วิธีช่วยในการรักษาอาการอาหารไม่ย่อยเรื้อรัง (พร้อมรูปถ่าย) - เคล็ดลับ

วิดีโอ: อาหารไม่ย่อย แก้ด่วน ก่อนเรื้อรัง (การ์ตูนเเพทย์เเผนจีน)

เนื้อหา

ขั้นตอน

อาหารไม่ย่อยเรื้อรัง (หรือการรบกวนระบบทางเดินอาหาร) เป็นภาวะที่เกี่ยวข้องกับความรู้สึกไม่สบายในกระเพาะอาหารซึ่งกินเวลานานกว่า 7 วันต่อเดือน อาการอาหารไม่ย่อยเรื้อรังอาจแย่ลงเป็น ๆ หาย ๆ หรือคงอยู่เป็นเวลานานและยากลำบาก อาการที่พบบ่อยคือปวดแสบปวดร้อนหรือรู้สึกไม่สบายในช่องท้องส่วนบน อาการอื่น ๆ ที่เป็นไปได้ ได้แก่ "ปวดท้อง" รู้สึกท้องอืดหรือท้องอืดเรอคลื่นไส้อาเจียน โชคดีที่มีวิธีช่วยบรรเทาอาการอาหารไม่ย่อยเรื้อรัง

ขั้นตอน

ส่วนที่ 1 ของ 4: ระบุและรักษาสาเหตุ

สังเกตอาการอาหารไม่ย่อยเรื้อรัง. แม้ว่าจะมีสัญญาณต่างๆมากมาย แต่ก็มีอาการทั่วไปบางอย่างที่แจ้งเตือนคุณถึงปัญหาที่ต้องได้รับการแก้ไข อาการที่พบบ่อย ได้แก่ :
- รู้สึกท้องอืดหรือท้องอืด
- คลื่นไส้อาเจียน
- อาการเสียดท้องและเรอมากเกินไป (สูงกว่าระดับ "ปกติ")
- อาหารไหลย้อนจากกระเพาะอาหารเข้าสู่หลอดอาหาร
- ปวดตุบๆหรือปวดท้องอย่างรุนแรง
เข้าใจสาเหตุหลักของอาหารไม่ย่อยเรื้อรัง อาหารไม่ย่อยไม่ใช่โรค แต่เป็นอาการของปัญหาพื้นฐานในระบบย่อยอาหาร สิ่งสำคัญคือต้องระบุสาเหตุของอาหารไม่ย่อย ตามชื่อของมันอาการอาหารไม่ย่อยมักเกี่ยวข้องกับการกินและดื่ม การกินมากเกินไปและเร็วเกินไปการดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไปและการบริโภคอาหารที่ย่อยยากล้วนทำให้ปวดท้องได้ ในทางกลับกันอาหารไม่ย่อยเรื้อรังสามารถเชื่อมโยงกับปัญหาร้ายแรงอื่น ๆ อีกมากมาย ได้แก่ :
- อาการอาหารไม่ย่อยในการทำงาน (ไม่มีความผิดปกติทางคลินิกที่ชัดเจน)
- ความเครียด
- อ้วน
- สูบบุหรี่
- ตั้งครรภ์
- ยา (เช่น NSAIDs, ยาต้านการอักเสบ nonsteroidal, แอสไพริน)
- อาการลำไส้แปรปรวน (IBS)
- โรคกรดไหลย้อน (GERD)
- Gastroparesis (กระเพาะอาหารไม่สามารถย่อยอาหารได้อย่างถูกต้อง)
- การติดเชื้อ Helicobacter pylori
- แผลในกระเพาะอาหาร
- มะเร็งกระเพาะอาหาร
ตัดหรือเปลี่ยนยา บางครั้งอาหารไม่ย่อยเรื้อรังเป็นผลข้างเคียงของการใช้งานในระยะยาวโดยเฉพาะ NSAIDs ได้แก่ แอสไพรินนาพรอกเซน (Aleve, Anaprox, Naprelan, Naprosyn) และ ibuprofen (Motrin, Advil) พร้อมกับยาอื่น ๆ อีกมากมาย
