เนื้อหา

• ส่วนผสม
• มาส์กผมด้วยเมล็ดฟีนูกรีกป้องกันผมบาง
• มาส์กผมมหัศจรรย์ด้วยเมล็ดฟีนูกรีกและโยเกิร์ต
• มาส์กผมด้วยเมล็ดฟีนูกรีกและน้ำมะนาวเพื่อขจัดรังแค
• ที่จะก้าว
• วิธีที่ 1 จาก 3: ทำมาส์กผมด้วยเมล็ดฟีนูกรีกสำหรับผมบาง
• วิธีที่ 2 จาก 3: ผสมมาส์กผมมหัศจรรย์กับเมล็ดฟีนูกรีกและโยเกิร์ต
• วิธีที่ 3 จาก 3: เตรียมมาส์กผมด้วยเมล็ดฟีนูกรีกและน้ำมะนาวเพื่อขจัดรังแค
• เคล็ดลับ
• ความจำเป็น
• มาส์กผมด้วยเมล็ดฟีนูกรีกป้องกันผมบาง
• มาส์กผมมหัศจรรย์ด้วยเมล็ดฟีนูกรีกและโยเกิร์ต
• มาส์กผมด้วยเมล็ดฟีนูกรีกและน้ำมะนาวเพื่อขจัดรังแค

เมล็ดเฟนูกรีกหรือที่เรียกว่าเมล็ดเมธีมีโปรตีนธาตุเหล็กและวิตามินสูงซึ่งเชื่อว่าช่วยต่อต้านผมร่วงและรังแค เชื่อกันว่าคุณสามารถช่วยรักษาอาการเหล่านี้ได้โดยการแช่เมล็ดและนำมาบดหรือบดเป็นผงที่คุณสามารถเติมลงในมาสก์ผมได้ นอกจากนี้ผมของคุณจะเงางามแข็งแรงและนุ่มขึ้น มาสก์เป็นเรื่องง่ายที่จะทำและคุณต้องใช้เมล็ดฟีนูกรีกหรือผงฟีนูกรีกรวมถึงส่วนผสมอื่น ๆ ที่คุณอาจมีอยู่แล้วที่บ้าน

ส่วนผสม

มาส์กผมด้วยเมล็ดฟีนูกรีกป้องกันผมบาง

• เมล็ดฟีนูกรีกบด 2 ช้อนโต๊ะ (25 กรัม)
• น้ำมันมะพร้าว 1 ช้อนโต๊ะ (15 มล.)

มาส์กผมมหัศจรรย์ด้วยเมล็ดฟีนูกรีกและโยเกิร์ต

• ผงเมล็ดเฟนูกรีก 1 ช้อนโต๊ะ (10 กรัม)
• โยเกิร์ตธรรมดา 5 ถึง 6 ช้อนโต๊ะ (90 ถึง 110 มล.)
• น้ำมันมะกอกหรืออาร์แกน 1 ถึง 2 ช้อนโต๊ะ (15 ถึง 30 มล.)
• น้ำกลั่นให้ส่วนผสมบางลง (ไม่จำเป็น)

มาส์กผมด้วยเมล็ดฟีนูกรีกและน้ำมะนาวเพื่อขจัดรังแค

• เมล็ดเฟนูกรีกหนึ่งกำมือ
• น้ำ
• น้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะ (15 มล.)

