วิธีการท่อง

ผู้เขียน: Eric Farmer
วันที่สร้าง: 10 มีนาคม 2021
วันที่อัปเดต: 1 กรกฎาคม 2024
Anonim
วิธีการท่องตารางธาตุแบบง่าย (หลักสูตรใหม่)
วิดีโอ: วิธีการท่องตารางธาตุแบบง่าย (หลักสูตรใหม่)

เนื้อหา

1 เป็นครั้งแรกก็เพียงพอที่จะเช่ากระดานโต้คลื่น หากคุณไม่เคยเล่นกระดานโต้คลื่นมาก่อน คุณไม่ควรลงทุนในกระดานของคุณเอง ชายหาดส่วนใหญ่เหมาะสำหรับการเล่นกระดานโต้คลื่นมีจุดเช่าที่ให้เช่ารายชั่วโมงราคาถูกหรือเช่าทั้งวัน
  • คุณจะมีโอกาสได้เลือกระหว่างกระดานโต้คลื่นไฟเบอร์กลาสและแบบนุ่มที่เรียกว่า "โฟม" กระดานโต้คลื่นแบบนุ่มนั้นมีน้ำหนักเบาและมีราคาถูกกว่าบอร์ดอีพ็อกซี่หรือไฟเบอร์กลาสมาก บอร์ดแบบนุ่มมีความทนทานและลอยได้สูง จึงเป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับผู้เริ่มต้น
  • ควรเลือกชนิดของกระดานตามส่วนสูงและน้ำหนักของท่าน ยิ่งคุณมีน้ำหนักมากเท่าไร กระดานโต้คลื่นของคุณควรใหญ่ขึ้นเท่านั้น คุณจะเสียเวลาพยายามเรียนรู้วิธีการท่องกระดานที่เล็กเกินไปสำหรับคุณเท่านั้น
  • หากคุณไม่แน่ใจว่ากระดานไหนเหมาะกับคุณ ให้พูดคุยกับผู้คนที่ร้านเซิร์ฟพูดตามตรงและบอกพวกเขาว่าคุณไม่เคยเล่นกระดานโต้คลื่นและต้องการรู้ว่าคุณต้องการอะไรในครั้งแรก
  • 2 ในขณะที่คุณเพิ่งเรียนรู้ ให้ใช้กระดานลองบอร์ด Longboards เป็นหนึ่งในประเภทกระดานที่เก่าแก่และยาวที่สุดที่มีให้บริการ โดยมีขนาดตั้งแต่ 2.5 ถึง 3.5 เมตร และถึงแม้ว่าจะไม่คล่องตัวหรือใช้งานได้หลากหลายเหมือนส่วนที่เหลือ แต่กระดานแบบยาวก็เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้นใช้งานมากที่สุดเนื่องจากใช้งานง่าย
    • ยิ่งลองบอร์ดมีขนาดใหญ่เท่าใด ก็ยิ่งทำให้ทรงตัวและพายเรือได้ง่ายขึ้นเท่านั้น และนี่คือส่วนที่สนุกที่สุดของชั้นเรียนสำหรับนักเรียน
    • หากคุณเบื่อกระดานลองบอร์ดและต้องการลองอะไรใหม่ๆ ที่คล่องตัวกว่านี้ ให้ลองใช้แฟนบอร์ด แฟนบอร์ดเป็นบอร์ดลูกผสมที่สั้นกว่าบอร์ดยาวเล็กน้อย โดยทั่วไปจะมีความยาว 2 ถึง 2.5 เมตร แฟนบอร์ดผสมผสานความเรียบและความมั่นคงของลองบอร์ดเข้ากับความคล่องตัวของชอร์ตบอร์ด
