ผู้เขียน:
Judy Howell
วันที่สร้าง:
26 กรกฎาคม 2021
วันที่อัปเดต:
1 กรกฎาคม 2024
![5 สุดยอดวิตามินและแร่ธาตุบำรุงผม by หมอแอมป์ [Dr. Amp Guide👨⚕️& Dr.Amp Podcast]](https://i.ytimg.com/vi/POKYx1Kn118/hqdefault.jpg)
เนื้อหา
- ที่จะก้าว
- วิธีที่ 1 จาก 3: รักษากลิ่นไม่พึงประสงค์จากเส้นผมของคุณ
- วิธีที่ 2 จาก 3: ใส่ผลิตภัณฑ์ลงในเส้นผมเพื่อให้มีกลิ่นหอม
- วิธีที่ 3 จาก 3: ใช้น้ำยาล้างเพื่อให้ผมของคุณมีกลิ่นหอม
- คำเตือน
คุณสูบบุหรี่หรือทำงานในครัวที่มีไขมันหรือไม่? คุณเป็นนักกีฬาที่เหงื่อออกมากหรือไม่? คุณคาดหวังว่าคุณจะไม่สามารถสระผมได้เป็นเวลาหลายวันหรือไม่? หากเป็นเช่นนั้นมีหลายวิธีที่คุณสามารถทำให้ผมของคุณมีกลิ่นหอมเป็นเวลานาน
ที่จะก้าว
วิธีที่ 1 จาก 3: รักษากลิ่นไม่พึงประสงค์จากเส้นผมของคุณ
สระผมเป็นประจำ สิ่งนี้อาจดูเหมือนชัดเจน แต่เป็นสิ่งสำคัญโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าผมของคุณเป็นมัน โดยทั่วไปผมมันจะรับกลิ่นจากสิ่งแวดล้อม พยายามสระผมวันเว้นวันหรืออย่างน้อยสัปดาห์ละสองครั้ง
หยุดสูบบุหรี่. ควันสามารถอยู่ในเส้นผมของคุณได้เป็นเวลานานและกลิ่นของมันก็ยากที่จะปกปิด หากคุณไม่สามารถเลิกสูบบุหรี่ได้อย่างสมบูรณ์ให้พยายามสูบข้างนอกเท่านั้นไม่ใช่ในพื้นที่ปิดเช่นรถยนต์ หากคุณอาศัยหรือทำงานร่วมกับผู้ที่สูบบุหรี่พยายามหลีกเลี่ยงพวกเขาในขณะที่สูบบุหรี่หรือสนับสนุนให้พวกเขาออกไปทำข้างนอก
คลุมผมของคุณในสภาพแวดล้อมที่มีกลิ่นเหม็น ถ้าคุณทำงานในครัวหรือไปงานปาร์ตี้ที่มีควันห้อมล้อมให้พยายามคลุมผมถ้าทำได้ ในห้องครัวให้สวมตาข่ายคลุมผมผ้าคลุมศีรษะหรือหมวกหากการแต่งกายของคุณอนุญาต สำหรับงานปาร์ตี้ให้เลือกหมวกหรือผ้าพันคอที่ดี
- หากคุณไม่สามารถคลุมผมได้ให้ดึงขึ้นเป็นมวย วิธีนี้จะ จำกัด ปริมาณผมที่สัมผัสกับกลิ่นหอม
ล้างผ้าคลุมศีรษะและปลอกหมอน สิ่งใดก็ตามที่สัมผัสกับเส้นผมของคุณ (หมวกผ้าคลุมศีรษะหมวกกันน็อกยางรัดผมที่คาดผมและปลอกหมอน) สามารถรับกลิ่นจากเส้นผมของคุณเมื่อไม่สะอาดและถ่ายเทไปยังเส้นผมของคุณเมื่อทำความสะอาดอีกครั้ง รักษาสิ่งเหล่านี้ให้สะอาดที่สุดเท่าที่จะทำได้
ทำความสะอาดแปรงผมหรือหวี โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณใช้ผลิตภัณฑ์ที่สะสมในเส้นผมและบนแปรงคุณอาจบังคับให้น้ำหอมลงบนเส้นผมของคุณเมื่อคุณแปรงมัน พยายามทำความสะอาดแปรงและหวีสัปดาห์ละครั้ง
- หากมีขนในแปรงมากจนคุณไม่สามารถดึงมันออกมาด้วยมือได้ให้เลื่อนปากกาหรือดินสอไว้ใต้ขนแปรงจากนั้นดึงขึ้นด้านบน
- คุณยังสามารถใช้กรรไกรเพื่อกำจัดขนที่มีปัญหาออกจากแปรงได้ แต่ระวังอย่าให้ขนแปรงเสียหาย ใส่กรรไกรลงในแปรงขนานกับแถวขนแปรง
- สำหรับแปรงที่สะอาดเป็นพิเศษให้เติมอ่างของคุณด้วยน้ำอุ่นและแชมพูประมาณหนึ่งช้อนโต๊ะ หลังจากกำจัดขนแล้วให้ล้างแปรงในอ่างล้างออกและปล่อยให้แห้ง
