เนื้อหา

• ที่จะก้าว
• ส่วนที่ 1 ของ 2: กระตุ้นตัวเองให้อ่าน
• ส่วนที่ 2 จาก 2: หาเวลาอ่าน

มีเวลาอ่านมากมายและมีเวลาน้อยมาก! หลายคนมีปัญหาในการหาเวลาอ่านหนังสือนอกเหนือจากการทำงานโรงเรียนและการเลี้ยงลูก กระแสข้อมูลที่ไม่หยุดหย่อนของชีวิตสมัยใหม่ทำให้คุณไม่ต้องดำดิ่งลงไปในหนังสือ มีขั้นตอนง่ายๆสองสามขั้นตอนที่คุณสามารถทำได้เพื่ออ่านเพิ่มเติม: ค้นหาหัวข้อที่คุณสนใจค้นหาสถานที่ที่เงียบสงบและเงียบสงบจัดสรรเวลาอ่านปิดโทรศัพท์ของคุณและอยู่ที่นี่และตอนนี้อย่างเต็มที่

ที่จะก้าว

ส่วนที่ 1 ของ 2: กระตุ้นตัวเองให้อ่าน

1. ค้นหาสื่อการอ่านที่ทำให้คุณหลงใหล วิธีที่ดีที่สุดในการเริ่มอ่านเพิ่มเติมคือการทำให้ตัวเองตื่นเต้นและวิธีที่ดีที่สุดในการอ่านให้ตื่นเต้นคือการตื่นเต้นกับความคิด
   • สำรวจ อ่านปกหลังของหนังสือเล่มใดก็ได้ที่คุณสนใจ เปิดหนังสือและอ่านสองสามบรรทัดแรก ค้นหาสิ่งที่ดึงดูดความสนใจของคุณและเริ่มต้น
   • หากคุณรู้สึกทึ่งกับหัวข้อนี้มาก - หากมันจุดประกายความสนใจของคุณคุณแทบจะไม่สามารถหยุดพลิกหน้าได้เลย การอ่านหนังสือเป็นนิสัยที่จรรโลงใจ แต่ก็สามารถสนุกสนานและตื่นเต้นอย่างมากเช่นกัน
2. นึกถึงประเภทของข้อมูลที่คุณต้องการรวมไว้ คุณอ่านเพื่อเติมความคิดและข้อมูลให้เต็มสมองคุณอยากจะคิดอย่างไร?
   • ลองอ่านหนังสือสารคดีประวัติศาสตร์การเมืองวิทยาศาสตร์เศรษฐศาสตร์ นี่เป็นวิธีที่ดีในการคิดอย่างลึกซึ้งยิ่งขึ้นเกี่ยวกับระบบและรูปแบบที่โลกรอบตัวคุณทอ อ่านอย่างกว้างขวางและหลากหลายหรือเลือกหัวข้อและเจาะลึกลงไป
   • พิจารณาวรรณกรรมคลาสสิก: ทุกเรื่องตั้งแต่เชกสเปียร์เฮมิงเวย์ไปจนถึงเคโรแอคหนังสือที่เรียกว่าวรรณกรรมมักจะให้ความกระจ่างเกี่ยวกับสภาพของมนุษย์ อ่านเกี่ยวกับชัยชนะและโศกนาฏกรรมความสุขและความเศร้ารายละเอียดที่สวยงามและความจริงในวงกว้างและคุณอาจได้รับข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับสถานการณ์ของคุณเอง
   • อ่านข่าว: คุณสามารถสมัครรับหนังสือพิมพ์ท้องถิ่นหรืออ่านเกี่ยวกับเหตุการณ์ปัจจุบันทางออนไลน์ บทความข่าวมีตั้งแต่สั้น ๆ เพื่อความสะดวกไปจนถึงเชิงลึกที่น่ายินดีและสามารถให้บทสนทนาที่ยอดเยี่ยมสำหรับการสนทนาที่มีความหมาย ติดตามเหตุการณ์ปัจจุบันและดื่มด่ำกับโลกใบนี้