- NSAIDs อาจทำให้เกิดปัญหาเกี่ยวกับลำไส้และรู้สึกไม่สบาย ดังนั้นจึงไม่แนะนำให้ใช้ NSAIDs ในระยะยาว
- อาหารเสริมธาตุเหล็กยังย่อยยากซึ่งอาจทำให้เกิดกรดไหลย้อนท้องผูกและปวดท้องได้
- ยาลดความดันโลหิตสูงยาลดความวิตกกังวลและยาปฏิชีวนะบางชนิดอาจทำให้เกิดอาการเสียดท้องคลื่นไส้และอาหารไม่ย่อยรวมถึงผลข้างเคียงอื่น ๆ
- หากคุณสงสัยว่าอาการไม่ย่อยเกิดจากยาคุณควรปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับการเปลี่ยนไปใช้ยาอื่น
ทานยาลดกรดที่แพทย์แนะนำเพื่อลดอาการอาหารไม่ย่อยระหว่างตั้งครรภ์ ไม่น่าแปลกใจที่การตั้งครรภ์มักเกี่ยวข้องกับอาหารไม่ย่อยเนื่องจากแรงกดดันจากทารกในครรภ์ที่กำลังเติบโตต่อระบบย่อยอาหาร สตรีมีครรภ์ไม่เกิน 8/10 คนมีอาการอาหารไม่ย่อยในระหว่างตั้งครรภ์
- หากอาการไม่รุนแรงและไม่มีอาการปวดมากคุณสามารถเปลี่ยนพฤติกรรมการกินบางอย่างได้ (ดูด้านล่าง) นอกจากนี้คุณสามารถทานยาลดกรดที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์เพื่อลดการผลิตกรดในกระเพาะอาหารหรือทาน Alginate เพื่อลดอาการอาหารไม่ย่อยที่เกิดจากกรดไหลย้อน (กรดไหลย้อนจากกระเพาะอาหารเข้าไปในหลอดอาหาร) โดยทั่วไปคุณควรทานยาลดกรดหรืออัลจิเนตเฉพาะเมื่อมีอาการปรากฏขึ้น (แทนที่จะรับประทานทุกวัน) อ่านหัวข้อที่ 3 เพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับยาบางชนิด
- แม้ว่าจะมีข้อกังวลมากมายเกี่ยวกับการใช้ยาในระหว่างตั้งครรภ์ แต่ยาลดกรดหรืออัลจิเนตก็ปลอดภัยหากคุณทานในปริมาณที่แนะนำ ควรปรึกษาแพทย์หากมีข้อสงสัย
ปรับเปลี่ยนอาหารเพื่อลดอาการอาหารไม่ย่อยเรื้อรังที่เกิดจากอาการลำไส้แปรปรวน (IBS) อาหารไม่ย่อยเรื้อรังเป็นหนึ่งในอาการที่พบบ่อยที่สุดของ IBS โดยมีอาการปวดท้องอย่างต่อเนื่องไม่สบายท้องอืดและการเปลี่ยนแปลงของนิสัยในการขับถ่าย สาเหตุของ IBS ยังไม่ชัดเจนและไม่ได้ถูกค้นพบผ่านการทดสอบใด ๆ
- การรักษาที่ดีที่สุดขึ้นอยู่กับอาการเฉพาะของผู้ป่วย อย่างไรก็ตามการปรับเปลี่ยนอาหารมักจะมีประสิทธิภาพมากในการลดอาการ