ที่จะก้าว

วิธีที่ 1 จาก 3: ทำมาส์กผมด้วยเมล็ดฟีนูกรีกสำหรับผมบาง

1. บดเมล็ดฟีนูกรีก คุณจะต้องใช้ผงเมล็ดเฟนูกรีกสำหรับมาส์ก ใส่เมล็ด 2 ช้อนโต๊ะ (25 กรัม) ลงในเครื่องบดเครื่องเทศหรือกาแฟแล้วบดให้เป็นผงละเอียด
   • คุณสามารถซื้อเมล็ดฟีนูกรีกได้ตามซูเปอร์มาร์เก็ตหลายแห่ง แต่ถ้าซูเปอร์มาร์เก็ตของคุณไม่มีให้ไปที่ซูเปอร์มาร์เก็ตในท้องถิ่นซูเปอร์มาร์เก็ตออร์แกนิกหรือร้านขายอาหารเพื่อสุขภาพ คุณยังสามารถสั่งซื้อเมล็ดพันธุ์จากร้านค้าบนเว็บที่เชี่ยวชาญด้านสมุนไพรและเครื่องเทศ
   • หากคุณไม่มีเครื่องเทศถั่วหรือเครื่องบดกาแฟคุณสามารถบดเมล็ดด้วยเครื่องปั่นหรือเครื่องเตรียมอาหาร
   • คุณสามารถซื้อผงเมล็ดฟีนูกรีกได้ที่ซูเปอร์มาร์เก็ต อย่างไรก็ตามคุณจะได้ผลลัพธ์ที่ดีขึ้นหากคุณบดเมล็ดสดเพื่อทำมาส์ก
2. ผสมผงกับน้ำมัน รวมเมล็ดเฟนูกรีกบดกับน้ำมันมะพร้าว 1 ช้อนโต๊ะ (15 มล.) ลงในชามใบเล็ก คนส่วนผสมให้เข้ากันโดยใช้ช้อนคนให้เข้ากัน
   • คุณยังสามารถใช้น้ำมันอาร์แกนแทนน้ำมันมะพร้าวได้หากต้องการ
3. ใช้มาส์กกับผมของคุณแล้วทิ้งไว้สักครู่ เมื่อคุณผสมมาส์กแล้วให้ใช้มือลูบไล้ผมเบา ๆ เน้นโดยเฉพาะบริเวณที่ผมของคุณบางหรือหลุดร่วง พอกหน้าทิ้งไว้ประมาณ 10 นาที
   • คุณสามารถอุ่นมาส์กก่อนทาเพื่อให้ซึมเข้าสู่เส้นผมได้ง่ายขึ้น ผสมส่วนผสมในชามแก้วถ้วยตวงหรือโถแล้ววางชามหรือโถลงในกระทะที่มีน้ำอุ่นหรือน้ำร้อนเป็นเวลาหลายนาทีเพื่อให้มาส์กอุ่นขึ้นอย่างเบามือ
   • คุณยังสามารถสวมหมวกคลุมอาบน้ำหรือห่อพลาสติกพันรอบศีรษะหลังจากใช้มาส์กแล้วให้อุ่นขึ้นเล็กน้อย
4. ล้างมาส์กออกจากผมและสระผมตามปกติ เมื่อผ่านไป 10 นาทีให้ล้างมาส์กออกจากผมด้วยน้ำอุ่น จากนั้นใช้แชมพูอ่อน ๆ สระผมตามปกติแล้วจึงใช้ครีมนวด

วิธีที่ 2 จาก 3: ผสมมาส์กผมมหัศจรรย์กับเมล็ดฟีนูกรีกและโยเกิร์ต

1. ผสมผงเมล็ดฟีนูกรีกกับโยเกิร์ตและน้ำมัน ผสมผงเมล็ดเฟนูกรีก 1 ช้อนโต๊ะ (10 กรัม) กับโยเกิร์ตธรรมดา 5 ถึง 6 ช้อนโต๊ะ (90 ถึง 110 มล.) และน้ำมันมะกอกหรือน้ำมันอาร์แกน 1 ถึง 2 ช้อนโต๊ะ (15 ถึง 30 มล.) ใช้ช้อนคนส่วนผสมให้เข้ากันดี
   • คุณสามารถบดเมล็ดฟีนูกรีกของคุณเองได้ แต่ผงที่ซื้อจากร้านก็ใช้ได้เช่นกัน
   • ควรใช้โยเกิร์ตไขมันเต็มในการพอกหน้า บำรุงเส้นผมด้วยโปรตีนเพื่อให้แข็งแรงและซ่อมแซมความเสียหาย
   • ใช้โยเกิร์ตและน้ำมันมากขึ้นหากคุณมีผมยาวและ / หรือผมหนา
2. ทิ้งส่วนผสมไว้หลายชั่วโมง เมื่อคุณผสมส่วนผสมแล้วให้ปิดฝาชามหรือแรปพลาสติก ตอนนี้ปล่อยให้ส่วนผสมนั่งเป็นเวลาสองถึงสามชั่วโมงเพื่อให้ส่วนผสมข้นขึ้น
   • หากส่วนผสมข้นเกินไปหลังจากนี้คุณสามารถเติมน้ำกลั่นได้ถึง 60 มล. เพื่อเจือจางส่วนผสม
3. ทามาส์กลงบนเส้นผมและหนังศีรษะแล้วทิ้งไว้ เมื่อมาส์กหนาได้สองสามชั่วโมงแล้วให้ชโลมลงบนเส้นผมและหนังศีรษะของคุณ มาส์กทิ้งไว้บนผมและหนังศีรษะเป็นเวลา 20 ถึง 30 นาที
   • ไม่จำเป็นต้องคลุมศีรษะด้วยสิ่งใด ๆ เพราะหน้ากากไม่หยด อย่างไรก็ตามการคลุมศีรษะด้วยหมวกคลุมผมหรือพลาสติกแรปจะช่วยให้มาส์กร้อนขึ้นเพื่อให้ผมดูดซับได้ง่ายขึ้น
4. สระผมตามปกติ. เมื่อถึงเวลาให้ล้างมาส์กออกจากผมด้วยน้ำอุ่น จากนั้นใช้แชมพูและครีมนวดผมตามปกติสระผมและปล่อยให้ผมแห้ง
   • คุณสามารถใช้มาส์กสัปดาห์ละครั้งเพื่อให้ผมนุ่มสลวยเป็นเงางาม