  • 3 ค้นหาแนวทางของคุณในการเล่นชอร์ตบอร์ด Shortboards มีความยาวน้อยกว่า 2 เมตรและมีจมูกแหลมและซี่โครงหลายซี่ การเรียนรู้วิธีขี่ Shortboards ต้องใช้ความพยายามมากขึ้น ซึ่งแตกต่างจากกระดานอื่นๆ แต่ได้รับการยอมรับว่าเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับมือโปร (แม้ว่านักเล่นมืออาชีพบางคนจะใช้ลองบอร์ด)
    • Fishboards สั้นกว่า shortboards และกว้างกว่ามาก ความเรียบของกระดานตกปลาและโครงเล็กทำให้เหมาะสำหรับการขี่ในคลื่นต่ำ ตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับนักเล่นเซิร์ฟระดับกลางและมืออาชีพ
    • อีกทางหนึ่ง คุณสามารถเลือกกระดานโต้คลื่นขั้นสูงได้ - กัน เป็นกระดานบางที่มีจมูกแคบมาก ออกแบบมาสำหรับผู้เชี่ยวชาญที่พิชิตคลื่นที่ใหญ่ที่สุด ปืนสามารถรับความเร็วและหมุนรอบคลื่นสูงชันได้อย่างง่ายดาย แต่ควบคุมได้ยากในฐานะมือใหม่
  • 4 ซื้อชุดดำน้ำ. ในกรณีส่วนใหญ่ สำหรับการโต้คลื่นที่ประสบความสำเร็จ ชุดดำน้ำมีความสำคัญพอๆ กับตัวบอร์ด ชุดเวทสูทจะเก็บความร้อนในร่างกายไว้ในน้ำเย็น ช่วยป้องกันอาการหนาวสั่นและอุณหภูมิต่ำกว่าปกติ หากร้านเซิร์ฟแนะนำชุดเว็ทสูทให้คุณ คว้าหรือซื้อก่อนที่คุณจะพร้อมเริ่ม
  • 5 ซื้อเซิร์ฟแว็กซ์. แว็กซ์สำหรับการโต้คลื่นเป็นส่วนสำคัญและราคาไม่แพงที่จะเป็นหนึ่งในคุณลักษณะของคุณ การถูบนพื้นผิวของกระดานเพื่อปรับปรุงการยึดเกาะและการทรงตัวในน้ำ ถามร้านเซิร์ฟว่าแว็กซ์ชนิดใดที่เหมาะกับอุณหภูมิของน้ำ
  • 6 ใช้สายจูง (สายจูง) สำหรับบอร์ด สายจูงจะป้องกันไม่ให้คุณล่องลอยไปไกลจากกระดานโต้คลื่น หากคุณหลุดพ้น คุณอาจจะไม่อยากพบว่าตัวเองอยู่ในก้นบึ้งของคลื่นโดยไม่มีกระดาน คุณยังเกลียดการที่กระดานของคุณปลิวไปโดยนักเล่นเซิร์ฟคนอื่น ๆ หรือล้มลงบนโขดหิน ด้วยสายจูง คุณสามารถสงบสติอารมณ์ มันจะเชื่อมต่อคุณกับกระดานโต้คลื่นอย่างแน่นหนา และมันถูกผูกติดกับส่วนท้ายของกระดาน
  • วิธีที่ 2 จาก 3: เริ่มต้นใช้งาน

    1. 1 ฝึกภาคสนามก่อนครับ ติดสายจูงเข้ากับขาหลังและส่วนท้ายของกระดาน จากนั้นนอนหงายเพื่อให้ลำตัวอยู่ตรงกลางกระดาน ในตำแหน่งนี้ ให้วางมือด้วยมือของคุณจนกว่าคุณจะรู้สึกว่ากล้ามเนื้อส่วนใดเกี่ยวข้องกับการเคลื่อนไหวนี้
