เนื้อหา

• ขั้นตอน
• วิธีที่ 1 จาก 3: การใช้การเยียวยาที่บ้าน
• วิธีที่ 2 จาก 3: การใช้ครีม เจล และสารละลาย
• วิธีที่ 3 จาก 3: การตรวจสอบการรักษาตามขั้นตอน
• เคล็ดลับ
• คำเตือน

สิวที่บอดคือบริเวณที่มีสีแดง เจ็บปวด และบวมโดยไม่มีหัว มักพบที่ใบหน้า แต่อาจเกิดขึ้นที่หลังหรือหน้าอก หรือแม้แต่ที่จมูกซึ่งมีอาการเจ็บปวดมาก เนื่องจากนี่เป็นปัญหาที่พบได้บ่อย จึงมีวิธีการรักษาที่หลากหลาย เราวิจัยการเยียวยาที่บ้าน ครีม เจล และแม้กระทั่งการรักษาด้วยเลเซอร์ ทั้งหมดนี้มาจากขั้นตอนที่ 1

ขั้นตอน

วิธีที่ 1 จาก 3: การใช้การเยียวยาที่บ้าน

1. 1 โดยใช้ก้อนน้ำแข็ง การประคบน้ำแข็งที่สิวเป็นเวลา 10-15 นาที จะช่วยลดการอักเสบและความรุนแรงได้ ขอแนะนำให้ใช้หากอาการปวดรุนแรงเป็นพิเศษ ทำซ้ำหลายๆ ครั้งต่อวัน แต่อย่าแช่แข็งบริเวณนั้นนานเกิน 15 นาที เพื่อไม่ให้ผิวของคุณเสียหาย
   • การรักษาด้วยความเย็นจะทำให้หลอดเลือดหดตัวและลดการไหลเวียนของเลือด ด้วยการไหลที่ลดลงปริมาณอาหารสำหรับสารก่อมะเร็ง Propionibakterium จะลดลง ทำให้กระบวนการอักเสบช้าลงเล็กน้อย ความเย็นไม่เพียงบรรเทา แต่บางครั้งนำไปสู่การหายไปของสิวโดยสิ้นเชิง
   • อาการปวดส่วนใหญ่เกิดจากการอักเสบ เม็ดโลหิตขาวจะต่อสู้กับสิว Propionibakterium น้อยลง และสิวก็ลดลง
2. 2 หรือใช้อุณหภูมิสูง ช่วยให้ศีรษะมีรูปร่างเร็วขึ้น สิวจะหายไปและความเจ็บปวดจะหายไป จะต้องสมัครซ้ำ
   • ประคบร้อน (ผ้าสะอาดที่จะดูดซับน้ำร้อน - อุ่นพอที่จะทนได้) เหนือบริเวณที่เป็นสิวเป็นเวลาสองสามนาที กดเบา ๆ ค้างไว้จนเย็น ทำหลายครั้งเท่าที่จำเป็น
   • อุณหภูมิสูงจะเพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปยังตำแหน่งที่ต้องการ เมื่อผิวหนังร้อนขึ้น หลอดเลือดจะขยายตัว เลือดนำการป้องกันมาสู่ร่างกาย เม็ดเลือดขาวช่วยในการรักษา ไข้สามารถช่วยบรรเทาอาการปวดได้
