เนื้อหา

• ที่จะก้าว
• ส่วนที่ 1 ของ 4: ตรวจตา
• ส่วนที่ 2 จาก 4: การล้างตา
• ส่วนที่ 3 ของ 4: การดึงวัตถุออก
• ส่วนที่ 4 ของ 4: รักษาดวงตาของคุณหลังจากนั้น
• เคล็ดลับ
• คำเตือน

บ่อยครั้งที่คนเราได้รับวัตถุหรืออนุภาคขนาดเล็กเข้าตา ฝุ่นสิ่งสกปรกและชิ้นส่วนขนาดเล็กอื่น ๆ สามารถปลิวเข้าตาคุณได้โดยลม สิ่งนี้อาจเป็นเรื่องที่น่ารำคาญมาก ดวงตาของคุณเป็นส่วนที่บอบบางและเปราะบางในร่างกายดังนั้นจึงควรรู้วิธีที่จะนำออกมาอย่างปลอดภัย

ที่จะก้าว

ส่วนที่ 1 ของ 4: ตรวจตา

1. ล้างมือของคุณ. แม้ว่ามือของคุณจะดูสะอาด แต่สิ่งสำคัญคือต้องล้างมือก่อนสัมผัสตา แน่นอนว่าคุณไม่ต้องการให้สิ่งสกปรกเข้าตาในขณะที่คุณพยายามเอาอย่างอื่นออกไป
   • ล้างมือให้สะอาดด้วยสบู่และน้ำอย่างน้อย 20 วินาที จากนั้นคุณจะมั่นใจได้ว่าคุณจะไม่ได้รับแบคทีเรียหรือสิ่งสกปรกอื่น ๆ เข้าตา ดวงตาได้รับความเสียหายและอักเสบได้ง่ายมาก
2. ค้นหาอนุภาคในดวงตาของคุณ กลอกตาไปมาเพื่อให้รู้สึกว่าวัตถุอยู่ที่ไหน ย้ายจากซ้ายไปขวาและบนลงล่าง คุณอาจจะเห็นหรือรู้สึกได้ว่าอยู่ที่ไหน
   • หากคุณส่องกระจกคุณอาจจะเห็นว่าสิ่งสกปรกอยู่ตรงไหน
   • ไฟฉายหรือแสงสว่างอื่น ๆ ยังมีประโยชน์ในการส่องสว่างสถานการณ์ แสงที่ดีทำให้การตรวจสอบง่ายขึ้นมาก
   • หันศีรษะไปทางซ้ายและขวาและขึ้นลงขณะมองในกระจก
3. ขอความช่วยเหลือ. ให้เพื่อนหรือสมาชิกในครอบครัวมองหาคุณหากคุณพบว่ามันยาก ดึงเปลือกตาของคุณลงและเงยหน้าขึ้นช้าๆเพื่อให้อีกฝ่ายมองตาคุณสักครู่
   • หากยังมองไม่เห็นวัตถุคุณจะต้องยกเปลือกตาบนขึ้นและมองลงมาเพื่อตรวจดูลูกตาด้านบน
   • หากต้องการดูใต้เปลือกตาคุณสามารถวางสำลีก้อนเหนือเปลือกตาบนได้ ตอนนี้ผ่านเปลือกตาบนสำลีก้าน วิธีนี้จะทำให้คุณเห็นว่าวัตถุนั้นซ่อนอยู่ใต้เปลือกตาหรือไม่
4. ขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ หากคุณไม่พบสิ่งสกปรกหรือถ้าคุณไม่สามารถกำจัดออกได้เองให้โทรติดต่อแพทย์ของคุณ ไปพบแพทย์ทันทีหากคุณพบสิ่งต่อไปนี้:
   • คุณไม่สามารถนำวัตถุนั้นออกไปจากสายตาของคุณได้
   • วัตถุติดอยู่ในดวงตาของคุณ
   • วิสัยทัศน์ของคุณเปลี่ยนไป
   • คุณมีอาการปวดตาแดงหรือรู้สึกไม่สบายหลังจากเอาวัตถุออกจากตา
5. โทร 112. คุณอาจได้รับสารพิษเข้าตา ซึ่งอาจส่งผลร้ายแรง โทร 911 ทันทีหากคุณพบสิ่งต่อไปนี้:
   • คลื่นไส้หรืออาเจียน
   • ปวดหัวหรือมึนหัว
   • วิสัยทัศน์สองเท่าหรือวิสัยทัศน์ที่ จำกัด
   • เวียนศีรษะหรือหมดสติ
   • ผื่นหรือมีไข้

