การจัดการกับการเหยียดเชื้อชาติ - เคล็ดลับ

วิดีโอ: เหยียดเชื้อชาติ โดนด่ายับจนร้องไห้ | Alinity

เนื้อหา

ขั้นตอน
คำแนะนำ
คำเตือน

ดูเหมือนคุณจะไม่สามารถหลีกเลี่ยงข่าวอาชญากรรมจากความเกลียดชังการจลาจลหรือแม้แต่ความรุนแรงของตำรวจที่เกิดจากการเหยียดเชื้อชาติ แต่การเหยียดเชื้อชาติคืออะไรและคุณจะทำอะไรได้บ้างเพื่อต่อสู้กับมัน? การทำความเข้าใจเกี่ยวกับการเหยียดสีผิวและการตระหนักถึงผลกระทบของการเหยียดเชื้อชาติเป็นขั้นตอนแรกในการต่อสู้กับมันเมื่อคุณเผชิญหน้ากับมันเองเมื่อคุณพบเห็นการเหยียดเชื้อชาติหรือการเลือกปฏิบัติ การรักษาหรือเมื่อประเด็นเรื่องเชื้อชาติแพร่หลายในสื่อมวลชน

ขั้นตอน

วิธีที่ 1 จาก 4: การจัดการกับการเหยียดเชื้อชาติที่อยู่เคียงข้างคุณ

เข้าใจว่าคุณไม่ได้แสดงปฏิกิริยามากเกินไป เช่นเดียวกับการล่วงละเมิดการกระทำที่เป็นการเหยียดเชื้อชาติแบบชั่วคราวและโดยไม่ได้ตั้งใจ (เรียกว่า "การทำร้ายร่างกายผู้อื่น") อาจดูเหมือนไม่ใช่เรื่องใหญ่สำหรับผู้อื่น แต่ถ้า พฤติกรรมเหล่านั้นรบกวนคุณพวกเขาต้องหยุด
- การศึกษาแสดงให้เห็นว่าคนผิวสีต้องทนทุกข์ทรมานจากการโจมตีทางเชื้อชาติเล็กน้อยทุกวัน แต่คนที่มีพฤติกรรมดังกล่าวมักปฏิเสธว่าพวกเขาทำอะไรผิดหรือการกระทำของพวกเขาเป็นผลมาจากอคติ แข่ง. สิ่งนี้สามารถทำให้คนผิวสีรู้สึกเหมือนกำลังจินตนาการถึงสิ่งต่างๆหรือกังวลว่าเมื่อพูดออกไปประสบการณ์ของพวกเขาจะถูกปฏิเสธและถือว่าไม่มีมูลความจริง
ออกจากมัน. เมื่อคุณถูกทำร้ายเล็กน้อยหรือมีรูปแบบความเกลียดชังทางเชื้อชาติที่ชัดเจนมากขึ้นให้ตอบสนองความต้องการของคุณเป็นอันดับแรก คุณสามารถเลือกที่จะออก คุณไม่มีภาระผูกพันที่จะพยายามทำความเข้าใจและติดต่อกับบุคคลดังกล่าว
- ในฐานะเหยื่อของการเหยียดสีผิวคุณไม่มีหน้าที่ "แก้ไข" คนที่ทำร้ายคุณ การมีส่วนร่วมในการสนทนาเกี่ยวกับการเหยียดสีผิวจะทำให้คุณรู้สึกเหนื่อยและเศร้าเท่านั้นไม่ต้องพูดถึงการทำงานหนักในขณะที่คุณสามารถจากไปได้ แต่ถ้าคุณต้องการพยายามทำความเข้าใจและโต้ตอบกับบุคคลที่มีความผิดคุณสามารถเลือกตัวเลือกนี้ได้เช่นกัน
หยิบยกปัญหาในคำพูดหรือมารยาทเท่านั้น แทนที่จะกล่าวโทษใครบางคนว่าเหยียดเชื้อชาติ แต่เสี่ยงต่อการป้องกันตัวเองที่น่าระทึกใจให้ชี้ให้เห็นว่าเหตุใดพฤติกรรมหรือคำพูดของบุคคลนั้นจึงมีความสำคัญ
- ตัวอย่างเช่นแทนที่จะพูดว่า "คุณดูถูกคนอื่น" ให้พูดว่า "การพูดแบบนั้นจะดูถูกชาวเอเชีย" การใช้ "คำพูดนั้น" แทน "คุณ" จะเป็นการเบี่ยงเบนความสนใจจากผู้โจมตีไปที่คำพูดของบุคคลนั้น
ตรงไปตรงมากับเพื่อนของคุณ คุณไม่จำเป็นต้องยอมรับหรือเผชิญกับการเหยียดเชื้อชาติเพียงเพื่อหลีกเลี่ยงความขัดแย้งกับเพื่อนของคุณ การเหยียดเชื้อชาติเป็นสิ่งที่ผิดเสมอและคุณมีสิทธิ์ที่จะพูด
- หากคุณคิดว่ามีคนแสดงพฤติกรรมเหยียดผิวให้ชี้ให้เห็นว่าเหตุใดพฤติกรรมนั้นจึงเป็นปัญหา คุณสามารถเลือกแนวทางของคุณ เข้าใจว่าผู้คนมักจะพูดไม่ออกเมื่อถูกวิพากษ์วิจารณ์ดังนั้นยิ่งคุณมีไหวพริบมากเท่าไหร่พวกเขาก็จะเปิดกว้างมากขึ้นเท่านั้น
การรับมือกับคำพูดหรือพฤติกรรมที่เหยียดเชื้อชาติภายในกลุ่ม เมื่อมีคนในทีมทำหรือพูดอะไรที่น่ารังเกียจขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายประการประสิทธิภาพที่คุณเข้าใกล้และแก้ปัญหาอาจสูงหรือต่ำ ตั้งเป้าหมายของคุณเมื่อวิพากษ์วิจารณ์พฤติกรรมเหยียดผิวในกลุ่ม: คุณต้องการให้ทุกคนที่นั่นรู้ว่าคุณจะไม่ได้ยินคำพูดดังกล่าวหรือคุณต้องการติดต่อกับคนที่บังเอิญทำ สิ่งที่น่ารังเกียจ?