ไปรับการรักษาทางการแพทย์สำหรับอาการอาหารไม่ย่อยเรื้อรังสำหรับโรคกรดไหลย้อน (GERD) โรคกรดไหลย้อนเกิดจากกรดในกระเพาะอาหารที่ไหลย้อนเข้าสู่หลอดอาหารผิดปกติ โรคกรดไหลย้อนสามารถรักษาได้ด้วยยา (ดูหัวข้อที่ 3) การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต (ดูหัวข้อ 2) หรือแม้กระทั่งการผ่าตัดขึ้นอยู่กับความรุนแรงของอาหารไม่ย่อย
- การพบแพทย์หากคุณสงสัยว่ากรดไหลย้อนเป็นสิ่งสำคัญมาก หากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ได้รับการรักษาในระยะยาวโรคกรดไหลย้อนสามารถเพิ่มความเสี่ยงต่อความเสียหายถาวรและมะเร็งหลอดอาหารได้
กินยาบรรเทาอาการอาหารไม่ย่อยที่เกิดจากอัมพาตกระเพาะอาหาร Gastroparesis เป็นภาวะที่กระเพาะอาหารไม่สามารถทำงานได้อย่างถูกต้องเนื่องจากเส้นประสาทถูกทำลาย Gastroparesis มักเกี่ยวข้องกับโรคเบาหวาน
- ปัจจุบันยังไม่มีวิธีการรักษาที่ชัดเจนสำหรับ gastroparesis แต่การใช้ Metoclopramide ซึ่งเป็นตัวรับ dopamine สามารถช่วยให้กระเพาะอาหารหดตัวได้ซึ่งจะช่วยป้องกันอาการจากอัมพาตในกระเพาะอาหารรวมถึงอาหารไม่ย่อย . ในกรณีนี้คุณต้องพบผู้เชี่ยวชาญที่แพทย์แนะนำ
รับการรักษาอาการอาหารไม่ย่อยที่เกิดจากแผลในกระเพาะอาหารหรือมะเร็งกระเพาะอาหาร แผลในกระเพาะอาหารและมะเร็งกระเพาะอาหารสามารถได้รับการประเมินและรักษาอย่างถูกต้องโดยผู้เชี่ยวชาญเท่านั้น การรักษาแผลในกระเพาะอาหารและมะเร็งอย่างเหมาะสมสามารถช่วยบรรเทาอาการอาหารไม่ย่อยได้
- ในระหว่างนี้การทานยาลดกรดอัลจิเนตหรือ H2 channel blocker (ดูหัวข้อที่ 3) อาจช่วยบรรเทาอาการอาหารไม่ย่อยได้
โฆษณา

ส่วนที่ 2 ของ 4: การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต

เปลี่ยนขนาดที่ให้บริการและจำนวนมื้ออาหาร การกินมากเกินไปในมื้ออาหารจำเป็นต้องมีการบีบตัวมากขึ้นหรือการเคลื่อนไหวแบบซิงโครนัสของทางเดินอาหารเพื่อเผาผลาญอาหาร สิ่งนี้สามารถทำให้อาการระคายเคืองในเยื่อบุลำไส้รุนแรงขึ้น ดังนั้นคุณควรเปลี่ยนเป็น 6 มื้อเล็ก ๆ และปกติ: 3 มื้อ (เช้ากลางวันและเย็น) และของว่าง 3 มื้อระหว่างมื้อ นอกจากนี้คุณควรหลีกเลี่ยงการรับประทานอาหาร 2-3 ชั่วโมงก่อนเข้านอน
- ลองรับประทานอาหารเช้ากลางวันและเย็นครึ่งหนึ่งของขนาดปกติ หากคุณไม่มีอาการท้องอืดท้องเฟ้อบ่อยๆวิธีนี้จะช่วยให้คุณรู้สึกอิ่ม แต่ไม่อิ่มหลังจากรับประทานอาหาร