   • อ่านนิยาย: แฟนตาซีนิยายวิทยาศาสตร์โรแมนติกแวมไพร์ เรื่องราวของเยื่อกระดาษเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการจับภาพจินตนาการด้วยอากาศที่ตึงเครียดและลึกลับหรืออาจเป็นเพียงการหลีกหนีความเป็นจริงในชีวิตประจำวัน
   • อ่านกวีนิพนธ์ปรัชญานิตยสารแฟนฟิคบทความวิกิฮาว ทุกสิ่งที่กระตุ้นจินตนาการของคุณและหลอกล่อคุณให้จมดิ่งสู่ห้วงลึก
3. ขอคำแนะนำจากเพื่อนและครอบครัว ถามคนอื่นเกี่ยวกับหนังสือที่พวกเขาพบว่ามีข้อมูลเชิงลึกเป็นพิเศษหรือเขียนได้ดี
   • คุณอาจพบว่าหนังสือและบทความบางเล่มเกิดขึ้นตามธรรมชาติในระหว่างการสนทนาอย่ากลัวที่จะถามคำถาม หากมีการกล่าวถึงหนังสือในบทสนทนาโอกาสที่คุณจะพบว่ามันน่าสนใจ
   • อย่ากลัวที่จะยืมหนังสือจากใครสักคน เครือข่ายโซเชียลของคุณเป็นคลังการกู้ยืมที่ใหญ่ที่สุดและมีความเกี่ยวข้องมากที่สุด หากคุณเห็นหนังสือบนชั้นวางของใครบางคนให้เริ่มการสนทนาเกี่ยวกับหนังสือและแสดงความสนใจของคุณ หากการสนทนาเป็นไปด้วยดีให้ถามว่าคุณสามารถยืมหนังสือได้ไหม
   • เลือกหนังสือจากรายการออนไลน์เช่น "หนังสือที่ดีที่สุดแห่งศตวรรษที่ 20" หรือ "คลาสสิกที่ทุกคนควรอ่าน" รายการประเภทนี้เป็นแบบอัตนัยตามคำจำกัดความ แต่โดยทั่วไปแล้วจะแสดงถึงหนังสือที่เขียนดีซึ่งได้รับความสนใจอย่างกว้างขวาง เลือกสิ่งที่ดึงดูดความสนใจของคุณ
4. เรียกดูห้องสมุดหรือร้านหนังสือ ครั้งต่อไปที่คุณมีเวลาว่างสักชั่วโมงให้ไปที่ร้านหนังสือหรือห้องสมุดสาธารณะ เดินไปตามชั้นหนังสือและอ่านหนังสือที่คุณสังเกตเห็นและตกลงที่จะนำหนังสือหนึ่งเล่มกลับบ้านและทำมันให้เสร็จ
   • อย่ากลัวที่จะหลงทางในหนังสือ เมื่อคุณพบหนังสือที่คุณสนใจเป็นพิเศษให้ถอดออกจากชั้นวางและเริ่มพลิกดู ห้องสมุดและร้านหนังสือเป็นพื้นที่ปลอดภัยในการสำรวจและขยายรสนิยมของคุณในเนื้อหาการอ่าน
   • โดยปกติคุณสามารถลงชื่อสมัครใช้บัตรห้องสมุดได้ในสถานที่ขนาดกลาง คุณไม่จำเป็นต้องใช้บัตรผ่านเพื่อดูหนังสือในห้องสมุดส่วนใหญ่ แต่คุณต้องใช้บัตรผ่านห้องสมุดเพื่อยืมหนังสือ สอบถามบรรณารักษ์ที่โต๊ะให้ยืมซึ่งโดยปกติจะอยู่ตรงกลางของอาคารและระบุว่าคุณต้องการสมัครสมาชิกห้องสมุด
