การพูดคุยกับผู้ป่วยจิตเภท

เนื้อหา

ที่จะก้าว
วิธีที่ 1 จาก 2: เรียนรู้เพิ่มเติมว่าโรคจิตเภทคืออะไร
วิธีที่ 2 จาก 2: สนทนากัน
เคล็ดลับ
คำเตือน

โรคจิตเภทเป็นโรคทางสุขภาพจิตที่ร้ายแรงซึ่งอาจส่งผลกระทบอย่างมีนัยสำคัญต่อการทำงานของจิตใจและความเป็นอยู่ที่ดีของบุคคล ผู้ที่เป็นโรคจิตเภทอาจได้ยินเสียงสับสนและบางครั้งก็พูดในลักษณะที่เข้าใจยากหรือไม่สามารถเข้าใจได้ ยังคงมีหลายสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อปรับปรุงการสนทนาของคุณกับผู้ที่เป็นจิตเภท

ที่จะก้าว

วิธีที่ 1 จาก 2: เรียนรู้เพิ่มเติมว่าโรคจิตเภทคืออะไร

เรียนรู้ที่จะรู้จักอาการของโรคจิตเภท อาการของโรคจิตเภทบางอย่างสามารถสังเกตเห็นได้ชัดเจนกว่าอาการอื่น ๆ แต่การรับรู้ถึงอาการที่คุณไม่เห็นในทันทีจะช่วยให้คุณเข้าใจได้ดีขึ้นว่าคนที่คุณกำลังคุยด้วยกำลังเผชิญกับอะไร สิ่งบ่งชี้ของโรคจิตเภท ได้แก่ :
- การแสดงความสงสัยที่ไม่มีมูลความจริง
- ความกลัวที่ผิดปกติหรือแปลก ๆ เช่นการพูดว่ามีคนต้องการทำร้ายเขาหรือเธอ
- สัญญาณของภาพหลอนหรือการเปลี่ยนแปลงของประสบการณ์ทางประสาทสัมผัส ตัวอย่างเช่นการได้เห็นชิมดมได้ยินหรือรู้สึกถึงสิ่งที่คนอื่นไม่ได้สัมผัสในเวลาและสถานที่เดียวกันในสถานการณ์เดียวกัน
- การเขียนหรือการพูดไม่ต่อเนื่องกัน เชื่อมโยงข้อเท็จจริงที่ไม่เกี่ยวข้องกันอย่างไม่ถูกต้อง ข้อสรุปที่ไม่มีส่วนเกี่ยวข้องกับข้อเท็จจริง
- อาการ "เชิงลบ" (เช่นการสูญเสียพฤติกรรมที่มีลักษณะเฉพาะหรือการทำงานของจิตใจ) เช่นการขาดอารมณ์ (บางครั้งเรียกว่า anhedonia) ไม่สบตาไม่แสดงออกทางสีหน้าสุขอนามัยของร่างกายลดลงหรือแยกทางสังคม
- การแต่งกายที่ผิดปกติเช่นเสื้อผ้าที่ผิดปกติสวมแบบแปลก ๆ หรือผิดปกติอย่างอื่น (แขนเสื้อหรือขากางเกงรีดขึ้นโดยไม่มีเหตุผลสีที่ไม่เข้ากัน ฯลฯ )
- พฤติกรรมการเคลื่อนไหวที่ไม่เป็นระเบียบหรือผิดปกติเช่นการใช้ท่าทางแปลก ๆ หรือมีส่วนร่วมในการเคลื่อนไหวที่ไร้ประโยชน์และเกินจริง / ซ้ำ ๆ เช่นการเปิดและปิดกระดุมหรือซิปของเสื้อแจ็คเก็ต
เปรียบเทียบอาการกับความผิดปกติของบุคลิกภาพแบบสคิซอยด์ ความผิดปกติทางบุคลิกภาพของโรคจิตเภทเป็นส่วนหนึ่งของความผิดปกติทางจิตเภท - ความผิดปกติทั้งสองมีลักษณะปัญหาในการแสดงอารมณ์หรือการติดต่อ อย่างไรก็ตามมีความแตกต่างที่เห็นได้ชัดเจน คนที่มีความผิดปกติทางบุคลิกภาพแบบจิตเภทรู้ว่าอะไรจริงอะไรไม่ใช่และไม่รู้สึกหลอนหรือหวาดระแวงอย่างต่อเนื่องและรูปแบบการสนทนาของพวกเขาเป็นเรื่องปกติและง่ายต่อการติดตาม บุคคลที่มีความผิดปกติทางบุคลิกภาพแบบจิตเภทพัฒนาและแสดงความชอบในการแยกตัวเป็นอิสระมีความต้องการทางเพศเพียงเล็กน้อยหรือไม่มีเลยและอาจสับสนจากการชี้นำและปฏิสัมพันธ์ทางสังคมตามปกติ
- ในขณะที่มันเป็นส่วนหนึ่งของสเปกตรัมจิตเภทนี้ก็คือ ไม่ โรคจิตเภทดังนั้นวิธีการติดต่อกับผู้ป่วยจิตเภทที่กล่าวถึงในที่นี้จึงไม่ใช้กับผู้ที่มีบุคลิกภาพผิดปกติของโรคจิตเภท
อย่าคิดว่าคุณกำลังเผชิญกับคนที่เป็นจิตเภท แม้ว่าบุคคลนั้นจะแสดงอาการของโรคจิตเภท แต่คุณไม่สามารถสันนิษฐานได้โดยอัตโนมัติว่าพวกเขาเป็นโรคจิตเภท ในกรณีนี้คุณคงไม่อยากผิดในการตัดสินว่าบุคคลนั้นเป็นโรคจิตเภทหรือไม่
- หากคุณไม่แน่ใจให้ถามเพื่อนและครอบครัวของบุคคลนั้น
- ทำเช่นนี้อย่างมีชั้นเชิงโดยพูดว่า "ฉันต้องการแน่ใจว่าฉันไม่ได้พูดหรือทำในสิ่งที่ผิดฉันจึงอยากถามว่า X มีความผิดปกติทางจิตหรือไม่อาจเป็นโรคจิตเภทฉันขอโทษถ้าฉันเป็น ผิดที่ฉันสังเกตเห็นอาการเฉพาะบางอย่างและฉันต้องการให้แน่ใจว่าฉันปฏิบัติต่อเขาด้วยความเคารพ”
ใช้มุมที่เห็นอกเห็นใจ เมื่อคุณได้เรียนรู้อาการของโรคจิตเภทแล้วให้พยายามอย่างเต็มที่เพื่อให้ตัวเองอยู่ในรองเท้าของผู้ที่ทุกข์ทรมานจากโรคที่ทำให้ร่างกายอ่อนแอนี้ การทำความเข้าใจมุมมองของอีกฝ่ายผ่านวิธีการแบบเห็นอกเห็นใจหรือความรู้ความเข้าใจเป็นปัจจัยสำคัญในการสร้างความสัมพันธ์ที่ประสบความสำเร็จเนื่องจากช่วยให้เรามีโอกาสน้อยที่จะข้ามไปสู่ข้อสรุปอดทนมากขึ้นและเข้าใจสิ่งที่อีกฝ่ายต้องการได้ดีขึ้น
- แม้ว่าจะเป็นเรื่องยากที่จะจินตนาการถึงอาการบางอย่างของโรคจิตเภท แต่คุณยังคงสามารถจินตนาการได้ว่าจะต้องเป็นอย่างไรหากควบคุมจิตใจของคุณเองไม่ได้อาจจะไม่รู้ตัวหรือไม่เข้าใจสถานการณ์ทั้งหมด

