เนื้อหา

• ที่จะก้าว
• ส่วนที่ 1 ของ 3: การรับรู้สัญญาณและอาการ
• ส่วนที่ 2 ของ 3: การรักษาอาการ
• ส่วนที่ 3 ของ 3: เฝ้าระวังภาวะแทรกซ้อนและป้องกันชิคุนกุนยา
• เคล็ดลับ
• คำเตือน

ชิคุนกุนยาเป็นไวรัสที่สามารถติดต่อสู่คนได้โดยยุงที่ติดเชื้อ ยุงที่ติดเชื้อยังสามารถเป็นพาหะนำโรคอื่น ๆ เช่นไข้เลือดออกและไข้เหลือง ชิคุนกุนยาพบได้ในหลายที่ในโลกรวมทั้งแคริบเบียนเขตร้อนของเอเชียแอฟริกาอเมริกาใต้และอเมริกาเหนือ ไม่มียาไม่มีการฉีดวัคซีนและไม่มีการรักษา คุณทำได้เพียงแค่พยายามบรรเทาอาการเท่านั้น สิ่งสำคัญคือต้องเรียนรู้สัญญาณและอาการของชิคุนกุนยาจัดการอาการและเฝ้าระวังภาวะแทรกซ้อน

ที่จะก้าว

ส่วนที่ 1 ของ 3: การรับรู้สัญญาณและอาการ

1. สังเกตอาการในระยะเฉียบพลัน. ระยะเฉียบพลันของโรคเป็นช่วงสั้น ๆ ที่คุณเริ่มมีอาการ อาการอาจเกิดขึ้นตั้งแต่ 2 ถึง 12 วันหลังจากถูกยุงที่ติดเชื้อกัด โดยปกติจะไม่มีอาการในช่วง 3 ถึง 7 วันแรก เมื่อเริ่มมีอาการคุณจะป่วยเป็นเวลา 10 วันก่อนที่จะดีขึ้นคุณอาจพบอาการต่อไปนี้ในระยะเฉียบพลัน:
   • ไข้: อุณหภูมิโดยปกติอยู่ระหว่าง39ºCถึง40.5ºCและมักใช้เวลา 3 วันถึงหนึ่งสัปดาห์ ไข้อาจเป็นโรคไบฟาซิก (หายไป 2-3 วันตามด้วยไข้ลดลงเล็กน้อย (38-39ºC) 2-3 วันในช่วงเวลานี้ไวรัสจะสะสมในกระแสเลือดและแพร่กระจายไปยังส่วนต่างๆของร่างกาย
   • อาการปวดข้อ: คุณมักจะมีอาการปวดข้อในข้อต่อเล็ก ๆ ของมือข้อมือข้อเท้าและข้อต่อขนาดใหญ่เช่นหัวเข่าและไหล่ แต่ไม่ใช่สะโพก ผู้คนมากกว่า 70% มีอาการปวดที่เกิดจากข้อต่อหนึ่งไปยังอีกข้อหนึ่งทันทีที่ข้อแรกรู้สึกดีขึ้น อาการปวดมักจะแย่ที่สุดในตอนเช้าและจะดีขึ้นเมื่อเคลื่อนไหวอย่างนุ่มนวล ข้อต่อของคุณอาจบวมหรือเจ็บปวดจากการสัมผัสและคุณอาจมีเส้นเอ็นอักเสบ อาการปวดข้อมักจะหายไปอย่างสมบูรณ์หลังจากผ่านไป 1 ถึง 3 สัปดาห์และอาการปวดจะแย่ที่สุดในช่วงสัปดาห์แรก