- การวิพากษ์วิจารณ์พฤติกรรมเหยียดผิวต่อหน้าผู้อื่นแทนที่จะพูดคุยเป็นการส่วนตัวจะทำให้กลุ่มเข้าใจว่าคุณไม่ยอมรับพฤติกรรมดังกล่าวที่มีต่อคุณ อย่างไรก็ตามเมื่อถูกวิพากษ์วิจารณ์ต่อหน้าเพื่อน ๆ ผู้คนมักจะโกรธเคืองในการป้องกันตัวเอง
- หากคุณรู้สึกว่าพฤติกรรมนั้นเป็นไปโดยไม่ได้ตั้งใจและคุณสนใจที่จะทำให้คนที่คุณสนใจเป็นฝ่ายผิดหรือรักษาความสัมพันธ์กับคน ๆ นั้นไว้คุณสามารถถอดใจสักระยะหนึ่งแล้วถามพวกเขาว่า คุณสามารถประชุมแยกกันเพื่อพูดคุยหรือไม่ก็ได้ มีข้อ จำกัด มากมายเมื่อคุณรอที่จะพูดเช่นคน ๆ นั้นอาจลืมสิ่งที่เขาพูดหรือภายใต้สถานการณ์ใดข้อ จำกัด อีกประการหนึ่งคือการรอเพื่อแสดงข้อความที่คุณจะไม่พูด หักล้างพฤติกรรมดังกล่าว
ฝึกฝนวิธีการต่างๆในการแสดงพฤติกรรมเหยียดเชื้อชาติหรือคำพูด มีหลายวิธีในการตอบสนองต่อสิ่งที่น่าสยดสยองและคุณต้องเลือกคำตอบที่เหมาะสมกับบุคลิกของคุณและความสัมพันธ์ของคุณกับบุคคลที่เป็นฝ่ายผิด
- คุณสามารถเข้าถึงได้โดยการแบ่งปัน: "คุณรู้ไหมว่าฉันเจ็บปวดเมื่อมีคนพูดหรือทำเช่นนั้นเพราะ ... " การพูดถึงความรู้สึกของคุณจะทำให้ผู้คนมีการป้องกันตัวเองน้อยกว่าที่จะพูดตรงๆ วิพากษ์วิจารณ์สิ่งที่พวกเขาทำ แต่วิธีการข้างต้นยังทำให้พวกเขารู้สึกไม่รับผิดชอบต่อพฤติกรรมของพวกเขาซึ่งไม่ใช่กลยุทธ์ที่ถูกต้องในระยะยาว
- อีกวิธีหนึ่งที่ตรงไปกว่านั้นคือการพูดว่า "คุณไม่ควรพูดหรือทำอย่างนั้นมันทำให้ผู้คนในเผ่าพันธุ์นี้ขุ่นเคืองเพราะ ... " วิธีนี้ช่วยให้ผู้คนรู้ว่าพฤติกรรมของพวกเขากำลังทำร้ายและควรหยุด
เรียนรู้วิธีจัดการกับการเหยียดเชื้อชาติของคนที่มีสถานะสูงกว่า หากอาจารย์หรือเจ้านายของคุณปฏิบัติต่อคุณแตกต่างกันไปเนื่องจากเชื้อชาติของคุณดูหมิ่นและทำให้คุณสับสนมันยากที่จะรับมือเพราะพวกเขาอยู่ในตำแหน่งที่มีอำนาจเหนือคุณและสามารถมีอิทธิพลต่อคุณได้ คะแนนหรือรายได้ของคุณ
- หากคุณคิดว่าการเหยียดสีผิวของพวกเขาเป็นความตั้งใจหรือไม่ใส่ใจและถ้าคุณมีความสัมพันธ์ที่ดีในการทำงานกับบุคคลนี้ให้ลองคุยกับครูหรือหัวหน้า บุคคลนั้นอาจไม่ทราบว่าพฤติกรรมของเขาหรือเธอนั้นน่ากลัว ตัวอย่างเช่นครูที่ขอให้คุณระบุ "มุมมองของชาวเอเชีย" อาจไม่ทราบว่าพฤติกรรมของพวกเขาทำให้คุณไม่พอใจเนื่องจากชาวเอเชียไม่ใช่อัตลักษณ์เดียว
- หากคุณพูดคุยกับครูหรือหัวหน้าโปรดติดต่อพวกเขาเมื่อพวกเขาไม่ว่างและขอการสนทนาส่วนตัว ให้พวกเขาเข้าใจข้อกังวลของคุณอย่างชัดเจนตรงไปตรงมาและปราศจากอารมณ์: "บางครั้งฉันเห็นว่าคุณทำให้ฉันแตกต่างจากคนอื่นเพียงเพราะเชื้อชาติของฉันฉันหวังว่าเราจะ คุณสามารถสนทนาเพื่อไม่ให้สถานการณ์นี้เกิดขึ้นอีก "
- หากคุณพบว่าการเหยียดเชื้อชาติเป็นเจตนามุ่งร้ายหรือหากคุณคิดว่าการพูดคุยโดยตรงกับครูหรือหัวหน้าอาจส่งผลเสียต่อคุณซึ่งส่งผลต่อความสัมพันธ์ในการทำงาน คุณต้องคุยกับคนที่มีอำนาจสูงกว่า ที่โรงเรียนบุคคลนั้นสามารถเป็นที่ปรึกษาหรือครูใหญ่ของโรงเรียนได้ ในที่ทำงานคุณสามารถพูดคุยกับแผนกทรัพยากรบุคคลหรือผู้จัดการของเจ้านายของคุณ ขั้นแรกตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณเก็บบันทึกการโจมตีที่เหยียดผิวหรือการโจมตีเล็กน้อยของพวกเขาทั้งหมด กำหนดเวลาการประชุมส่วนตัวที่คุณสามารถนำเสนอสิ่งที่เกิดขึ้น (รวมถึงความถี่ของพฤติกรรมอ้างอิงโดยตรงหรืออธิบายการกระทำในแต่ละกรณีหากเป็นไปได้) และอธิบาย เหตุใดพฤติกรรมเหล่านี้จึงไม่เป็นที่ยอมรับ
