล้วทำความสะอาดช่องจมูก
2. 2 ลองสูดดมไอน้ำ. การหายใจด้วยไอน้ำจะทำให้ช่องจมูกเปิดและทำให้เมือกมีความหนาแน่นน้อยลง มีหลายวิธีในการสูดดมนี้
   • ปิดหน้าต่างและประตูทั้งหมดในห้องน้ำและเปิดน้ำร้อนเพื่อเติมไอน้ำในห้อง
   • ต้มน้ำ โอนน้ำไปยังชามขนาดใหญ่ คลุมศีรษะและคอด้วยผ้าขนหนูแล้วก้มตัวลงไปในน้ำเพื่อให้จมูกของคุณลอยเหนือไอน้ำ คลุมรอยแยกทั้งหมดด้วยผ้าขนหนูเพื่อป้องกันไม่ให้ไอน้ำเล็ดลอดออกมา หายใจเข้าลึก ๆ เพื่อให้ไอน้ำไหลเข้าสู่จมูกของคุณให้มากที่สุด หายใจเข้าจนกว่าน้ำจะเย็นลง
   • น้ำมันหอมระเหยจากสะระแหน่และยูคาลิปตัสสามารถเติมลงในน้ำเพื่อเพิ่มผลได้
3. 3 กินพืชชนิดหนึ่งและน้ำผึ้งเพื่อล้างไซนัสของคุณ พืชชนิดหนึ่งจะช่วยให้จมูกของคุณโล่ง พืชชนิดนี้มีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียกลิ่นและรสของมันจะเปิดช่องจมูกและทำให้ขนาดของติ่งเล็กลง ลองกินมะรุม. ถ้าไม่ชอบรสจัด ให้เติมน้ำผึ้งลงไป
   • ผสมมะรุม 2 ส่วนกับน้ำผึ้ง 2 ส่วน เก็บส่วนผสมไว้ในตู้เย็น กินหนึ่งช้อนในตอนเช้าและอีกหนึ่งช้อนตอนกลางคืนจนกว่าไซนัสจะใสและติ่งเนื้อจะหดตัว
4. 4 กินหัวหอมและกระเทียม หัวหอมและกระเทียมมีคุณสมบัติต้านเชื้อราและต้านแบคทีเรียเพื่อช่วยลดอาการบวมและติ่งเนื้อ รากผักมีสารเควอซิทินซึ่งเป็นสารที่ต่อสู้กับการอักเสบ
   • ตั้งเป้าที่จะกินกระเทียมดิบ 2 กลีบและหัวหอมดิบบางๆ วันละสองครั้งต่อสัปดาห์ ถ้าคุณไม่ชอบรสชาติ ให้ซื้อหัวหอมและกระเทียมแบบเม็ด
5. 5 เอาค็อกเคิลเบอร์ Cocklebur เป็นพืชจากเอเชียตะวันออกที่ใช้ในยาจีนโบราณ ด้วยพืชชนิดนี้ ผู้คนรักษาติ่งเนื้อและคัดจมูกมานานหลายศตวรรษ Cocklebur มีคุณสมบัติต้านการอักเสบและทำงานกับติ่งเนื้อ มันระงับส่วนหนึ่งของกระบวนการอักเสบ
6. 6 ทานยาเม็ดรากเหลือง. พืชชนิดนี้เรียกอีกอย่างว่าไฮดราติสของแคนาดาและ "ตราประทับทองคำ" เป็นสมุนไพรจากอเมริกาเหนือที่มีคุณสมบัติต้านการอักเสบและต้านเชื้อแบคทีเรีย พืชมีสารบีแพรินและไฮดราสตินซึ่งสามารถลดการอักเสบได้
   • อย่ารับประทานสมุนไพรนี้หากคุณกำลังตั้งครรภ์ เพราะอาจส่งผลเสียต่อมดลูก
7. 7 ใช้สเปรย์พริกไทยป่นเจือจาง. พริกป่นใช้ในยาพื้นบ้านเพื่อเสริมสร้างเส้นเลือดฝอยและปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตตลอดจนรักษาติ่งเนื้อ คุณสามารถซื้อสเปรย์นี้ทางออนไลน์หรือค้นหาในร้านเครื่องเทศและเครื่องสำอางจากธรรมชาติ มันจะช่วยบรรเทาอาการปวดเช่นเดียวกับการหดตัวของติ่งเนื้อ
   • สเปรย์จะต้องเจือจางมิฉะนั้นจะทำให้เยื่อเมือกระคายเคือง สเปรย์ไม่ควรสัมผัสกับดวงตาและแผลเปิด
8. 8 ขจัดเมือกด้วยแมกโนเลีย แมกโนเลียเป็นไม้ดอกผลัดใบที่มีเปลือกไม้และสามารถใช้รักษาติ่งเนื้อได้ เปลือกแมกโนเลียสามารถย่อยสลายเมือกที่อุดตันทางจมูกได้ ดอกแมกโนเลียมีฤทธิ์สมานแผลนั่นคือทำให้เยื่อเมือกในจมูกหดตัวทำให้ขนาดของติ่งเล็กลง
   • อย่าใช้แมกโนเลียในการรักษาหากคุณมีอาการท้องผูกหรือปัญหาทางเดินอาหาร

