เนื้อหา

• ที่จะก้าว
• ส่วนที่ 1 จาก 2: แสดงความรักต่อคู่ของคุณ
• ส่วนที่ 2 ของ 2: แสดงความรักเมื่อคุณไม่เห็นด้วย
• เคล็ดลับ

หากคุณต้องการรักษาความสัมพันธ์ที่เปี่ยมไปด้วยความรักสิ่งสำคัญคือต้องแสดงให้คนรักเห็นว่าคุณรู้สึกอย่างไรในแบบที่อีกฝ่ายเข้าใจและจะชื่นชม แสดงความรักของคุณเมื่อสิ่งต่าง ๆ ดำเนินไปด้วยดีและทำเช่นนั้นแม้ว่าคุณจะไม่เห็นด้วยกับบางสิ่งก็ตาม ด้วยการทำงานพิเศษเล็กน้อยคุณสามารถกระจายความรักและรักษาความสัมพันธ์ให้แน่นแฟ้นได้อย่างง่ายดาย

ที่จะก้าว

ส่วนที่ 1 จาก 2: แสดงความรักต่อคู่ของคุณ

1. ทำความเข้าใจว่าคู่ของคุณต้องการอะไร. คุณอาจแสดงความรักผ่านของขวัญในขณะที่คู่ของคุณกระตือรือร้นที่จะได้สัมผัส อาจเป็นการเปิดเผยให้ค้นพบว่าวิธีที่คุณพยายามมอบความรักไม่ใช่วิธีที่คู่ของคุณต้องการได้รับความรัก การรู้ว่าคู่ของคุณรู้สึกอย่างไรกับความรักจะช่วยแสดงออกถึงความรักของคุณเองในแบบที่คู่ของคุณสามารถชื่นชมได้ ลองใช้วิธีการต่างๆและดูว่าอะไรให้ผลตอบรับเชิงบวกมากที่สุด มีงานวิจัยที่แสดงให้เห็นว่า "ภาษารัก" หรือวิธีเชื่อมต่อกับคู่ของคุณมีอยู่ 5 วิธีเพื่อเผยแพร่และรับความรัก:
   • คำพูดที่ยืนยัน: ชมเชยพูดแสดงความรู้สึกเชิงบวกพูดว่า "ฉันรักคุณ"
   • เวลาคุณภาพ: คุณให้ความสำคัญกับคู่ของคุณโดยไม่มีการแบ่งแยก
   • ของขวัญ: สัญลักษณ์แสดงความรักทางกายภาพเช่นดอกไม้เครื่องประดับเครื่องมือ
   • บริการ: พาหมาเดินเล่นทำความสะอาดครัว
   • สัมผัสทางกาย: เพศจับมือแสดงความเสน่หา
2. บอกความรู้สึกของคุณ บอกคู่ของคุณว่าคุณรักเขาหรือเธอ บอกคนรักของคุณเมื่อคุณพบว่าอีกฝ่ายน่าดึงดูด คู่ของคุณไม่สามารถอ่านความคิดของคุณได้ดังนั้นควรบอกคนรักของคุณเมื่อคุณชื่นชมบางสิ่ง แชร์วิธีที่คุณชื่นชมอีกฝ่ายและจำไว้ว่าคุณไม่สามารถทำสิ่งนี้ได้บ่อยพอ!
   • คุณอาจรู้สึกสบายใจกว่าที่จะเขียนความรู้สึกของตัวเองมากกว่าที่จะแสดงความรู้สึกออกมา ในกรณีนั้นให้เขียนการ์ดหรือจดหมายถึงคู่ของคุณ
   • ทิ้งโน้ตไว้ให้คนรักเพื่อแสดงว่าคุณคิดถึงและห่วงใยอีกฝ่าย
3. แสดงความรัก ความรักสื่อถึงความรักในแบบที่คำพูดไม่ได้ เมื่อคุณอยู่กับคู่ของคุณแสดงความรักและแสดงความรักของคุณผ่านการสัมผัส สัมผัสเส้นผมหรือมือของผู้อื่นและโอบแขนรอบตัวเขา การสัมผัสทางกายสามารถสร้างความใกล้ชิดและคุณสามารถแสดงให้คู่ของคุณเห็นว่าคุณต้องการอยู่ใกล้อีกฝ่าย