      • คุณไม่ควรกระโดดลงไปในน้ำทันทีในบทเรียนแรก มิฉะนั้น คุณจะผิดหวังในไม่ช้า ฝึกฝนสักเล็กน้อยบนหาดทรายหรืออยู่คนเดียวในสวนหลังบ้านของคุณ ก่อนที่คุณจะพบว่าตัวเองอยู่บนชายหาดต่อหน้าคนอื่นๆ
    2. 2 ฝึกยกของ “การขึ้นเครื่องบิน” (หรือ “กระโดดออก”) เข้าสู่คลื่นและการขึ้นกระดานต้องใช้เวลาฝึกฝนอีกเล็กน้อย ขณะนอนอยู่บนกระดาน ให้ปล่อยมือจากการพายและวางมือไว้ที่ระดับหน้าอก โดยให้หลังพิงกระดาน โดยใช้นิ้วชี้ไปทางด้านข้างของกระดานโต้คลื่น
      • ในการเคลื่อนไหวอย่างรวดเร็วเพียงครั้งเดียว ให้ดันร่างกายออกด้วยมือของคุณ และวางขาข้างหนึ่งในตำแหน่งที่แขนอยู่ และอีกข้างหนึ่งแยกความกว้างไหล่ไว้ด้านหลัง
      • เมื่อพิจารณาว่าคุณเป็นมือใหม่ คุณจะคุกเข่าได้ง่ายขึ้นก่อน จากนั้นจึงยกขาข้างหนึ่งกลับ และพยายามลุกขึ้นกระบวนการนี้จะใช้เวลานานกว่าการกระโดดลงไป แต่จะมีประสิทธิภาพมากกว่าสำหรับผู้ที่ยังไม่พร้อมที่จะลุกขึ้นบนกระดานด้วยวิธีนี้
      • อย่าเอาแขนโอบด้านข้างของกระดาน เว้นแต่คุณต้องการหักคางเมื่อมือหลุดจากขอบ
      • หากคุณรู้สึกว่ามือหรือเท้าของคุณลื่นมากเมื่อพยายามยืนบนกระดาน คุณควรทาแว็กซ์เพิ่มเติม
      • คุณยังสามารถฝึกฝนการขึ้นกระดานโดยไม่ใช้กระดาน เพียงแค่ทำทุกที่ที่มีที่ว่างและในที่ที่คุณสบายใจ
    3. 3 เรียนรู้ที่จะยืนอย่างถูกต้องบนกระดาน เมื่อคุณลุกขึ้น ให้งอเข่า กางแขนออกและให้กว้าง เท้าอยู่ตรงกลางกระดาน และเอนไปข้างหน้าเล็กน้อยเพื่อลดจุดศูนย์ถ่วงของคุณ
      • ขึ้นอยู่กับเท้าที่คุณก้าวไปข้างหน้าโดยไม่รู้ตัว คุณจะถนัดขวาหรือถนัดซ้าย คุณถนัดซ้ายถ้าเท้าซ้ายอยู่ข้างหน้า หรือถนัดขวาถ้าเท้าขวาของคุณเป็นผู้นำ
      • ผู้เริ่มต้นมักจะนั่งหมอบขณะเรียนรู้ ขาของพวกเขากางกว้างบนกระดานตั้งแต่จมูกถึงหาง วิธีนี้สะดวกกว่า แต่ในความเป็นจริง การควบคุมบอร์ดยากกว่า ต้องรักษาสมดุลระหว่างลูกปัดไม่ใช่จากจมูกถึงหาง คุณจะสังเกตเห็นว่านักเล่นกระดานโต้คลื่นมืออาชีพนำขาของพวกเขามาใกล้กันมากที่สุด
      • ท่าทางที่ถูกต้องยังบอกเป็นนัยว่าดวงตาของคุณหันหน้าไปในทิศทางของการเคลื่อนไหว