หลีกเลี่ยงการบริโภคอาหารและเครื่องดื่มที่ทำให้อาหารไม่ย่อย มีอาหารหลายชนิดที่ทำให้ลำไส้และกระเพาะอาหารระคายเคืองได้ อาหารที่ร้อนจัดมันเยิ้มและเป็นกรดเป็นตัวการสำคัญที่พบได้บ่อยและควรลดหรือกำจัดออกจากอาหารทั้งหมดหากคุณสงสัยว่าอาหารเหล่านี้ทำให้อาหารไม่ย่อย
- หลีกเลี่ยงอาหารที่มีไขมันเช่นอาหารทอดเนยแข็งถั่วเนื้อแดงและอะโวคาโด
- หลีกเลี่ยงอาหารรสจัดเช่นแกงและซอสร้อน
- หลีกเลี่ยงมะเขือเทศและซอสมะเขือเทศและผลไม้รสเปรี้ยวเช่นเกรปฟรุตและส้ม (เช่นเดียวกับน้ำผลไม้จากผลไม้เหล่านี้)
- หลีกเลี่ยงการดื่มเครื่องดื่มอัดลมที่ทำให้กระเพาะอาหารไม่เสถียร
- กำจัดเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์และคาเฟอีน
- พยายาม จำกัด อาหารบางอย่างในแต่ละครั้งเพื่อ จำกัด อาหารที่ทำให้อาหารไม่ย่อยให้แคบลง เมื่อกำจัดอาหารออกจากอาหารของคุณในแต่ละวันให้สังเกตการเปลี่ยนแปลงและอาการอาหารไม่ย่อยของคุณดีขึ้นหรือไม่
อย่าอ้าปากขณะเคี้ยว การเคี้ยวขณะอ้าปากหรือพูดอาจทำให้คุณกลืนอากาศเข้าไปทำให้ท้องอืดได้
ทบทวนท่าทางของคุณ อย่านอนราบหรือขดตัวหลังรับประทานอาหาร นอกจากแรงโน้มถ่วงแล้วการนอนหรือการงออาจทำให้อาหารไหลย้อนจากกระเพาะอาหารเข้าสู่หลอดอาหาร ในทำนองเดียวกันคุณควรหลีกเลี่ยงการแต่งกายหรือคาดเข็มขัดที่รัดแน่นเกินไปเพื่อหลีกเลี่ยงการกดท้อง
- หลังจากรับประทานอาหารแล้วให้รออย่างน้อยหนึ่งชั่วโมงก่อนที่คุณจะสามารถนอนราบหรือเข้าร่วมกิจกรรมที่เกี่ยวข้องกับการงอได้ หากคุณไม่สามารถนอนราบได้คุณสามารถยกศีรษะขึ้นทำมุม 30-45 องศาเพื่อช่วยให้ระบบย่อยอาหารทำงานสลายอาหารได้ง่ายขึ้น
เลิกสูบบุหรี่. คุณควรพิจารณาเลิกสูบบุหรี่หากคุณมีอาการอาหารไม่ย่อย สารนิโคตินในยาสูบสามารถคลายกล้ามเนื้อในหลอดอาหารส่วนล่างทำให้กรดในกระเพาะอาหารไหลย้อนได้ง่ายขึ้น นอกจากนี้นิโคตินยังเป็นสารสร้างหลอดเลือดที่มีฤทธิ์รุนแรงซึ่งอาจทำให้เกิดการฝ่อของเยื่อบุลำไส้ (การอักเสบของกรดในกระเพาะอาหารมากเกินไป) กล่าวอีกนัยหนึ่งการสูบบุหรี่อาจทำให้ปวดท้องแย่ลง
- การเลิกสูบบุหรี่ยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพอื่น ๆ อีกมากมายนอกเหนือจากการช่วยลดอาการอาหารไม่ย่อยรวมถึงลดความเสี่ยงของมะเร็งปอดและมะเร็งอื่น ๆ โรคหัวใจและหลอดเลือด