ส่วนที่ 2 จาก 4: การล้างตา

1. ผสมน้ำต้มกับเกลือ มีผลิตภัณฑ์ล้างตาหลายประเภทที่เหมาะสำหรับการกำจัดฝุ่นละอองขนาดเล็กออกจากดวงตาของคุณ แต่ถ้าคุณไม่มีที่บ้านคุณสามารถทำเองได้ ฐานเป็นส่วนผสมของเกลือและน้ำ
   • ต้มน้ำ. ปล่อยให้สุกสักครู่ จากนั้นเติมเกลือแกงหรือเกลือทะเล 1 ช้อนชาต่อน้ำ 250 มล.
   • ถ้าเป็นไปได้ให้ใช้น้ำที่ผ่านการฆ่าเชื้อหรือกรองแล้วแทนน้ำประปา สามารถมีแบคทีเรียได้มากกว่าและมีการเติมสารต่างๆมากกว่าน้ำที่ผ่านการฆ่าเชื้อ
   • วัตถุประสงค์ของการล้างตาแบบโฮมเมดคือการเลียนแบบองค์ประกอบทางเคมีของของเหลวที่ฉีกขาด ยิ่งคล้ายกับน้ำตาของคุณมากเท่าไหร่ดวงตาของคุณก็จะยิ่งตกใจน้อยลงเท่านั้น น้ำตามักมีเกลือน้อยกว่า 1%
2. ผสมให้เข้ากัน คนส่วนผสมของคุณด้วยช้อนสะอาดเพื่อให้เกลือละลายเข้ากันดี ผัดจนไม่เห็นเม็ดที่ก้นกระทะอีกต่อไป
   • เนื่องจากน้ำเดือดและคุณใส่เกลือค่อนข้างน้อยจึงไม่ควรใช้เวลานานในการละลายจนหมด
3. ปล่อยให้เย็นลง วางสารละลายในภาชนะที่มีฝาปิดและปล่อยให้เย็น หากอยู่ในอุณหภูมิห้อง (หรือต่ำกว่า) คุณสามารถใช้ได้
   • ห้ามใช้น้ำยาล้างตาในขณะที่ยังอุ่นอยู่ คุณอาจบาดเจ็บสาหัสหรือตาบอดได้หากโดนน้ำร้อนเข้าตา
   • ปิดฝาไว้ในขณะที่เย็นลงเพื่อให้แน่ใจว่าไม่มีสิ่งสกปรกเข้าไปได้
   • หากคุณทำให้น้ำยาเย็นอยู่เสมอก็จะส่งผลให้ดวงตาของคุณสดชื่นเมื่อใช้ด้วย แต่ห้ามใช้น้ำที่เย็นกว่า15ºC. สิ่งนี้สามารถทำร้ายและทำลายดวงตาของคุณได้เล็กน้อย
   • แม้ว่าคุณจะพยายามอย่างเต็มที่ในการรักษาความสะอาด แต่คุณควรทิ้งมันไปหลังจากผ่านไปหนึ่งหรือสองวัน หลังจากปรุงอาหารแบคทีเรียใหม่สามารถเข้าสู่สารละลายได้อีกครั้ง