    4. 4 รู้สึกสบายในน้ำ วิธีเดียวที่จะหาจุดกึ่งกลางบนกระดานได้คือการดำดิ่งลงไปในน้ำและพายเรือ ขณะว่ายน้ำ จมูกของกระดานควรอยู่เหนือผิวน้ำ ตำแหน่งที่ดีคือตำแหน่งที่นิ้วเท้าสัมผัสกับตะไคร่
      • หากจมูกสูงเกินไป แสดงว่าคุณอยู่ไกลจากตรงกลางเกินความจำเป็น หากจมอยู่ใต้น้ำก็อยู่ใกล้เกินไป คุณจะพบจุดที่น่าสนใจเมื่อคุณได้ประโยชน์สูงสุดจากการพายเรือของคุณ
      • แถวเป็นจังหวะยาวและลึกเท่าที่คุณสามารถกลับมา
    5. 5 พูดคุยกับนักเล่นกระดานโต้คลื่นหรือครูฝึกที่มีประสบการณ์มากขึ้น ถ้าเป็นไปได้ วิธีที่ดีที่สุดในการฝึกฝนและเตรียมพร้อมสำหรับการพิชิตชายหาดคือการกับบุคคลอื่นที่รู้เรื่องการเล่นกระดานโต้คลื่นและสามารถบอกคุณได้ว่าต้องทำอย่างไรและอย่างไร
      • หากคุณมีเพื่อนนักท่องเว็บ ขอความช่วยเหลือจากพวกเขา ปกติเพื่อนจะไม่ปฏิเสธ และคุณสามารถฝึกที่บ้านแทนการที่ชายหาดต่อหน้าคนอื่นได้
      • ใช้บริการของผู้สอน นี่เป็นวิธีที่น่าเชื่อถือที่สุดในการเรียนรู้พื้นฐานของการท่องเว็บด้วยวิธีที่ชัดเจน โดยเสียค่าธรรมเนียม เขาจะสอนทุกสิ่งที่คุณจำเป็นต้องรู้และให้คำแนะนำแก่คุณเพื่อช่วยให้คุณเรียนรู้การโต้คลื่นอย่างรวดเร็วและเริ่มสนุกสนาน
    6. 6 หาสถานที่ที่เหมาะสม ก่อนที่คุณจะไปเล่นกระดานโต้คลื่น แวะไปที่ชายหาดสำหรับโต้คลื่นดีๆ สักสองสามหาดแล้วว่ายน้ำสักหน่อยเพื่อให้แน่ใจว่าคุณจะสบายในน้ำ อย่าเล่นกระดานโต้คลื่นในที่ที่คุณว่ายน้ำไม่สบาย
      • ขอคำแนะนำ. ถามร้านเล่นเซิร์ฟหรือนักเล่นเซิร์ฟมืออาชีพเกี่ยวกับแนวทางปฏิบัติที่ดีที่สุดสำหรับมือใหม่ พวกเขายินดีที่จะแนะนำคุณไปยังสถานที่ที่เหมาะสม
      • ค้นหาข้อมูลบนอินเทอร์เน็ต หากคุณไม่สามารถไว้วางใจคำแนะนำที่เชื่อถือได้ ให้ตรวจสอบอินเทอร์เน็ตว่ามีสถานที่ใดบ้างที่แนะนำบนอินเทอร์เน็ต คุณยังสามารถค้นหากลุ่มคนในท้องถิ่นที่พูดคุยกันในกระดานซึ่งเป็นเจ้าของข้อมูลนั้นด้วย
      • ฝึกฝนอย่างระมัดระวัง หากมีหอชูชีพอยู่บนชายหาด ให้พยายามออกกำลังกายในช่วงเวลาทำการ ใช้เวลาในการถามนักเล่นเซิร์ฟคนอื่นๆ ว่าพวกเขาสามารถให้คำแนะนำหรือคำเตือนแก่คุณได้