หลีกเลี่ยงการใช้แปรงร่วมกับสัตว์เลี้ยง เชื้อราจากสัตว์เติบโตในสัตว์และสามารถถ่ายทอดตัวเองสู่คนได้ เชื้อราเหล่านี้แพร่พันธุ์ในบริเวณที่อบอุ่นและชื้นดังนั้นแม้ว่าคุณจะสระผมคุณก็ไม่สามารถกำจัดมันออกไปได้
- บางครั้งเชื้อราจากสัตว์สามารถถ่ายโอนไปยังมนุษย์ได้ด้วยการสัมผัสใกล้ชิดแม้ว่าคุณจะไม่ได้ใช้แปรงร่วมกับสัตว์ก็ตาม
- หากคุณคิดว่าได้รับเชื้อราจากสัตว์ให้ไปพบแพทย์ คุณอาจต้องใช้ทั้งยาเม็ดป้องกันเชื้อราและแชมพูป้องกันเชื้อรา
ใช้ดรายแชมพู. ดรายแชมพูทำมาเพื่อดูดซับน้ำมันและกลิ่น ฉีดสเปรย์ลงบนเส้นผมของคุณอย่างเสรีก่อนสัมผัสกับน้ำหอม อย่าลืมใช้กับผมทุกเส้น หลังจากสัมผัสกับกลิ่นแล้วควรแปรงผมให้ดีเพื่อช่วยให้มันหลุดออกจากเส้นผม
วิธีที่ 2 จาก 3: ใส่ผลิตภัณฑ์ลงในเส้นผมเพื่อให้มีกลิ่นหอม
ฉีดน้ำหอมลงบนผมหรือหวี. คุณสามารถซื้อน้ำหอมต่างๆที่ผลิตขึ้นโดยเฉพาะสำหรับเธอซึ่งเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุดของคุณ นอกจากนี้คุณยังสามารถใช้น้ำหอมปกติได้เป็นระยะ ๆ แต่เนื่องจากน้ำหอมเหล่านี้ไม่ได้ผลิตมาเพื่อเส้นผมจึงสามารถทำให้ผมของคุณมันหรือแห้งได้ดังนั้นอย่าใช้บ่อยเกินไป
- อย่าฉีดน้ำหอมที่ไม่ได้มีไว้สำหรับผมโดยตรงบนเส้นผมของคุณ มันอาจทำลายทรงผมของคุณทำให้ผมหนักขึ้นหรือทิ้งคราบมันไว้
ใช้น้ำมันหอมระเหย. น้ำมันหอมระเหยหลายชนิดต่อต้านจุลินทรีย์และช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงการติดเชื้อที่หนังศีรษะ (ซึ่งมักทำให้ผมมีกลิ่น) น้ำมันทีทรีน้ำมันลาเวนเดอร์น้ำมันวานิลลาและน้ำมันสะระแหน่ล้วนเป็นตัวเลือกที่ดี เติม 2-3 หยดลงในน้ำ 285 มล. แล้วนวดให้เข้ากับหนังศีรษะ ทิ้งไว้ประมาณ 20 นาทีก่อนสระผม
- หรือคุณสามารถเติมน้ำมันหอมระเหยลงในแชมพูได้ ใช้ประมาณ 2 หยดต่อแชมพู 30 มล.
ลองใช้สเปรย์ฉีดผมเซรั่มและแชมพูแห้งที่มีกลิ่นหอม โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณใช้ผลิตภัณฑ์สำหรับผมอยู่แล้วให้เพิ่มผลิตภัณฑ์ที่มีกลิ่นหอมเข้าไปในกิจวัตรประจำวันของคุณ น้ำหอมจากผลิตภัณฑ์เหล่านี้ไม่จำเป็นต้องอยู่ได้ตลอดทั้งวันดังนั้นควรเก็บขวดขนาดเล็กไว้ในกระเป๋า
- บางยี่ห้อทำสเปรย์รีเฟรชผมด้วยซ้ำ สเปรย์น้ำเกลือก็ใช้ได้ดีเช่นกันและจะไม่ทำให้ผมของคุณหนักลง
ใช้ครีมนวดผมอย่างล้ำลึกทุกๆสองสัปดาห์ ครีมนวดผมแบบล้ำลึกทำมาเพื่อให้ผมของคุณนุ่มสลวยและป้องกันการแตกหัก แต่ยังสามารถเพิ่มกลิ่นที่ยอดเยี่ยมให้กับเส้นผมของคุณ แบรนด์ส่วนใหญ่แนะนำให้คุณใช้ทุกสองสามสัปดาห์ แต่ตรวจสอบคำแนะนำสำหรับผลิตภัณฑ์ของคุณให้แน่ใจ
- อุ่นครีมนวดก่อนใช้เพื่อทำความสะอาดอย่างทั่วถึง วางภาชนะที่ปิดสนิทในอ่างที่เต็มไปด้วยน้ำร้อนประมาณหนึ่งนาทีก่อนนำไปใช้กับเส้นผมของคุณ
