เนื้อหา

• ขั้นตอน
• คำแนะนำ
• คำเตือน

การผ่าตัดตามีความสำคัญเสมอไม่ว่าจะเกิดจากสาเหตุใด ระยะเวลาที่ดวงตาของคุณจะฟื้นตัวขึ้นอยู่กับประเภทของการผ่าตัด อย่างไรก็ตามไม่ว่าจะเป็นต้อกระจกจอประสาทตากระจกตาหรือการผ่าตัดประเภทอื่น ๆ คุณต้องใช้เวลาในการพักผ่อนและฟื้นตัวอย่างเหมาะสม

ขั้นตอน

ส่วนที่ 1 จาก 4: การป้องกันดวงตา

1. 

   หลีกเลี่ยงไม่ให้น้ำเข้าตา คุณอาจชอบเอาน้ำมาสาดหน้าเพราะรู้สึกดีมาก แต่อาจทำให้เกิดการติดเชื้อและทำให้ดวงตาของคุณอึดอัดมากขึ้นหลังการผ่าตัด ระยะเวลาที่ใช้ในการหลีกเลี่ยงไม่ให้น้ำเข้าตาอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับการผ่าตัด ตัวอย่างเช่นคุณควรสวมอุปกรณ์ป้องกันดวงตาเมื่ออาบน้ำเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์หลังการผ่าตัดเลสิก (การผ่าตัดสายตาผิดปกติ) คุณต้องปรึกษาแพทย์เพื่อขอคำแนะนำเฉพาะ
   • สิ่งนี้ไม่จำเป็นต้องใช้กับการผ่าตัดทุกประเภทดังนั้นควรปรึกษาแพทย์ของคุณ ตัวอย่างเช่นน้ำเล็กน้อยในตาหนึ่งวันหลังการผ่าตัดจอประสาทตาอาจไม่สำคัญเช่นกัน
   • ใช้การกระทำที่อ่อนโยนทุกครั้งที่คุณเช็ดหน้าให้แห้ง

2. 

   
   
   ปรับกิจวัตรการทำความสะอาดของคุณ แทนที่จะล้างหน้าด้วยการสาดน้ำใส่หน้าให้ใช้ผ้าขนหนูชุบน้ำหมาด ๆ แล้วเช็ดเบา ๆ การอาบน้ำทันทีหลังการผ่าตัดอาจมีความเสี่ยงเนื่องจากคุณควรหลีกเลี่ยงไม่ให้น้ำหยดเข้าตา (ยกเว้นการผ่าตัดจอประสาทตา) หากไม่ได้รับการอนุมัติจากแพทย์ของคุณการอาบน้ำอาจปลอดภัยกว่าเพราะน้ำจะไหลถึงคอเท่านั้น เมื่อคุณต้องการสระผมให้เอียงศีรษะไปข้างหลังให้เปียกในขณะที่ทำให้หน้าแห้ง

3. 

   
   
   หลีกเลี่ยงการใช้เครื่องสำอางรอบดวงตา คุณไม่ควรใช้สารแปลกปลอมใด ๆ กับใบหน้ารอบดวงตาก่อนที่จะได้รับอนุญาตจากแพทย์ไม่เพียง แต่เครื่องสำอางเท่านั้น แต่ยังรวมถึงน้ำมันหอมระเหยและโลชั่นที่คุณใช้กับใบหน้าทุกวันด้วย ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ระคายเคืองดวงตาอาจทำให้ติดเชื้อและเป็นอันตรายได้
   • แน่นอนว่าคุณยังคงใช้ลิปสติกหรือลิปกลอสได้ แต่หลีกเลี่ยงเครื่องสำอางที่อาจเข้าตา

4. 

