เนื้อหา

• ที่จะก้าว
• วิธีที่ 1 จาก 3: วิธีที่ 1: ทำด้วยตัวเอง
• วิธีที่ 2 จาก 3: วิธีที่ 2: การสะกดจิตบำบัด
• วิธี 3 จาก 3: วิธีที่ 3: เลื่อนลอย
• เคล็ดลับ
• คำเตือน

คุณเคยเป็นนักบินอวกาศหรือไม่? นักสำรวจ? นักแสดงหรือราชา? คุณต้องการที่จะรู้ว่า? การค้นพบชีวิตในอดีตของคุณอาจเป็นเรื่องสนุก เป็นเรื่องง่ายผ่อนคลายและคุณไม่จำเป็นต้องเป็นนักสะกดจิตในการสำรวจ! ทำตามคำแนะนำทีละขั้นตอนเหล่านี้และคุณจะหวนระลึกถึงชีวิตในอดีตของคุณในทันที

ที่จะก้าว

วิธีที่ 1 จาก 3: วิธีที่ 1: ทำด้วยตัวเอง

1. เตรียมห้องของคุณ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าไม่ร้อนเกินไปหรือเย็นเกินไป ปิดม่านและปิดทีวีวิทยุและโทรศัพท์ หากคุณมีเครื่องกำเนิดเสียงคุณสามารถเปิดเครื่องให้ดังพอที่จะปิดเสียงภายนอกได้ ลองใช้การตั้งค่าอย่างใดอย่างหนึ่งต่อไปนี้:
   • เสียงสีขาว ฟังดูคล้ายกับทีวีที่ไม่มีการรับสัญญาณ
   • เสียงสีชมพู คล้ายกับเสียงน้ำตก
   • เสียงสีน้ำตาล ชวนให้นึกถึงเสียงคลื่นจากทะเลในระยะไกล
2. ผ่อนคลายจิตใจค้นหาสถานที่เงียบสงบภายใน นั่งหรือนอนในห้องที่เงียบและมืด ทำในช่วงเวลาที่คุณตื่นตัวและจิตใจและร่างกายจะสงบ หากคุณหิวหรือไม่มีสมาธิจะทำให้มีสมาธิได้ยาก
3. ผ่อนคลายร่างกายของคุณ นอนลงบนเตียงหรือทุกที่ที่คุณต้องการสะกดจิตตัวเองและผ่อนคลายสักครู่เพื่อเตรียมพร้อมสำหรับการเดินทางของคุณ
4. เตรียมใจไว้เลย หลับตาลงสบาย ๆ นอนหงายโดยใช้มือข้าง ๆ และอาบน้ำในแสงป้องกัน:
   • ลองจินตนาการถึงการห่อหุ้มด้วยแสงสีขาว เห็นด้วยตาจิตของคุณมันส่องที่เท้าขาเข่าต้นขาลำตัวส่วนบนและแขนคอใบหน้าศีรษะ แสงสีขาวล้อมรอบตัวคุณราวกับหมอกพราวและปกป้องคุณจากอิทธิพลเชิงลบทั้งหมด เป็นตัวแทนของความรักความอบอุ่นและการรู้แจ้งคุณถูกล้อมรอบไปด้วยความเปล่งปลั่งและปกป้องคุณจากความชั่วร้ายทั้งหมด
   • เห็นมันอยู่ในหัวของคุณ สัมผัสความอบอุ่นและเชิญชวนให้กลืนกินคุณ ทำซ้ำกับตัวเองดัง ๆ หรือในใจ: “ ฉันหายใจด้วยพลังป้องกันอันทรงพลังพลังงานนี้สร้างออร่าแห่งการปกป้องรอบตัวฉันออร่านี้จะปกป้องฉันตลอดไป”.