วิธีที่ 3 จาก 3: เตรียมมาส์กผมด้วยเมล็ดฟีนูกรีกและน้ำมะนาวเพื่อขจัดรังแค

1. แช่เมล็ดฟีนูกรีกในน้ำ เติมน้ำลงในถ้วยหรือชาม. ใส่เมล็ดฟีนูกรีกหนึ่งกำมือลงในน้ำแล้วแช่ทิ้งไว้หกชั่วโมงถึงข้ามคืน
   • เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุดให้ใช้น้ำกลั่นหรือกรอง
2. วางจากเมล็ด. เมื่อคุณปล่อยให้เมล็ดแช่น้ำสักสองสามชั่วโมงให้สะเด็ดน้ำ วางเมล็ดในเครื่องบดเมล็ดหรือกาแฟแล้วบดจนได้เนื้อหยาบ
   • หากคุณไม่มีเมล็ดพันธุ์หรือเครื่องบดกาแฟคุณสามารถทำส่วนผสมในเครื่องปั่นได้เช่นกัน
3. ผสม Fenugreek Paste กับน้ำมะนาว วาง Fenugreek paste ลงในชามพร้อมน้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะ (15 มล.) ผัดด้วยช้อนจนส่วนผสมเข้ากันดี
   • เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุดควรใช้น้ำมะนาวสด คุณยังสามารถใช้น้ำมะนาวพร้อมดื่มบรรจุขวดได้ตราบใดที่เป็นน้ำมะนาวบริสุทธิ์
4. ทามาส์กลงบนหนังศีรษะแล้วทิ้งไว้ เมื่อผสมมาส์กแล้วให้ลูบไล้หนังศีรษะเบา ๆ มุ่งเน้นไปที่บริเวณที่คุณเกิดรังแคอย่างรวดเร็ว มาส์กทิ้งไว้ 10 ถึง 30 นาที
   • น้ำมะนาวสามารถทำให้ผิวของคุณแห้งได้มาก หากผมของคุณแห้งเสียมากให้มาส์กทิ้งไว้ 10 นาทีเท่านั้น
5. ล้างมาส์กออกจากผมแล้วสระผม เมื่อถึงเวลาให้ล้างมาส์กออกจากผมด้วยน้ำอุ่น ใช้แชมพูและครีมนวดผมสระผมตามปกติ
   • ใช้มาส์กสัปดาห์ละครั้งเพื่อควบคุมรังแค

เคล็ดลับ

• เมล็ด Fenugreek มีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย ตัวอย่างเช่นบรรเทาอาการอักเสบและกระเพาะอาหาร นอกจากการใช้เมล็ดพืชกับเส้นผมแล้วคุณยังสามารถเริ่มรับประทานเมล็ดเพื่อปรับปรุงสุขภาพโดยรวมของคุณได้อีกด้วย

ความจำเป็น

มาส์กผมด้วยเมล็ดฟีนูกรีกป้องกันผมบาง

• เครื่องบดเครื่องเทศหรือกาแฟ
• มาเลย
• ช้อน

มาส์กผมมหัศจรรย์ด้วยเมล็ดฟีนูกรีกและโยเกิร์ต

• มาเลย
• ช้อน

มาส์กผมด้วยเมล็ดฟีนูกรีกและน้ำมะนาวเพื่อขจัดรังแค

• มาเลย
• เครื่องบดเครื่องเทศหรือกาแฟ
• ช้อน