    7. 7 เรียนรู้กฎพื้นฐานของการปฏิบัติก่อนที่คุณจะเริ่มฝึก การรู้กฎพื้นฐานของการเล่นกระดานโต้คลื่นจะช่วยให้กิจกรรมครั้งแรกของคุณสนุกและปลอดภัย ต่อไปนี้คือหลักเกณฑ์ด้านความปลอดภัยขั้นพื้นฐานที่คุณต้องจำไว้:
      • เคารพสิทธิในการจราจรหากนักเล่นกระดานโต้คลื่นหลายคนพยายามที่จะจับคลื่น คนที่ใกล้กับยอดคลื่นจะมีความสำคัญเหนือกว่าคลื่นนั้น
      • อย่าตกหลุมรักคนอื่น การเคลื่อนตัวไปทางคลื่นหรือดำน้ำใต้คลื่นซึ่งมีผู้ขี่อยู่แล้ว - ถือเป็นการกระทำที่หยาบคายและเป็นอันตราย อย่าลืมสแกนแนวคลื่นทั้งหมดเพื่อหานักเล่นเซิร์ฟคนอื่นๆ ก่อนที่คุณจะพยายามปีนขึ้นไป
      • จุดเล่นกระดานโต้คลื่นยอดนิยมและมือใหม่มักจะไม่ถูกจำกัดด้วยกฎเหล่านี้ และผู้คนจำนวนมากพยายามปีนคลื่นเดียวกัน (เรียกว่าคลื่นกลุ่ม) ถ้าสองคนจะปีนคลื่นลูกเดียวกัน คนที่ไปถึงก่อนมีลำดับความสำคัญ

    วิธีที่ 3 จาก 3: วิธีจับคลื่น

    1. 1 กำหนดจุดเป้าหมาย คุณควรอยู่ลึกถึงเอวในน้ำเบา ๆ ซึ่งคลื่นหักเหแล้ว นี่เป็นสถานที่ที่ดีที่สุดในการฝึกหากคุณเป็นมือใหม่ อย่าพยายามพายเร็วเกินไปหรือว่ายน้ำให้ไกลที่สุดเท่าที่เป็นไปได้ในที่ที่นักเล่นเซิร์ฟที่มีประสบการณ์มากกว่ากำลังฝึกซ้อม แต่ให้แน่ใจว่าคุณอยู่ลึกพอที่จะไม่ทำร้ายศีรษะของคุณหากคุณตกลงไปในน้ำ
      • เลือกจุดยึด เลือกจุดสังเกตบนชายฝั่งและชำเลืองมองเป็นครั้งคราวในขณะที่คุณแหวกว่ายลงไปในน้ำ วิธีนี้จะช่วยคุณกำหนดระยะห่างจากชายฝั่ง และช่วยติดตามว่าใครก็ตามที่กำลังเคลื่อนที่มาทางคุณ
    2. 2 พายในสถานที่ เมื่อคุณพร้อมที่จะดำน้ำใต้คลื่น อย่าบินเข้าไปจนกว่าคุณจะแน่ใจว่าร่างกายและหน้าอกของคุณอยู่ในตำแหน่งที่ถูกต้องเมื่อเทียบกับกระดาน จากนั้นนอนราบให้ถูกต้องและพายเรือไปทางคลื่น
      • พายเรือตรงถ้าคุณถูกพาไป หากคุณโดนคลื่นในมุมที่เลื่อนไปมา คุณอาจสูญเสียความรู้สึกในการเคลื่อนไหวจนกว่าคุณจะมีเวลาปรับทิศทางตัวเอง ยืนในแนวตั้งฉากกับคลื่นที่เข้ามาและพยายาม "ตัด" พวกมัน
      • เมื่อคุณตัดคลื่น มันจะช่วยให้คุณประสานกับร่างกายส่วนบนของคุณเพื่อให้คุณเดินใต้หรือข้ามคลื่นได้ วิธีนี้จะช่วยป้องกันไม่ให้คลื่นซัดเข้าหาฝั่ง
