เนื้อหา

• ส่วนที่ 2 ของ 2: การพัฒนาทักษะ

1 ค้นหาสามลูกที่เหมือนกัน เริ่มเรียนรู้ที่จะเล่นปาหี่กับลูกบอลที่มีขนาดและน้ำหนักเท่ากันได้ง่ายขึ้น พยายามหาลูกบอลที่ไม่ค่อยกระดอนมาก เนื่องจากคุณมักจะโยนมันลงบนพื้นในตอนแรก

• เป็นความคิดที่ดีที่จะใช้ลูกเทนนิสเพื่อฝึกซ้อม

2 ถือลูกบอลสองลูกในมือข้างที่ถนัดและอีกลูกหนึ่งอยู่ในอีกมือหนึ่ง ในขั้นต้น คุณจะถือลูกบอลสองลูกด้วยมือข้างที่ถนัดได้ง่ายขึ้น ด้วยการฝึกฝนและการพัฒนาทักษะ คุณจะได้เรียนรู้วิธีจับลูกบอลด้วยมือทั้งสองข้าง

3 ยืนงอข้อศอกทำมุม 90 องศาแล้วหงายฝ่ามือขึ้น มองตรงไปข้างหน้า คุณไม่จำเป็นต้องดูมือของคุณเองเมื่อคุณเล่นกล

4 โยนลูกบอลในมือที่ถนัดของคุณขึ้นไปในอากาศอย่างระมัดระวัง ควรโยนลูกบอลให้ลอยขึ้นเหนือศีรษะ ในเวลาเดียวกันเขาต้องบินด้วยความโน้มเอียงเล็กน้อยเพื่อที่เขาจะลงจอดในอีกฟากหนึ่งในภายหลัง นี้จะช่วยให้คุณจับมันได้ง่ายขึ้น

5 ถัดไปโยนลูกบอลขึ้นไปในอากาศจากมือตรงข้ามทันที ทันทีที่คุณโยนลูกบอลลูกแรก ค่อยๆ โยนอีกลูกขึ้นไปในอากาศจากมืออีกข้างของคุณ พยายามขว้างด้วยแรงเท่าลูกแรก โยนลูกบอลด้วยความลาดเอียงเล็กน้อยเพื่อให้วิถีการบินสิ้นสุดลงในอีกทางหนึ่ง

6 โยนลูกบอลสุดท้ายที่เหลืออยู่ในมือที่ถนัดของคุณขึ้นไปในอากาศ ทำในลักษณะเดียวกับที่คุณขว้างบอลสองลูกแรก และทันทีหลังจากปล่อยบอลลูกที่สองขึ้นไปในอากาศ หลังจากการโยนครั้งที่สาม ทั้งสามลูกจะลอยอยู่ในอากาศในช่วงเวลาสั้นๆ

7 จับลูกบอลตามลำดับที่คุณขว้างมัน ขั้นแรก จับลูกบอลที่ขว้างออกไปก่อน ตามด้วยลูกที่สองและสุดท้ายที่สาม ลูกบอลทั้งหมดจะต้องอยู่ในมือตรงข้ามจากจุดเริ่มต้น ถ้าในตอนแรก คุณถือลูกบอลสองลูกในมือซ้าย ตอนนี้มันควรจะอยู่ทางขวาของคุณ

• เมื่อคุณพัฒนาทักษะ คุณจะได้เรียนรู้การโยนลูกบอลให้เร็วขึ้น

ส่วนที่ 2 ของ 2: การพัฒนาทักษะ

1. 1 ฝึกโยนลูกบอลหนึ่งไปมาจากมือข้างหนึ่งไปอีกมือหนึ่ง การฝึกซ้อมด้วยลูกบอลเดี่ยวเป็นวิธีที่ดีในการขว้างลูกบอลสามลูกให้สมบูรณ์แบบ โยนลูกบอลเป็นมุมเพื่อให้ถึงจุดสูงสุดเหนือหัวของคุณแล้วตกลงไปที่มืออีกข้างหนึ่ง เมื่อลูกบอลสัมผัสฝ่ามือของคุณ ให้คว้ามันแล้วเหวี่ยงกลับขึ้นไปในอากาศเพื่อโยนมันให้กับมืออีกข้างหนึ่งของคุณ
   • ฝึกฝนต่อไปจนกว่าคุณจะเรียนรู้วิธีโยนลูกบอลไปมาระหว่างมือของคุณโดยไม่ทำหล่นหรือมองที่มือของคุณ
2. 2 ลองเล่นกลด้วยสองลูก เมื่อคุณพอใจกับการขว้างลูกหนึ่งลูกแล้ว ให้ลองใช้ลูกลูกที่สอง รับลูกบอลในแต่ละมือ จากนั้นโยนลูกบอลหนึ่งลูกให้เป็นมุมเพื่อให้ถึงจุดสูงสุดเหนือศีรษะของคุณ เมื่อลูกแรกขึ้น ให้โยนลูกที่สองในลักษณะเดียวกันจับบอลลูกแรกที่คุณขว้าง แล้วลูกที่สองเพื่อให้ทั้งคู่อยู่ในมือตรงข้ามจากตำแหน่งเริ่มต้น
3. 3 ในขณะที่คุณพัฒนาทักษะของคุณ ให้ลองเล่นกลรูปแบบต่างๆ เมื่อคุณเชี่ยวชาญการเล่นกลลูกบอลสามลูกแล้ว ให้เพิ่มความหลากหลายในการฝึกฝนเพื่อพัฒนาทักษะของคุณไปอีกระดับ พยายามเล่นปาหี่วัตถุอื่นที่ไม่ใช่ลูกบอล เช่น แหวนหรือลูกบาศก์ คุณสามารถเพิ่มวัตถุที่สี่ให้กับตัวเองและเรียนรู้ที่จะเล่นปาหี่หลายๆ อย่าง ไม่ใช่แค่สามชิ้น หากคุณมีเพื่อนเล่นปาหี่ ให้ลองเล่นปาหี่กับเขาและโยนสิ่งของให้กันเมื่อคุณยืนอยู่ใกล้ๆ
   • รูปแบบที่นิยมในการเล่นกลกับลูกบอลสามลูกคือน้ำตก แทนที่จะโยนทั้งสามลูกขึ้นไปในอากาศอย่างรวดเร็ว ให้ลองโยนสองลูกขึ้นไปและรอให้คุณจับลูกแรกก่อนที่จะโยนลูกที่สาม ทุกครั้งที่ลูกหนึ่งอยู่เหนือหัวของคุณ ให้โยนลูกต่อไป ในช่วงเวลาใดก็ตามของการเล่นกลนี้ จะมีเพียงสองลูกในอากาศ
4. 4 ซ้อมทุกวัน. อย่าท้อแท้ถ้าคุณเล่นปาหี่สามลูกพร้อมกันไม่ได้ การเรียนรู้ต้องใช้เวลา! หมั่นฝึกฝนทุกวันจนกว่าจะได้สิ่งที่ต้องการ หากจำเป็น ให้เริ่มด้วยลูกบอลเพียงลูกเดียว จากนั้นเพิ่มวินาทีและสามในขณะที่คุณพัฒนาทักษะที่จำเป็น