   • พูดแบบนี้ห้าครั้งพร้อมกับการสูดดมห้าครั้ง หลังจากนี้ให้มุ่งเน้นไปที่การแสดงภาพและสัมผัสถึงพลังงานทำให้สว่างขึ้นและมีพลังมากขึ้น ตอนนี้ใช้สีถัดไปที่อยู่ในใจและทำซ้ำจนกว่าคุณจะพร้อมสำหรับขั้นตอนต่อไป
5. เริ่มต้นการเดินทางของคุณ ลองนึกภาพตัวเองในโถงทางเดินยาวโดยมีประตูบานใหญ่อยู่ด้านในสุด พยายามนึกภาพโถงทางเดินนี้ให้ละเอียดที่สุดเท่าที่จะทำได้ไม่ว่าจะอยู่ในใจก็ตาม
   • โถงทางเดินของคุณอาจเป็นสีทองและลวดลายทั้งหมดหรือแบบโกธิคเหมือนมหาวิหารซึ่งทำจากอัญมณีหรือพื้นป่าที่มีกิ่งก้านสาขาอยู่เหนือศีรษะทั้งหมดนี้ขึ้นอยู่กับคุณ
   • ไม่ว่าคุณจะคิดอะไรอยู่ในใจให้ใช้ทุกครั้งที่สำรวจชีวิตที่ผ่านมา ลองนึกภาพโถงทางเดินนี้ด้วยความคาดหวังว่าเมื่อคุณไปจนสุดทางเมื่อคุณไปถึงประตูใหญ่และหมุนลูกบิดคุณจะค้นพบชีวิตในอดีต
6. เดินไปตามห้องโถงของคุณ ทำทุกย่างก้าวผ่านห้องโถงอย่างมีจุดมุ่งหมาย ดูเท้าของคุณสัมผัสพื้นมองเห็นทุกแง่มุมของการเดินทางของคุณเมื่อคุณเข้าใกล้ประตูบานใหญ่ - กลิ่นของห้องเสียงในสภาพแวดล้อมสีของแสง
   • เมื่อคุณไปถึงจุดจบในที่สุด - เมื่อคุณรู้สึกว่าคุณพร้อมและไม่มาก่อน - คว้าลูกบิดประตู ดูว่าตัวเองทำแบบนั้นรู้สึกถึงพื้นผิวของลูกบิดประตูและเสียงของกลไกเมื่อคุณพลิกมัน เมื่อปลดล็อกแล้วให้หายใจเข้าเบา ๆ แล้วดันประตูให้เปิดออก
7. ยินดีต้อนรับสู่ชีวิตที่ผ่านมา ยอมรับสิ่งแรกที่คุณเห็นในอีกด้านหนึ่งของประตูว่าเป็นสิ่งที่มาจากระดับก่อนหน้าของคุณ
   • อาจเป็นสิ่งที่เป็นนามธรรมเช่นเดียวกับสีเหลืองหรือสดใสและมีชีวิตชีวาเหมือนเด็กที่รักในอ้อมแขนของคุณ ใช้อะไรก็ได้ที่คุณเห็นเป็นรากฐาน สร้างจากสิ่งนั้น รู้สึกได้เลย เก็บภาพไว้ในใจและคลี่ออกยอมรับสิ่งที่อยู่ในใจ
   • คุณสามารถค้นพบว่า "สีเหลือง" กลายเป็นพรม เมื่อคุณเดินลึกเข้าไปในวิสัยทัศน์ของคุณคุณจะพบว่าสีเหลืองคือดวงอาทิตย์ที่ส่องแสงบนพรม จู่ๆคุณอาจรู้ว่าพรมผืนนั้นอยู่ในบ้านในลอนดอน…และอื่น ๆ
   • คุณอาจเริ่มสงสัยในตัวเองในตอนนี้ แต่มั่นใจได้ว่าคุณกำลังจดจำชีวิตที่ผ่านมา
8. มีความอดทน. หากคุณไม่เห็นอะไรเลยให้ลองคิดถึงสิ่งที่คุณรักเช่นงานอดิเรกที่ชื่นชอบหรือสถานที่ท่องเที่ยว คุณอาจถามตัวเองว่า "ทำไมฉันถึงชอบมากขนาดนั้นมันเกี่ยวข้องกับชีวิตในอดีตหรือเปล่า"
   • หากคุณยังไม่เห็นอะไรให้ลองใช้วิธีสวมรองเท้า: มองไปที่เท้าของคุณแล้วหยิบรองเท้าคู่แรกที่คุณเห็นว่าตัวเองสวมใส่และทำงานได้จากที่นี่ คุณสามารถเห็นรองเท้าแตะและรู้ว่าคุณสวมเสื้อคลุม หรือคุณอาจเห็นรองเท้าหัวแหลมเล็ก ๆ และรู้ว่าคุณสวมชุดบอลไหมขนาดใหญ่
   • หากคุณจำบางสิ่งได้แม้จะเป็นเพียงรองเท้าคู่หนึ่ง - และคุณแน่ใจว่ามีความจริงอยู่บ้างคุณสามารถเริ่มการทำสมาธิครั้งต่อไปได้จากที่นี่ เริ่มต้นแต่ละเซสชันด้วยสิ่งที่คุณเคยเห็นมาก่อนเสมอ ทำงานจากสิ่งที่รู้จักไปยังสิ่งที่ไม่รู้จักเสมอ
9. ยอมรับสิ่งที่คุณเห็น ดูเหมือนว่าคุณกำลังสร้างภาพเหล่านี้ขึ้นมาเอง บางครั้งก็เป็นเช่นนั้นและคุณต้องยอมรับว่ามันเป็นส่วนหนึ่งของกระบวนการพยายามจดจำชีวิตในอดีตของคุณ
   • วิสัยทัศน์เหล่านี้มักจะมีความจริงบางอย่างอยู่ในตัว คุณจะไม่รู้แน่ชัดจนกว่าคุณจะทำสมาธิในชีวิตที่ผ่านมามาพอสมควรและคุณจะเห็นรูปแบบและรายละเอียดบางอย่างผ่านไปซ้ำ ๆ
   • ในระหว่างนี้คุณต้องเลือกที่จะเชื่อว่าสิ่งที่คุณเห็นนั้นเป็นของจริง ถ้าคุณไม่ทำคุณจะไม่มีที่ไหนเลย ความคิดเชิงวิเคราะห์ของคุณจะปัดภาพใด ๆ ออกมาเป็นผลงานจากจินตนาการตัวยงของคุณ
10. กลับสู่ปัจจุบัน. เว้นแต่คุณจะต้องพาตัวเองออกไปจากความทรงจำอันไม่พึงประสงค์เมื่อถึงจุดหนึ่งการไหลของภาพก็จะหยุดลง คุณจะเห็นว่าไม่มีภาพใหม่ ๆ มาอีกแล้วหรือความคิดเชิงวิเคราะห์ของคุณถูกเปิดใช้งานโดยไม่ได้ตั้งใจจากสิ่งที่คุณเห็น…แล้วคุณก็ทำเสร็จแล้ว คุณไม่มีทางเลือกอื่นนอกจากลืมตา
    • หากสิ่งนี้ไม่เกิดขึ้นและคุณพร้อมที่จะกลับสู่ชีวิตปัจจุบันลองนึกภาพประตูที่คุณเริ่มต้น เปิดประตูและเดินไปตามโถงทางเดินที่คุณจินตนาการไว้ - และบอกตัวเองว่าเมื่อคุณไปถึงจุดเริ่มต้นคุณจะสดชื่นและคุณจะจดจำชีวิตในอดีตของคุณได้อย่างละเอียดและชัดเจน

วิธีที่ 2 จาก 3: วิธีที่ 2: การสะกดจิตบำบัด

1. ไปพบนักสะกดจิตบำบัด. บางครั้งต้องใช้ทรัพยากรเพื่อระลึกถึงชีวิตในอดีตที่เราไม่สามารถควบคุมตัวเองได้เช่นการสะกดจิตตัวเองอาจเป็นเรื่องยากมาก นักสะกดจิตที่ได้รับการรับรองซึ่งเชี่ยวชาญในการกลับไปใช้ชีวิตในอดีตได้รับการฝึกฝนในด้านนั้น นี่คือวิธีคาดหวังให้พวกเขาแนะนำคุณ:
   • พวกเขาสามารถเล่นเพลงในขณะที่พูดคุยกับคุณในสภาวะที่ผ่อนคลายทำให้คุณรู้สึกปลอดภัยอบอุ่นและสบายใจ ปล่อยให้ตัวเองออกไปค้นหาความสงบภายในของคุณ
   • เคลียร์ใจและปล่อยให้ทุกอย่างเกิดขึ้นตามธรรมชาติ
   • ผ่อนคลายกล้ามเนื้อในร่างกายโดยเฉพาะคอและไหล่
   • ในขณะที่คุณผ่อนคลายมากขึ้นนักบำบัดสามารถพูดคุยเกี่ยวกับแสงวิธีที่มันไหลผ่านตัวคุณไปถึงทุกส่วนของร่างกายจนกว่าจะล้อมรอบตัวคุณอย่างสมบูรณ์
   • เมื่อคุณพร้อมและผ่อนคลายอย่างเต็มที่พวกเขาจะเปิดประตูสู่ชีวิตที่ผ่านมาโดยนำทางคุณไปมาตามกาลเวลา
   • พวกเขาจะกระตุ้นให้คุณสำรวจความทรงจำของคุณโดยละเอียดให้มากที่สุด
   • พวกเขายังสามารถคืนคุณสู่ครรภ์และให้คุณเกิดใหม่ในชีวิตที่ผ่านมา
   • หากคุณได้ค้นพบชีวิตที่ผ่านมาของคุณสิ่งเหล่านี้จะนำทางคุณผ่านมันกระตุ้นให้คุณรู้สึกเหมือนที่คุณจำได้ แต่เมื่อคุณตื่นขึ้นคุณจะจำอดีตของคุณได้
   • เมื่อคุณอยู่ในช่วงท้ายของเซสชั่นนักบำบัดจะค่อยๆนำคุณกลับสู่ปัจจุบันและชีวิตปัจจุบันของคุณ
2. ยินดีด้วย! คุณเพิ่งมีประสบการณ์ในชีวิตที่ผ่านมา

วิธี 3 จาก 3: วิธีที่ 3: เลื่อนลอย

1. กลายเป็นผู้ศรัทธา สำหรับบางคนชีวิตในอดีตไม่ได้เป็นสถานที่ที่คุณไปมากนัก แต่เป็นส่วนหนึ่งของตัวคุณเอง สำหรับหลายวัฒนธรรมตลอดประวัติศาสตร์ของมนุษยชาติการกลับชาติมาเกิดเป็นหัวใจหลักของความเชื่อของพวกเขา
   • การกลับชาติมาเกิดมีข้อแตกต่างกันและหลายศาสนาเชื่อในเรื่องนี้ไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง ในขณะที่ศาสนาอับราฮัมส่วนใหญ่ (ยูดายคริสต์และอิสลาม) ไม่เชื่อเรื่องการกลับชาติมาเกิด แต่คนอื่น ๆ ส่วนใหญ่ก็ทำเช่นนั้น

เคล็ดลับ

• อย่าพยายามมากเกินไป ควรเรียบง่ายและเป็นธรรมชาติ คุณไม่ควรกดดันใด ๆ
• หากคุณเห็นบางสิ่งรบกวนในชีวิตที่ผ่านมาโปรดจำไว้ว่าคุณมีออร่าปกป้องอยู่รอบตัวคุณเสมอ คุณสามารถออกได้ทันทีที่คุณต้องการ คุณไม่จำเป็นต้องเฝ้าดูทุกช่วงเวลาที่น่าสยดสยอง
• อย่าสะกดจิตตัวเองสองสามวันหรือบ่อยเกินไป หากคุณพยายามมากเกินไปคุณจะได้รับการแจ้งเตือนที่ไม่ถูกต้อง หากคุณทิ้งเวลาไว้ระหว่าง (สัปดาห์หรือหลายเดือน) คุณอาจเห็นในบันทึกย่อของคุณว่าคุณได้เห็นข้อมูลบางอย่างหลายครั้งซึ่งเป็นการบ่งชี้ที่มีประสิทธิภาพว่าสิ่งที่คุณเห็นนั้นเป็นของจริง
• เตรียมพร้อมที่จะค้นพบความจริงในสิ่งที่คุณเห็น (หรือรู้สึกได้กลิ่นหรือได้ยิน) คุณจะรู้ว่าอะไรคือความจริงเมื่อคุณพบ คุณสามารถสัมผัสกับความทรงจำของชีวิตในอดีตและทันใดนั้นก็มีการเปิดเผยเกี่ยวกับบางสิ่งบางอย่างในชีวิตปัจจุบันของคุณ
• หลังจากช่วงเวลาหนึ่งหรือหลังจากที่คุณเขียนความคิดและแนวคิดของคุณลงไปแล้วให้ลองคิดถึงสิ่งพิเศษที่คุณมี "ความเกี่ยวข้อง" ด้วย ซึ่งอาจเป็นเช่นภาษาดนตรี (ธรรมดามาก) สถานที่และกลิ่น บางทีคุณอาจจะชอบหรือไม่ชอบองค์ประกอบเหล่านั้น วิธีนี้จะช่วยให้คุณค้นพบส่วนหนึ่งของตัวเองที่แปลก แต่คุ้นเคยเช่นเดียวกับชีวิตในอดีตของคุณ
• การกลับไปสู่ชีวิตที่ผ่านมาเกี่ยวข้องกับความทรงจำของวิญญาณและการเดินทางของวิญญาณ เป็นคุณนั้นเอง. ฟรอยด์จุงและนักจิตวิทยาคนอื่น ๆ เห็นพ้องกันว่าจิตใต้สำนึกซึ่งเป็นที่เก็บความทรงจำและข้อมูลอาจเข้าถึงได้ยาก แต่ก็ไม่ใช่เรื่องที่เป็นไปไม่ได้
• ใช้คำเดิมซ้ำแล้วซ้ำเล่าเพื่อปกป้องตัวเองและการแสดงภาพเดียวกันเพื่อให้ได้ "Pavlov Effect"
• อาจไม่ได้ผลในทันทีดังนั้นพยายามต่อไปจนกว่าคุณจะจำบางสิ่งได้