    3. 3 เตรียมกระดานของคุณและรอคลื่นที่จะมาถึง นั่งบนกระดานจนจมูกของกระดานอยู่เหนือน้ำ บิดขาของคุณเหมือนหัวผสมเพื่อให้กางออกได้ เข้าไปอยู่ตรงกลางและเตรียมพร้อมที่จะพายเรือในคลื่นด้วยการกระตุกที่ยาวและลึก
      • เมื่อคุณเห็นคลื่นกำลังใกล้เข้ามา ให้ขยับตำแหน่งใกล้กับคลื่นเพื่อไม่ให้พลิกคว่ำคุณ เมื่อคุณแน่ใจว่าคุณอยู่ในที่ที่ดีที่จะจับคลื่น - แถวเหมือนครั้งที่แล้วและเอาทุกอย่างจากมัน
    4. 4 เริ่มพายเรือเล่นและพยายามจับคลื่น เมื่อคุณรู้สึกว่ากำลังเร่งความเร็วและรู้สึกเหมือนกำลังจะโดนคลื่น ลืมทุกสิ่งที่คุณได้รับการสอน
      • คอยดูในขณะที่คุณพายเรือ หากคุณมองไปรอบๆ คุณจะสูญเสียการควบคุม
      • รับความเร็ว คุณต้องจับคลื่นก่อนที่มันจะหายไปและในเวลาเดียวกันเพื่อให้คุณมีเวลาลุกขึ้นบนกระดาน โดยปกติผู้เริ่มต้นจะเริ่มจับคลื่นใกล้ชายฝั่ง (ซึ่งเริ่มต้นสนุก)
      • อดทน หากคุณพลาดคลื่น ก็แค่พายกลับและรอโอกาสหน้า
    5. 5 ขี่คลื่น. วางเท้าไว้บนกระดาน เข่าชิดกัน กางแขนออก และหันหน้าไปทางทิศทางการเดินทาง คุณจับคลื่นลูกแรกได้แล้ว ตั้งสมาธิและปล่อยให้คลื่นซัดเข้าหาฝั่ง จับตาดูผู้ท่องเว็บที่อยู่ใกล้คุณ
      • มันง่ายที่จะเริ่มต้น ก่อนอื่น คุณควรพิชิตทุกคลื่นที่เคลื่อนเข้าหาคุณ นี่เป็นวิธีที่สั้นและเร็วที่สุด เมื่อเทียบกับการเลือก wave และเป็นวิธีที่ง่ายที่สุดในการรับทักษะที่จำเป็น
    6. 6 เคลื่อนตัวเข้าหาคลื่นต่อไปเมื่อพร้อม เมื่อคุณชินกับความรู้สึกของการกลิ้งแล้ว คุณอาจต้องการลองข้ามคลื่นบนกระดาน ปล่อยให้มันเคลื่อนไหวไปพร้อมกับร่างกายของคุณโดยที่ยังคงจุดศูนย์ถ่วงอยู่ใช้ร่างกายของคุณเพื่อนำทางกระดานไปสู่คลื่นที่กำลังจะมาถึง สิ่งนี้จะสร้างแรงเสียดทาน / ความต้านทานที่จะช่วยให้กระดานแฉ เมื่อคุณจับคลื่นได้ถูกต้อง ให้รักษาสมดุลและรอจนกว่าคุณจะเข้าใกล้ขอบคลื่น
      • เลือกทิศทางที่คุณต้องการขี่คลื่นล่วงหน้า (ขวาหรือซ้าย) ถ้าคลื่นยังเล็กพอ ให้พายไปหาคลื่นจนซัดเข้าหาฝั่ง ด้วยคลื่นลูกใหญ่ - รอโอกาสที่จะปีนขึ้นไป