เข้าใจสิทธิของคุณ หากคุณถูกเหยียดเชื้อชาติในที่ทำงานหรือในที่สาธารณะคุณอาจมีสิทธิ์ตามกฎหมายบางประการ ในสหรัฐอเมริกากฎหมายทั้งของรัฐและรัฐบาลกลางต่อต้านการเหยียดสีผิวโดยเฉพาะอย่างยิ่งพระราชบัญญัติสิทธิพลเมืองปี 2507
- ในสหรัฐอเมริกาคุณสามารถติดต่อทนายความด้านสิทธิพลเมืองหรือในที่ทำงานได้หากการเหยียดสีผิวได้พรากบ้านงานความปลอดภัยหรือเสรีภาพอื่นใดไป ของคุณ รัฐส่วนใหญ่มีตารางการรายงานการเลือกปฏิบัติที่เข้มงวดดังนั้นโปรดติดต่อทนายความทันที
- หากคุณต้องการฟ้องร้องและไม่สามารถจ่ายค่าทนายความได้มีกลุ่มสิทธิมนุษยชนจำนวนมากที่สามารถช่วยได้ ในสหรัฐอเมริกาลองติดต่อศูนย์วิจัยกฎหมายความยากจนทางใต้ของสหรัฐหรือคณะกรรมาธิการต่อต้านการหมิ่นประมาท
การแยกแยะการกระทำของการเหยียดผิวและการเหยียดเชื้อชาติ พวกเหยียดสีผิวถูกยั่วยุด้วยความดื้อรั้นและอคติที่คลั่งไคล้และพวกเขาไม่น่าจะเปลี่ยนไปเลยแม้ว่าคุณจะเผชิญหน้ากับพวกเขาก็ตาม การเหยียดเชื้อชาติมักเป็นข้อผิดพลาดหรือเป็นผลมาจากการเติบโตเต็มที่ในวัฒนธรรมที่การเหยียดเชื้อชาติเป็นบรรทัดฐาน
- สำหรับคนที่เหยียดเชื้อชาติคุณมีแนวโน้มที่จะใช้ความพยายามน้อยลงในการตัดสินใจเผชิญหน้ากับพวกเขาหรือใช้เวลาให้ความรู้เกี่ยวกับการเหยียดสีผิวและสาเหตุที่พฤติกรรมของพวกเขารบกวนคุณ บ่อยครั้งคนเหล่านี้จะคิดว่าคุณพยายามได้เปรียบเนื่องจากเชื้อชาติของคุณเมื่อคุณรู้สึกขุ่นเคืองกับคำพูดหรือการกระทำของพวกเขา คนที่เหยียดผิวอย่างแท้จริงแทบจะไม่ฟังคุณและเปลี่ยนพฤติกรรมของเขาเพียงเพราะการกระทำของพวกเขารบกวนคุณ ในบางกรณีคุณอาจตกอยู่ในอันตรายได้หากพยายามเผชิญหน้ากับมัน
- อย่างไรก็ตามหากโดยพื้นฐานแล้วคน ๆ หนึ่งเป็นคนใจดี แต่บางครั้งก็แสดงความคิดเห็นหรือข้อความที่เหยียดผิวคุณสามารถกระตุ้นให้พวกเขาหยุดโดยอธิบายว่าเหตุใดพฤติกรรมของพวกเขาจึงไม่เหมาะสม ให้คนอื่น คนเหล่านี้มักไม่ตระหนักถึงผลกระทบที่แท้จริงของการเหยียดสีผิวในโลก
- ขึ้นอยู่กับคุณที่จะตัดสินใจว่าคุณต้องใช้เวลาในการจัดการกับผู้คนที่เหยียดเชื้อชาติหรือพฤติกรรมหรือนโยบายที่เหยียดเชื้อชาติ คุณไม่มีหน้าที่ที่จะต้องให้ความรู้ผู้อื่นเพียงเพราะคุณเป็นคนส่วนน้อย
ดูแลตัวเอง. ความอดทนต่อการเหยียดสีผิวเป็นภาระหนักและอาจเป็นบาดแผลได้ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าผู้สนับสนุนที่เชื่อถือได้อยู่กับคุณและคุณกำลังสละเวลาเพื่อสร้างความแข็งแกร่งทางอารมณ์และจิตใจ
- ความเครียดที่เกิดจากการจัดการกับการเหยียดสีผิวอาจส่งผลกระทบต่อชีวิตทุกด้านรวมถึงสุขภาพจิตผลการเรียนและแม้แต่ความเสี่ยง การเจ็บป่วยที่รุนแรง.
- เข้าร่วมสมาคมนักศึกษาสำหรับนักศึกษาที่มีสีองค์กรทางการเมืองหรือกลุ่มเพื่อนเพื่อพบปะและเชื่อมต่อกับเพื่อนเช่นคุณ พูดคุยกับสมาชิกในครอบครัวเกี่ยวกับสถานการณ์ที่ตึงเครียดและวิธีรับมือกับพวกเขา การศึกษาแสดงให้เห็นว่าการพูดคุยกับผู้ที่มีประสบการณ์เชิงลบคล้าย ๆ กันเป็นปัจจัยสำคัญในการช่วยให้คุณรับมือกับความเครียดที่เกี่ยวข้องกับประสบการณ์เหล่านี้
โฆษณา