   
   
   ปกป้องดวงตาของคุณจากแสงแดดโดยตรง ตาจะไม่สามารถปรับตัวเข้ากับแสงได้อย่างรวดเร็วหลังการผ่าตัด เมื่อโดนแสงจ้าดวงตาของคุณอาจเจ็บปวดและไวต่อแสงมาก ดังนั้นคุณต้องหลีกเลี่ยงสิ่งที่อาจทำให้คุณปวดตา
   • เมื่ออยู่กลางแจ้งในระหว่างวันควรสวมแว่นกันแดดให้นานที่สุดเท่าที่ศัลยแพทย์แนะนำ อาจมีตั้งแต่สามวันถึงหนึ่งสัปดาห์ แต่ขึ้นอยู่กับประเภทของการผ่าตัด คุณควรปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์

5. 

   ใส่ผ้าปิดตาขณะนอนหลับ ในบางกรณีแพทย์ของคุณอาจแนะนำให้คุณใส่ผ้าปิดตาขณะนอนหลับสองสามวันถึงสองสัปดาห์หลังการผ่าตัด เพื่อป้องกันไม่ให้คุณขยี้ตาระหว่างนอนหลับ

6. 

   หลีกเลี่ยงควันและฝุ่น อย่างน้อยหนึ่งสัปดาห์หลังการผ่าตัดคุณควรรักษาสิ่งระคายเคืองใด ๆ ที่เป็นที่มาของการติดเชื้อ สวมแว่นตาหากมีความเสี่ยงที่ฝุ่นจะเข้าตา ผู้สูบบุหรี่ควรพยายามงดสูบบุหรี่อย่างน้อยหนึ่งสัปดาห์และสวมแว่นตาป้องกันให้มากที่สุดเพื่อหลีกเลี่ยงการสัมผัสกับควัน

7. 

   อย่าขยี้ตา ดวงตาของคุณอาจมีอาการคันหลังการผ่าตัด แต่คุณอาจต้องต่อต้านปฏิกิริยาการถู การกระทำนี้สามารถทำลายรอยบากและพื้นผิวของดวงตาที่บอบบางได้ นอกจากนี้แบคทีเรียจากมือสามารถแพร่กระจายเข้าสู่ดวงตาได้
   • โดยปกติแพทย์ของคุณจะให้อุปกรณ์ป้องกันดวงตาแก่คุณเช่นผ้าพันแผลหรือแว่นตา คุณสามารถหยอดยาหยอดได้ตามที่แพทย์กำหนด
   • อย่าลืมใช้อุปกรณ์ป้องกันดวงตาตราบเท่าที่แพทย์แนะนำ ระมัดระวังในการนอนหลับอย่าให้ตาแฉะและรักษาตำแหน่งตามคำแนะนำของแพทย์

8. 

   ระวังแบคทีเรีย ล้างมือให้สะอาดทุกครั้งที่มีความเสี่ยงต่อการสัมผัสแบคทีเรีย: นอกบ้านเมื่อเข้าห้องน้ำเดิน ฯลฯ อย่าไปในสถานที่แออัดในช่วง 2-3 วันแรกหลังการผ่าตัด การสัมผัสกับเชื้อโรคอาจลดลงได้หากคุณอยู่บ้าน

9. 

   ติดต่อศัลยแพทย์ทันทีหากมีอาการรุนแรง แจ้งแพทย์ของคุณเกี่ยวกับอาการหลังการผ่าตัดและพบแพทย์ตรงเวลาเพื่อลดปัญหาที่อาจเกิดขึ้น หากคุณพบอาการที่พบบ่อยหลังการผ่าตัด แต่ยังคงอยู่คุณควรปรึกษาแพทย์ของคุณด้วย คุณสามารถบันทึกเวลาที่อาการปรากฏครั้งแรก แจ้งแพทย์ทันทีหากคุณมีอาการร้ายแรงดังต่อไปนี้:
   • ด้วยการผ่าตัดต้อกระจก: ความเจ็บปวดเพิ่มขึ้นสูญเสียการมองเห็นหรือแสงจ้า / มองเห็นจุดด่างดำลอยอยู่ตรงหน้าดวงตาของคุณ
   • ด้วยการผ่าตัดเลสิก: ความเจ็บปวดเพิ่มขึ้นหรือการมองเห็นลดลงเป็นเวลาหลายวันหลังการผ่าตัด
   • ด้วยการผ่าตัดดึงม่านตา: คุณอาจเห็นแสงจ้าหลังการผ่าตัด แต่สิ่งนี้จะต้องค่อยๆหายไป หากมีเปลวไฟใหม่ปรากฏขึ้นจุดดำตรงหน้าคุณเพิ่มขึ้นหรือสูญเสียการมองเห็นคุณควรติดต่อแพทย์ของคุณทันที
   • สำหรับการผ่าตัดทั้งหมด: ปวดอย่างรุนแรงมีเลือดออกหรือสูญเสียการมองเห็น