ส่วนที่ 3 ของ 4: การดึงวัตถุออก

1. ใช้ชามล้างตา. การใช้ชามล้างตาเป็นวิธีที่ดีในการล้างตาหากมีสารกัดกร่อนหรือสิ่งสกปรกอยู่ในนั้น
   • เติมน้ำยาล้างตาที่ปราศจากเชื้อลงในชามหรือด้วยน้ำอุ่นที่อุณหภูมิระหว่าง 15 ถึง37ºC
   • อย่าเติมชามจนสุดขอบมิฉะนั้นน้ำจะไหลท่วมชาม
   • เอาหน้าจุ่มน้ำ.
   • ลืมตาและหมุนเพื่อให้พื้นผิวทั้งหมดของดวงตาสัมผัสกับน้ำ น้ำจะเข้าตาได้โดยหมุนเป็นวงกลม ที่จะช่วยขจัดสิ่งสกปรก
   • เอาหน้าออกจากน้ำอีกครั้ง กะพริบตาสองสามครั้งเพื่อให้ดวงตาของคุณเต็มไปด้วยน้ำในชั้นที่เท่ากัน
2. ใช้น้ำประปา. หากคุณไม่สามารถล้างฆ่าเชื้อได้ให้ใช้น้ำประปาธรรมดา นั่นไม่เหมาะ แต่ในหลาย ๆ กรณีก็ดีกว่ารอนานเกินไป วิธีนี้เหมาะอย่างยิ่งหากมีสิ่งที่เจ็บปวดหรือเป็นพิษในดวงตาของคุณ
   • เทน้ำเข้าตาให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้ในขณะที่ลืมตา หากอ่างล้างจานของคุณมีก๊อกน้ำที่ถอดออกได้ให้ชี้ไปที่ดวงตาของคุณโดยตรง รักษาความดันให้ต่ำและใช้น้ำอุ่นพยายามให้นิ้วเปิดตา
   • น้ำประปาไม่เหมาะสำหรับล้างตา ไม่ปลอดเชื้อเหมือนน้ำกลั่น แต่ถ้าคุณได้รับสิ่งที่เป็นพิษในดวงตาของคุณสิ่งสำคัญกว่ามากที่จะต้องล้างออกทันทีมากกว่าที่จะกังวลเกี่ยวกับการติดเชื้อที่อาจเกิดขึ้น
   • น้ำไม่ทำให้สารเคมีหลายชนิดเป็นกลาง มันแค่เจือจางและล้างออก นั่นเป็นเหตุผลที่คุณต้องการน้ำมาก ปริมาตรน้ำควรมีอย่างน้อย 1.5 ลิตรต่อ 15 นาที
3. ล้างตาให้นานพอ ไม่ว่าคุณจะใช้วิธีใดมีแนวทางสำคัญที่ควรปฏิบัติเพื่อให้คุณล้างตาได้นานพอ
   • ขอแนะนำให้คุณล้างตาอย่างน้อย 15 นาที
   • ด้วยสารที่ระคายเคืองเล็กน้อยเช่นสบู่หรือแชมพูแนะนำให้ใช้เวลาอย่างน้อย 5 นาที
   • สำหรับสารระคายเคืองระดับปานกลางถึงรุนแรงเช่นพริกขี้หนูให้ล้างออกอย่างน้อย 20 นาที
   • สำหรับสารกัดกร่อนที่ไม่ซึมผ่านเช่นกรดให้ล้างออกอย่างน้อย 20 นาที ตัวอย่างนี้คือกรดแบตเตอรี่ ในระหว่างนี้โทร 112 และขอความช่วยเหลือจากแพทย์
   • ด้วยสารกัดกร่อนที่มีฤทธิ์กัดกร่อนเช่นด่างให้ล้างออกอย่างน้อย 60 นาที ตัวอย่างของด่าง ได้แก่ น้ำยาล้างอ่างล้างจานสารฟอกขาวและแอมโมเนีย โทร 112 และขอความช่วยเหลือ
4. ใช้สำลีเช็ดทำความสะอาด คุณสามารถใช้สำลีก้อนเช็ดสิ่งสกปรกออกจากตาในขณะที่คุณล้างออก หากอนุภาคไม่อยู่ในดวงตาของคุณอีกต่อไปคุณสามารถเช็ดออกได้
   • อย่าสัมผัสดวงตาของคุณด้วยสำลีก้อน ควรล้างสิ่งสกปรกออกด้วยน้ำเปล่าและอย่าขูดลูกตาด้วยสำลีก้อน
5. ใช้ทิชชู่. คุณยังสามารถขจัดสิ่งสกปรกออกได้ด้วยทิชชู่เปียก หากคุณเห็นสิ่งสกปรกบนสีขาวของดวงตาหรือที่ด้านในของเปลือกตาคุณสามารถใช้ทิชชู่เปียกและเช็ดสิ่งสกปรกออกด้วยปลาย สิ่งสกปรกควรเกาะติดเนื้อเยื่อ
   • แนะนำให้ใช้วิธีนี้น้อยกว่าการล้างด้วยน้ำ อาจทำให้ตาของคุณระคายเคือง นี่เป็นเรื่องปกติอย่างสมบูรณ์และไม่มีอะไรต้องกังวล