วิธีที่ 2 จาก 4: การจัดการกับการเลือกปฏิบัติทางเชื้อชาติที่กำหนดเป้าหมายผู้อื่น

พูดขึ้นเมื่อคุณได้ยินเรื่องตลกเหยียดผิวหรือเหยียดเชื้อชาติ ผู้คนมักเพิกเฉยต่อความคิดเห็นหรือเรื่องตลกเกี่ยวกับการเหยียดผิวเมื่อพวกเขาอารมณ์เสียและไม่รู้จะพูดอะไร อย่างไรก็ตามการเตรียมตัวล่วงหน้าจะทำให้คุณสามารถตอบโต้และดำเนินการเพื่อปกป้องสิ่งที่ถูกต้องได้ มีวิธีการแก้ปัญหาหลายวิธีที่คุณสามารถเลือกได้ขึ้นอยู่กับบุคลิกของคุณความสัมพันธ์ของคุณกับคนที่พูดคำเหล่านี้และสถานการณ์ที่คุณเป็นอยู่:
- ลองตอบว่า "นั่นไม่ดี" ในบางกรณีเช่นในระหว่างชั้นเรียนหรือเมื่อคุณลงจากป้ายรถประจำทางคุณจะไม่มีเวลาหรือความสามารถในการสื่อสารสิ่งที่ใครบางคนพูดได้อย่างเต็มที่ แต่คุณสามารถแจ้งให้พวกเขาทราบได้ พฤติกรรมของพวกเขาเกินระดับที่อนุญาต คุณจะรู้สึกดีขึ้นเมื่อปกป้องสิ่งที่ถูกต้อง
- ลองพูดว่า "โอ้นั่นเป็นการเหยียดผิวทำไมคุณถึงพูดแบบนั้น" การเริ่มต้นการสนทนาจะทำให้อีกฝ่ายไตร่ตรองว่าพวกเขาควรพูดในสิ่งที่เพิ่งพูดไปหรือไม่
- ถ้าเป็นเรื่องตลกลองพูดว่า "ทำไมเรื่องตลกถึงตลก" ด้วยน้ำเสียงจริงจังราวกับว่าคุณไม่เข้าใจเรื่องตลก การบังคับให้ใครบางคนอธิบายว่าทำไมเรื่องตลกของพวกเขาจึงเป็นเรื่องตลกจะทำให้คน ๆ นั้นพิจารณาถึงนัยยะทางเชื้อชาติที่พวกเขาทำ หลังจากอธิบายแล้วหากพวกเขายังคิดว่าเรื่องตลกเป็นเรื่องตลกคุณสามารถพูดว่า "เรื่องตลกนั้นเป็นการเหยียดเชื้อชาติจริงๆ"
จัดการกับการเหยียดสีผิวในบ้านของคุณ บางครั้งคนที่ทำให้ขุ่นเคืองที่สุดก็คือคนในครอบครัวเช่นปู่หรือแม่ของคุณ สมาชิกในครอบครัวของคุณอาจแสดงความคิดเห็นเกี่ยวกับการเหยียดผิวหรือเรื่องตลกหรือเลือกปฏิบัติต่อเผ่าพันธุ์อื่น ๆ (เช่นไม่อนุญาตให้คุณเดทกับคนผิวดำหรือไม่ให้คนอื่นออกไป เพื่อนชาวอินเดียมาเยี่ยมบ้านของคุณ) สถานการณ์นี้อาจเป็นเรื่องยากสำหรับคุณเนื่องจากคนเหล่านี้คือคนที่คุณเคารพและเชื่อฟัง (เช่นพ่อแม่ของคุณในขณะที่คุณอาศัยอยู่กับครอบครัวของคุณ)