10. 

    
    
    ดูแลตัวเอง. เพื่อสุขภาพที่ดีหลังการผ่าตัดคุณควรรับประทานอาหารที่สมดุลซึ่งประกอบด้วยโปรตีนไม่ติดมันผลไม้ผักธัญพืชนมและน้ำผลไม้สด ดื่มน้ำมาก ๆ เพื่อช่วยให้แผลหาย สถาบันการแพทย์แนะนำให้ผู้ชายดื่มน้ำ 13 ถ้วย (3 ลิตร) และผู้หญิงดื่มน้ำ 9 ถ้วย (2.2 ลิตร) ต่อวัน

11. 

    
    
    ทานวิตามินเสริม. แม้ว่าจะไม่ได้ทดแทนการรับประทานอาหารที่สมดุล แต่วิตามินรวมสามารถช่วยเสริมอาหารของคุณได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งวิตามินซีสามารถช่วยในกระบวนการบำบัด วิตามินอีลูทีนและซีแซนทีนปกป้องเนื้อเยื่อใหม่จากอนุมูลอิสระที่เป็นอันตราย และวิตามินเอจำเป็นต่อสายตา สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยาของสหรัฐอเมริกาแนะนำให้รับประทานวิตามินต่อวันในปริมาณดังต่อไปนี้:
    • วิตามินซี: 90 มก. สำหรับผู้ชาย 75 มก. สำหรับผู้หญิง บวก 35 มก. สำหรับผู้สูบบุหรี่
    • วิตามินอี: วิตามินอีจากธรรมชาติ 15 มก. หรือวิตามินอีสังเคราะห์ 30 มก
    • ลูทีนและซีแซนทีน: 6 มก

12. 

    
    
    จำกัด การสัมผัสหน้าจอคอมพิวเตอร์ แพทย์ของคุณจะให้คำแนะนำเฉพาะเกี่ยวกับระยะเวลาที่คุณได้รับอนุญาตให้สัมผัสกับหน้าจอคอมพิวเตอร์ขึ้นอยู่กับลักษณะของการผ่าตัดและการฟื้นตัวของคุณ ตัวอย่างเช่นคุณไม่ควรมองหน้าจอใด ๆ หลังการผ่าตัดเลสิก พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับระยะเวลาในการ จำกัด การสัมผัสหน้าจอขึ้นอยู่กับสถานการณ์ของคุณ

ส่วนที่ 2 จาก 4: รับประทานยาอย่างถูกต้อง

1. 

   ใช้ยาหยอดตาตามคำแนะนำ แพทย์มักจะสั่งยาหยอดตาหนึ่งหรือสองชนิด: ยาต้านเชื้อแบคทีเรียหรือยาต้านการอักเสบ ยาหยอดตาต้านเชื้อแบคทีเรียเพื่อต่อสู้กับการติดเชื้อและยาหยอดตาต้านการอักเสบเพื่อต่อสู้กับการอักเสบ หากคุณมีปัญหาในการดูแลดวงตาให้ขอความช่วยเหลือจากเพื่อนหรือสมาชิกในครอบครัว
   • แพทย์ของคุณอาจสั่งยาหยอดตาที่ขยายขนาดตาเช่น atropine เพื่อป้องกันการเกิดแผลเป็นในรูม่านตาและบรรเทาอาการปวด แพทย์ของคุณอาจสั่งยาหยอดตาเพื่อช่วยลดความดันในตาโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีการฉีดแก๊สหรือน้ำมันเข้าไปในตาระหว่างการผ่าตัด

2. 