    7. 7 เตรียมพร้อมที่จะล้มเหลว หากคุณรู้สึกว่ากำลังจะตกลงมาหรือมีคลื่นซัดเข้าหาตัว ให้กระโดดลงจากกระดานและลงสู่มหาสมุทรและรอจังหวะที่เหมาะสม เป็นความคิดที่ดีที่จะกระโดดออกจากด้านข้างของกระดานโดยเอามือปิดหัว ตามกระแสให้คลื่นซัดไป ว่ายน้ำอย่างระมัดระวังและดูสิ่งที่อยู่ข้างหน้าคุณเพื่อไม่ให้ชนกับกระดาน
      • พยายามลงไปถึงก้นทะเลเพื่อไม่ให้ทำร้ายตัวเองในน้ำตื้นหรือในแนวปะการัง
      • เมื่อคุณขึ้นสู่ผิวน้ำได้อย่างปลอดภัยแล้ว ให้ดึงสายจูงแล้วปีนกลับขึ้นไปบนกระดานเพื่อป้องกันไม่ให้มันหมุนหรือเคลื่อนตัวลงไปในน้ำ ซึ่งสามารถสร้างความเสียหายอย่างใหญ่หลวงต่อทั้งคุณและผู้อื่น ปีนขึ้นไปบนกระดาน นอนคว่ำ และพยายามควบคุมอีกครั้ง
      • การบาดเจ็บที่ร้ายแรงที่สุดเกิดขึ้นเมื่อกระดานชนกับนักเล่นกระดานโต้คลื่น อย่าลืมกระโดดเข้าหามหาสมุทร ไม่ใช่ชายฝั่ง คุณคงไม่อยากอยู่ระหว่างฝั่งกับกระดานเมื่อคลื่นซัดเข้าหาคุณ
      • หากนี่เป็นครั้งแรกที่คุณขี่ จะเป็นการดีที่จะเช่าแผ่นโฟมแทนที่จะใช้ไฟเบอร์กลาส เนื่องจากพวกมันจะนุ่มกว่าและมีโอกาสน้อยที่จะทำร้ายตัวคุณเองขณะฝึกซ้อม
    8. 8 ใช้ช่องทางที่จะได้รับจากคลื่น หลังจากที่คุณล้มหรือพลิกคว่ำ คุณจะต้องออกจากคลื่นเพื่อไม่ให้รบกวนผู้อื่นในการขี่ อย่าพายเรือกลางคลื่น ซึ่งเป็นที่ที่นักเล่นกระดานโต้คลื่นส่วนใหญ่มุ่งหน้าไป ว่ายน้ำออกไปจากที่นั่นก่อนเพื่อปล่อยคลื่น
    9. 9 พยายามต่อไป. คุณมักจะล้มเหลวและล้มลงในตอนแรก แต่อย่ายอมแพ้ สำหรับบางคนจะใช้เวลาเพียงวันเดียว ในขณะที่สำหรับบางคนอาจใช้เวลาหลายสัปดาห์กว่าจะรู้ว่าเกิดอะไรขึ้น พยายามต่อไปและคุณจะประสบความสำเร็จอย่างแน่นอน
      • หลีกเลี่ยงการหยุดและล้มลงคุกเข่า ถ้าจะเสร็จ ให้เสร็จและลุกขึ้น รักษาขาของคุณราวกับว่าคุณกำลังยืนอยู่บนหลังม้า แทนที่จะนั่งบนหลังม้า
      • เพลิดเพลินกับทะเลและสนุกสนาน

    เคล็ดลับ

    • หากคุณล้ม ให้ฝึกกลั้นหายใจใต้น้ำเป็นเวลานาน คลื่นบางลูกสามารถจับตัวคุณไว้ได้นานกว่าคลื่นอื่นๆ ระวังคลื่นที่อาจปกคลุมคุณหลังจากการล้ม
    • ปฏิบัติตามคำแนะนำด้านความปลอดภัยของนักเล่นเซิร์ฟที่มีประสบการณ์มากกว่าเสมอ