- ใจเย็น ๆ แต่ให้พวกเขารู้ว่าคุณรู้สึกอย่างไร ครอบครัวของคุณสร้างขึ้นจากรากฐานของความรักและความไว้วางใจดังนั้นคุณควรแจ้งให้สมาชิกในครอบครัวของคุณทราบอย่างมั่นใจเมื่อพวกเขาพูดหรือทำอะไรที่น่ารำคาญ อย่าตะโกนอย่าวิพากษ์วิจารณ์พวกเขาเป็นการส่วนตัว แต่บอกให้พวกเขารู้เช่นคุณสามารถพูดว่า "ฉันไม่ชอบสิ่งที่คุณพูด" หรือ "สิ่งที่เขาพูดทำให้ฉันรู้สึกไม่สบายใจ" หรือขอให้พวกเขาอธิบาย เช่นเหตุผลที่พวกเขาพูดคำเหยียดผิวเช่นนี้ การดำเนินการนี้จะเริ่มต้นการสนทนาและเปิดโอกาสให้คุณทราบว่าเหตุใดพฤติกรรมของพวกเขาจึงลดลง
- สังเกตว่าบางครั้งการพูดคุยกับคนเหล่านี้อาจทำให้เรื่องแย่ลง ตัวอย่างเช่นถ้าลุงรู้ว่าเรื่องตลกเหยียดผิวรบกวนคุณเขาอาจจงใจสร้างเรื่องตลกให้มากขึ้น
- หากพ่อแม่ของคุณตั้งกฎเหยียดผิวเกี่ยวกับเพื่อนของคุณคุณจะต้องเลือก คุณสามารถทำตามกฎนั้นได้ในขณะที่อยู่กับพ่อแม่หรือแอบทำผิดกฎก็ได้ เข้าใจว่าเมื่อพวกเขารู้การกระทำของคุณคุณอาจได้รับผลกระทบ
- บางครั้งคุณไม่สามารถโน้มน้าวสมาชิกในครอบครัวที่เหยียดเชื้อชาติให้หยุดทำหรือพูดสิ่งที่เป็นอันตรายได้ คุณสามารถเลือกที่จะอยู่ห่างจากบุคคลนั้นให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้และคอยบอกพวกเขาว่าคุณรู้สึกอย่างไรเกี่ยวกับการเหยียดสีผิวของพวกเขา แต่ในบางกรณีมันก็ไม่ได้ผล ผลไม้. ทำความเข้าใจกับทางเลือกของพวกเขาและพยายามอย่างเต็มที่เพื่อหลีกเลี่ยงการเก็บงำความคิดหรือนิสัยที่มีอคติและมืดบอด
มาเป็นพันธมิตรกัน หากคุณต่อต้านการเหยียดสีผิว แต่ไม่ได้อยู่ในชนกลุ่มน้อยทุกครั้งที่คุณเผชิญหน้ากับการเหยียดสีผิวคุณสามารถมีบทบาทสำคัญในการรับมือกับมันได้ เรียนรู้ที่จะแยกแยะการโจมตีเล็ก ๆ น้อย ๆ กับคนผิวสีคุณสามารถใช้ประโยชน์จากตำแหน่งที่คุณต้องการเพื่อต่อสู้กับการเหยียดสีผิวทุกประเภท
- ฝึกฝนการแลกเปลี่ยนทางเชื้อชาติใน "พื้นที่ปลอดภัยสำหรับคนกลุ่มน้อย" การเหยียดเชื้อชาติเป็นเรื่องที่เข้าใจยากและคนที่ไม่ใช่ชนกลุ่มน้อยมักถูกสอนว่าไม่ควรพูดหรือ "เห็น" ความแตกต่างทางเชื้อชาติ การต่อสู้กับการเหยียดผิวอาจเป็นเรื่องยากมากเพราะคุณอาจไม่มีประสบการณ์ในการสนทนาเรื่องเชื้อชาติ ค้นหาพันธมิตรคนอื่น ๆ ที่ต้องการต่อสู้กับการเหยียดผิวและฝึกฝนร่วมกันในสถานการณ์เหยียดผิวที่คุณพบในชีวิตประจำวันของคุณ
โฆษณา

