เนื้อหา

• ที่จะก้าว
• วิธีที่ 1 จาก 4: เรียกใช้ 3 C
• วิธีที่ 2 จาก 4: การดูแลผู้ที่หมดสติ
• วิธีที่ 3 จาก 4: การรักษาปัญหาทั่วไปในการปฐมพยาบาล
• วิธีที่ 4 จาก 4: รักษากรณีปฐมพยาบาลที่พบได้น้อย
• เคล็ดลับ
• คำเตือน

การปฐมพยาบาลเบื้องต้น (Emergency First Aid) หมายถึงกระบวนการเบื้องต้นในการประเมินและจัดการกับความต้องการของผู้ที่ได้รับบาดเจ็บหรือในกรณีฉุกเฉินทางการแพทย์เช่นหัวใจวายการขาดอากาศหายใจอาการแพ้หรือยา การปฐมพยาบาลช่วยให้คุณสามารถระบุสภาพร่างกายของผู้อื่นได้อย่างรวดเร็วและลำดับการรักษาที่ถูกต้อง ทันทีที่คุณมีโอกาสคุณควรไปพบแพทย์ผู้เชี่ยวชาญทันที แต่การปฏิบัติตามขั้นตอนการปฐมพยาบาลที่เหมาะสมอาจหมายถึงความแตกต่างระหว่างชีวิตและความตาย อ่านคู่มือฉบับสมบูรณ์ของเราด้านล่างหรือค้นหาส่วนที่ต้องการโดยอ้างถึงรายการบทด้านบน

ที่จะก้าว

วิธีที่ 1 จาก 4: เรียกใช้ 3 C

1. ตรวจสอบ (ตรวจสอบ) สภาพแวดล้อม ประเมินสถานการณ์. มีสิ่งที่ทำให้คุณเสี่ยงหรือตกอยู่ในอันตรายหรือไม่? คุณหรือเหยื่อของคุณถูกคุกคามจากไฟไหม้ควันพิษหรือก๊าซอาคารที่ไม่มั่นคงสายไฟหรือสถานการณ์อันตรายอื่น ๆ หรือไม่? อย่าดำดิ่งลงไปในสถานการณ์ที่คุณอาจกลายเป็นเหยื่อด้วยตัวเอง
   • หากคุณเข้าใกล้เหยื่อเป็นอันตรายถึงชีวิตขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญทันที พวกเขาได้รับการฝึกฝนมากขึ้นและรู้วิธีจัดการกับสถานการณ์ประเภทนี้ การปฐมพยาบาลจะไร้ค่าหากคุณไม่สามารถดำเนินการได้อย่างปลอดภัยโดยไม่ได้รับบาดเจ็บ
2. โทร (Call) เพื่อขอความช่วยเหลือ โทร 1-1-2 ทันทีหากคุณคิดว่ามีคนบาดเจ็บสาหัส หากคุณเป็นคนเดียวในไซต์พยายามให้บุคคลนั้นหายใจก่อนที่จะขอความช่วยเหลือ อย่าปล่อยให้เหยื่ออยู่คนเดียวเป็นเวลานาน
3. ดูแลบุคคล. การดูแลคนที่เพิ่งได้รับบาดเจ็บรุนแรงเกี่ยวข้องกับการสนับสนุนทั้งทางร่างกายและอารมณ์ อย่าลืมสงบสติอารมณ์และพยายามทำให้เหยื่อมั่นใจ ให้เขา / เธอรู้ว่าความช่วยเหลือกำลังมาถึงและทุกอย่างจะดี