3. 3 ลองน้ำผึ้ง น้ำผึ้งเป็นสารฆ่าเชื้อแบคทีเรียตามธรรมชาติ หยดหนึ่งหยดลงบนสิวโดยตรงอาจเป็นประโยชน์ ผลิตภัณฑ์นี้มีคุณสมบัติทางยาที่ไม่ปรากฏหลักฐาน ถ้าคุณมีมันก็คุ้มค่าที่จะลอง
   • ทาน้ำผึ้ง (ผสมกับอบเชยและลูกจันทน์เทศหากต้องการ) แล้วปล่อยทิ้งไว้ 10 นาที จากนั้นเช็ดออก ล้างผิว และตบเบา ๆ ให้แห้ง ทำซ้ำหากต้องการ
4. 4 ทดลองกับน้ำแอปเปิ้ลและน้ำมะนาว ใช้เป็นยาสมานแผลสำหรับสิวและลดการปล่อย ซึ่งช่วยลดการเจริญเติบโตของแบคทีเรีย แทนที่จะใช้เงินไปกับครีมแฟนซีที่ทำแบบเดียวกัน ให้ลองใช้สิ่งที่อยู่ในครัวก่อน
   • น้ำมะนาวช่วยลดรอยแดงและบวมได้ดีเป็นพิเศษ ทาลงบนสิวและทิ้งไว้ 20 นาที (อาจซ่า) แล้วล้างออก ทำต่อไปจนกว่าสิวจะหาย
5. 5 ลองว่านหางจระเข้ เยื่อของพืชนี้เองหรือผสมกับน้ำผึ้งที่ใช้กับสิวช่วยให้เกิดเป็นหัวหรือรักษาได้ เพื่อให้ว่านหางจระเข้มีประสิทธิภาพ คุณต้องพบมันในรูปแบบของพืช
   • ตัดผ่านใบว่านหางจระเข้หนา นำเนื้อโปร่งแสงเนื้อชิ้นหนึ่งจากกลางใบ ทาลงบนผิวตามที่เป็นอยู่หรือผสมกับน้ำผึ้ง สิ่งนี้จะทำให้ความรู้สึกของคุณเย็นลงโดยอัตโนมัติ ปล่อยให้ส่วนผสมแช่ไว้ประมาณ 10-15 นาที แล้วล้างออกเบาๆ
6. 6 ลองแม่มดสีน้ำตาลแดง. พืชชนิดนี้มีโพลีฟีนอลและสารต้านอนุมูลอิสระสูง มันยังทำหน้าที่เป็นยาสมานแผลและน้ำยาฆ่าเชื้อ ฆ่าเชื้อแบคทีเรียในรูขุมขนของผิวหนัง ประกอบด้วยส่วนผสมเช่นแทนนินและวิชฮาเซลซึ่งเป็นที่รู้จักสำหรับคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระของพวกเขา
   • ใช้ครีมวิชฮาเซลในปริมาณเล็กน้อยแล้วทาบริเวณที่เป็นสิว วิธีนี้จะช่วยหดตัวและดึงออกมาจากใต้ผิวหนัง และยังกำจัดแบคทีเรีย