ลดแอลกอฮอล์และคาเฟอีน สารทั้งสองนี้อาจทำให้อาหารไม่ย่อยและโดยเฉพาะอย่างยิ่งอาการเสียดท้องโดยการเปิดหูรูดของหลอดอาหารทำให้กรดในกระเพาะอาหารกลับคืนมา คุณอาจไม่มีปัญหาในการดื่มเพียงแก้วเดียว แต่ผลกระทบอาจเกิดขึ้นได้หากคุณรวมเครื่องดื่มกับอาหารที่ย่อยไม่ได้เป็นประจำ (เช่นดื่มกาแฟตอนเช้าไวน์หนึ่งแก้วกับซุปกาแฟ เปรี้ยวในมื้อเย็นแล้วกินส้มอีกครั้ง)
- หลีกเลี่ยงกาแฟชาโซดาและเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนอื่น ๆ คุณไม่จำเป็นต้องหลีกเลี่ยงโดยสิ้นเชิงคุณควร จำกัด ควรดื่มกาแฟเพียง 1-2 แก้วเล็ก (90-120 มล.) ต่อวัน
ลดน้ำหนัก. ผู้ที่มีน้ำหนักเกินหรือเป็นโรคอ้วนมีแนวโน้มที่จะเกิดอาการอาหารไม่ย่อยเนื่องจากมีแรงกดที่ช่องท้องมาก ดังนั้นคุณควรลดน้ำหนักอย่างจริงจังเพื่อดูว่าอาหารไม่ย่อยลดลงหรือไม่
- พยายามกินเพื่อสุขภาพและในปริมาณที่พอเหมาะ รวมผลไม้ผักและเมล็ดธัญพืชหลายชนิดไว้ในอาหารของคุณ จำกัด อาหารที่มีกรดสูงจนกว่าอาการจะดีขึ้น
- ออกกำลังกายสม่ำเสมอ พยายามออกกำลังกายระดับปานกลางอย่างน้อย 30 นาทีอย่างน้อย 3 ครั้งต่อสัปดาห์ นอกจากนี้ควรเสริมสร้างความแข็งแรงเพื่อเปลี่ยนไขมันเป็นกล้ามเนื้อ
โฆษณา

ส่วนที่ 3 ของ 4: ทานยา

ทานยาลดกรด. ยาลดกรดบางชนิดที่หาได้ง่ายเช่น Maalox, Rolaids และ Tums มีแคลเซียมแมกนีเซียมหรืออลูมิเนียมซึ่งสามารถทำให้เป็นกลางหรือต่อต้านกรดในกระเพาะอาหารเพื่อลดการกัดกร่อนของกรด ยาลดกรดสามารถหาซื้อได้จากเคาน์เตอร์ตามร้านขายยา
- หนึ่งในยาลดกรดที่กำหนดโดยทั่วไปคือ Maalox ปริมาณที่แนะนำคือ 1-2 เม็ด 4 ครั้งต่อวัน
- มีประโยชน์ในการรักษาอาการเสียดท้องหรืออาหารไม่ย่อย แต่อาจไม่แข็งแรงพอในอาการอาหารไม่ย่อยเรื้อรัง
ใช้ยาป้องกันกรด. กรดในกระเพาะอาหารส่วนเกินที่สะสมในหลอดอาหารเป็นหนึ่งในสาเหตุหลักของอาหารไม่ย่อยเรื้อรัง ตัวป้องกันกรด (หรือตัวบล็อก H2) ช่วยลดการผลิตกรดในกระเพาะอาหารซึ่งจะช่วยให้กระเพาะอาหารของคุณมีความเป็นกรดลดลงดังนั้นเมื่อมันกลับเข้าไปในหลอดอาหารจะทำให้เกิดการระคายเคืองน้อย
- H2 blockers ที่แนะนำมากที่สุดคือ Ranitidine หรือ Zantac ซึ่งสามารถซื้อได้ที่เคาน์เตอร์หรือที่เคาน์เตอร์ Ranitidine มีให้ในรูปแบบยาเม็ดรับประทาน โดยทั่วไปแล้ว H2 blockers ส่วนใหญ่จะรับประทานก่อนรับประทานอาหาร 30-60 นาที (แต่ไม่เกิน 2 ครั้งต่อวัน)