วิธีที่ 2 จาก 4: การดูแลผู้ที่หมดสติ

1. ดูว่าเขาตอบสนองต่อสิ่งใด. หากคนหมดสติให้พยายามทำให้เขาฟื้นขึ้นมาโดยการจั๊กจี้เบา ๆ ใต้เท้าและมือเปล่าหรือพูดคุยกับพวกเขา หากบุคคลนั้นไม่ตอบสนองต่อเสียงการสัมผัสกิจกรรมหรือการกระตุ้นอื่น ๆ ให้ตรวจดูว่าพวกเขายังหายใจอยู่หรือไม่
2. ตรวจสอบชีพจรของเขาและดูว่าเขาหายใจหรือไม่ หากคนหมดสติและไม่สามารถปลุกให้ตื่นได้ให้ดูว่าพวกเขายังหายใจอยู่หรือไม่: ดู ไม่ว่าหน้าอกจะเพิ่มขึ้นหรือไม่ ฟัง กับเสียงของอากาศที่เข้าและออก รู้สึก มีการเคลื่อนไหวของอากาศโดยใช้ด้านข้างของใบหน้าหรือไม่ หากคุณไม่พบสัญญาณของการหายใจให้ตรวจชีพจร
3. หากบุคคลนั้นไม่ตอบสนองต่อไปให้เตรียม CPR เว้นแต่คุณคาดว่าจะได้รับบาดเจ็บที่กระดูกสันหลังให้ม้วนเขาเบา ๆ บนหลังของเขาและล้างทางเดินหายใจ หากคุณคาดว่าจะได้รับบาดเจ็บที่กระดูกสันหลังให้ปล่อยให้บุคคลนั้นอยู่ที่ไหน สมมติว่าเขากำลังหายใจ หากเหยื่อเริ่มโยนให้นอนตะแคงข้างเพื่อหลีกเลี่ยงการสำลัก
   • ให้ศีรษะและคอตรง
   • ค่อยๆม้วนเขาไปด้านข้างจับหัวของเขา
   • ยกคางเพื่อล้างทางเดินหายใจ
4. ทำการกดหน้าอก 30 ครั้งและช่วยหายใจ 2 ครั้งซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของการทำ CPR นำมือทั้งสองของคุณมารวมกันที่กึ่งกลางหน้าอกใต้เส้นสมมุติระหว่างหัวนมและบีบกระดูกอกประมาณ 5 ซม. ด้วยอัตราการกด 100 ครั้งต่อนาที หลังจากกดหน้าอกสามสิบครั้งคุณจะระบายอากาศสองครั้งจากนั้นตรวจสอบการทำงานของอายุการใช้งานหากการหายใจถูกปิดกั้นให้ปรับตำแหน่งทางเดินหายใจ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าศีรษะเอียงไปด้านหลังเล็กน้อยและลิ้นอยู่นอกทาง ทำรอบการกดหน้าอก 30 ครั้งและช่วยหายใจ 2 ครั้งจนกว่าจะมีคนบรรเทาคุณ
5. ปฏิบัติตามเบื้องต้นของ CPR ABCs of CPR หมายถึงสามสิ่งที่ต้องระวังและหมั่นตรวจสอบสามสิ่งนี้เป็นประจำในขณะที่ทำ CPR กับบุคคลนั้น
   • ทางเดินหายใจ. ทางเดินหายใจของเหยื่อชัดเจนหรือไม่?
   • หายใจ (หายใจ). คนหายใจหรือเปล่า
   • การไหลเวียน. คุณสามารถรู้สึกชีพจรของบุคคลที่จุดวัดสำคัญ (ข้อมือขาหนีบและหลอดเลือดแดงในหลอดเลือดแดง) ได้หรือไม่?
6. ตรวจสอบให้แน่ใจว่าบุคคลนั้นได้รับความอบอุ่นในขณะที่คุณรอการรักษาพยาบาล ถ้าคุณมีให้เอาผ้าขนหนูหรือผ้าห่มคลุมเหยื่อ หากคุณไม่มีอะไรอื่นให้นำบางสิ่งออกจากตัวเอง (เช่นเสื้อโค้ทของคุณ) เพื่อใช้ทำให้เขาอบอุ่นจนกว่าความช่วยเหลือทางการแพทย์จะมาถึง อย่างไรก็ตามหากเขามีอาการร้อนจัดอย่าทำให้เขาอบอุ่น ในกรณีนี้คุณควรพยายามทำให้เขาเย็นลงโดยเป่าให้เขาเย็นหรือทำให้ผิวชุ่มชื้น
7. ใส่ใจกับรายการสิ่งที่ควรทำและไม่ควรทำ ในขณะที่คุณกำลังใช้การปฐมพยาบาลคุณควรตระหนักถึงสิ่งที่คุณกำลังทำในแต่ละกรณี ไม่ควรทำ:
   • อย่าให้อาหารหรือให้น้ำกับผู้ที่หมดสติ อาจทำให้หายใจไม่ออกและอาจถึงขั้นหายใจไม่ออก
   • อย่าปล่อยให้บุคคลนั้นอยู่คนเดียว อยู่กับบุคคลนั้นตลอดเวลาเว้นแต่ว่าจะต้องได้รับความช่วยเหลือจริงๆ
   • อย่าหนุนหมอนคนหมดสติ
   • อย่าชกหรือสาดน้ำใส่ผู้ที่หมดสติ สิ่งเหล่านี้เป็นสิ่งที่มาจากภาพยนตร์

