เนื้อหา

• ขั้นตอน

บทความนี้จะสอนคุณหลายวิธีในการบรรเทาอาการปวดที่เกิดจากเล็บเท้าคุด ในทางกลับกันคุณควรไปพบแพทย์หากอาการไม่ดีขึ้นหลังจากผ่านไป 2-3 สัปดาห์

ขั้นตอน

วิธีที่ 1 จาก 5: ลองใช้วิธีแก้ไขบ้าน

1. 

   แช่เท้าในน้ำอุ่น ใช้ชามขนาดใหญ่หรืออ่างแช่เท้าของคุณ วิธีนี้จะช่วยลดอาการบวมและปวด แช่เท้า 15 นาที ทำซ้ำ 3-4 ครั้งต่อวัน
   • เติมเกลือเอปซอมลงในน้ำ เกลือเอปซอมเป็นที่รู้จักกันดีในเรื่องความสามารถในการลดอาการปวดและลดอาการบวม เกลือยังช่วยให้เล็บเท้านุ่ม เติมเกลือเอปซอม 1 ถ้วยลงในน้ำไม่กี่เซนติเมตรในอ่างหรืออ่างแช่เท้า
   • หากไม่มีเกลือ Epsom คุณสามารถใช้เกลือธรรมดาได้ น้ำเกลือช่วยลดการเจริญเติบโตของแบคทีเรียที่เล็บคุดอยู่
   • นวดนิ้วเท้าเบา ๆ วิธีนี้ช่วยให้น้ำซึมลึกเข้าไปในเล็บเท้าคุดเพื่อกำจัดแบคทีเรียและลดอาการบวมและปวด

2. 

   
   
   ใช้ผ้าฝ้ายหรือไหมขัดฟันค่อยๆยกขอบเล็บ หลังจากแช่แล้วเล็บเท้าจะนุ่มขึ้นในขั้นตอนนี้คุณสามารถใช้ไหมขัดฟันที่สะอาดค่อยๆยกขอบเล็บขึ้น ควรใช้ความระมัดระวังเพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้เล็บขุดลึกลงไปในผิวหนัง
   • ลองใช้วิธีนี้ทุกครั้งที่แช่เท้า ทำความสะอาดไหมขัดฟันทุกครั้ง
   • ขึ้นอยู่กับว่าเล็บขบมีความเจ็บปวดมากแค่ไหน คุณสามารถใช้ยาบรรเทาปวดเพื่อบรรเทาความรู้สึกไม่สบายได้
   • อย่าสอดด้ายลึกเกินไป สิ่งนี้จะเพิ่มการติดเชื้อของเล็บและต้องมีการแทรกแซงทางการแพทย์

3. 

   
   
   ทานยาแก้ปวด. ยาแก้ปวดที่ขายตามเคาน์เตอร์สามารถช่วยลดความรู้สึกไม่สบายได้ คุณสามารถทานยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ (NSAID) เช่นไอบูโพรเฟนนาพรอกเซนหรือแอสไพริน NSAIDs สามารถช่วยบรรเทาอาการปวดและลดการอักเสบได้
   • หากคุณไม่สามารถทาน NSADI ได้คุณสามารถทาน acetaminophen

4. 

   
   
   ลองใช้ครีมยาปฏิชีวนะเฉพาะที่. ครีมยาปฏิชีวนะช่วยต่อสู้กับการติดเชื้อ ครีมนี้มีจำหน่ายในร้านขายยา
   • ครีมยาปฏิชีวนะอาจมียาชาเฉพาะที่เช่น Lidocaine ยานี้ช่วยบรรเทาอาการปวดชั่วคราว
   • ปฏิบัติตามคำแนะนำบนบรรจุภัณฑ์ของผลิตภัณฑ์

5. 

   ผ้าพันแผลสำหรับป้องกันนิ้วเท้า เพื่อป้องกันนิ้วเท้าของคุณจากการติดเชื้อเพิ่มเติมหรือติดอยู่ในถุงเท้า (ถุงเท้า) ให้พันนิ้วเท้าด้วยผ้าพันแผลหรือผ้าก๊อซ

6. 

   สวมรองเท้าแตะเปิดนิ้วหรือรองเท้าหลวม ๆ สวมรองเท้าแตะเปิดนิ้วเท้าหรือรองเท้าหลวม ๆ เพื่อให้มีพื้นที่วางเท้ามากขึ้น
   • การสวมรองเท้าที่คับเกินไปอาจทำให้เล็บขบหรือทำให้อาการแย่ลงได้

7. 