   • ผื่น: ประมาณ 40% ถึง 50% ของผู้ป่วยมีผื่นขึ้น โดยปกติจะเป็นผื่นด่าง การกระแทกเล็ก ๆ ครอบคลุมผื่นซึ่งมักจะปรากฏให้เห็น 3 ถึง 5 วันหลังจากไข้พัฒนาและหายไปหลังจาก 3 ถึง 4 วัน ผื่นมักเริ่มที่ต้นแขนและขาตามด้วยใบหน้าและลำตัว ส่องกระจกและถอดเสื้อเพื่อดูว่ามีรอยแดงในหลาย ๆ จุดหรือไม่และมีอาการคันหรือไม่ ตรวจสอบหลังคอและยกแขนขึ้นเพื่อตรวจดูรักแร้
2. ทราบอาการของระยะเฉียบพลัน. ระยะเฉียบพลันของ Chikungunya กินเวลาตั้งแต่หนึ่งถึงสามเดือนหลังจากสิ้นสุดระยะเฉียบพลัน ในช่วงระยะย่อยเฉียบพลันอาการหลักคืออาการปวดข้อ นอกจากนี้ความผิดปกติของหลอดเลือดเช่น Raynaud's syndrome ก็สามารถเกิดขึ้นได้เช่นกัน
   • Raynaud's syndrome เป็นภาวะที่มีการไหลเวียนของเลือดไปที่มือและเท้าลดลงเนื่องจากความเย็นหรือความเครียด ดูที่ปลายนิ้วของคุณและตรวจสอบว่าพวกเขาเย็นและมีสีฟ้า / ดำหรือไม่
3. สังเกตระยะเรื้อรัง. ระยะนี้เริ่มสามเดือนหลังจากมีอาการแรกของโรค มีอาการปวดข้อต่อเนื่อง ผู้ป่วย 33% ต้องทนทุกข์ทรมานจากอาการปวดข้อเป็นเวลา 4 เดือน 15% เป็นเวลา 20 เดือนและ 12% เป็นเวลา 3 ถึง 5 ปี การศึกษาพบว่า 64% ของผู้คนยังคงมีข้อต่อแข็งหรือเจ็บปวดหลังจากผ่านไปหนึ่งปี นอกจากนี้คุณยังอาจมีอาการไข้อาการอ่อนเปลี้ยเพลียแรง (อ่อนเพลียหรืออ่อนแรงผิดปกติ) โรคข้ออักเสบ (ข้อต่ออักเสบ / บวม) ในหลายข้อและเส้นเอ็นอักเสบ
   • หากคุณมีโรคร่วมอยู่แล้วเช่นโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์คุณมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคชิคุนกุนยาเรื้อรัง
   • โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์มักไม่ค่อยเกิดขึ้นในระยะเฉียบพลัน โดยเฉลี่ยแล้วสิ่งนี้จะเริ่มหลังจากผ่านไปประมาณ 10 เดือนเท่านั้น
4. สังเกตอาการอื่น ๆ . แม้ว่าอาการไข้ผื่นและอาการปวดข้อจะเป็นอาการที่พบบ่อยที่สุด แต่ผู้ป่วยจำนวนมากก็ประสบปัญหาอื่นเช่นกัน สิ่งเหล่านี้อาจรวมถึง:
   • ความเครียดของกล้ามเนื้อ
   • ปวดหัว
   • เจ็บคอ
   • ปวดท้อง
   • การอุดตัน
   • ต่อมน้ำเหลืองที่คอบวม
5. แยกแยะ chikungunya จากโรคที่คล้ายคลึงกัน เนื่องจากอาการหลายอย่างที่เกี่ยวข้องกับชิคุนกุนยาก็เกิดขึ้นพร้อมกับโรคที่มียุงเป็นพาหะจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องทราบถึงความแตกต่าง โรคที่คล้ายกับชิคุนกุนยา ได้แก่ :