วิธีที่ 2 จาก 2: สนทนากัน

พูดช้าเล็กน้อย แต่ไม่ดูหมิ่น จำไว้ว่าเขา / เธออาจได้ยินเสียงหรือเสียงอยู่เบื้องหลังในขณะที่คุณกำลังพูดซึ่งอาจทำให้เขา / เธอได้ยินคุณได้ยาก ดังนั้นจึงจำเป็นอย่างยิ่งที่คุณจะต้องพูดอย่างชัดเจนใจเย็นและไม่ดังเกินไปเพราะอาจทำให้คนนั้นรู้สึกเหนื่อยล้าจากการได้ยินเสียง
- เสียงเหล่านี้สามารถวิพากษ์วิจารณ์เขาหรือเธอได้ในขณะที่คุณพูด
เพ้อเจ้อ. อาการหลงผิดเกิดขึ้นในสี่ในห้าคนที่เป็นโรคจิตเภทดังนั้นในระหว่างการสนทนาโปรดทราบว่าบุคคลนั้นอาจกำลังประสบอยู่ สิ่งเหล่านี้อาจเป็นความเข้าใจผิดว่าคุณหรือหน่วยงานภายนอกเช่นรัฐบาลหรือเพื่อนบ้านเป็นผู้ควบคุมความคิดของเขาหรือเธอคนนั้นมองว่าคุณเป็นทูตสวรรค์ของพระเจ้าหรืออะไรก็ตามจริงๆ
- พยายามหาภาพของความเข้าใจผิดที่เฉพาะเจาะจงเพื่อที่คุณจะได้รู้ว่าจะกรองข้อมูลใดในระหว่างการสนทนา
- ระวัง megalomania ที่เป็นไปได้ จำไว้ว่าคุณกำลังคุยกับคนที่อาจคิดว่าพวกเขาเป็นคนดังหรือผู้มีอำนาจหรืออยู่นอกเหนือขอบเขตของตรรกะแบบเดิม ๆ
- พยายามทำตัวให้น่าพอใจที่สุดเท่าที่จะทำได้ในขณะที่คุณพูด แต่อย่าไพเราะเกินไปหรือประจบสอพลอเกินไปพร้อมกับคำชมมากมาย
อย่าพูดราวกับว่าคน ๆ นั้นไม่ได้อยู่ที่นั่น อย่ากีดกันอีกฝ่ายแม้ว่าจะมีอาการหลงผิดหรือภาพหลอนที่ยังคงมีอยู่ โดยปกติแล้วบุคคลนั้นจะค่อนข้างตระหนักถึงสิ่งที่เกิดขึ้นรอบตัวและอาจรู้สึกเจ็บปวดหากคุณพูดถึงพวกเขาราวกับว่าไม่มีอยู่จริง
- หากคุณต้องการพูดคุยกับใครบางคนเกี่ยวกับเขา / เธอให้พูดในลักษณะที่ผู้ป่วยไม่รังเกียจหรือพูดคุยส่วนตัวที่ไหนสักแห่ง
สอบถามข้อมูลกับคนที่รู้จักบุคคลนี้ คุณสามารถเรียนรู้มากมายเกี่ยวกับวิธีที่ดีที่สุดในการพูดคุยกับบุคคลนี้โดยถามเพื่อนและครอบครัวหรือ (ถ้ามี) จากผู้ดูแล มีคำถามมากมายที่คุณถามคนเหล่านี้ ได้แก่ :
- มีประวัติของความเกลียดชังหรือไม่?
- บุคคลดังกล่าวเคยถูกจับหรือไม่?
- มีอาการหลงผิดหรือภาพหลอนโดยเฉพาะที่ฉันควรระวังหรือไม่?
- มีวิธีใดบ้างที่ฉันควรตอบสนองในบางสถานการณ์ที่ฉันอาจลงเอยกับบุคคลนี้?
ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณมีแผนสำรอง รู้วิธีออกจากห้องหากการสนทนาไม่เป็นไปด้วยดีหรือหากคุณรู้สึกว่าความปลอดภัยของคุณถูกบุกรุก
- พยายามไตร่ตรองให้ดีที่สุดเกี่ยวกับวิธีสร้างความมั่นใจให้กับบุคคลนั้นอย่างใจเย็นและค่อยๆพูดคุยกับเขาด้วยความโกรธหรือความหวาดระแวง อาจมีบางอย่างที่คุณสามารถทำได้เพื่อให้คน ๆ นั้นรู้สึกสบายใจมากขึ้น ตัวอย่างเช่นหากเขา / เธอรู้สึกว่าพวกเขากำลังถูกจับตามองโดยรัฐบาลให้เสนอให้ปิดหน้าต่างด้วยอลูมิเนียมฟอยล์เพื่อความปลอดภัยและได้รับการปกป้องจากเครื่องสแกน / อุปกรณ์สอดแนมใด ๆ
เตรียมพร้อมที่จะยอมรับสิ่งที่ผิดปกติ สร้างสมดุลให้ตัวเองและอย่าทำปฏิกิริยา คนที่เป็นจิตเภทมีแนวโน้มที่จะประพฤติและพูดต่างจากคนที่ไม่มีความผิดปกติ อย่าหัวเราะเยาะเย้ยหรือล้อเลียนบุคคลนั้นด้วยเหตุผลหรือตรรกะที่ไม่ถูกต้อง หากคุณรู้สึกว่าถูกคุกคามโดยชอบธรรมหรือตกอยู่ในอันตราย (ราวกับว่าสามารถคุกคามได้) ให้โทรแจ้งตำรวจ
- หากคุณนึกภาพออกว่าการอยู่ร่วมกับความผิดปกติที่เป็นปัญหาเช่นนี้จะต้องเป็นอย่างไรคุณจะตระหนักถึงแรงโน้มถ่วงของสถานการณ์และปัญหาดังกล่าวไม่ใช่สิ่งที่ต้องเยาะเย้ย
กระตุ้นให้อีกฝ่ายกินยาต่อไป มักเป็นกรณีที่บุคคลที่เป็นจิตเภทต้องการเลิกใช้ยา อย่างไรก็ตามสิ่งสำคัญอย่างยิ่งคือการใช้ยาอย่างต่อเนื่อง หากมีข้อบ่งชี้ในระหว่างการสนทนาว่าบุคคลนั้นต้องการหยุดใช้ยาคุณสามารถ:
- ข้อเสนอเพื่อหารือเกี่ยวกับเรื่องนี้กับแพทย์ก่อนที่จะมีการตัดสินใจในวงกว้าง
- เตือนอีกฝ่ายว่าแม้ว่าตอนนี้พวกเขาจะรู้สึกดีขึ้นแล้ว แต่อาจเป็นเพราะยากำลังทำงานอยู่ แต่ก็จำเป็นที่จะต้องกินยาเหล่านี้ไปเรื่อย ๆ เพื่อให้รู้สึกดีขึ้นในฐานะคน ๆ หนึ่ง
อย่ากินอาหารที่หลงผิด หากบุคคลนั้นเกิดความหวาดระแวงและบ่งบอกว่าคุณกำลังวางแผนต่อต้านพวกเขาให้หลีกเลี่ยงการมองอีกฝ่ายยากเกินไปเพราะอาจเพิ่มความหวาดระแวงได้
- หากเขา / เธอคิดว่าคุณกำลังเขียนเรื่องราวเกี่ยวกับเขา / เธออย่าส่งข้อความถึงเขาในขณะที่บุคคลนั้นอยู่ใกล้ ๆ
- หากบุคคลนั้นคิดว่าคุณกำลังขโมยหลีกเลี่ยงการอยู่คนเดียวในห้องหรือบ้านเป็นระยะเวลานาน