   หยอดตา. เอียงศีรษะไปข้างหลังดวงตาจ้องขึ้นไปบนเพดานเพื่อที่เขาจะไม่กระพริบตา ใช้นิ้วเดียวดึงเปลือกตาล่างลงมาเพื่อสร้าง "กระเป๋า" ใต้ตาแล้วหยดลงไป หลับตา แต่อย่าขยี้ รออย่างน้อย 5 นาทีก่อนเพิ่มยาอื่น
   • อย่าให้ปลายขวดหยอดตาสัมผัสกับดวงตาของคุณ

3. 

   รู้วิธีทาครีมบำรุงรอบดวงตา. การทาครีมก็เหมือนกับการหยอดตา เอียงศีรษะไปด้านหลังและค่อยๆดึงเปลือกตาล่างลงสร้าง "กระเป๋า" ด้านใน คว่ำขวดลงแล้วค่อยๆบีบครีมลงใน "ถุง" ปิดตาประมาณหนึ่งนาทีเพื่อให้ครีมซึมเข้าตาและเริ่มออกฤทธิ์

4. 

   ล้างตาตามคำแนะนำของแพทย์ แพทย์มักจะสั่งให้ล้างรอบดวงตาวันละสองครั้ง คุณสามารถต้มน้ำทิ้งให้อุ่นแล้วแช่ผ้าขนหนูสะอาดในน้ำเพื่อฆ่าเชื้อ ล้างมือให้สะอาดจากนั้นเช็ดเปลือกตาบนเปลือกตาล่างและขนตาเบา ๆ อย่าลืมเช็ดมุมของดวงตา
   • ซักผ้าขนหนูในน้ำเดือดหรือใช้ผ้าขนหนูผืนใหม่ที่สะอาดทุกครั้ง ผ้าขนหนูต้องปลอดเชื้อเนื่องจากดวงตามีความเสี่ยงต่อการติดเชื้อหลังการผ่าตัด

ส่วนที่ 3 ของ 4: กลับสู่ชีวิตปกติ

1. 

   เข้าร่วมกิจกรรมเบา ๆ . คุณสามารถออกกำลังกายเบา ๆ ได้เมื่อกลับบ้านหลังการผ่าตัด อย่างไรก็ตามควรหลีกเลี่ยงกิจกรรมที่หนักเช่นการยกน้ำหนักการวิ่งจ็อกกิ้งการขี่จักรยานหรือว่ายน้ำตามคำแนะนำของแพทย์ การฝึกน้ำหนักและความตึงเครียดของกล้ามเนื้อจะเพิ่มแรงกดในดวงตา ความดันนี้สามารถชะลอการรักษาและแม้แต่ทำลายเนื้อเยื่อที่รักษาได้
   • ขอความช่วยเหลือจากผู้อื่นเมื่อทำงานหนัก เพื่อนและสมาชิกในครอบครัวของคุณยินดีเป็นอย่างยิ่งที่จะช่วยเหลือและจะมีความสุขเมื่อคุณหายป่วย

2. 

   รอให้มีเพศสัมพันธ์ เช่นเดียวกับการออกกำลังกายคุณควรรอเพื่อกลับไปมีเพศสัมพันธ์ การออกแรงใด ๆ อาจทำให้เกิดแรงกดในดวงตาทำให้กระบวนการรักษาช้าลง คุณสามารถถามศัลยแพทย์ของคุณได้ว่าเมื่อใดควรเปลี่ยนพฤติกรรมดังกล่าว

3. 