   • โรคเลปโตสไปโรซิส: สังเกตว่ากล้ามเนื้อน่องของคุณเจ็บเมื่อคุณเดินหรือไม่ สังเกตด้วยว่าส่วนสีขาวของดวงตาของคุณเป็นสีแดงสดหรือไม่ (มีเลือดออกที่เยื่อบุตาขาว) สาเหตุนี้เกิดจากการแตกของหลอดเลือดขนาดเล็ก พิจารณาว่าคุณเคยอยู่ใกล้สัตว์เลี้ยงในฟาร์มหรือในน้ำเนื่องจากสัตว์ที่ติดเชื้อสามารถแพร่กระจายโรคนี้ได้ทางน้ำหรือทางดิน
   • ไข้เลือดออก: พิจารณาว่าคุณเคยถูกยุงกัดหรือไม่หากคุณเคยอยู่ในเขตร้อนชื้นเช่นเอเชียแอฟริกาอเมริกาใต้อเมริกากลางแคริบเบียนหรืออเมริกาเหนือตอนใต้ ไข้เลือดออกพบได้บ่อยในสถานที่เหล่านี้ ส่องกระจกเพื่อหารอยฟกช้ำเลือดออกหรือรอยแดงของตาขาวเลือดออกที่เหงือกหรือเลือดกำเดาไหลบ่อยๆ การมีเลือดออกเป็นความแตกต่างหลักระหว่างไข้เลือดออกและชิคุนกุนยา
   • มาลาเรีย: พิจารณาว่าคุณเคยถูกยุงกัดในสถานที่ที่มีการแพร่ระบาดของโรคมาลาเรียหรือไม่เช่นอเมริกาใต้แอฟริกาอินเดียตะวันออกกลางและเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ สังเกตว่าคุณมีอาการหนาวสั่นมีไข้และเหงื่อออกหรือไม่ อาจใช้เวลา 6 ถึง 10 ชั่วโมง หลังจากนั้นระยะเหล่านี้สามารถกลับมาอีกครั้งและอีกครั้ง
   • เยื่อหุ้มสมองอักเสบ: สังเกตว่ามีการระบาดในบริเวณที่คุณอยู่หรือไม่ ถ้าเป็นเช่นนั้นคุณอาจติดเชื้อได้ ดูว่าคุณมีไข้และคอเคล็ดหรือเจ็บหรือไม่. นอกจากนี้คุณยังสามารถปวดศีรษะและอ่อนเพลียอย่างรุนแรง
   • โรคไขข้ออักเสบเฉียบพลันพบได้บ่อยในเด็กอายุระหว่าง 5 ถึง 15 ปี ตรวจดูว่าลูกของคุณมีอาการปวดในหลาย ๆ ข้อหรือไม่ซึ่งโดยปกติจะผ่านจากข้อหนึ่งไปยังอีกข้อ (ถ้าข้อใดข้อหนึ่งดีขึ้นข้อต่ออื่นจะเจ็บ) และถ้าเขามีไข้เช่นเดียวกับชิคุนกุนยา อย่างไรก็ตามความแตกต่างคือเด็กเคลื่อนไหวโดยไม่สามารถควบคุมหรือกระตุกมีก้อนเล็ก ๆ ที่ไม่เจ็บปวดใต้ผิวหนังและมีผื่นขึ้น ผื่นอาจแบนหรือหนาขึ้นเล็กน้อยโดยมีขอบเป็นฝอยและมีตุ่มหรือวงกลมที่มีขอบสีชมพูเข้มกว่าด้านนอก

