เนื้อหา

• ที่จะก้าว
• วิธีที่ 1 จาก 4: ใช้สำลี
• วิธีที่ 2 จาก 4: ใช้กระดาษชำระเท่านั้น
• วิธีที่ 3 จาก 4: ใช้ผ้าชิ้นเดียว
• วิธีที่ 4 จาก 4: ใช้ผ้าขนหนูสำหรับแขก
• เคล็ดลับ
• คำเตือน
• ความจำเป็น

หากคุณลืมนำหรือซื้อแผ่นอนามัยหรือหากคุณเพิ่งหมดคุณสามารถใช้คำแนะนำง่ายๆเหล่านี้เพื่อทำแผ่นอนามัยของคุณเองได้อย่างรวดเร็วและง่ายดาย

ที่จะก้าว

วิธีทำผ้าอนามัยชั่วคราวมีไม่กี่วิธี อดีตใช้งานได้เช่นเดียวกับผ้าอนามัยจริงๆ

วิธีที่ 1 จาก 4: ใช้สำลี

1. หาสำลีที่มีขนาดพอ ๆ กับผ้าอนามัยจริงๆ ไม่สำคัญว่ารูปร่างหรือขนาดจะไม่สมบูรณ์แบบ
2. ห่อกระดาษชำระรอบสำลี
3. วางแผ่นอนามัยแบบโฮมเมดไว้ในชุดชั้นในตามปกติ

วิธีที่ 2 จาก 4: ใช้กระดาษชำระเท่านั้น

1. ใช้กระดาษชำระจำนวนมาก พับครึ่งกระดาษชำระจนได้ความหนาตามต้องการ ยิ่งคุณต้องการให้แผ่นอิเล็กโทรดหนาขึ้น (และดูดซับได้มากขึ้น) คุณก็ยิ่งต้องพับบ่อยขึ้นเท่านั้น
2. วางแผ่นอนามัยแบบโฮมเมดไว้ในชุดชั้นในตามปกติ

วิธีที่ 3 จาก 4: ใช้ผ้าชิ้นเดียว

1. หาแผ่นแปะ (สะอาด) สองสามผืนที่มีขนาดประมาณผ้าอนามัย ผ้าชิ้นยาวจะดีกว่า
2. ตรวจสอบว่าผ้าดูดซับของเหลว
3. วางแผ่นอนามัยแบบโฮมเมดไว้ในชุดชั้นในตามปกติ
4. นำชั้นวางสำรองสองสามชิ้น
5. ล้างและนำแผ่นแปะกลับมาใช้ใหม่

วิธีที่ 4 จาก 4: ใช้ผ้าขนหนูสำหรับแขก

1. หาผ้าฝ้ายแขกเก่า ๆ มาพับครึ่งแล้วพับอีกครั้ง
2. ตัดครึ่งถุงพลาสติกใสให้ได้รูปสี่เหลี่ยมผืนผ้า
3. วางผ้าขนหนูสำหรับแขกที่พับแล้วไว้ด้านบนของพลาสติกและวางไว้ในตำแหน่งปกติในชุดชั้นในของคุณ
4. ใส่กางเกงชั้นในที่ยืดหยุ่นและรัดรูปหรือใส่สองตัวทับกัน
5. หากคุณมีผิวแพ้ง่ายให้ใส่กางเกงในสองตัวและวางพลาสติกไว้ระหว่างกางเกงทั้งสอง

เคล็ดลับ

• ห่อกระดาษชำระอีกแผ่นรอบ ๆ ผ้าอนามัยโฮมเมดและกางเกงในเพื่อช่วยให้เข้าที่

คำเตือน

• ใช้วิธีที่สองในช่วงเวลาสั้น ๆ เท่านั้น เปลี่ยนผ้าอนามัยแบบโฮมเมดให้บ่อยที่สุดมิฉะนั้นจะรั่ว
• สิ่งเหล่านี้เป็นเพียงวิธีแก้ปัญหาเท่านั้น ซื้อแผ่นอิเล็กโทรดใหม่โดยเร็วที่สุดหรือทำด้วยตัวเองดีกว่า

ความจำเป็น

• สำลี
• กระดาษชำระ