คำเตือน

• ตระหนักว่าสิ่งแปลก ๆ บางอย่างอาจเกิดขึ้นได้เมื่อคุณค้นหาชีวิตในอดีตและการสะกดจิตตัวเอง ปรากฏการณ์ที่พบบ่อยที่สุดคือการออกจากร่างกาย เป็นความรู้สึกว่าคุณกำลังลอยอยู่เหนือตัวเองราวกับว่าคุณเป็นวิญญาณและแขวนอยู่เหนือร่างของคุณนอนอยู่บนเตียง แม้ว่าจะไม่ใช่ประสบการณ์ชีวิตที่ผ่านมา แต่ก็ทำให้คุณใกล้ชิดกับจิตวิญญาณมากขึ้นกว่าเดิมทำให้คุณสามารถจดจำชีวิตในอดีตของคุณได้ดีขึ้น ประสบการณ์นี้มักมาพร้อมกับอัตราการเต้นของหัวใจที่เพิ่มขึ้นและการเคลื่อนไหวของดวงตาแบบ REM ในขณะที่คุณ "ดู" สิ่งที่เกิดขึ้นรอบตัวคุณ
• มีคำพูดภาษาจีนโบราณว่า "ไม่สำคัญว่าแมวจะเป็นสีดำหรือสีขาวตราบใดที่มันเข้ากับหนู" จากมุมมองทางจิตวิทยาที่เคร่งครัดไม่สำคัญว่าความทรงจำในอดีตชาติผ่านการสะกดจิตจะเป็นเรื่องจริงหรือเป็นรูปแบบของโรงละครทดลอง ตราบใดที่ผู้คนสามารถแก้ปัญหาได้ก็ไม่เป็นไร
• มีรายงานมากมายเกี่ยวกับเด็กที่มีความทรงจำเกี่ยวกับชีวิตในอดีต เหตุการณ์ชื่อและสถานที่ที่พวกเขาจำได้โดยที่พวกเขาไม่รู้ เด็กเหล่านี้บางครั้งอายุเพียง 2 ขวบ
• ปรากฏการณ์ทั่วไปอีกอย่างหนึ่งที่อาจเกิดขึ้นได้คือ "การกระจายตัว" ความทรงจำของคุณสดใสขึ้นอัตราการเต้นของหัวใจเร็วขึ้นและคุณรู้สึกว่าตัวเองเล็กมากราวกับว่าทั้งชีวิตของคุณถูกสร้างขึ้นจากจุดเล็ก ๆ ของสติที่มองออกไปจากที่ที่คุณควรจะอยู่ ภาพที่คุณเห็นจะถูกฉีกเป็นชิ้นเล็กชิ้นน้อยเหมือนเศษแก้ว คุณสามารถเริ่มมองเห็นสิ่งของและรูปร่างที่เป็นนามธรรมเช่นในความฝันที่แปลกประหลาด ความทรงจำทั้งหมดในอดีตของคุณจะถูกยึดครองโดยชิ้นส่วนเหล่านี้อย่างช้าๆ ประสบการณ์ทั้งหมดนี้อาจทำให้ไม่มั่นคง แต่แค่เอาสิ่งแปลก ๆ และนามธรรมเหล่านั้นมาทำเป็นเรื่องปกติ ไม่ต้องเป็นห่วงนะ. เพียงแค่หลีกหนีจากรูปปั้นและหยุด เมื่อคุณคิดถึงร่างกายของคุณ (และคุณอยู่ในนั้น) คุณจะกลับไปหามันโดยอัตโนมัติ
• เช่นเดียวกับประสบการณ์ทางศาสนาในรูปแบบอื่น ๆ เราควรเปิดกว้าง (หรืออย่างน้อยก็อดทน) ในการสำรวจความทรงจำในชีวิตในอดีตตราบเท่าที่สามารถช่วยให้เราเข้าใจการดำรงอยู่ในปัจจุบันได้ดีขึ้น
• อย่าสับสนระหว่างความจริงกับสิ่งที่คุณต้องการเห็น
• หากคุณมีความทรงจำที่ไม่พึงประสงค์เกี่ยวกับชีวิตในอดีตให้ตระหนักว่าคุณสามารถหลีกหนีจากมันได้ทันทีและปลุกตัวเองให้ตื่นจากการสะกดจิตตัวเอง แม้ว่าคุณจะได้รับการปกป้องจากแสงสีขาว แต่ฉากก็ยังเจ็บปวดเกินกว่าจะทนได้ เพียงแค่คุณลืมตา หากคุณต้องการมองด้านที่ไม่พึงประสงค์ของชีวิตในอดีตของคุณต่อไปให้แน่ใจว่าคุณจะดูมันคนเดียวไม่หวนกลับไปดูอีกครั้งและคุณจะปลอดภัยจากความเจ็บปวดหรือความสยดสยองในแสงป้องกันอันอบอุ่น ดูชีวิตนั้นราวกับเป็นภาพยนตร์ที่แสดงโดยนักแสดง บอกตัวเองว่ามันไม่สามารถทำร้ายคุณได้และไม่ควรทำให้คุณเสียใจ
• หลายคนในวัฒนธรรมตะวันตกร่วมสมัยไม่เชื่อในชีวิตในอดีตเพราะเรายังไม่สามารถให้หลักฐานทางวิทยาศาสตร์ว่าการกลับชาติมาเกิดมีอยู่จริงแม้ว่าคนครึ่งโลกจะเชื่อก็ตาม (ไม่มีใครเคยรับเหรียญโรมันอีกเหรียญจากการสะกดจิตเป็นต้น)