วิธีที่ 3 จาก 4: การรักษาปัญหาทั่วไปในการปฐมพยาบาล

1. ป้องกันตัวเองจากเชื้อโรคที่สามารถติดต่อได้ทางเลือด เชื้อโรคที่แพร่เชื้อได้ทางเลือดสามารถคุกคามสุขภาพและความเป็นอยู่ของคุณโดยก่อให้เกิดโรคและความเจ็บป่วย หากคุณมีชุดปฐมพยาบาลให้ฆ่าเชื้อมือของคุณและสวมถุงมือที่ปราศจากเชื้อ หากไม่มีให้ใช้ผ้ากอซหรือผ้าฝ้ายพิเศษเพื่อป้องกันมือของคุณ หลีกเลี่ยงการสัมผัสเลือดของเหยื่อโดยตรง หากคุณได้รับการติดต่อให้ทำความสะอาดตัวเองโดยเร็วที่สุด กำจัดแหล่งที่มาของการปนเปื้อนทั้งหมดที่เป็นไปได้
2. เป็นคนแรกที่ห้ามเลือด. หากคุณพิจารณาแล้วว่าเหยื่อกำลังหายใจและมีชีพจรขั้นตอนต่อไปของคุณคือการห้ามเลือดที่เป็นไปได้ เป็นหนึ่งในสิ่งที่สำคัญที่สุดที่คุณสามารถทำได้เพื่อช่วยเหยื่อบาดเจ็บ ใช้แรงกดโดยตรงที่บาดแผลก่อนพิจารณาวิธีอื่นในการควบคุมเลือดออก ไปที่ลิงก์ด้านบนเพื่อดูบทความที่มีรายละเอียดขั้นตอน
   • รักษาบาดแผลจากกระสุน. บาดแผลจากกระสุนไม่สามารถคาดเดาได้และร้ายแรง ตามลิงค์ด้านบนเพื่อรับการพิจารณาเป็นพิเศษในการรักษาผู้ที่มีบาดแผลจากปืน
3. รักษาอาการช็อกหลังจากนั้น ภาวะช็อกซึ่งมักจะหยุดการไหลเวียนของเลือดในร่างกายมักเกิดขึ้นตามร่างกายและในบางกรณีการบาดเจ็บทางจิตใจ โดยปกติคนที่อยู่ในภาวะช็อกจะมีผิวหนังที่เย็นและชื้นมักจะตึงเครียดหรือมีอารมณ์อื่น ๆ ที่ปรับเปลี่ยนได้และจะมีสีซีดบริเวณใบหน้าและริมฝีปาก หากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ได้รับการรักษาอาการช็อกอาจถึงแก่ชีวิตได้ ใครก็ตามที่ได้รับบาดเจ็บสาหัสหรืออยู่ในสถานการณ์ที่คุกคามถึงชีวิตมีความเสี่ยงที่จะช็อก
4. ทำการปฐมพยาบาลกระดูกหัก กระดูกหักซึ่งพบได้บ่อยสามารถรักษาได้ตามขั้นตอนต่อไปนี้:
   • ทำให้ชิ้นส่วนไม่เคลื่อนที่ ตรวจสอบให้แน่ใจว่ากระดูกที่หักไม่ต้องขยับหรือพยุงส่วนอื่น ๆ ของร่างกาย