   ลองบำบัดด้วยชีวจิต. ธรรมชาติบำบัดเป็นวิธีการรักษาทางเลือกจากสมุนไพรและส่วนผสมจากธรรมชาติอื่น ๆ เพื่อรักษาปัญหาสุขภาพมากมาย เพื่อบรรเทาอาการปวดจากเล็บคุดคุณสามารถลองใช้วิธีแก้ไข homeopathic อย่างใดอย่างหนึ่งต่อไปนี้:
   • ไม้ล้มลุก, ซิลิเซียเทอรา, กรดไนตริก, กรดฟอสฟอรัส - ริค, อลูมิเนียม, โพแทสเซียม - คาร์บ, กราไฟต์, แม๊กนิสโพลัสออสตราลิส, ทูจา, Causticum, Natrum Mur
   โฆษณา

วิธีที่ 2 จาก 5: ช่วยรักษาเล็บเท้า

1. 

   แช่เท้าเป็นเวลา 15 นาที ใช้น้ำอุ่นผสมกับเกลือเอปซอมแช่เล็บเท้าคุดเป็นเวลา 15 นาที วิธีนี้จะช่วยให้เล็บนุ่มขึ้นและดึงเล็บออกจากผิวหนังได้ง่ายขึ้น

2. 

   ยกเล็บเท้าออกจากผิวหนัง ค่อยๆดึงผิวหนังรอบ ๆ เล็บเท้าออกเพื่อให้มองเห็นขอบเล็บ ใช้ไหมขัดฟันหรือตะไบเพื่อยกขอบเล็บให้ห่างจากผิวหนัง คุณอาจต้องเริ่มจากด้านใดด้านหนึ่งของเล็บที่ไม่คุด ดันไหมขัดฟันหรือตะไบไปที่ขอบเล็บ
   • ฆ่าเชื้อไฟล์เล็บด้วยแอลกอฮอล์หรือไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ก่อนใช้

3. 

   ทำความสะอาดนิ้วเท้าของคุณ ในขณะที่เอานิ้วเท้าออกจากผิวหนังคุณสามารถใส่น้ำสะอาดเล็กน้อยถูแอลกอฮอล์หรือน้ำยาฆ่าเชื้อใต้เล็บ วิธีนี้จะช่วยป้องกันไม่ให้แบคทีเรียสะสมใต้เล็บ

4. 

   เหน็บผ้าก๊อซไว้ใต้ขอบเล็บ ใช้ผ้าก๊อซสะอาดแผ่นเล็ก ๆ แล้วเหน็บไว้ใต้เล็บที่ยกขึ้น เป้าหมายคือเพื่อป้องกันไม่ให้ขอบของเล็บสัมผัสกับผิวหนัง จากนั้นเล็บสามารถเติบโตได้โดยไม่ต้องเจาะผิวหนังหลีกเลี่ยงการคุด

5. 

   ทาครีมปฏิชีวนะรอบ ๆ เล็บ หลังจากสอดผ้าก๊อซใต้เล็บแล้วควรทาครีมปฏิชีวนะรอบ ๆ คุณสามารถเลือกครีมที่มีส่วนผสมของ Lidocaine ซึ่งมีฤทธิ์เป็นยาชาเฉพาะที่เล็กน้อย

6. 

   ผ้าพันแผลนิ้วเท้า พันผ้าพันแผลรอบ ๆ เล็บเท้า หรือคุณสามารถใช้แผ่นผ้าโปร่งหรือถุงเท้าที่ออกแบบมาเพื่อปกปิดและแยกนิ้วเท้าคุดออกจากกัน

7. 

   ทำซ้ำทุกวัน ใช้วิธีนี้เพื่อรักษาเล็บเท้าคุด เมื่อนิ้วเท้าหายอาการปวดและบวมที่เกิดจากเล็บคุดก็จะทุเลาลง
   • ขอแนะนำให้เปลี่ยนผ้าก๊อซทุกวันเพื่อไม่ให้แบคทีเรียเข้าไปในเล็บเท้าได้
   โฆษณา

วิธีที่ 3 จาก 5: ขอความช่วยเหลือจากแพทย์

1. 

   ไปพบแพทย์หลังจากผ่านไป 2-3 วัน หากวิธีแก้ไขที่บ้านไม่ได้ช่วยให้เล็บเท้าของคุณกลับมาโตขึ้นหลังจากผ่านไป 2-3 วันคุณควรไปพบแพทย์ ผู้ป่วยโรคเบาหวานหรือปัญหาอื่น ๆ ที่ทำให้เส้นประสาทถูกทำลายควรรีบไปพบแพทย์ทันทีและพิจารณาพบแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านโรคเท้า
   • หากคุณสังเกตเห็นเส้นสีแดงปรากฏขึ้นจากเล็บคุดคุณควรรีบไปพบแพทย์ทันที มันเป็นสัญญาณของการติดเชื้อร้ายแรง
   • นอกจากนี้คุณควรไปพบแพทย์ทันทีหากมีหนองใกล้เล็บคุด

2. 

   พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับอาการของคุณ แพทย์ของคุณจะถามคุณเมื่อเล็บเริ่มงอกไปข้างหลังและเมื่อเริ่มบวมแดงหรือปวด นอกจากนี้แพทย์ของคุณอาจถามว่าคุณมีอาการอื่น ๆ เช่นไข้หรือไม่ คุณควรให้ข้อมูลอาการที่ครบถ้วนแก่แพทย์ของคุณ
   • แพทย์ของคุณสามารถช่วยคุณรักษาเล็บขบได้ อย่างไรก็ตามสำหรับภาวะแทรกซ้อนที่รุนแรงหรือภาวะแทรกซ้อนที่เกิดขึ้นอีกคุณควรพบแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านโรคเท้า

3. 

   ขอใบสั่งยาปฏิชีวนะ. หากเล็บเท้าของคุณติดเชื้อแพทย์อาจสั่งยาปฏิชีวนะชนิดรับประทานหรือยาเฉพาะที่ ยาปฏิชีวนะช่วยป้องกันการติดเชื้อและป้องกันไม่ให้แบคทีเรียใหม่เข้าไปใต้เล็บ

4. 

   ให้แพทย์ของคุณลองขูดบาง ๆ แพทย์ของคุณอาจต้องการลองขั้นตอนที่รุกรานน้อยที่สุดในการถอดเล็บออกจากผิวหนัง หากเป็นไปได้ที่จะทำให้เล็บแตกแพทย์จะวางแผ่นผ้าก๊อซหรือสำลีไว้ใต้เล็บ
   • แพทย์ของคุณจะสอนวิธีเปลี่ยนผ้าก๊อซในแต่ละวัน ปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์เสมอเพื่อให้แน่ใจว่าเล็บหายเร็ว

5. 

   ปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับการถอดเล็บออก. หากเล็บมีการติดเชื้อคุดหรือทะลุผิวหนังแพทย์ของคุณอาจเลือกเอาส่วนหนึ่งของเล็บออก แพทย์ของคุณจะฉีดยาชาเฉพาะที่และตัดตามขอบของเล็บเพื่อเอาเล็บคุดออกจากผิวหนัง
   • เล็บเท้าจะงอกใหม่หลังจาก 2-4 เดือน ผู้ป่วยบางรายมักกังวลเกี่ยวกับรูปร่างของเล็บหลังการถอน อย่างไรก็ตามคุณสามารถมั่นใจได้ว่าเล็บคุดจะงอกขึ้นอย่างเรียบร้อยและมองเห็นได้ชัดเจนขึ้นหลังจากถอดส่วนหนึ่งออก
   • การถอดเล็บส่วนหนึ่งอาจฟังดูใหญ่ แต่อันที่จริงแล้วกระบวนการนี้ช่วยลดแรงกดการระคายเคืองและความเจ็บปวดจากเล็บคุด

6. 

   ลองเอาส่วนที่ถาวรของเล็บออก ในกรณีที่มีเล็บคุดเกิดขึ้นอีกคุณอาจต้องถอนส่วนของเล็บออกอย่างถาวร ในระหว่างขั้นตอนนี้แพทย์จะเอาส่วนหนึ่งของเล็บออกพร้อมกับฐานรองเล็บ วิธีนี้จะช่วยป้องกันไม่ให้เล็บคุดเกิดขึ้นอีก
   • ขั้นตอนนี้ดำเนินการโดยใช้เลเซอร์สารเคมีกระแสไฟฟ้าและการผ่าตัดอื่น ๆ
   โฆษณา

วิธีที่ 4 จาก 5: ป้องกันไม่ให้เล็บขบ

1. 

   ตัดเล็บให้เรียบร้อย เล็บเท้าคุดจำนวนมากเกิดจากการตัดแต่งเล็บที่ไม่เหมาะสม คุณควรตัดเล็บให้ตรงอย่างเรียบร้อยและไม่ชิดมุม
   • ใช้กรรไกรตัดเล็บที่ปราศจากเชื้อ.
   • อย่าตัดเล็บให้สั้นเกินไป คุณยังสามารถให้เล็บยาวขึ้นอีกเล็กน้อยเพื่อไม่ให้เล็บงอกกลับขึ้นมาและแทงทะลุผิวหนังได้

2. 