เคล็ดลับ

มีหนังสือที่ยอดเยี่ยมเล่มหนึ่งเขียนโดย Ken Steele และมีชื่อว่า: วันที่เสียงหยุด. หนังสือเล่มนี้สามารถช่วยให้คุณเข้าใจว่าคนที่เป็นโรคนี้กำลังประสบปัญหาอะไรและแตกต่างจากคนที่หายจากโรคจิตเภทอย่างไร
เยี่ยมชมบุคคลนั้นเป็นครั้งคราวและพูดคุยกับบุคคลนั้นตามปกติโดยไม่คำนึงถึงสภาพจิตใจของบุคคลนั้นในเวลานั้น
อย่าดูหมิ่นบุคคลหรือใช้ภาษาแบบเด็ก ๆ ผู้ใหญ่ที่เป็นโรคจิตเภทยังคงเป็นผู้ใหญ่
อย่าสันนิษฐานโดยอัตโนมัติว่าบุคคลดังกล่าวจะรุนแรงหรือคุกคาม คนส่วนใหญ่ที่เป็นโรคจิตเภทและโรคทางจิตอื่น ๆ ไม่มีความรุนแรงไปกว่าคนอื่น ๆ
อย่าแสดงว่าตัวเองตื่นตระหนกกับอาการ

คำเตือน

เมื่อโทรไปที่ 911 อย่าลืมชี้แจงสภาพจิตใจของบุคคลนั้นเพื่อให้ตำรวจรู้ว่าพวกเขากำลังรับมือกับอะไร
การฆ่าตัวตายเป็นเรื่องปกติในหมู่คนที่เป็นโรคจิตเภทเมื่อเทียบกับประชากรที่เหลือ หากคนที่คุณคุยด้วยทำให้คุณรู้สึกว่าเขากำลังคิดจะฆ่าตัวตายสิ่งสำคัญคือต้องขอความช่วยเหลือโดยเร็วที่สุดโดยโทรไปที่หมายเลข 112 หรือสายการป้องกันการฆ่าตัวตายเช่น 113Online - 0900 0113
หากผู้ป่วยจิตเภทมีอาการประสาทหลอนให้คำนึงถึงความปลอดภัยของคุณเอง โปรดจำไว้ว่าโรคนี้เป็นโรคที่ความหวาดระแวงและความหลงผิดสามารถมีบทบาทได้และแม้ว่าคน ๆ นั้นจะดูเป็นมิตรมาก แต่ก็ยังคงเป็นไปได้ที่จู่ๆพวกเขาก็หลุดออกมา