   อย่าขับรถทันทีหลังการผ่าตัด การมองเห็นไม่ชัดหลังการผ่าตัดอาจเป็นอันตรายได้ในขณะขับรถ คุณควรหลีกเลี่ยงการขับรถจนกว่าการมองเห็นของคุณจะหายดีหรือได้รับอนุญาตจากแพทย์ โดยทั่วไปคุณสามารถเริ่มขับรถได้อีกครั้งเมื่อดวงตาของคุณสามารถโฟกัสได้และไม่ไวต่อแสงอีกต่อไป
   • ให้แน่ใจว่ามีคนพาคุณกลับบ้านหลังการผ่าตัด

4. 

   ถามแพทย์ว่าจะกลับไปทำงานได้เมื่อไหร่ อีกครั้งเวลาพักฟื้นขึ้นอยู่กับประเภทของการผ่าตัดและความสามารถในการฟื้นตัวของบุคคล การผ่าตัดบางประเภทต้องใช้เวลาพักฟื้นนานถึง 6 สัปดาห์ ในทางกลับกันการผ่าตัดต้อกระจกต้องใช้เวลาเพียงหนึ่งสัปดาห์ในการฟื้นตัว

5. 

   งดเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ในขณะที่คุณกำลังรอการฟื้นตัว ไวน์สักแก้วเพื่อเพิ่มอารมณ์ของคุณอาจฟังดูไม่เป็นอันตราย แต่จริงๆแล้วแอลกอฮอล์จะเพิ่มแนวโน้มของร่างกายในการสะสมของเหลว การสะสมของของเหลวในตายังสามารถเพิ่มความดันในตาได้ สิ่งนี้จะทำให้กระบวนการรักษาช้าลงหรือทำให้เกิดความเสียหายต่อดวงตามากขึ้น

ส่วนที่ 4 ของ 4: การฟื้นตัวจากการผ่าตัดตาประเภทต่างๆ

1. 

   พักผ่อนอย่างน้อย 24 ชั่วโมงหลังการผ่าตัดต้อกระจก การผ่าตัดต้อกระจกเพื่อขจัดต้อกระจก (เยื่อขุ่น) มักเกิดขึ้นตามอายุ ศัลยแพทย์จะวางแว่นสายตาเทียมไว้ในตา ผู้ป่วยมักบ่นว่ารู้สึกมี "วัตถุแปลกปลอม" ในตาหลังการผ่าตัดต้อกระจก โดยทั่วไปเป็นอาการตาแห้งที่เกิดจากการเย็บแผลน้ำยาฆ่าเชื้อที่ใช้ก่อนการผ่าตัดทำให้เกิดอาการระคายเคือง / ผิดปกติ / แห้งหรือตาแห้งระหว่างการผ่าตัด
   • เส้นประสาทมักใช้เวลาหลายเดือนในการรักษาซึ่งในระหว่างนั้นคุณอาจรู้สึกแปลก ๆ ในสายตาของคุณ
   • เพื่อจัดการกับอาการเหล่านี้แพทย์ของคุณอาจสั่งยาหยอดตาและยาปฏิชีวนะเพื่อป้องกันการติดเชื้อ

2. 

   ต้องอดทนหลังการผ่าตัดดึงม่านตาออก อาการที่ทำให้คุณต้องผ่าตัดอาจคงอยู่สักพักหลังการผ่าตัด แต่จะค่อยๆคลี่คลาย จำเป็นต้องผ่าตัดเพื่อหลีกเลี่ยงการตาบอด อาการเหล่านี้รวมถึงการสูญเสียการมองเห็นโดยไม่เจ็บปวดเช่นรู้สึกมีความรู้สึกกำบังในตา ตาพร่ามัวหรือแสงที่มุมตา ทันใดนั้นเองก็เกิดปรากฏการณ์จุดดำจำนวนมากลอยอยู่ตรงหน้าเขา
   • การผ่าตัดประเภทนี้จะใช้เวลาฟื้นตัวประมาณหนึ่งถึงแปดสัปดาห์
   • อาจรู้สึกเจ็บเล็กน้อยหลังการผ่าตัด แต่สามารถรักษาได้ด้วยยาแก้ปวดที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์หรือประคบน้ำแข็ง
   • จุดดำที่บินต่อหน้าต่อตาหรือเห็นแสงแฟลร์จะค่อยๆหายไป คุณควรติดต่อแพทย์ทันทีหากคุณสังเกตเห็นเปลวไฟที่ไม่ได้เกิดขึ้นก่อนการผ่าตัด
   • คุณอาจเห็นเส้นสีเงินหรือสีดำในการมองเห็น เกิดจากฟองอากาศที่สะสมและหายไปเมื่ออากาศค่อยๆถูกดูดซึมเข้าตา