ส่วนที่ 2 ของ 3: การรักษาอาการ

1. รู้ว่าเมื่อไรควรไปพบแพทย์. แพทย์สามารถเจาะเลือดเพื่อตรวจดูว่าคุณเป็นโรคชิคุนกุนยาหรือมียุงเป็นพาหะหรือไม่ ไปพบแพทย์หากคุณมีอาการดังต่อไปนี้:
   • ไข้ที่กินเวลานานกว่า 5 วัน
   • เวียนศีรษะ (อาจเกิดจากการขาดน้ำหรือปัญหาทางระบบประสาท)
   • นิ้วหรือนิ้วเท้าเย็น (Raynaud's syndrome)
   • เลือดออกในปากหรือใต้ผิวหนัง (อาจเป็นไข้เลือดออก)
   • ปัสสาวะน้อย (เนื่องจากการขาดน้ำซึ่งอาจนำไปสู่ความเสียหายของไต)
     • หากอาการปวดข้อรุนแรงมากและยาแก้ปวดไม่สามารถช่วยได้แพทย์อาจสั่งจ่ายไฮดรอกซีคลอโรควิน 200 มก. หรือคลอโรฟอร์มฟอสเฟต 300 มก. ซึ่งสามารถรับประทานได้นานถึง 4 สัปดาห์
2. ทำความเข้าใจว่าการทดสอบใดที่ห้องปฏิบัติการสามารถดำเนินการได้ แพทย์จะส่งตัวอย่างเลือดไปยังห้องแล็บ การทดสอบหลายอย่างสามารถทำได้เพื่อทำการวินิจฉัย ELISA (Enzyme-Linked Immuno Sorbent Assay) ค้นหาแอนติบอดีจำเพาะต่อไวรัส แอนติบอดีเหล่านี้จะพัฒนาในช่วงปลายสัปดาห์แรกของโรคและอยู่ในจุดสูงสุดหลังจาก 3 สัปดาห์ถึง 2 เดือน หากผลเป็นลบแพทย์สามารถตรวจเลือดซ้ำเพื่อดูว่าหายไปหรือไม่
   • วัฒนธรรมของไวรัสยังสามารถตรวจสอบการเจริญเติบโตได้ โดยปกติจะใช้ใน 3 วันแรกของการเจ็บป่วยเมื่อไวรัสมีการเจริญเติบโตอย่างรวดเร็ว
   • วิธี RT-PCR (ปฏิกิริยาลูกโซ่โพลีเมอเรส transcriptase ย้อนกลับ) ใช้โปรตีนที่เข้ารหัสยีนเฉพาะไวรัสเพื่อเลียนแบบยีนเฉพาะของชิคุนกุนยา หากคุณมีชิคุนกุนยาห้องปฏิบัติการจะเห็นยีนของชิคุนกุนยามากกว่าปกติในกราฟอัตโนมัติ
3. ความสงบ. ไม่มีวิธีการรักษาที่เฉพาะเจาะจงสำหรับไวรัสและไม่มีวัคซีนป้องกัน คุณทำได้แค่ต่อสู้กับอาการ องค์การอนามัยโลกแนะนำให้คุณพักผ่อนให้เพียงพอ วิธีนี้ช่วยบรรเทาและช่วยให้ร่างกายฟื้นตัวได้ พักผ่อนในสถานที่ที่ไม่ร้อนหรือชื้นเกินไปเพราะอาจทำให้อาการแย่ลงได้
   • ประคบเย็นบริเวณที่เจ็บเพื่อบรรเทาอาการปวดและลดการอักเสบ คุณสามารถใช้ถุงผักแช่แข็งหรือถุงน้ำแข็ง ห่อถุงแช่แข็งด้วยผ้าขนหนูและวางไว้บนบริเวณที่เจ็บปวด อย่าวางลงบนผิวหนังโดยตรงเพราะอาจทำให้ผิวของคุณเสียหายได้
4. ทานยาแก้ปวด. หากคุณมีไข้และปวดข้อให้รับประทานอะเซตามิโนเฟน รับประทาน 2 เม็ด 500 มก. สูงสุด 4 ครั้งต่อวัน ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณดื่มน้ำให้เพียงพอในระหว่างวัน เนื่องจากไข้อาจทำให้ร่างกายขาดน้ำและขาดอิเล็กโทรไลต์คุณควรดื่มน้ำอย่างน้อย 2 ลิตรพร้อมเกลือเล็กน้อยต่อวัน
   • หากคุณมีปัญหาเกี่ยวกับตับหรือไตควรปรึกษาแพทย์ก่อนรับประทานอะเซตามิโนเฟน