วิธีที่ 3 จาก 4: การจัดการกับการเหยียดเชื้อชาติในสังคม

พบปะผู้คนที่แตกต่างจากคุณ ในหลายส่วนของโลกการทำความรู้จักกับผู้คนจากเชื้อชาติอื่นอาจเป็นเรื่องยาก เป็นเรื่องปกติที่จะมองไปที่คนที่คล้ายกับคุณและบางครั้งเราก็จะมีเพื่อนที่เป็นเชื้อชาติเดียวกันเท่านั้น สำรวจวัฒนธรรมอื่น ๆ และวิธีการสัมผัสโลก ช่วยขยายวิสัยทัศน์ของคุณเกี่ยวกับโลกและช่วยให้เพื่อนครอบครัวหรือเด็ก ๆ ตระหนักว่ามิตรภาพกับผู้คนที่แตกต่างกันเป็นเรื่องปกติและเป็นที่ยอมรับ
- เยี่ยมชมงานแสดงสินค้าทางวัฒนธรรมงานเทศกาลและกิจกรรมพบปะในชุมชนของคุณ ไปที่ห้องสมุดในพื้นที่ของคุณหรือศูนย์ชุมชนเพื่อค้นหาข้อมูล
- เข้าร่วมชมรมเริ่มงานอดิเรกใหม่เยี่ยมชมโบสถ์หรือโบสถ์หรือเข้าร่วมกลุ่มเพื่อหาเพื่อนใหม่
พูดคุยเกี่ยวกับเชื้อชาติ การแข่งขันกลายเป็นเรื่องต้องห้ามเพราะหลายคนได้รับการสอนตั้งแต่อายุยังน้อยว่าไม่เหมาะสมที่จะพูดถึงเรื่องเชื้อชาติ แต่ในขณะที่การเหยียดสีผิวยังคงมีอยู่การถกเถียงความพร้อมที่จะเรียนรู้และการเอาใจใส่เป็นสิ่งสำคัญ งานวิจัยหลายชิ้นแสดงให้เห็นว่าการแลกเปลี่ยนทางเชื้อชาติช่วยเพิ่มความเข้าใจและความอดทนอดกลั้น ใช้โอกาสนี้ในการเริ่มการอภิปราย
- หากคุณเป็นผู้ปกครองให้พูดคุยกับบุตรหลานของคุณเกี่ยวกับเชื้อชาติ อย่าบังคับให้พวกเขามีระเบียบเมื่อพูดถึงคนที่มีสีผิวต่างกัน เป็นเรื่องปกติที่ต้องใส่ใจกับความแตกต่างในเด็ก สอนให้พวกเขารู้ว่าความแตกต่างเป็นสิ่งที่ดี! พูดว่า "ใช่เยี่ยมไปเลยโจเป็นคนผิวดำและฉันเป็นสีเหลืองเราต่างคนต่างอยู่!"
- เมื่อลูกของคุณโตพอที่จะรู้ทันให้พูดคุยกับพวกเขาเกี่ยวกับการเหยียดสีผิว หากคุณเป็นชนกลุ่มน้อยคุณสามารถแจ้งให้บุตรหลานของคุณทราบล่วงหน้าว่าพวกเขาอาจเผชิญกับอะไรและสร้างความภาคภูมิใจในตนเองและความมั่นใจเพื่อให้พวกเขาสามารถตอบสนองได้อย่างเหมาะสมในทุกสถานการณ์ หากคุณไม่ได้อยู่ในชนกลุ่มน้อยสิ่งสำคัญคือต้องพูดคุยกับบุตรหลานของคุณเกี่ยวกับการเหยียดสีผิว สอนบุตรหลานของคุณเกี่ยวกับประวัติความเป็นมาของเชื้อชาติในประเทศและอธิบายให้พวกเขาฟังว่าเหตุใดบางคนจึงมีทัศนคติที่เหยียดผิวต่อผู้อื่น (อคติแบบแผนแบบแผนแบบแผนคลั่งไคล้ ฯลฯ ).
อุทิศ ถ้าเป็นไปได้ให้หาเงินหรือเป็นอาสาสมัครในองค์กรต่อต้านการเหยียดเชื้อชาติในชุมชนหรือประเทศของคุณเช่นสถานที่ต่อไปนี้ในสหรัฐอเมริกา:
- ศูนย์กฎหมายคนยากจนแห่งอเมริกาใต้
- คณะกรรมการป้องกันการหมิ่นประมาท
- การรณรงค์ด้านสิทธิมนุษยชน
โฆษณา