วิธีที่ 3 จาก 3: วิธีเสริมสร้างภูมิคุ้มกันและป้องกันไม่ให้ติ่งเนื้อเติบโต

1. 1 นอนหลับให้เพียงพอทุกคืน การให้โอกาสร่างกายได้พักผ่อน เท่ากับคุณช่วยต่อสู้กับโรคและการติดเชื้อ รู้ข้อจำกัดของคุณ: คุณอาจรู้สึกว่าคุณสามารถนอนทั้งคืนเพื่อส่งรายงานตรงเวลา แต่จะส่งผลต่อสถานะของระบบภูมิคุ้มกันของคุณ ตั้งเป้านอนให้ได้ 7-8 ชั่วโมงทุกคืน แม้แต่การงีบหลับสั้นๆ เมื่อคุณรู้สึกเหนื่อยจะช่วยให้ระบบภูมิคุ้มกันทำงานได้อย่างราบรื่น
2. 2 กินให้ถูกต้อง. เพื่อป้องกันไม่ให้ระบบภูมิคุ้มกันของคุณผิดหวัง สิ่งสำคัญคือต้องได้รับสารอาหารทั้งหมดที่คุณต้องการจากอาหารของคุณ ปริมาณสารอาหารแต่ละชนิดจะพิจารณาจากน้ำหนัก อายุ และสุขภาพโดยทั่วไป พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับโภชนาการหรืออ่านบทความนี้เพื่อรู้ว่าควรกินอะไร
   • ตั้งเป้าที่จะกินโปรตีนไร้มัน ธัญพืชเต็มเมล็ด ไขมันไม่อิ่มตัว ผลิตภัณฑ์จากนมไขมันต่ำ และผักและผลไม้ให้มาก ๆ ทุกวัน
   • บริโภควิตามินซี 500-1000 มิลลิกรัมต่อวัน วิตามินนี้สนับสนุนระบบภูมิคุ้มกันและมีส่วนช่วยในการทำงานที่เหมาะสม หากคุณได้รับวิตามินนี้ไม่เพียงพอ คุณอาจป่วยหรือติดเชื้อได้ วิตามินซีจำนวนมากพบได้ในส้ม มะนาว ฝรั่ง กีวี สตรอเบอร์รี่ และมะละกอ
3. 3 ไปเล่นกีฬา. เพื่อสุขภาพรวมทั้งระบบภูมิคุ้มกัน สิ่งสำคัญคือต้องออกกำลังกายอย่างน้อย 30 นาที 3-5 ครั้งต่อสัปดาห์ การออกกำลังกายช่วยเร่งการเผาผลาญของคุณและเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของคุณ ออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอ ความแข็งแรง และยืดกล้ามเนื้อ
   • การออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอ ได้แก่ วิ่ง ปีนเขา ปั่นจักรยาน ว่ายน้ำ เดิน
   • การฝึกความแข็งแรง คือ โยคะ การออกน้ำหนัก การยืดกล้ามเนื้อ

เคล็ดลับ

• สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าติ่งเนื้อสามารถเติบโตได้แม้หลังการผ่าตัด ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและใช้การเยียวยาพื้นบ้านเพื่อป้องกันการเกิดซ้ำของติ่งเนื้อ

คำเตือน

• หากคุณพบว่าหายใจลำบากเนื่องจากติ่งเนื้อ ให้ไปพบแพทย์โดยเร็วที่สุด
• พูดคุยกับแพทย์ของคุณก่อนที่จะเริ่มอาหารเสริมใหม่หรือเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต