ผู้เขียน:
Roger Morrison
วันที่สร้าง:
25 กันยายน 2021
วันที่อัปเดต:
1 กรกฎาคม 2024
เนื้อหา
Xanax เป็นยา benzodiazepine ที่ใช้รักษาโรควิตกกังวลเป็นหลัก คุณควรใช้ Xanax เฉพาะในกรณีที่แพทย์กำหนดเนื่องจากมีความเสี่ยงต่อสุขภาพสำหรับผู้ที่ตั้งครรภ์หรือมีสุขภาพร่างกายที่ไม่ดี การใช้ Xanax อาจมีผลข้างเคียงทุกชนิด ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่คุณจะต้องได้รับยา Xanax หากคุณมีอาการที่สามารถรักษาได้ด้วยยานี้
ที่จะก้าว
วิธีที่ 1 จาก 3: อาการของโรควิตกกังวล
สังเกตว่าร่างกายของคุณมีปฏิกิริยาอย่างไรต่อสถานการณ์ที่ตึงเครียด อาการต่อไปนี้อาจบ่งบอกว่าคุณมีโรควิตกกังวล - มือและเท้าเย็นและมีเหงื่อออก สิ่งนี้เกิดขึ้นเช่นในสถานการณ์ทางสังคมหรือเหตุการณ์ต่างๆและความหวาดกลัว แต่ก็ไม่มีเหตุผลที่ชัดเจน ความรู้สึกชาที่มือและเท้าก็ไม่ใช่เรื่องแปลกเช่นกัน
- ดูพฤติกรรมการนอนของคุณ อาการนอนไม่หลับและฝันร้ายเป็นอาการที่พบบ่อย การย้อนกลับไปสู่เหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจอาจบ่งบอกถึงกลุ่มอาการเครียดหลังบาดแผล
- การล้างมือซ้ำ ๆ หรือการกระทำที่บีบบังคับอื่น ๆ อาจบ่งบอกถึงความผิดปกติครอบงำความกลัวและปัญหาความวิตกกังวล
- อาการคลื่นไส้ปากแห้งเวียนศีรษะและกล้ามเนื้อตึงก็เป็นอาการของโรควิตกกังวลเช่นกัน
สังเกตความคิดหรือความรู้สึกที่อาจเป็นสัญญาณของโรควิตกกังวล อารมณ์และความคิดด้านล่างนี้เป็นอาการของโรควิตกกังวล - ความรู้สึกตื่นตระหนกวิตกกังวลหรือไม่สบายใจมักมาพร้อมกับโรควิตกกังวล หรือบางทีคุณอาจรู้สึกแย่และคิดอยู่ตลอดเวลาว่ามีบางสิ่งที่เลวร้ายกำลังจะเกิดขึ้น
- รู้สึกไม่สามารถควบคุมความคิดของคุณได้ การคิดถึงสิ่งต่างๆอย่างหมกมุ่นหรือรู้สึกตื่นตระหนกกับการกระทำตามปกติอาจเป็นสัญญาณของโรควิตกกังวล
- ผู้ที่เป็นโรควิตกกังวลสามารถหงุดหงิดหรือกระสับกระส่ายได้ง่าย ซึ่งอาจส่งผลต่อความสามารถในการพักผ่อนทำงานและสนุกสนาน
วิธีที่ 2 จาก 3: เยี่ยมชม GP
หากคุณมีอาการข้างต้นอย่างน้อยหนึ่งอาการควรนัดหมายกับแพทย์ของคุณทันที จากนั้นจะแนะนำให้คุณไปพบจิตแพทย์ - มีแพทย์เพียงไม่กี่คนที่รักษาโรควิตกกังวลหรือโรคซึมเศร้าด้วยยาเพียงอย่างเดียว บ่อยครั้งที่ยามาพร้อมกับการบำบัดหรือการติดตามผลเป็นประจำ
นัดหมายกับจิตแพทย์หรือนักจิตวิทยา แพทย์หลายคนแนะนำว่านอกจากการทานยาแล้วคุณควรพูดคุยกับนักจิตวิทยาหรือจิตแพทย์เป็นประจำทุกสัปดาห์หรือทุกเดือน - โรควิตกกังวลและภาวะซึมเศร้าสามารถรักษาได้หลายวิธี ตัวอย่างเช่นคุณสามารถเข้ารับการบำบัดพฤติกรรมทางปัญญาการบำบัดด้วยการผ่อนคลายหรือจิตบำบัด
วิธีที่ 3 จาก 3: ยา
หากแพทย์หรือจิตแพทย์ของคุณสั่งยาให้คุณให้เก็บยาจากร้านขายยา เป็นไปได้ว่าตามสุขภาพหรืออาการของคุณคุณจะไม่ได้รับยา Xanax แต่เป็นยาออกฤทธิ์ทางจิตที่แตกต่างกัน 
หยุดใช้แอลกอฮอล์หรือสารเสพติดอื่น ๆ ไม่ควรใช้ Xanax ร่วมกับตัวแทนเหล่านี้ 
รับประทานยาตามที่แพทย์กำหนด การทาน Xanax มากหรือน้อยอาจทำให้เกิดผลข้างเคียงที่ไม่พึงประสงค์และอาจส่งผลต่อวิธีการทำงานของยา 
หากคุณมีความคิดที่จะฆ่าตัวตายหรือปากแห้งหรือหากคุณมีอาการวิงเวียนศีรษะมีสมาธิยากหรือมีผื่นขึ้นให้ติดต่อแพทย์ของคุณทันที- ในบรรจุภัณฑ์ของยาคุณสามารถอ่านว่ายาอาจมีผลข้างเคียงอะไรบ้าง ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณได้อ่านแผ่นพับบรรจุภัณฑ์อย่างละเอียดและควรมีไว้ในมือเสมอเพื่อที่คุณจะได้อ่านอีกครั้งหากคุณมีปัญหาใด ๆ