   • จำไว้ว่าบางคนชอบความเสน่หามากกว่าคนอื่น พูดคุยกับคู่ของคุณเกี่ยวกับสิ่งที่เขา / เธอให้ความสำคัญการที่อีกฝ่ายต้องการให้สัมผัสและการสัมผัสในที่สาธารณะสามารถทำได้หรือไม่
4. ใช้เวลาร่วมกัน แต่คนเดียว. ชีวิตอาจยุ่งอยู่กับงานลูกสัตว์เลี้ยงครอบครัวและเพื่อน ๆ ฯลฯ อย่าลืมหาเวลาให้กัน หาคนเลี้ยงเด็กและจัดเตรียมช่วงเย็นเพื่อใช้เวลาร่วมกัน ให้ความสำคัญกับคู่ของคุณและพูดคุยถึงสิ่งที่มีความหมายสำหรับคุณทั้งคู่ ไม่ต้องการพูดถึง "งาน" บุตรหลานหรือเงิน เที่ยวกลางคืนและสนุกกับการทำกิจกรรมร่วมกัน
   • ไม่จำเป็นต้องทำให้ค่ำคืนโรแมนติก มีความสุข! ทำสิ่งที่บ้าคลั่งหรือเลือกกิจกรรมที่คุณสามารถหัวเราะและสนุกกับทั้งสองอย่างได้
5. แสดงความขอบคุณ. แสดงให้คู่ของคุณเห็นว่าสิ่งสำคัญสำหรับคุณโดยตระหนักว่าพวกเขาทำอะไรที่คุณให้ความสำคัญ แสดงความขอบคุณสำหรับสิ่งที่คู่ของคุณทำ (เช่นรับเลี้ยงลูกซื้ออาหารสุนัข) และแสดงว่าคุณรู้สึกขอบคุณสำหรับคุณสมบัติที่น่าชื่นชมของคู่ของคุณ (เช่นความรักความเอาใจใส่และความเอื้ออาทร)
   • แสดงความขอบคุณเป็นคำพูดหรือในบันทึก
   • คุณยังสามารถมอบของขวัญที่แสดงความขอบคุณเช่นดอกไม้หรืออาหารดีๆหรือของที่คุณคิดว่าพิเศษ
6. เป็นคนดี. ความกรุณาเป็นตัวทำนายความมั่นคงและความสัมพันธ์ที่น่าพึงพอใจในระยะยาวได้ดีที่สุด การมีน้ำใจแสดงให้คู่ของคุณเห็นว่าคุณใส่ใจในการแสดงความรักในความสัมพันธ์ของคุณ คนที่มองว่าความเมตตาเป็นกล้ามเนื้อที่ต้องได้รับการฝึกฝนมักจะมีปฏิสัมพันธ์เชิงบวกมากกว่าคนที่มองว่าความกรุณาเป็นลักษณะที่ไม่เปลี่ยนรูป
   • หากคู่ของคุณบ่งบอกถึงความต้องการและคุณเหนื่อยไม่มีสมาธิหรือยุ่งมากเกินไปอย่าเพิกเฉยต่อคู่ของคุณ มุ่งเน้นไปที่คู่ของคุณและสร้างการเชื่อมต่อ
   • ความกรุณายังเป็นสิ่งสำคัญในระหว่างการโต้เถียง ปฏิบัติต่อคู่ของคุณด้วยความกรุณาและรู้ว่าเมื่อใดที่คุณไม่ดีต่อคู่ของคุณและซ่อมแซมความเสียหาย
7. แบ่งปันความสุข ฉลองข่าวดีสำหรับคู่ของคุณ อยู่เคียงข้างคู่ของคุณในช่วงเวลาที่ยากลำบาก แต่โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคู่ของคุณได้รับข่าวดี คู่ค้าที่เฉลิมฉลองข่าวดีร่วมกันมีความสัมพันธ์ที่มั่นคงมากขึ้นในระยะยาว แสดงว่าคุณสนับสนุนอีกฝ่ายและแบ่งปันความสุขของพวกเขา ให้ความสนใจกับคู่ของคุณอย่างเต็มที่เมื่อพวกเขาแบ่งปันข่าวกับคุณ
   • สนุกกับมันอย่างเต็มที่ร่วมกับคู่ของคุณ ถามคำถามและแสดงความกระตือรือร้นของคุณ