5. พิจารณาเข้าร่วมชมรมหนังสือ. แม้ว่าการเข้าร่วมของคุณจะเป็นไปโดยสมัครใจ แต่ชมรมการอ่านสามารถให้โครงสร้างที่คุณต้องการในการพัฒนานิสัยรักการอ่านอย่างมีวินัย
   • ความมุ่งมั่นต่อสังคมเป็นวิธีที่ดีในการช่วยให้คุณอ่านหนังสือได้มากขึ้นและหนังสือจะมีประโยชน์มากขึ้นหากคุณสามารถพูดคุยกับกลุ่มเพื่อนได้
   • พิจารณาเข้าร่วมชมรมหนังสือออนไลน์ ไม่มีค่าใช้จ่ายไม่มีภาระผูกพันที่แท้จริงและคุณสามารถแบ่งปันความคิดของคุณเกี่ยวกับสิ่งที่คุณอ่านกับผู้อื่นได้ คุณสามารถอ่านได้มากหรือน้อยก็ได้ตามต้องการแม้ว่าคุณอาจพบว่าคุณจำเป็นต้องอ่านหนังสือจำนวนหนึ่งเพื่อให้ทันกลุ่ม
   • หากคุณไม่สามารถหาชมรมการอ่านที่มีอยู่ได้ให้เริ่มด้วยตัวคุณเอง พบปะกับเพื่อนหรือสมาชิกในครอบครัวที่อ่านหนังสือมาก หากคุณชอบอ่านหนังสือประเภทเดียวกันเช่น SF หรือปรัชญาขอแนะนำให้อ่านหนังสือเล่มเดียวกันแล้วจึงสนทนากัน
   • โปรดทราบว่าในขณะที่ชมรมการอ่านสามารถจัดโครงสร้างทางสังคมให้กับนิสัยรักการอ่านของคุณได้ แต่คุณอาจจบลงด้วยหนังสือที่ไม่ได้สนใจคุณจริงๆเมื่อกลุ่มตัดสินใจเริ่มอ่าน ในทางกลับกันคุณสามารถได้รับมุมมองใหม่ ๆ โดยการอ่านหนังสือที่คุณไม่เคยอ่านมาก่อน
6. ทำรายการ. เขียนชื่อหนังสือห้าหรือสิบเล่มที่คุณต้องการอ่านจริงๆ ติดรายการบนผนังและตรวจสอบชื่อเรื่องที่คุณอ่าน
   • ตกลงกับตัวเองว่าคุณจะทำรายการให้เสร็จภายในวันที่กำหนด แม้ว่าคุณจะไม่ตรงตามกำหนดเวลาก็จะทำให้คุณอ่านหนังสือได้อย่างแน่นอน
   • หากคุณให้ "งาน" กับตัวเอง - ต้องอ่านหนังสือเหล่านี้แล้วคุณก็มีแนวโน้มที่จะทำมันให้ลุล่วง สัญญากับตัวเองสำหรับหนังสือทุกเล่มที่คุณอ่าน: ดูแลตัวเองด้วยอาหารอร่อย ๆ ดื่มด่ำกับสิ่งที่คุณต้องการซื้อหรือเพียงแค่ซื้อหนังสือเล่มใหม่ สิ่งนี้สามารถทำให้คุณมีแรงจูงใจในการอ่านแม้ว่าจะเป็นเพียงเพื่อตัวคุณเองก็ตาม
   • ใช้แอปเป็นบันทึกการอ่านเช่น ReadMore (http://readmoreapp.com/) เป็นที่เก็บถาวรดิจิทัลที่คุณสามารถนำติดตัวไปได้

ส่วนที่ 2 จาก 2: หาเวลาอ่าน

1. จองเวลาอ่าน. ไม่มีอะไรอีกแล้ว. เพียงแค่อ่าน สร้างทริกเกอร์การอ่าน: เชื่อมโยงนิสัยการอ่านของคุณกับกิจวัตรเฉพาะที่คุณทำทุกวัน