- ตัวป้องกันกรดไม่ได้ผลเร็วเท่ายาลดกรด แต่ผลจะนานกว่าในความเป็นจริงตัวป้องกันกรดสามารถอยู่ได้นานหลายชั่วโมงและใช้เป็นแนวทางป้องกันที่ดีที่สุด
ใช้สารยับยั้งโปรตอนปั๊ม (PPIs) PPIs ทำงานโดยการปิดกั้นระบบเคมีที่เรียกว่าระบบเอนไซม์ไฮโดรเจน - โพแทสเซียมอะดีโนซีนไตรฟอสฟาเตสซึ่งสร้างกรดในกระเพาะอาหาร หากระดับกรดในกระเพาะอาหารต่ำอาการปวดท้องที่เกิดจากอาหารไม่ย่อยเรื้อรังจะลดลง
- แพทย์แนะนำ PPIs เมื่อยาปิดกั้นกรดไม่อยู่นานหรือเมื่อคุณมีปัญหาเกี่ยวกับหลอดอาหารที่เกิดจากโรคกรดไหลย้อน gastroesophageal
- Prilosec เป็น PPI ที่มีจำหน่ายในรูปแบบยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ในขณะที่ยาอื่น ๆ เช่น Aciphex, Nexium, Prevacid, Protonix และ Prilosec มีศักยภาพมากกว่าที่ต้องใช้ใบสั่งยาจากแพทย์
ทานอัลจิเนต. ยาอัลจิเนตเช่น Gaviscon (ยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์) จะสร้างกำแพงโฟมที่ลอยอยู่บนพื้นผิวของอาหารในกระเพาะอาหารป้องกันไม่ให้กรดในกระเพาะอาหารสำรองเข้าไปในหลอดอาหาร ด้วยความสามารถในการสร้างกำแพงกั้นระหว่างกระเพาะอาหารและหลอดอาหาร Alginate จึงมีประโยชน์อย่างยิ่งในการลดกรดไหลย้อนและอาการเสียดท้อง
- อัลจิเนตทำงานได้เร็วกว่า H2 blockers และมีประสิทธิภาพมากกว่ายาลดกรด ยามาในรูปแบบเม็ดของเหลวและช่องปากให้คุณเลือก
- ควรรับประทานอัลจิเนตเมื่อมีอาการไม่ใช่ก่อนรับประทานอาหารเนื่องจากอาหารเคลื่อนผ่านหลอดอาหารซึ่งสามารถทำลายสิ่งกีดขวางและทำให้มีประสิทธิภาพน้อยลง
ลอง Reglan Reglan (หรือ Metoclopramide) ช่วยเพิ่มอาการกระตุกของทางเดินอาหารช่วยในการเคลื่อนย้ายอาหารผ่านระบบย่อยอาหารและเข้าสู่ลำไส้ อัตราการย่อยอาหารที่เพิ่มขึ้นจะช่วยลดอาการเสียดท้อง
- ควรใช้ Reglan เป็นยารักษาระยะสั้นเท่านั้นและเมื่อยาเหล่านี้ไม่ได้ผลเท่านั้น อย่าใช้ Reglan นานกว่า 12 สัปดาห์
- คุณจะต้องมีใบสั่งยาจากแพทย์เพื่อซื้อ Reglan ยามาในรูปแบบเม็ดหรือของเหลวมักรับประทานก่อนอาหาร 30 นาทีและก่อนนอน
ใช้ยาแก้ซึมเศร้าเพื่อบรรเทาอาการปวด ไม่แนะนำให้ใช้ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ (NSAIDs) สำหรับผู้ป่วยที่มีอาการไม่ย่อยเรื้อรังเพื่อบรรเทาอาการปวดเนื่องจากอาจทำให้ผนังลำไส้ระคายเคืองและทำให้อาการป่วยแย่ลง ยาต้านอาการซึมเศร้าจะถูกกำหนดเพื่อช่วยบรรเทาอาการปวดแทน ยากล่อมประสาทช่วยบรรเทาอาการปวดโดยการลดความสามารถของเซลล์ประสาทในการดูดซึมสารเคมีในสมองเช่นเซโรโทนินและนอร์ดรีนาลีน สารเคมีเหล่านี้จะสะสมนอกเซลล์หากไม่ถูกดูดซึมเข้าไปใหม่จะช่วยยับยั้งสัญญาณความเจ็บปวดที่ไปถึงไขสันหลัง
- ยา Amitriptyline มักถูกกำหนดเพื่อวัตถุประสงค์นี้ ปริมาณการรักษาคือ 10-25 มก. ต่อวันค่อยๆเพิ่มขึ้น 10-25 มก. ต่อสัปดาห์
- ปรึกษาแพทย์ของคุณเสมอเกี่ยวกับการใช้ยาแก้ซึมเศร้าเพื่อบรรเทาอาการปวด
โฆษณา

ส่วนที่ 4 ของ 4: การทำความเข้าใจกระบวนการวินิจฉัย

ไปหาหมอ. หากคุณสงสัยว่าคุณมีอาการอาหารไม่ย่อยเรื้อรังคุณควรไปพบแพทย์เพื่อขอความช่วยเหลือในการรักษา American Gastroenterology Association ขอแนะนำให้ไปพบแพทย์หากคุณมีอาการดังต่อไปนี้:
- คุณมีอาการอาหารไม่ย่อยมากกว่า 3 ครั้งต่อสัปดาห์
- คุณมักจะมีอาการอาหารไม่ย่อยมากกว่า 4 ครั้งต่อปี
- คุณใช้ยาลดกรดที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์และยาอื่น ๆ เป็นเวลาสองสามเดือนหรือนานกว่านั้น
- ความพยายามในการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตหรือการทานยาจะช่วยเรื่องอาหารไม่ย่อยได้
- สังเกตว่าคุณมีอาการเจ็บหน้าอกควรไปพบแพทย์ทันทีหรือไปที่ห้องฉุกเฉินเพราะอาจเป็นสัญญาณของหัวใจวายที่เข้าใจผิดว่าเป็นอาการเสียดท้องหรืออาหารไม่ย่อย
ตรวจเลือด. แพทย์ของคุณอาจเก็บตัวอย่างเลือดจากคุณเพื่อหาสาเหตุที่อาจทำให้อาหารไม่ย่อย การตรวจเลือดทั่วไปที่สามารถช่วยวินิจฉัยความผิดปกติของระบบย่อยอาหาร ได้แก่ การทดสอบ CBC (การตรวจเลือดทั้งตัว) ซึ่งจะวัดปริมาณเม็ดเลือดแดงเม็ดเลือดขาวและเกล็ดเลือดในเลือด การทดสอบ ESR (การทดสอบอัตราการตกตะกอนของเลือด); หรือ CRP (C-reactive protein test) ซึ่งเป็นการทดสอบที่ประเมินการอักเสบในร่างกาย การตรวจเลือดสามารถใช้เพื่อวินิจฉัยและติดตามโรคเช่นอาการลำไส้แปรปรวน (IBS), H. pylori, โรคเซลิแอค, โรคโครห์นและอื่น ๆ อีกมากมาย
- ตัวอย่างเลือดจะถูกนำมาจากหลอดเลือดดำโดยใช้เข็มและกระบอกฉีดยาที่ปราศจากเชื้อ จากนั้นตัวอย่างเลือดจะถูกใส่ลงในท่อที่ปราศจากเชื้อและทดสอบในห้องปฏิบัติการ