   • อย่ากินยาแอสไพรินหรือยาแก้ปวดแก้อักเสบอื่น ๆ เช่นไอบูโพรเฟนนาพรอกเซนเป็นต้นชิคุนกุนยาคล้ายกับโรคที่มียุงเป็นพาหะเช่นไข้เลือดออกซึ่งอาจทำให้เลือดออกรุนแรง แอสไพรินและยาแก้ปวดต้านการอักเสบสามารถทำให้เลือดบางลงและทำให้เลือดออกแย่ลง ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณไม่มีไข้เลือดออกโดยไปพบแพทย์
5. ย้าย. ออกกำลังกายในระดับปานกลาง แต่ไม่มากเกินไปเพราะอาจทำให้อาการปวดกล้ามเนื้อหรือข้อต่อแย่ลงได้ ถ้าเป็นไปได้ควรนัดหมายกับนักกายภาพบำบัดเพื่อรับการรักษา สิ่งนี้สามารถเสริมสร้างกล้ามเนื้อรอบ ๆ ข้อซึ่งสามารถลดอาการปวดและตึงได้ ลองเคลื่อนไหวในตอนเช้าหากข้อต่อของคุณรู้สึกแข็ง ทำแบบฝึกหัดง่ายๆเหล่านี้:
   • นั่งบนเก้าอี้. ยืดขาข้างหนึ่งไปข้างหน้าเพื่อให้ขนานกับพื้นค้างไว้ 10 วินาที ลดขาลงและวางเท้าราบกับพื้น ทำเช่นเดียวกันกับขาอีกข้าง ทำซ้ำหลาย ๆ ครั้งต่อวันโดยทำซ้ำสองถึงสามชุดต่อขา
   • ยืนโดยให้เท้าชิดกันแล้วย่อตัวลงจนสุด ทำซ้ำหลาย ๆ ครั้งขึ้นและลง
   • นอนตะแคง ยกขาข้างหนึ่งขึ้นเป็นเวลาสิบวินาทีแล้ววางกลับบนขาอีกข้างหนึ่ง ทำอย่างนี้สิบครั้ง จากนั้นพลิกไปอีกด้านแล้วทำซ้ำกับขาอีกข้าง ทำเช่นนี้วันละสองสามครั้ง
   • คุณยังสามารถออกกำลังกายแบบแอโรบิคเบา ๆ คุณไม่ได้รับอนุญาตให้เคลื่อนไหวเชิงรุกหรือใช้น้ำหนัก
6. ใช้น้ำมันหรือครีมเพื่อป้องกันการระคายเคืองของผิวหนัง คุณอาจมีสะเก็ดแห้งหรือมีผื่นคัน ซึ่งไม่จำเป็นต้องได้รับการรักษา แต่คุณสามารถบรรเทาอาการคันและช่วยให้ผิวฟื้นตัวได้ ทาน้ำมันแร่มอยส์เจอร์ไรเซอร์หรือโลชั่นคาลาไมน์ลงบนผิวของคุณ หากคุณมีอาการคันมากคุณสามารถทานยาต้านฮีสตามีนในช่องปากเช่นไดเฟนไฮดรามีนตามคำแนะนำในบรรจุภัณฑ์ สิ่งนี้สามารถทำให้เซลล์ที่อักเสบปล่อยโปรตีนที่เป็นสาเหตุของอาการคันน้อยลง
   • แพทช์ผิวที่เปลี่ยนสีอย่างดื้อดึงสามารถรักษาได้ด้วยผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของไฮโดรควิโนน วิธีนี้จะทำให้จุดต่างๆจางลง
   • ขอคำแนะนำจากแพทย์หากคุณต้องการซื้อครีมหรือโลชั่นเพื่อลดการระคายเคืองของผิวหนัง
7. ลองใช้สมุนไพร. ปรากฏว่ามีสมุนไพรและพืชหลายชนิดที่สามารถช่วยบรรเทาอาการของชิคุนกุนยาได้ หาซื้อได้ตามร้านขายยาส่วนใหญ่ แต่ควรปรึกษาแพทย์ทุกครั้งก่อนเริ่ม การรักษาด้วยสมุนไพร ได้แก่ :
   • Eupatorium perfoliatum 200C: นี่คือวิธีการรักษา homeopathic ที่ดีที่สุดสำหรับ chikungunya เป็นสารสกัดจากผักที่คุณสามารถใช้กับอาการต่างๆได้ ช่วยบรรเทาอาการต่างๆรวมทั้งอาการปวดข้อ รับประทานวันละ 6 หยดเป็นเวลาหนึ่งเดือนตราบเท่าที่อาการยังคงมีอยู่
   • Echinacea: สารสกัดจากพืชนี้ใช้เพื่อต่อสู้กับอาการของ chikungunya โดยการเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน ใช้เวลา 40 หยดต่อวันแบ่งเป็น 3 ครั้ง