    • อย่าคิดไปเองว่าคุณล้มเหลวเพราะคุณไม่ใช่ คุณยังใหม่ต่อการท่องเว็บเท่านั้น
    • ปฏิบัติต่อประชากรในท้องถิ่นด้วยความเคารพ ปฏิบัติตามกฎและเป็นมิตร
    • อย่ากลัวที่จะขอความช่วยเหลือ นักเล่นกระดานโต้คลื่นขั้นสูงหลายคนยินดีที่จะช่วยเหลือมือใหม่ตราบใดที่พวกเขามีความสุภาพ
    • การเรียนรู้ที่จะสัมผัสกระดานจะช่วยให้คุณระบุคลื่นที่กำลังใกล้เข้ามา
    • สังเกตคนรอบข้าง. ระวังนักเล่นเซิร์ฟและสัตว์ทะเลอื่นๆ
    • หากคุณไม่เคยเล่นสเก็ตเลย มาใช้บริการของผู้สอนจะดีกว่า
    • ใจเย็น. แน่นอนว่าการตกจากกระดานอาจเป็นอันตรายได้ แต่ถ้าหัวของคุณอยู่เหนือผิวน้ำ ก็ไม่มีอะไรต้องกลัว คิดให้ชัดเจนและตัดสินใจอย่างมีข้อมูลเพื่อลดความเสี่ยง
    • โดยปกติ หากคุณเพิ่งเริ่มต้น คุณจะมีกำลังน้อย ดังนั้นจึงเป็นการดีเมื่อมีคนอยู่ใกล้ ๆ ที่จะผลักคุณและช่วยให้คุณจับคลื่น ให้แน่ใจว่าคุณมีดียืดก่อนที่จะลงไปในน้ำ
    • Squats และ push-ups เป็นวิธีที่ดีในการเตรียมพร้อมสำหรับการท่องเว็บ กิจกรรมโต้คลื่นส่วนใหญ่มักขึ้นอยู่กับกล้ามเนื้อซึ่งพัฒนาได้ดีกับการออกกำลังกายเหล่านี้
    • หากคุณรู้ว่าคลื่นกำลังหมุนตัวคุณอยู่ ให้พยายามว่ายตามหรือใกล้ชายฝั่ง ตัวอย่างเช่น การวิ่งบนพื้นทรายเป็นโอกาสที่ดีในการฝึกฝนหัวใจและทำให้กล้ามเนื้ออบอุ่น
    • ว่ายน้ำกับเพื่อนเสมอ ปลอดภัยกว่า และถ้าคุณล้ม คุณสามารถวางใจได้หากจำเป็น เพื่อนสามารถช่วยดันคุณเข้าสู่คลื่น!

    คำเตือน

    • หากคุณติดอยู่ในอ่างน้ำวน ให้ว่ายน้ำขนานกับฝั่งจนกว่าคุณจะโผล่พ้นน้ำ มิฉะนั้นคุณจะไม่สามารถข้ามได้ หากคุณไม่สามารถว่ายน้ำแบบขนานได้ ให้ว่ายน้ำและดันตัวให้เข้าที่และขอความช่วยเหลือ
    • หลีกเลี่ยงการขี่จักรยาน พวกเขาดูเหมือนทรายบนผิวน้ำด้วยโทนสีน้ำตาลหรือสีแดง มักก่อตัวใกล้โขดหิน แนวปะการัง และท่าจอดเรือ
    • เริ่มการฝึกในพื้นที่สำหรับผู้เริ่มต้น ห่างจากนักเล่นเซิร์ฟที่มีประสบการณ์
    • อยู่ใกล้กับชายหาด สิ่งนี้มีประโยชน์สำหรับผู้เริ่มต้นจนกว่าจะเรียนรู้วิธีจัดการกับคลื่นขนาดเล็ก
    • อย่าท่องคนเดียว โดยเฉพาะถ้าคุณเป็นมือใหม่ แม้แต่เพื่อนบนฝั่งก็ยังปลอดภัยกว่าเดินคนเดียว