ส่วนที่ 2 ของ 2: แสดงความรักเมื่อคุณไม่เห็นด้วย

1. ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณตอบสนองเชิงบวกกับอีกฝ่ายบ่อยกว่าเชิงลบห้าเท่า การวิจัยแสดงให้เห็นว่าสำหรับการโต้ตอบเชิงลบทุกครั้งจะต้องมีคนที่เป็นบวกห้าคนเพื่อซ่อมแซมความเสียหายและด้วยเหตุนี้ความสัมพันธ์ หากการโต้ตอบเชิงลบไม่ได้รับการตอบโต้การโต้ตอบเหล่านี้อาจรวมกันและทำให้คู่รักต้องแยกจากกัน
   • แสดงว่าคุณรับฟังคู่ของคุณและมีความเข้าใจ
   • แสดงความรักของคุณ
   • ใช้ตัวเชื่อมมาตรฐานเช่นอารมณ์ขัน
2. แสดงความเข้าใจและเอาใจใส่แม้จะมีความขัดแย้ง แม้ว่าคุณและคู่ของคุณจะไม่เห็นด้วยแสดงว่าคุณรับฟังอยู่ ทำความเข้าใจหลักฐานของคู่ของคุณโดยยืนยันสิ่งที่พูดและความรู้สึกที่คู่ของคุณถ่ายทอดออกมา เตือนตัวเอง (และคู่ของคุณ) ว่าคุณชื่นชมอีกฝ่ายแม้ว่าคุณจะขัดแย้งกันก็ตาม
3. แสดงว่าคุณเป็นคนที่ให้อภัย ไม่มีปัญหาในการยอมรับว่าคุณไม่ดีหรือเข้าใจในความสัมพันธ์ของคุณเสมอไป ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณรู้ว่าเมื่อใดที่คุณทำให้คู่ของคุณผิดหวังหรือทำผิดพลาด บอกคู่ของคุณว่าคุณทำผิดพลาดและขอการให้อภัย ในทำนองเดียวกันคุณจะต้องให้อภัยคู่ของคุณเมื่อพวกเขาทำผิด การให้อภัยทำให้คู่รักมีโอกาสรับรู้ข้อบกพร่องของตนและเข้าหาความสัมพันธ์เพื่อเป็นโอกาสในการเติบโต อย่าหวนกลับไปสู่เหตุการณ์ที่เคยเจ็บปวด ใช้ชีวิตต่อไป
4. แสดงความรักของคุณอย่างสม่ำเสมอ ในความสัมพันธ์ที่จริงจังโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับคู่ของคุณหรือสมาชิกในครอบครัวคนอื่น ๆ สิ่งสำคัญคือต้องแสดงความรักต่ออีกฝ่ายบ่อย ๆ แสดงความห่วงใยต่ออีกฝ่ายในรูปแบบต่างๆอยู่เสมอโดยเฉพาะอย่างยิ่งในภาษาที่เข้ากับอีกฝ่ายได้ดีที่สุด เป็นที่เชื่อกันอย่างกว้างขวางว่า "เป็นความคิดที่มีค่า" แต่ความคิดนั้นจะนับก็ต่อเมื่อมีการมอบของขวัญแห่งความรักให้เท่านั้น ไม่มีใครใช้เพื่อความรักที่ซ่อนเร้น

เคล็ดลับ

• ใส่ใจกับสิ่งที่ใครบางคนทำเพื่อคนอื่น นี่เป็นข้อบ่งชี้ที่ชัดเจนถึงพื้นฐานที่บุคคลประสบกับความรัก