วิธีที่ 4 จาก 4: ทำความเข้าใจกับการเหยียดเชื้อชาติ

เข้าใจความแตกต่างระหว่างการเหยียดสีผิวความดื้อรั้นและอคติ บางครั้งวลีเหล่านี้ใช้แทนกันได้ในสื่อหรือในการสนทนา แต่มีความแตกต่างระหว่างวลีเหล่านี้ที่ต้องเข้าใจ การรู้ถึงความแตกต่างระหว่างแนวคิดเหล่านี้จะช่วยคุณในการสื่อสารเนื่องจากผู้คนมักใช้คำผิดเพื่อแปลความหมาย
- การเหยียดเชื้อชาติเป็นระบอบการปกครองของการกดขี่ที่มุ่งเป้าไปที่กลุ่มคนตามเชื้อชาติสีผิวหรือชาติพันธุ์ โดยทั่วไปการเหยียดสีผิวเกี่ยวข้องกับการกำหนดกฎหมายนโยบายระบบและมาตรฐานทางวัฒนธรรมของกลุ่มชาติพันธุ์ส่วนใหญ่ที่จัดลำดับความสำคัญของเชื้อชาติในขณะที่เชื้อชาติ หรือชนกลุ่มน้อยอื่น ๆ ได้รับอันตราย
- ในทางกลับกันความดื้อรั้นคลั่งไคล้คือความเกลียดชัง ความดื้อรั้นคลั่งไคล้หมายถึงการเกลียดกลุ่มคนเพราะพวกเขาเป็นใครและ / หรือเชื่อว่ากลุ่มของพวกเขาเป็นสิ่งสำคัญยิ่งความเกลียดชังนี้ไม่ได้ จำกัด อยู่ที่เชื้อชาติหรือเผ่าพันธุ์ คุณอาจเกลียดคนกลุ่มหนึ่งเนื่องจากศาสนาเพศรสนิยมทางเพศเชื้อชาติความพิการทางร่างกาย ฯลฯ ตัวอย่างเช่นการฆ่าล้างเผ่าพันธุ์ชาวยิวได้รับแรงหนุนจากความดื้อรั้นที่คลั่งไคล้ซึ่งคล้ายกับแรงผลักดันที่อยู่เบื้องหลังอาชญากรรมจากความเกลียดชังภายใต้กฎหมายของสหรัฐอเมริกา
- อคติ (แปลว่า "อคติ") คือสมมติฐานที่ว่าคุณเข้าใจคน ๆ หนึ่งเพราะพวกเขาอยู่ในกลุ่มหนึ่ง แม้ว่าคำนี้มักมีความหมายเชิงลบ แต่อคติก็ไม่ได้แย่เสมอไป ตัวอย่างเช่นแบบแผนคือชาวเอเชียทุกคนเก่งคณิตศาสตร์หรือคนผิวสีล้วนเป็นนักร้องหรือนักกีฬาที่ยอดเยี่ยม สิ่งเหล่านี้เป็นข้อความที่ตายตัวตามเชื้อชาติ คุณอาจมีอคติต่อใครบางคนเนื่องจากศาสนาเพศความพิการทางร่างกาย ฯลฯ เช่นเดียวกับความดื้อรั้นที่คลั่งไคล้อคติไม่ จำกัด เฉพาะเชื้อชาติ
ทำความเข้าใจจุดตัดของแนวคิดทั้งสามนี้และความสัมพันธ์กับการเหยียดเชื้อชาติ บางครั้งนโยบายหรือแนวปฏิบัติที่เหยียดผิวก็ "เห็นได้ชัด" มาก (อย่างน้อยก็เมื่อคุณดูประวัติศาสตร์ของพวกเขา) เช่นประวัติศาสตร์การเป็นทาสของชาวอเมริกัน (ในเวลานั้นถือว่าเป็นตัวของตัวเอง หลักสูตรทางกฎหมายและศาสนาที่ยอมรับ) มีอยู่ในระบอบการปกครองแบบชนชั้น อย่างไรก็ตามในบางครั้งผู้คนยังคงถกเถียงกันว่านโยบายหรือการปฏิบัติบางอย่างเป็นการเหยียดเชื้อชาติ ตัวอย่างเช่นหลายคนมองว่านโยบาย Act Positive US (กำหนดให้ บริษัท ในสหรัฐอเมริกามีคุณสมบัติตรงตามโควต้าการสรรหาบุคลากรจากกลุ่มประชากรต่างๆ) เป็นการเหยียดเชื้อชาติเมื่อคนอื่น ๆ ยืนยันว่านโยบายนี้ป้องกันการเหยียดเชื้อชาติ
- เนื่องจากการเหยียดสีผิวคือการกระทำทารุณต่อกลุ่มโดยกลุ่มที่มีอำนาจ "การเหยียดเชื้อชาติซึ่งกันและกัน" (มักใช้เพื่ออธิบายสถานการณ์ที่สมาชิกของชนกลุ่มน้อยกระทำผิด การเป็นสมาชิกของกลุ่มส่วนใหญ่เนื่องจากเชื้อชาติ) เป็นคำศัพท์ที่ไม่ถูกต้อง การกระทำนั้นควรเรียกว่า "ความดื้อรั้น" หรือ "อคติ" แทนที่จะเป็น "การเหยียดเชื้อชาติ"
- สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าคุณสามารถสนับสนุนการเหยียดเชื้อชาติแม้ว่าคุณจะไม่ได้เกลียดใครก็ตาม ในความเป็นจริงคุณสามารถสนับสนุนการเหยียดเชื้อชาติโดยไม่รู้ตัวได้เพราะการเหยียดเชื้อชาติเป็นระบอบการปราบปรามที่แพร่หลาย