   • บรรเทาอาการปวด. วิธีนี้มักทำได้โดยใช้ถุงน้ำแข็งห่อด้วยผ้าขนหนู
   • เข้าเฝือก. คุณสามารถไปได้ไกลด้วยหนังสือพิมพ์ม้วนและเทปที่มีความทนทาน และสำหรับนิ้วที่หักคุณสามารถใช้นิ้วอื่นเป็นเฝือกได้เช่นกัน
   • ถ้าจำเป็นให้ใส่สลิง ผูกปลอกหมอนหรือเสื้อไว้รอบแขนที่หักแล้วตามไหล่
5. ช่วยคนที่หายใจไม่ออก การสำลักอาจทำให้สมองเสียหายหรือเสียชีวิตได้ภายในไม่กี่นาที ไปที่ลิงก์ด้านบนเพื่อดูบทความเกี่ยวกับวิธีช่วยเหลือผู้ที่หายใจไม่ออก บทความนี้อธิบายถึงวิธีที่คุณสามารถช่วยทั้งเด็กและผู้ใหญ่เมื่อพวกเขาสำลัก
   • วิธีหนึ่งที่รู้จักกันดีที่สุดในการช่วยเหลือผู้ที่กำลังสำลักคือ การซ้อมรบแบบ Heimlich. การซ้อมรบแบบฮีมลิชทำได้โดยการกอดเหยื่อจากด้านหลังและจับให้แน่นเหนือสะดือ แต่อยู่ใต้กระดูกอกปล่อยให้มือประสานกัน ดันขึ้นเพื่อไล่อากาศออกจากปอด คุณสามารถทำซ้ำได้จนกว่าจะนำวัตถุออกจากหลอดลม
6. เรียนรู้วิธีรักษาแผลไฟไหม้. คุณสามารถรักษาแผลไฟไหม้ระดับที่หนึ่งและระดับที่สองได้โดยการวิ่งหรือล้างด้วยน้ำเย็น (ไม่ใส่น้ำแข็ง) อย่าทาเนยครีมหรือขี้ผึ้งอื่น ๆ และอย่าเจาะแผล แผลไหม้ระดับที่สามควรใช้ผ้าชุบน้ำหมาด ๆ คลุม ถอดเสื้อผ้าและเครื่องประดับออกจากการเผาไหม้ แต่ถ้ามันติดอยู่กับรอยไหม้ให้ทิ้งไว้
7. ระวังการถูกกระทบกระแทก. หากเหยื่อถูกกระแทกที่ศีรษะให้มองหาสัญญาณของการถูกกระทบกระแทก สัญญาณที่พบบ่อยที่สุดคือ:
   • หมดสติหลังจากได้รับบาดเจ็บ
   • สูญเสียความทรงจำหรือสับสน
   • เวียนหัว
   • คลื่นไส้
   • ง่วงนอน
8. รักษาเหยื่อที่มีอาการบาดเจ็บที่กระดูกสันหลัง หากคุณคิดว่ามีอาการบาดเจ็บที่กระดูกสันหลังสิ่งสำคัญอย่างยิ่งคือคุณอย่าขยับศีรษะคอและหลังของเหยื่อ เว้นแต่จะตกอยู่ในอันตรายทันที. ในกรณีเหล่านี้คุณต้องใช้ความระมัดระวังแยกต่างหากเมื่อคุณจะระบายอากาศให้เหยื่อหรือทำ CPR ลิงก์ด้านบนจะนำคุณไปยังบทความที่คุณสามารถเรียนรู้สิ่งที่ต้องทำ