   • อ่านบนรถไฟระหว่างทางไปทำงาน อ่านระหว่างมื้ออาหาร อ่านในห้องน้ำ อ่านก่อนนอน อ่านเมื่อคุณมีเวลาว่าง 10 นาทีและคุณจะเริ่มสร้างนิสัย
   • ในการเริ่มต้นให้อ่านจำนวนหนึ่งหน้าต่อวันโดยพูด 10-20 หน้าทุกเช้า เปิดหนังสือของคุณเมื่อคุณตื่นนอนหรือใช้เวลาสองสามหน้ากับคุณในขณะที่เพลิดเพลินกับกาแฟยามเช้า อ่านสิ่งแรกที่คุณทำทุกวันก่อนที่สิ่งรบกวนและความยุ่งยากในชีวิตจะท่วมท้นในใจของคุณ
   • อ่านก่อนนอน. การอ่านอาหารที่หนักหรือซับซ้อนก่อนนอนอาจไม่เป็นประโยชน์ แต่คุณสามารถผ่อนคลายจิตใจด้วยเรื่องราวก่อนเข้านอน นี่เป็นวิธีที่ดีในการทำความคุ้นเคย
   • พยายามอ่านครั้งละอย่างน้อยครึ่งชั่วโมง ดำเนินไปในหน้าเว็บจนถึงจุดที่คุณไม่ได้คิดถึงสิ่งอื่นใด หากคุณจำเป็นต้องไปตรงเวลาให้ตั้งนาฬิกาปลุก แต่อย่าดึงความสนใจไปที่โทรศัพท์ของคุณ เป้าหมายคือการเข้าถึงสถานะของการไหล
2. อยู่ที่นั่น. ที่นี่และตอนนี้เน้นเฉพาะคำที่เติมหน้า
   • นั่งสบาย ๆ และหลงในสิ่งที่คุณกำลังอ่าน ปิดกั้นความคิดในอดีตและอนาคตทั้งหมดและพยายามอย่าคิดถึงงานของคุณ มีเวลาสำหรับทุกสิ่งและคุณจะทำทุกอย่างที่ต้องทำ - แต่ตอนนี้คุณกำลังอ่านหนังสือ
   • ปิดเสียงหรือปิดโทรศัพท์ของคุณ หากคุณจำเป็นต้องตรงเวลาคุณสามารถตั้งเวลาได้เพื่อที่คุณจะได้ไม่ต้องตรวจสอบโทรศัพท์ของคุณ
   • ก่อนอ่านสิ่งสำคัญคือต้องสรุปภาระหน้าที่ที่อาจทำให้คุณเสียสมาธิ ให้อาหารสัตว์เลี้ยงตอบกลับอีเมลล้างถังขยะและวางของให้เป็นระเบียบ จัดระเบียบสภาพแวดล้อมของคุณเพื่อให้คุณสามารถจัดระเบียบความคิดของคุณ
3. อ่าน ในสภาพแวดล้อมที่เงียบสงบ อ่านให้ห่างจากผู้คนการจราจรสิ่งรบกวนและเสียงดังและคุณอาจพบว่าหนังสือของคุณหายไปได้ง่ายขึ้น
   • อ่านหนังสือในสวนสาธารณะห้องสมุดหรือในห้องที่เงียบสงบ อ่านที่บ้านหรือในร้านกาแฟ เลือกสถานที่ที่คุณจะลืมโลกภายนอกได้ชั่วขณะ
   • ปิดโทรทัศน์และปิดอินเทอร์เน็ตเบราว์เซอร์ของคุณ ป้องกันตัวเองจากข้อมูลที่ไม่เกี่ยวข้องเพื่อที่จะหมกมุ่นอยู่กับหนังสือที่คุณกำลังอ่านมากขึ้น
   • หากคุณไม่สามารถหาพื้นที่เงียบ ๆ ได้ให้สวมหูฟังเพื่อป้องกันเสียงรบกวนรอบข้าง เล่นเพลงสบาย ๆ ในระดับเสียงเบา ลองใช้เว็บไซต์สร้างเสียงรบกวนเช่น Rainymood (http://www.rainymood.com/) หรือ Simply Noise (http://simplynoise.com/)