ทำความเข้าใจกับประวัติศาสตร์การเหยียดสีผิวในประเทศของคุณเองและทั่วโลก ความจริงที่น่าเศร้า แต่เป็นความจริงเกี่ยวกับธรรมชาติของอารยธรรมมนุษย์ตลอดประวัติศาสตร์ก็คืออารยธรรมหลักส่วนใหญ่ต้องต่อต้านการเหยียดเชื้อชาติ เหตุผลก็คือการเหยียดเชื้อชาติเป็นการทารุณกรรมผู้ไร้อำนาจ (เพียงไม่กี่คน) โดยผู้ที่มีอำนาจ (ไม่กี่คน) และเชื้อชาติเป็นเส้นแบ่งหลักอย่างหนึ่งที่มนุษย์มี ใช้ในการพิจารณาว่าใครมีหรือไม่มีอำนาจ
- ในอเมริกาเหนือประวัติศาสตร์ของการเหยียดสีผิวเชื่อกันว่าเริ่มขึ้นเมื่อชาวยุโรปผิวขาวเข้ามาตั้งถิ่นฐานในทวีปนี้และรุกรานชนพื้นเมือง (ชาวอเมริกันพื้นเมืองหรือชาวอินเดีย) . ในความเป็นจริงกลุ่มเชื้อชาติหนึ่งมีอำนาจมากกว่าอีกกลุ่มหนึ่ง (ในแง่ของอาวุธและโรคระบาดที่สังหารผู้คนทั้งหมดในเผ่าพันธุ์เหล่านี้)
- ในยุควิกตอเรียในยุโรปการเหยียดเชื้อชาติถูกฝังอยู่ในวิธีคิดแบบตะวันตกเนื่องจากการค้นพบความแตกต่างทางเชื้อชาติ "ทางวิทยาศาสตร์" ได้รับอิทธิพลจากทฤษฎีวิวัฒนาการ Dacuyn (ดาร์วิน) นักวิทยาศาสตร์เชื่อว่าเผ่าพันธุ์แองโกลผิวขาวมีวิวัฒนาการไปไกลกว่าเผ่าพันธุ์อื่น ๆ
ทำความเข้าใจว่าการเหยียดสีผิวเชื่อมโยงกับระบบสาธารณะอย่างไร แม้ว่าระบอบการปกครองที่กดขี่หลายอย่างเช่นระบบทาสจะถูกยกเลิกไปแล้วในหลาย ๆ ส่วนของโลกทัศนคติและนโยบายการเหยียดเชื้อชาติไม่ว่าจะเล็กหรือใหญ่ก็ยังคงเป็นปัญหาในทุกประเทศ
ตระหนักถึงผลที่ตามมาของการเหยียดสีผิว. เนื่องจากการเหยียดสีผิวเป็นระบบอิทธิพลของมันสามารถพบเห็นได้ในสื่อในหน่วยงานของรัฐระบบโรงเรียนและแม้แต่ศาสนา
- ให้ความสนใจกับแบบแผนเกี่ยวกับเชื้อชาติหรือชาติพันธุ์อื่น ๆ ในโทรทัศน์หนังสือหรือภาพยนตร์ ความนิยมของวิดีโอและวิดีโอเกมได้เปิดช่องทางมากมายให้ลัทธินี้แพร่กระจาย ติดต่อผู้ผลิตสินค้าที่เหยียดเชื้อชาติและอธิบายข้อข้องใจของคุณ ปฏิเสธที่จะสนับสนุนธุรกิจหรือองค์กรใด ๆ ที่ปล่อยให้เกิดการเหยียดสีผิว
เข้าใจว่าการเหยียดสีผิวไม่ได้เป็นสิ่งที่เห็นได้ชัดเจน ในชีวิตประจำวัน "การโจมตีเล็ก ๆ น้อย ๆ " เป็นเรื่องปกติมากกว่าความเกลียดชังที่เห็นได้ชัด แต่ก็ทำเช่นเดียวกัน ตามความหมายของชื่อการทำร้ายเล็กน้อยเป็นพฤติกรรมเลือกปฏิบัติเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่หลายคนอาจไม่รู้จัก - แต่เมื่อเวลาผ่านไปคนผิวสีการโจมตีเหล่านั้นจะเด่นชัดและสร้างความเสียหายมากขึ้น ความรัก.
- การโจมตีเล็กน้อยอาจเป็นอะไรก็ได้ตั้งแต่การก้าวออกไปจากคนผิวสีบนรถไฟโดยไม่รู้ตัวถามผู้หญิงผิวดำว่าผมของเธอคือ "ของเธอ" จริงๆหรือ หรือถามชาวอเมริกันเชื้อสายเอเชียว่าพวกเขา "มาจากไหน" จริงๆ
- การทำร้ายผู้เยาว์นอกเหนือจากการแสดงความเกลียดชังที่เห็นได้ชัดมักเกิดขึ้นโดยไม่ได้ตั้งใจ สิ่งนี้ทำให้คนผิวสี "พิสูจน์" ได้ยากว่าพฤติกรรมนั้นเกิดขึ้นและในขณะเดียวกันพวกเขาก็เสี่ยงที่จะถูกมองว่าโกรธเกินไปหรือถูกกล่าวหาว่าพยายามชิงความได้เปรียบจากเชื้อชาติ เมื่อต่อต้านการกระทำที่น่ารังเกียจดังกล่าว
โฆษณา

คำแนะนำ

ในสหรัฐอเมริกาให้ยื่นฟ้องคดีแพ่งเมื่อคุณตกเป็นเหยื่อของการเหยียดเชื้อชาติที่มีมายาวนาน
บางทีคุณอาจแสดงออกถึงการเหยียดสีผิว แต่คุณไม่รู้ตัว อ่านบทความวิกิฮาวที่เป็นประโยชน์นี้เพื่อดูเคล็ดลับในการหยุดพฤติกรรมเช่นนี้

คำเตือน

แม้ว่าการจัดการกับการเหยียดสีผิวเป็นเรื่องที่น่าชื่นชม แต่ก็อาจเป็นอันตรายได้เช่นกัน เข้าใจว่ามีความเสี่ยงที่เกี่ยวข้องกับการจัดการกับการเหยียดสีผิวโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อผู้เข้าร่วมได้รับการกระตุ้นจากความดื้อรั้นที่คลั่งไคล้แทนที่จะเป็นเพียงความไม่รู้