วิธีที่ 2 จาก 3: การใช้ครีม เจล และสารละลาย

1. 1 ใช้กรดซาลิไซลิก. กรดเบต้าไฮดรอกซีนี้มีอยู่ในร้านขายยาส่วนใหญ่และไฮเปอร์มาร์เก็ตขนาดใหญ่ เป็นสารไขมันในธรรมชาติและช่วยให้ยาสามารถเจาะลึกลงไปในสิวและลดการเกิดสิวได้เนื่องจากคุณสมบัติต้านการอักเสบที่ไม่รุนแรง OTC ที่มีอยู่บางส่วน ได้แก่ Keralyt, Duofilm, Acnex, Neutrogena
   • ล้างหน้าให้สะอาดด้วยผลิตภัณฑ์พิเศษ จากนั้นใช้ยาปริมาณเล็กน้อยกับสิวและถูด้วยการนวดเบา ๆ โดยปกติแล้วจะยอมรับได้ดี แต่ผู้คนมีเกณฑ์ความไวต่างกัน
   • ระหว่างการเกิดสิว การผลิตไขมันส่วนเกินและรูขุมขนอุดตัน ผิวหนังบริเวณต้นเหตุจะเกิดการอักเสบก่อน กรดซาลิไซลิกจะช่วยล้างสิวออกทันทีที่ฤทธิ์ต้านการอักเสบเริ่มต้นขึ้น
2. 2 ลองเบนซีนเปอร์ออกไซด์. สารนี้ฆ่าเชื้อโรคและมีประสิทธิภาพมาก ควรใช้วันละหลายครั้งและสามารถทนได้ง่าย หากคุณมีอาการรุนแรง แพทย์ของคุณอาจแนะนำยาที่แรงกว่า
   • Clearskin, Persa-Gel 10, Benzac AC มีจำหน่ายในขนาด 2.5% และ 5% Benzac Ac Gel 10%, Loroxide Lotion 5.5%, Neutrogena Clean Pores, Neutrogena Topical Acne Treatment, Oxy 5 Advanced Formula for Sensitive Skin, Oxy 10 Balanced Medicated Facial Wash ผลิตภัณฑ์เหล่านี้เป็นผลิตภัณฑ์ OTC ที่มีชื่อเสียงที่สุด
     • ดูอย่างระมัดระวัง หากเกิดอาการแดงและระคายเคือง ให้หยุดใช้
     • เก็บให้ห่างจากผ้าสีเนื่องจากกรดสามารถเปื้อนหรือเปลี่ยนสีได้
3. 3 ลองใช้ยาปฏิชีวนะเฉพาะที่. ครีมที่มี clindamycin หรือ erythromycin สามารถทำให้หัวสิวขึ้นสู่ผิวได้ พวกเขายังประกอบด้วยส่วนผสมต้านเชื้อแบคทีเรียและต้านการอักเสบ การกระทำของพวกเขาขึ้นอยู่กับการลดการผลิตไขมัน เจาะรูขุมขนเพื่อฆ่าเชื้อแบคทีเรีย หากไม่มีแบคทีเรีย แนวโน้มที่จะเกิดการอักเสบก็จะลดลงด้วย
   • การรวมกันของเบนซีนเปอร์ออกไซด์กับคลินดามัยซินหรืออีริโทรมัยซินนั้นมีประสิทธิภาพค่อนข้างมาก พวกเขามาในรูปแบบของครีมและทาวันละครั้งหรือสองครั้ง
   • การศึกษาพบว่าการใช้ Clindamycin Phosphate 1.2% และ Tretinoin 0.025% Gel (Ziana) ร่วมกันมีประสิทธิภาพมาก
4. 4 ใช้ครีมสเตียรอยด์. ใช้ครีมนี้เพียงเล็กน้อยแล้วทาลงบนสิวโดยตรง เตียรอยด์มีคุณสมบัติต้านการอักเสบสูง และลดรอยแดงและบวมครีมที่เข้มข้นกว่ามีจำหน่ายตามใบสั่งแพทย์เท่านั้น แม้ว่าครีม Hydrocartizone จะหาซื้อได้ทั่วไปในร้านขายยาส่วนใหญ่
   • เตียรอยด์มีแนวโน้มที่จะลดการผลิตเซลล์ที่เรียกว่า IL-8s ซึ่งมีหน้าที่ในการอักเสบ พวกเขายังทำให้บริเวณนั้นชื้น เมื่อสิวอักเสบหยุดลง สิวก็จะแตกออกได้ง่ายขึ้น
   • ในอดีต เชื่อกันว่าคอร์ติโคสเตียรอยด์ทำให้เกิดสิว กำลังดำเนินการวิจัยล่าสุดเพื่อปัดเป่าตำนานนี้ อย่างไรก็ตาม ยังมีผู้ที่เชื่อว่าสเตียรอยด์ทำให้ปัญหารุนแรงขึ้น
5. 5 เรียนรู้การใช้กรด Azelaic มีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรีย ช่วยละลายเคราตินและเปิดรูขุมขน กรดนี้ช่วยลดการเจริญเติบโตของแบคทีเรีย แต่ไม่ได้ฆ่าพวกมัน ครีม Azelex พบได้บ่อยที่สุดในบริเวณนี้
   • การใช้วิธีการรักษาเหล่านี้อาจมีผลข้างเคียงในบางคน จึงไม่นิยมใช้กันทั่วไป
   • ผู้ที่ใช้ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวไม่ควรใช้เวลาอยู่กลางแดดมากนัก