วิธีที่ 4 จาก 4: รักษากรณีปฐมพยาบาลที่พบได้น้อย

1. ช่วยคนที่มีอาการชัก การโจมตีอาจเป็นเรื่องที่น่ากลัวสำหรับผู้ที่ไม่เคยสัมผัสมาก่อน โชคดีที่ช่วยคนโจมตีได้ค่อนข้างง่าย
   • เพื่อป้องกันบุคคลจากการทำร้ายตัวเองคุณต้องล้างสิ่งแวดล้อม
   • โทร 1-1-2 หากการโจมตีใช้เวลานานกว่าห้านาทีหรือหากบุคคลนั้นหยุดหายใจในภายหลัง
   • เมื่อการโจมตีสิ้นสุดลงคุณสามารถทิ้งเขาลงบนพื้นและวางของที่นุ่มหรือแบนไว้ใต้ศีรษะของเขา นอนตะแคงข้างเพื่อให้เขาหายใจได้สะดวกขึ้น แต่พยายามอย่าหยุดเคลื่อนไหวและกอดเขาไว้ ไม่ติด.
   • เมื่อพวกเขาฟื้นคืนสติจงอ่อนโยนและสงบสติอารมณ์ อย่าเสนออะไรให้เขากินหรือดื่มจนกว่าเขาจะชัดเจนอีกครั้ง
2. ช่วยคนให้รอดจากอาการหัวใจวาย เป็นเรื่องดีที่จะทราบถึงอาการของหัวใจวายรวมถึงอัตราการเต้นของหัวใจอย่างรวดเร็วความดันหรือความเจ็บปวดที่หน้าอกและโดยทั่วไปไม่สบาย ตรวจสอบให้แน่ใจว่าบุคคลนั้นไปโรงพยาบาลทันทีโดยให้แอสไพรินหรือไนโตรกลีเซอรอลเพื่อเคี้ยวในระหว่างนี้
3. สังเกตว่าใครบางคนกำลังเป็นโรคหลอดเลือดสมอง. อีกครั้งสิ่งสำคัญคือต้องทราบอาการของโรคหลอดเลือดสมอง สามารถรับรู้ได้โดยเหนือสิ่งอื่นใดไม่สามารถพูดได้ชั่วคราวหรือเข้าใจสิ่งที่กำลังพูด ความสับสน; การสูญเสียความสมดุลหรือเวียนศีรษะ และปวดหัวกะทันหัน หากคุณคิดว่ามีคนเป็นโรคหลอดเลือดสมองให้พาไปที่ห้องฉุกเฉินทันที
4. รักษาพิษ. คุณอาจได้รับพิษจากสารพิษตามธรรมชาติ (เช่นงูกัด) หรือโดยวิธีทางเคมี หากสาเหตุเป็นสัตว์ให้พยายามฆ่ามันอย่างปลอดภัยและนำส่งโรงพยาบาล

เคล็ดลับ

• ถ้าเป็นไปได้ควรใช้ถุงมือยางเพื่อป้องกันตัวเองจากของเหลวในร่างกายของผู้อื่นเสมอ
• หากมีผู้ถูกเจาะด้วยวัตถุให้วางสิ่งของนั้นไว้ในตำแหน่งเว้นเสียแต่ว่าจะปิดกั้นทางเดินหายใจ การเอาวัตถุออกอาจทำให้เกิดการบาดเจ็บเพิ่มเติมและทำให้เลือดออกแย่ลง พยายามหลีกเลี่ยงการเคลื่อนย้ายบุคคลนั้นด้วย ถ้าคุณชอบเขา ต้อง ย้ายคุณอาจจะทำให้วัตถุสั้นลงหรือปลอดภัยได้
• แม้ว่าคุณจะได้รับข้อมูลมากมายในบทความนี้แล้ว แต่โอกาสที่จะเรียนรู้จากการอ่านเกี่ยวกับเรื่องนี้ก็มี จำกัด เพราะฉะนั้นลองดู เข้ารับการปฐมพยาบาลเบื้องต้นหรือหลักสูตร CPR ถ้าเป็นไปได้ - จะช่วยให้คุณมีโอกาสเรียนรู้วิธีการพันแผลที่กระดูกหักและหลุดการพันผ้าพันแผลที่พบบ่อยในบาดแผลที่ร้ายแรงมากและแม้กระทั่งวิธีการทำ CPR ในขณะที่คุณทำไปด้วย คุณจะรู้สึกมั่นใจมากขึ้นหลังออกกำลังกายเพื่อให้การรักษาเหล่านี้เมื่อจำเป็น นอกจากนี้ใบรับรองยังให้ความคุ้มครองคุณในกรณีถูกฟ้องร้อง โดยปกติกฎหมายจะอยู่เคียงข้างคุณ แต่ใบรับรองจะช่วยให้คุณมั่นใจได้มากขึ้น