ส่วนที่ 3 ของ 3: เฝ้าระวังภาวะแทรกซ้อนและป้องกันชิคุนกุนยา

1. เฝ้าระวังภาวะแทรกซ้อนของหัวใจ ให้ความสนใจเป็นพิเศษกับภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะที่อาจถึงแก่ชีวิตได้ ในการตรวจสอบให้วางแผ่นของดัชนีและนิ้วกลางไว้บนข้อมือใต้นิ้วหัวแม่มือ ถ้าคุณรู้สึกถึงการเต้นของหัวใจแสดงว่าเป็นหลอดเลือดแดงเรเดียล นับจำนวนครั้งที่คุณรู้สึกต่อนาที 60 ถึง 100 ครั้งต่อนาทีเป็นเรื่องปกติ สังเกตด้วยว่าคุณรู้สึกถึงจังหวะที่สม่ำเสมอหรือไม่ การข้ามหรือการหยุดที่ผิดปกติอาจบ่งบอกถึงความผิดปกติของจังหวะการเต้นของหัวใจ แพทย์ของคุณสามารถทำการตรวจคลื่นไฟฟ้าหัวใจ (EKG) ซึ่งเกี่ยวข้องกับการติดอิเล็กโทรดที่หน้าอกของคุณเพื่อตรวจสอบจังหวะการเต้นของหัวใจ
   • ไวรัสชิคุนกุนยาสามารถทำให้เนื้อเยื่อหัวใจอักเสบได้ซึ่งอาจทำให้จังหวะการเต้นของหัวใจผิดปกติ
2. เฝ้าระวังภาวะแทรกซ้อนทางระบบประสาท. ระวังไข้อ่อนเพลียและสับสนซึ่งอาจเป็นสัญญาณของโรคไข้สมองอักเสบหรือเยื่อหุ้มสมองอักเสบ ความสับสนหรือปัญหาสมาธิก็เป็นสัญญาณของสิ่งนี้เช่นกัน หากคุณมีอาการปวดศีรษะอย่างรุนแรงคอเคล็ดหรือปวดความไวต่อแสงมีไข้มองเห็นภาพซ้อนชักคลื่นไส้และอาเจียนคุณอาจมีอาการเยื่อหุ้มสมองอักเสบ นี่คือการรวมกันของเยื่อหุ้มสมองอักเสบและโรคไข้สมองอักเสบ (การอักเสบของเนื้อเยื่อกระดูกสันหลังที่ยึดติดกับสมอง)
   • หากคุณมีความเสียหายของเส้นประสาทที่ขาหรือแขนคุณอาจมีอาการ Guillain-Barré มองหาความรู้สึกการชักและการเคลื่อนไหวที่ลดลงทั้งสองข้างของร่างกาย นอกจากนี้ให้มองหาความเจ็บปวดที่แหลมคมแสบร้อนทื่อหรือแทงทั้งสองข้างของร่างกาย สิ่งนี้สามารถเพิ่มขึ้นอีกและนำไปสู่การหายใจลำบากในที่สุดเนื่องจากเส้นประสาทของกล้ามเนื้อทางเดินหายใจได้รับผลกระทบ
   • หากคุณมีปัญหาในการหายใจให้โทรติดต่อศูนย์บริการฉุกเฉินทันที
3. เฝ้าระวังภาวะแทรกซ้อนทางตา อธิบายว่าคุณมีอาการเจ็บตาแดงหรือน้ำตาไหล สิ่งเหล่านี้อาจเป็นสัญญาณว่าดวงตาของคุณอักเสบจากเยื่อบุตาอักเสบ episcleritis หรือ uveitis