ส่วนที่ 4 ของ 4: รักษาดวงตาของคุณหลังจากนั้น

1. คาดว่ามันจะรู้สึกไม่เป็นที่พอใจสักพัก เป็นเรื่องปกติที่จะยังคงรู้สึกแสบร้อนหรือเจ็บปวดเล็กน้อยหลังจากที่คุณขจัดสิ่งสกปรกออกไปแล้ว หากยังเจ็บอยู่หลังจากผ่านไปหนึ่งวันให้ไปพบแพทย์ของคุณ
2. ใช้ความระมัดระวังเพื่อเร่งการฟื้นตัว มีมาตรการทุกประเภทที่ต้องดำเนินการเพื่อปกป้องดวงตาของคุณในขณะที่กำลังฟื้นตัว ตัวอย่างเช่น:
   • ไปพบแพทย์ตาหากมีอาการใหม่ ๆ ปรากฏขึ้นหรือหากอาการปวดรุนแรงขึ้น
   • ปฏิบัติตามคำแนะนำของจักษุแพทย์หากคุณได้รับการปรึกษาแล้ว
   • ปกป้องดวงตาของคุณจากแสง UV หรือแสงจ้าด้วยการสวมแว่นกันแดด
   • อย่าใส่คอนแทคเลนส์จนกว่าตาจะหายดี
   • สัมผัสดวงตาของคุณให้น้อยที่สุดและล้างมือให้สะอาดก่อนทำเช่นนั้น
   • ทานยาตามใบสั่งแพทย์ทั้งหมดตามคำแนะนำของแพทย์
3. ติดตามสถานการณ์ต่อไป. ถ้ามันดีขึ้นก็ไม่ต้องทำอะไรอีก ถ้าอาการแย่ลงควรไปพบจักษุแพทย์ นี่คือสัญญาณที่ควรมองหาหลังจากนำบางสิ่งออกจากดวงตาของคุณ:
   • การมองเห็นไม่ชัดหรือซ้อน
   • อาการปวดที่ยังคงมีอยู่หรือแย่ลง
   • เลือดบนม่านตา (ส่วนที่เป็นสีของดวงตา)
   • ความรู้สึกไวต่อแสง
   • สัญญาณของการติดเชื้อเช่นหนองแดงปวดหรือมีไข้

เคล็ดลับ

• โดยปกติแล้วดวงตาของคุณสามารถขับสิ่งแปลกปลอมออกมาได้เองเช่นทรายหรือขนตาโดยการกระพริบตามาก ๆ และ / หรือน้ำตาเข้าตา
• น้ำยาล้างตาแบบมืออาชีพที่ซื้อจากร้านมักจะดีกว่าน้ำยาแบบโฮมเมดเนื่องจากน้ำยาแบบโฮมเมดอาจมีสารที่ทำลายดวงตาได้

คำเตือน

• อย่าพยายามเอาโลหะที่ติดอยู่ในดวงตาออกด้วยตัวเอง ไปพบแพทย์ทันที.
• อย่าใช้แหนบไม้จิ้มฟันหรือเครื่องมือแข็งอื่น ๆ เพื่อนำอะไรออกจากตาของคุณ
• อย่ากดดันตาเมื่อคุณพยายามดึงบางสิ่งออกมา
• อย่าใช้อ่างล้างตาเพราะอาจทำให้อนุภาคติดอยู่ได้ไกลขึ้น