คำเตือน

• อย่าเคลื่อนย้ายใครที่มีความเสียหายเกี่ยวกับกระดูกสันหลัง จะเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นอัมพาตหรือเสียชีวิต
• อย่าทำให้ตัวเองตกอยู่ในอันตราย! ในฐานะที่ดูไม่อ่อนไหวอย่าลืมว่าการเป็นฮีโร่จะไม่มีประโยชน์อะไรถ้ามันทำให้คุณเป็นฮีโร่ที่ตายไปแล้ว
• หากมีผู้ถูกไฟฟ้าดูดอย่าสัมผัสพวกเขา ปิดเครื่องหรือใช้สิ่งที่ไม่นำไฟฟ้า (เช่นไม้เชือกแห้งหรือเสื้อผ้าแห้ง) เพื่อดึงออกจากสายไฟ
• อย่าเคลื่อนย้ายบุคคลเว้นแต่จะตกอยู่ในอันตรายทันที มันสามารถสร้างความเสียหายได้มากกว่านี้ รอให้รถพยาบาลมาถึงและเข้ารับการรักษา
• ถ้าไม่รู้จะทำยังไงก็ฝากคนที่เรียนมาก่อน หากไม่ใช่อาการบาดเจ็บที่อันตรายถึงชีวิตคุณอาจเป็นอันตรายต่อผู้ป่วยได้โดยการทำสิ่งที่ไม่ถูกต้อง ดูเคล็ดลับสำหรับข้อมูลเกี่ยวกับหลักสูตร
• การให้แอสไพรินแก่ผู้ที่อายุต่ำกว่า 16 ปีเป็นอันตราย ก่อนวัยดังกล่าวอาจทำให้สมองและตับได้รับความเสียหายร้ายแรง
• ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณได้รับอนุญาตให้ช่วยคนก่อนคุณ เพียงหนึ่งเดียว ให้ความช่วยเหลือ! ค้นหาวิธีการทำงานของกฎหมาย การให้ความช่วยเหลือโดยไม่ได้รับอนุญาตในบางกรณีอาจนำไปสู่การฟ้องร้องได้ เคารพหากมีใครไม่ต้องการฟื้นคืนชีพ แต่ให้แน่ใจว่าคุณได้เห็นหลักฐานของมัน (สร้อยข้อมือแบบพิเศษ) หากบุคคลนั้นหมดสติตกอยู่ในอันตรายถึงตายและไม่มีหลักฐานแสดงให้เห็นถึงความปรารถนาที่จะ "ไม่ทำ CPR" ให้ดำเนินการและทำราวกับว่าได้รับความยินยอมแล้ว หากไม่ชัดเจนว่าเหยื่อรู้สึกตัวหรือไม่ให้แตะที่ไหล่และพูดว่า "ท่านชาย / ท่านผู้หญิงคุณโอเคไหมฉันรู้วิธีช่วยคุณ" ก่อนทำการปฐมพยาบาล
• อย่าพยายามใส่บอทหรือทำให้ถูกต้องด้วยตัวเอง หากคุณไม่แน่ใจ 110% ในสิ่งที่คุณกำลังทำมีความเสี่ยงสูงที่จะทำให้แย่ลง จำไว้แค่นี้ อันดับแรก ความช่วยเหลือคือ - มีไว้เพื่อเตรียมผู้ป่วยสำหรับการเคลื่อนย้าย