   • หากคุณมีปัญหาในการมองเห็นวัตถุตรงหน้าและสีหรือวัตถุดูสลัวแสดงว่าคุณอาจเป็นโรคประสาทอักเสบ
4. ตรวจดูสัญญาณของตับอักเสบที่ผิวหนัง. ส่องกระจกเพื่อหาจุดสีเหลืองบนผิวของคุณหรือในตาขาว สิ่งเหล่านี้อาจเป็นสัญญาณของโรคตับอักเสบการอักเสบของตับ การอักเสบทำให้ของเสียจากตับกระจายไปทั่วผิวหนังทำให้เป็นสีเหลืองและคัน จากนั้นขอความช่วยเหลือทางการแพทย์ทันที
   • หากไม่ได้รับการรักษาทันเวลาอาจนำไปสู่ภาวะตับวายได้
5. สังเกตสัญญาณของการขาดน้ำที่อาจบ่งบอกถึงไตวาย ชิคุนกุนยาอาจทำให้ร่างกายขาดน้ำได้เนื่องจากไตไม่ได้รับเลือดเพียงพอที่จะทำงานได้ตามปกติ สิ่งนี้อาจนำไปสู่ภาวะไตวายได้ดังนั้นควรระวังปัสสาวะให้ดี หากคุณรู้สึกว่าปัสสาวะน้อยลงและปัสสาวะมีสีเข้มมากให้ไปพบแพทย์ทันที
   • แพทย์จะทำการทดสอบเพื่อดูว่าไตทำงานได้ดีหรือไม่
6. หลีกเลี่ยงชิคุนกุนยาเมื่อเดินทาง ปรึกษา GGD เพื่อดูว่ามีการรายงานกรณีของชิคุนกุนยา เมื่อเดินทางไปยังพื้นที่เหล่านี้คุณสามารถใช้มาตรการต่างๆเพื่อป้องกันโรคได้ ข้อควรระวังเหล่านี้ ได้แก่ :
   • อย่าออกไปข้างนอกตอนกลางวัน แม้ว่ายุงจะสามารถต่อยได้เสมอ แต่ยุงที่แพร่กระจายชิคุนกุนยาก็มักจะออกหากินในเวลากลางวัน
   • สวมเสื้อแขนยาวและขายาวเพื่อป้องกันยุงให้มากที่สุด พยายามสวมเสื้อผ้าสีอ่อนเพราะจะช่วยให้คุณเห็นยุงได้
   • นอนใต้มุ้งเพื่อป้องกันยุงในตอนกลางคืน
   • ใช้สเปรย์กำจัดแมลงที่มี DEET อย่างน้อย 20% สารออกฤทธิ์อื่น ๆ ในการต่อต้านยุง ได้แก่ ยูคาลิปตัส Picardin และ Ethylbutylacetylaminopropionate (IR3535) ยิ่งปริมาณของสารออกฤทธิ์สูงขึ้นตัวแทนก็จะทำงานได้นานขึ้น

เคล็ดลับ

• Hydroxychloroquine และ chloroquine phosphate เป็นยาที่ใช้สำหรับโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ แต่ยังสามารถช่วยรักษาโรคข้ออักเสบชิคุนกุนยาได้ อาจจำเป็นต้องเอ็กซเรย์เพื่อดูว่ากระดูกอ่อนในข้อต่อได้รับความเสียหายหรือไม่

คำเตือน

• อย่าให้ยาแอสไพรินแก่เด็กอายุต่ำกว่า 12 ปีเพราะอาจทำให้เลือดออกในกระเพาะอาหารและโรคเรย์ โรคหลังนี้เป็นโรคร้ายแรงที่อาจส่งผลต่อสมองและตับและอาจถึงแก่ชีวิตได้