- สลับระหว่างการใช้ครีมนวดผมสูตรล้ำลึกที่ออกแบบมาเพื่อให้ความชุ่มชื้นแก่เส้นผม (มองหาส่วนผสมเช่นบัตเตอร์และน้ำมันที่นุ่มขึ้นกลีเซอรีนและว่านหางจระเข้) กับครีมนวดผมสูตรเข้มข้นอีกตัวที่ออกแบบมาเพื่อเสริมสร้างเส้นผม (มองหาโปรตีนไฮโดรไลซ์กรดอะมิโนเคราตินและเฮนน่า)
ทำแชมพูของคุณเอง ผู้เชี่ยวชาญด้านความงามหลายคนเชื่อว่าแชมพูที่ซื้อจากร้านจะขจัดน้ำมันธรรมชาติออกจากเส้นผมของคุณ ข้อดีอย่างหนึ่งของการทำแชมพูของคุณเองคือคุณสามารถทำให้มันมีกลิ่นตามที่คุณต้องการ! มีสูตรอาหารมากมาย แต่นี่เป็นสูตรที่ไม่ต้องใช้ส่วนผสมที่หายากมากเกินไป ผสมส่วนผสมต่อไปนี้และใช้ส่วนผสมเหมือนแชมพูทั่วไป:
- น้ำกลั่น 120 มล
- สบู่เหลวคาสตีล 60 มล. (สบู่ที่ทำจากน้ำมันพืช)
- น้ำมันอะโวคาโด 2 ช้อนชา
- 1/8 ของน้ำมันหอมระเหยสะระแหน่หนึ่งช้อนชา
- 1/8 ของน้ำมันหอมระเหยทีทรีหนึ่งช้อนชา
- น้ำมันหอมระเหย 10-15 หยดที่คุณเลือก
วิธีที่ 3 จาก 3: ใช้น้ำยาล้างเพื่อให้ผมของคุณมีกลิ่นหอม
ล้างเบกกิ้งโซดา. เบกกิ้งโซดาสามารถลดปริมาณน้ำมันในเส้นผมและปรับกลิ่นให้เป็นกลางได้ ผสมเบกกิ้งโซดา 60 มล. และน้ำ 175 มล. ในชามหรือแก้ว นี่จะเป็นการวาง (เพิ่มเป็นสองเท่าหากผมของคุณยาวเลยไหล่) ทำผมให้เปียกแล้วใช้เบกกิ้งโซดากับน้ำผสมกัน. ปล่อยให้ส่วนผสมนั่งประมาณ 5 นาทีแล้วสระผม ทำประมาณสัปดาห์ละครั้ง
ใช้น้ำกุหลาบ. ชโลมน้ำกุหลาบลงบนเส้นผมโดยตรง. นวดน้ำกุหลาบลงบนหนังศีรษะของคุณ ทิ้งไว้ 20 นาทีแล้วสระผมตามปกติ น้ำกุหลาบจะทิ้งกลิ่นกุหลาบไว้อย่างยาวนาน
- น้ำกุหลาบสามารถทำให้แห้งได้ดังนั้นอย่าใช้บ่อยเกินไป
ล้างมะนาว. มะนาวเป็นวิธีที่ดีในการทำให้ผมของคุณมีกลิ่นหอมสดชื่นและยังป้องกันรังแคได้อีกด้วย สระผมก่อน. บีบมะนาวสด 2 ลูกลงในน้ำ 235 มล. แล้วนวดให้ทั่วเส้นผม ทิ้งส่วนผสมไว้นานถึง 10 นาทีตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้ปรับสภาพเส้นผมของคุณหลังจากล้างเพื่อไม่ให้ผมแห้ง
- น้ำมะนาวมีรสฝาดและทำให้ผมแห้งได้
- โปรดทราบว่าโดยทั่วไปแล้วน้ำมะนาวสามารถทำให้ผมของคุณสว่างขึ้นและทำให้ผมเป็นไฮไลท์ได้โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณออกไปรับแสงแดดในขณะที่น้ำมะนาวยังอยู่ในเส้นผม
- คุณสามารถเติมน้ำมันหอมระเหยลงในน้ำมะนาวได้ แต่ไม่จำเป็นเพราะมะนาวมีกลิ่นแรงมากอยู่แล้ว
คำเตือน
- หากไม่ได้ผลควรไปพบแพทย์ บางครั้งผมที่มีกลิ่นไม่ดีอาจเป็นผลมาจากการติดเชื้อ หากคุณมีอาการอื่น ๆ เช่นมีไข้หนาวสั่นอาเจียนหรือมีผื่นขึ้นหรือหากไม่มีอะไรช่วยให้กลิ่นผมดีขึ้นให้ไปพบแพทย์ บางครั้งผมที่มีกลิ่นอาจเป็นผลมาจากความผันผวนของฮอร์โมน โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณมีอาการอื่น ๆ เช่นผมงอกมากเกินไปหรือมีสิวเป็นความคิดที่ดีที่จะปรึกษาแพทย์ของคุณเกี่ยวกับปัญหาฮอร์โมนที่อาจเกิดขึ้นได้