4. สร้างนิสัยรักการอ่าน ยิ่งอ่านมากก็จะยิ่งง่ายขึ้น
   • มุ่งมั่นที่จะอ่านทุกวันเป็นเวลา 1 สัปดาห์แม้ว่าจะเป็นเพียง 20 นาทีต่อวันก็ตาม เมื่อคุณอ่านทุกวันเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์ให้ตั้งมั่นที่จะอ่านทุกวันเป็นเวลาหนึ่งเดือน ค่อยๆเพิ่มขึ้นและแต่ละเซสชันคุณอ่านมากแค่ไหน
   • เริ่มต้นเล็ก ๆ อย่าข่มขู่ตัวเองด้วยสิ่งที่หนักเกินไปในตอนเริ่มต้นมิฉะนั้นคุณอาจผัดวันประกันพรุ่ง เริ่มต้นด้วยการอ่านสิ่งที่คุณรู้ว่าคุณจะอ่านจนจบ สร้างความไว้วางใจและค่อยๆหาทางไปสู่ข้อความที่หนักกว่า
   • พิจารณาแบ่งช่วงการอ่านของคุณออกเป็นส่วน ๆ ตามธรรมชาติ: สมมติว่าคุณตั้งใจที่จะจบบทหนึ่งเมื่อคุณเริ่มอ่านหรืออ่านจนถึงจุดพักตามธรรมชาติถัดไป ตัวอย่างเช่นหากคุณกำลังอ่านเรื่องราวการผจญภัยให้รอวางหนังสือลงจนกว่าตัวละครจะเข้านอนในคืนนี้ ดื่มด่ำไปกับเรื่องราว
5. ลองอ่าน eBook คุณสามารถอ่าน e-book บน Kindle หรือดาวน์โหลดหนังสือลงในโทรศัพท์หรือคอมพิวเตอร์ได้โดยตรง
   • หนังสืออิเล็กทรอนิกส์มีประโยชน์เมื่อคุณไม่ต้องการแบกหนังสือหนัก ๆ คุณสามารถใส่ห้องสมุดขนาดใหญ่และหลากหลายไว้ในกระเป๋าของคุณอ่านเมื่อคุณมีเวลาว่างและอ่านต่อจากจุดที่คุณค้างไว้
   • ตรวจสอบ Project Gutenberg ซึ่งคุณสามารถดาวน์โหลด eBook หลายพันเล่มได้ฟรี
6. ลองใช้แอปอ่านความเร็ว แอปเหล่านี้เร่งกระบวนการอ่านโดยการปิดกั้นการเปล่งเสียง - การพูดคำในหัวของคุณขณะที่คุณอ่านและส่งคำศัพท์เข้าสู่สมองของคุณอย่างรวดเร็ว
   • คนทั่วไปอ่านประมาณ 200 คำต่อนาที ด้วยแอปอ่านความเร็วคุณสามารถระบุจำนวนคำต่อนาทีได้ตั้งแต่ช้ามาก (น้อยกว่า 100 คำต่อนาที) ไปจนถึงเร็วทันใจ (ไม่น้อยกว่า 1,000 คำต่อนาที)
   • มีแอพเหล่านี้มากมายและโดยปกติแล้วจะดาวน์โหลดได้ฟรี ลอง Spritz (http://www.spritzinc.com/) หรือ Spreeder (http://www.spreeder.com/)
   • โปรดทราบว่ายิ่งคุณต้องประมวลผลข้อมูลเร็วเท่าไหร่คุณก็จะจำได้น้อยลงเท่านั้น มีเหตุผลที่เรามีความเร็วในการอ่านที่แน่นอน แอป Speed-Reading นั้นยอดเยี่ยมสำหรับการลุยผ่านแหล่งข้อมูลจำนวนมากอย่างรวดเร็ว แต่อาจไม่ช่วยในการอ่านเพื่อความเข้าใจ