การรับการส่องกล้อง ในบางกรณีโดยเฉพาะอย่างยิ่งอาหารไม่ย่อยอย่างต่อเนื่องแพทย์ของคุณอาจแนะนำคุณให้ไปพบผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพระบบทางเดินอาหารและตับ ผู้เชี่ยวชาญสามารถทำการส่องกล้องซึ่งเป็นขั้นตอนที่ดูภายในหลอดอาหารเพื่อดูว่ากรดไหลย้อนทำลายเยื่อบุหลอดอาหารหรือไม่
- ในระหว่างการส่องกล้องลำไส้ใหญ่จะมีการสอดอุปกรณ์ทางการแพทย์เข้าไปในลำไส้ใหญ่และตรวจสอบด้วยกล้องขนาดเล็กที่มีท่อแสงอยู่ที่ส่วนปลาย ขั้นตอนนี้สามารถทำได้สองวิธี: การส่องกล้องลำไส้หรือการส่องกล้อง
- ในระหว่างการส่องกล้องลำไส้ใหญ่จะมีการสอดท่อที่มีความยืดหยุ่นเข้าไปในทวารหนักเบา ๆ เพื่อให้สามารถสังเกตและตรวจลำไส้ใหญ่ (ลำไส้ใหญ่) และลำไส้เล็กส่วนปลาย (ส่วนปลายของลำไส้เล็ก) ได้โดยตรง
- ในระหว่างการส่องกล้องท่อที่มีความยืดหยุ่นจะถูกสอดเข้าไปทางปากลงไปที่หลอดอาหารผ่านกระเพาะอาหารและไปยังลำไส้เล็กส่วนต้น (ส่วนแรกของลำไส้เล็ก) โดยปกติแพทย์ของคุณจะขอให้คุณท้องว่างกล่าวคือไม่ควรกินหรือดื่มประมาณ 6 ชั่วโมงก่อนทำหัตถการ
- ในระหว่างการส่องกล้องลำไส้ใหญ่แพทย์ของคุณอาจนำตัวอย่างเนื้อเยื่อขนาดเล็กไปทำการทดสอบ
รับภาพรังสี. แพทย์ของคุณอาจแนะนำวิธีนี้หากคุณมีอาการปวดท้องเลือดออกทางทวารหนักและการเคลื่อนไหวของลำไส้ผิดปกติ (ท้องร่วงหรือท้องผูก) การเอ็กซเรย์เป็นการตรวจเอ็กซ์เรย์ที่สามารถช่วยแสดงความผิดปกติของลำไส้ได้ ในระหว่างการทดสอบนี้ของเหลวที่มีโลหะแบเรียมจะถูกใส่เข้าไปในทวารหนัก แบเรียมจะเคลือบเยื่อบุลำไส้ใหญ่เพื่อให้มองเห็นลำไส้ใหญ่ได้ง่ายขึ้นเมื่อเอ็กซเรย์
- ก่อนรับการทดสอบคุณอาจต้อง "ว่าง" ลำไส้ใหญ่เนื่องจากสิ่งที่หลงเหลือจะถือว่าผิดปกติเมื่อต้องทำการตรวจเอ็กซ์เรย์ แพทย์ของคุณอาจขอให้คุณรับประทานอาหารเพียงเล็กน้อยหรือไม่มีเลยก่อนเที่ยงคืนและรับประทานยาระบายเพื่อล้างลำไส้ ในบางกรณีแพทย์ของคุณอาจขอให้คุณรับประทานอาหารพิเศษก่อนวันตรวจ (เช่นอย่ากินอาหารแข็งดื่มของเหลวเช่นน้ำน้ำซุปและกาแฟดำเท่านั้น) หนึ่งหรือสองสัปดาห์ก่อนการทดสอบคุณควรถามแพทย์ว่าคุณควรหยุดทานยาหรือไม่ (ถ้ามี)
- โดยทั่วไปการตรวจเอ็กซเรย์จะรู้สึกไม่สบายตัวเล็กน้อย แต่จะไม่ก่อให้เกิดผลข้างเคียงที่สำคัญ หากมีผลข้างเคียงอาจเป็นอุจจาระสีขาว (จากแบเรียม) หรือท้องผูกเล็กน้อย ในกรณีนี้แพทย์ของคุณอาจแนะนำให้ใช้ยาระบาย
โฆษณา