วิธีที่ 3 จาก 3: การตรวจสอบการรักษาตามขั้นตอน

1. 1 พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับการซักแห้ง นี่เป็นหนึ่งในวิธีการล่าสุดที่กำลังได้รับความนิยม คุณสามารถรับบริการซักแห้งแบบเข้มข้น 30% หรือสปาที่ร้านทำผมบางแห่ง หรือทำความสะอาด 70% จากแพทย์ของคุณ สารเคมีถูกนำไปใช้กับผิวของคุณ (มักจะต้องทำการรักษาหลายครั้ง) ซึ่งกินออกไปที่ชั้นบนสุด โดยพื้นฐานแล้วการผลัดเซลล์ผิวอย่างล้ำลึกนี้จะเพิ่มการสืบพันธุ์ของเซลล์และรักษารูปทรง
   • เมื่อสิวบางส่วนอยู่ลึกและหัวไม่ปรากฏบนพื้นผิว การซักแห้งสามารถช่วยได้ วิธีนี้จะลอกชั้นบนสุดของผิวหนังออกและกำจัดสิวที่ฝังลึกส่วนใหญ่ออกไปด้วย
2. 2 ลองขัดผิว. ด้วยการถือกำเนิดของการซักแห้ง ความต้องการวิธีการใหม่ๆ จึงเพิ่มขึ้นอย่างมาก สิ่งนี้นำไปสู่การลอกเลียนแบบ ในระหว่างที่เซลล์ของชั้นบนสุดของผิวหนังจะถูกลบออกโดยใช้แปรงลวดหรือล้อที่มีขอบหยาบ จะทำที่สำนักงานแพทย์ของคุณ
   • ในทางเทคนิค วิธีการนี้จะทำลายผิวหนังและทำให้เลือดออก บาดแผลเหล่านี้กระตุ้นให้เกิดการสร้างเซลล์ใหม่ที่แข็งแรงไร้สิว ให้ยาสลบก่อนทำหัตถการ
3. 3 พิจารณาใช้การรักษาด้วยเลเซอร์เป็นทางเลือก ขั้นตอนนี้ดำเนินการในสำนักงานแพทย์และประกอบด้วยแหล่งกำเนิดแสงเลเซอร์โดยตรงไปยังบริเวณที่เสียหาย สีฟ้าฆ่าเชื้อแบคทีเรียหลักและลดการผลิตไขมันใต้ผิวหนัง ใบหน้าของคุณจะเปลี่ยนเป็นสีแดงชั่วคราว แต่จะผ่านไปอย่างรวดเร็ว
   • คลื่นแสงบางชนิดฆ่าเชื้อแบคทีเรีย และนักวิจัยส่วนใหญ่เชื่อว่าแสงสีน้ำเงินมีประสิทธิภาพสูงสุด แต่สีแดงก็ถูกนำมาใช้ด้วยเช่นกัน เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพของวิธีการ แพทย์ของคุณจะทาครีมที่ไวต่อแสงในบริเวณที่ต้องการก่อนทำหัตถการ

เคล็ดลับ

• ตรงกันข้ามกับความเชื่อที่นิยม สิวไม่ได้เกิดขึ้นเนื่องจากขาดสุขอนามัยส่วนบุคคล
• การซักมากเกินไปและการใช้สารเคมีทำความสะอาดที่มีความเข้มข้นสูงสามารถทำให้สิวแย่ลงได้ ทำความสะอาดอย่างอ่อนโยนและป้องกันไขมัน หลีกเลี่ยงเครื่องสำอางที่มัน หลีกเลี่ยงการสัมผัสบ่อยและทำความสะอาดมากเกินไป สิ่งเหล่านี้จะช่วยป้องกันและหายเร็วขึ้น

คำเตือน

• อย่าให้สิวขึ้น สิ่งนี้จะทำให้การอักเสบแย่ลงเท่านั้น