   เยี่ยมชมสถานพยาบาลที่เชี่ยวชาญด้านเล็บเท้า หากคุณไม่สามารถตัดเล็บของคุณเองได้คุณสามารถไปที่สถานพยาบาลผู้เชี่ยวชาญเพื่อขอความช่วยเหลือได้ ลองหาโรงพยาบาลหรือสถานีอนามัยที่ให้บริการทำเล็บเท้าเป็นประจำ

3. 

   หลีกเลี่ยงการสวมรองเท้าที่คับเกินไป รองเท้าที่รัดแน่นจะเพิ่มความเสี่ยงของเล็บเท้าคุด ด้านข้างของรองเท้าอาจสร้างแรงกดดันให้กับเล็บและทำให้เล็บงอกได้ไม่ถูกต้อง

4. 

   ปกป้องเท้าของคุณ สวมรองเท้าป้องกันเมื่อเข้าร่วมกิจกรรมที่เสี่ยงต่อการบาดเจ็บที่เท้าหรือนิ้วเท้า ตัวอย่างเช่นสวมรองเท้าเฉพาะในสถานที่

5. 

   ขอความช่วยเหลือเกี่ยวกับเล็บคุดสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน ผู้ป่วยเบาหวานมักมีอาการเท้าชา หากคุณตัดเล็บเท้าด้วยตัวเองคุณอาจเผลอตัดนิ้วเท้าโดยไม่รู้ตัวด้วยซ้ำ ดังนั้นไปที่คลินิกหรือขอให้คนอื่นตัดเล็บเท้าให้คุณ
   • นอกจากนี้คุณควรพบแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านโรคเท้าเป็นประจำหากคุณเป็นโรคเบาหวานหรือมีปัญหาที่อาจทำให้เส้นประสาทถูกทำลาย
   โฆษณา

วิธีที่ 5 จาก 5: วินิจฉัยเล็บขบ

1. 

   สังเกตอาการบวมที่นิ้วเท้า. เล็บเท้าคุดมักทำให้เกิดการกระแทกเล็ก ๆ ใกล้เล็บ เปรียบเทียบนิ้วเท้ากับนิ้วเท้าเดียวกันที่ขาอีกข้างเพื่อหาอาการบวมที่ใหญ่กว่าปกติ

2. 

   สัมผัสความเจ็บปวดหรือความอ่อนไหว ผิวรอบ ๆ เล็บจะนุ่มขึ้นหรือเจ็บมากขึ้นเมื่อสัมผัสหรือกด คุณสามารถใช้นิ้วกดเบา ๆ บริเวณที่รู้สึกไม่สบายหรือใช้กรรไกรตัดเล็บ
   • เล็บเท้าคุดอาจมีหนองอยู่บ้าง

3. 

   ตรวจดูว่าเล็บบวมตรงไหน. เมื่อเล็บเท้ายาวไปข้างหลังผิวหนังบริเวณขอบขอเกี่ยวจะงอกขึ้นมาเหนือเล็บ หรือเล็บดูเหมือนจะงอกใต้ผิวหนังโดยรอบ นอกจากนี้ยังสามารถหาตำแหน่งที่มุมด้านบนของเล็บได้ยาก

4. 

   ใส่ใจกับปัญหาสุขภาพ. ในกรณีส่วนใหญ่เล็บคุดสามารถรักษาให้หายได้เองที่บ้าน แต่ถ้าคุณเป็นโรคเบาหวานหรือปัญหาสุขภาพอื่น ๆ ที่เป็นสาเหตุของโรคระบบประสาทคุณไม่ควรรักษาเล็บคุดด้วยตัวเอง แต่ควรไปพบแพทย์ทันที
   • หากคุณมีอาการเส้นประสาทถูกทำลายหรือการไหลเวียนของเลือดที่ขาหรือเท้าไม่ดีคุณต้องไปพบแพทย์เพื่อขอเล็บคุดทันที

5. 

   ปรึกษาแพทย์. หากคุณไม่แน่ใจว่าคุณมีเล็บขบหรือไม่ควรไปพบแพทย์ แพทย์จะวินิจฉัยและให้คำแนะนำในการรักษา
   • หากสถานการณ์เลวร้ายเกินไปแพทย์ของคุณอาจแนะนำคุณไปหาหมอเท้า

6. 

   อย่าให้ปัญหานิ้วเท้าแย่ลง หากคุณสงสัยว่าเล็บขบคุณควรเริ่มการรักษาทันที หากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ได้รับการรักษาเล็บเท้าอาจมีปัญหาที่ร้ายแรงกว่าเช่นการติดเชื้อ
   • ไปพบแพทย์หากอาการยังคงอยู่นานกว่า 2-3 วัน
   โฆษณา