3. 

   เตรียมพร้อมสำหรับการฟื้นตัวจากการผ่าตัดเลสิก แม้ว่าขั้นตอนนี้จะสั้น แต่การฟื้นตัวอาจใช้เวลา 2 ถึง 3 เดือน เลสิกคือการผ่าตัดแก้ไขสำหรับผู้ที่มีภาวะสายตาผิดปกติซึ่งต้องสวมแว่นตาหรือคอนแทคเลนส์ การผ่าตัดประเภทนี้ใช้เลเซอร์เพื่อปรับเปลี่ยนความโค้งของกระจกตาทำให้ผู้ป่วยมีมุมมองที่ดีขึ้น หลังการผ่าตัดคุณอาจมีอาการตาแฉะมีแสงหรือภาพเบลอมากขึ้น ความรู้สึกแสบร้อนหรือคันอาจเกิดขึ้นได้เช่นกัน แต่สิ่งสำคัญคือต้องพยายามอย่าสัมผัสดวงตาของคุณ หากอาการไม่สบายเกินไปให้รายงานแพทย์ของคุณ
   • แพทย์มักนัดติดตามผลภายใน 24-48 ชั่วโมงหลังการผ่าตัดเพื่อตรวจการมองเห็นและการติดเชื้อ แจ้งให้แพทย์ของคุณทราบเกี่ยวกับความเจ็บปวดหรือผลข้างเคียงหากมีและกำหนดเวลาการตรวจติดตามผล
   • ค่อยๆกลับไปทำกิจกรรมตามปกติ แต่ตามคำแนะนำของแพทย์ คุณสามารถใช้เมคอัพและโลชั่นบนใบหน้าได้หลังจากผ่านไปสองสัปดาห์ หลังจากสี่สัปดาห์คุณควรเข้าร่วมกิจกรรมที่มีพลังและติดต่อกีฬาได้
   • หลีกเลี่ยงการถูเปลือกตาและหลีกเลี่ยงการไปอาบน้ำร้อนหรืออ่างน้ำวนเป็นเวลา 1-2 เดือนหรือนานเท่าที่ผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพตาแนะนำ

คำแนะนำ

• มีอาการหลังการผ่าตัดบางอย่างที่คุณไม่จำเป็นต้องกังวลเช่นตาแดงตาพร่าน้ำตาไหลรู้สึกว่ามีสิ่งแปลกปลอมเข้าตาหรือเห็นแสงจ้า ปรากฏการณ์เหล่านี้จะหมดไปในไม่ช้า อย่างไรก็ตามคุณควรปรึกษาแพทย์หากยังมีอาการอยู่
• พักผ่อนให้มาก หากคุณรู้สึกว่าดวงตาของคุณตึงเกินไปหรือล้าเกินไปให้พักสายตาด้วยการหลับตาหรือสวมแว่นตา

คำเตือน

• พบแพทย์ทันทีที่คุณมีอาการปวดอย่างรุนแรงมีเลือดออกตาพร่ามัวหรือมีจุดด่างดำ
• พูดคุยกับแพทย์ของคุณหากอาการเป็นปกติ แต่ยังคงมีอยู่และไม่หายไป ถ้าเป็นไปได้ให้สังเกตว่าคุณมีอาการเมื่อไร