เนื้อหา

• ขั้นตอน
• คำแนะนำ
• คำเตือน
• สิ่งที่คุณต้องการ

แผลไหม้เย็นเกิดขึ้นเมื่อผิวหนังสัมผัสกับอุณหภูมิที่เย็นจัดเป็นเวลานาน ส่วนที่ไหม้บ่อยที่สุด ได้แก่ นิ้วมือนิ้วเท้าจมูกหูแก้มและคาง ในกรณีที่รุนแรงอาจจำเป็นต้องใช้พื้นที่ที่ได้รับผลกระทบ แผลไหม้จากความเย็นส่วนใหญ่จะส่งผลต่อชั้นผิวหนังเท่านั้น (อาการบวมเป็นน้ำเหลือง) แต่ในกรณีที่รุนแรงเนื้อเยื่อที่ตายแล้วจะแพร่กระจายลึกลงไปและจำเป็นต้องได้รับการจัดการอย่างซับซ้อน แผลไหม้เย็นต้องได้รับการดูแลทางการแพทย์อย่างระมัดระวังเพื่อจำกัดความเสียหายและลดความเสี่ยงที่จะเกิดความเสียหายเพิ่มเติม

ขั้นตอน

ส่วนที่ 1 ของ 3: การกำหนดความรุนแรง

1. 

   กำหนดปรากฏการณ์ของอาการบวมเป็นน้ำเหลือง อาการบวมเป็นน้ำเหลืองไม่เหมือนกับการไหม้เย็น แต่สามารถนำไปสู่การไหม้ที่เย็นได้ ผลึกน้ำแข็งก่อตัวขึ้นบนผิวโดยไม่เข้าสู่เนื้อเยื่อเช่นเดียวกับในกรณีของการไหม้ที่เย็น เส้นเลือดในผิวหนังหดตัวทำให้ผิวหนังซีดหรือแดง คุณอาจรู้สึกชาคมและรู้สึกเหมือนมีมดหรือเข็มอยู่ในบริเวณที่ได้รับผลกระทบ อย่างไรก็ตามผิวหนังจะตอบสนองได้ตามปกติโดยไม่รู้สึกชาอย่างรุนแรงเมื่อคุณกดลงในขณะที่ยังคงรักษาพื้นผิวที่เป็นธรรมชาติ อาการจะหายไปเมื่อผิวได้รับความอบอุ่นอีกครั้ง
   • อาการบวมเป็นน้ำเหลืองที่ผิวหนังสามารถส่งผลกระทบต่อเด็กได้เร็วกว่าผู้ใหญ่ อาการชาของผิวหนังมักส่งผลต่อส่วนปลายของร่างกายเช่นหูจมูกนิ้วเท้าและแก้ม
   • อาการบวมเป็นน้ำเหลืองเป็นตัวบ่งชี้ว่าสภาพอากาศเพียงพอที่จะทำให้เกิดแผลไหม้เย็นหากสัมผัสเป็นเวลานาน

2. 

   
   
   ตรวจสอบสถานะของแผลไหม้เย็นผิวเผิน แม้ว่าอาจจะไม่รู้สึก "ตื้น" แต่สาเหตุที่เรียกว่า cold burn แบบผิวเผินเนื่องจากการบาดเจ็บในกรณีนี้สามารถเอาชนะได้ สิ่งนี้ร้ายแรงกว่าอาการบวมเป็นน้ำเหลืองที่มีอาการชามีสีขาวหรือเทาเหลืองมีจุดแดงปวดหรือแสบร้อนตึงหรือบวมเล็กน้อย
   • ในกรณีที่มีแผลไหม้เย็นผิวเผินการสูญเสียเนื้อเยื่อมีโอกาสน้อย บางคนที่มีแผลไหม้เย็นผิวเผินอาจเกิดแผลที่เต็มไปด้วยของเหลวภายใน 24 ชั่วโมง แผลเหล่านี้มักปรากฏที่ปลายของบริเวณที่ได้รับผลกระทบ แต่ไม่ทำให้สูญเสียเนื้อเยื่อ

3. 

   
   
   ระบุแผลไหม้เย็นอย่างรุนแรง แผลไหม้เย็นอย่างรุนแรงเป็นรูปแบบที่อันตรายที่สุดของการไหม้จากความเย็น ในกรณีที่มีแผลไหม้จากความเย็นอย่างรุนแรงผิวหนังจะซีดหนาและแข็งผิดปกติและชา / สูญเสียความรู้สึกในบริเวณที่ได้รับผลกระทบ แผลไหม้จากความเย็นที่รุนแรงบางอย่างจะทำให้เกิดแผลพุพองบนผิวหนังอาจมีเลือดอยู่ข้างในหรือมีอาการเน่า (ผิวหนังที่ตายแล้วสีเทา / ดำ)
   • แผลไหม้เย็นในรูปแบบที่รุนแรงที่สุดจะแพร่กระจายลึกเข้าไปในกล้ามเนื้อและกระดูกและสามารถทำลายผิวหนังและเนื้อเยื่อได้ ความเสี่ยงของการสูญเสียเนื้อเยื่อในกรณีนี้สูงมาก

4. 

   
   
   ออกจากหวัดและรีบไปรับการรักษาโดยเร็วที่สุด ถ้าเป็นไปได้ให้ไปที่โรงพยาบาลหรือห้องฉุกเฉินภายใน สองชั่วโมงคุณไม่ควรรักษาแผลไหม้เย็นด้วยตนเอง หากคุณไม่สามารถออกจากความหนาวเย็นได้อย่าพยายามอุ่นบริเวณที่ได้รับผลกระทบอีกครั้งหากอยู่ในอันตรายจากการเป็นน้ำแข็งอีกครั้ง จากนั้นวัฏจักรการแช่แข็งจากนั้นการแช่แข็งอีกครั้งและการละลายจะสร้างความเสียหายมากกว่าการหยุดนิ่ง
   • หากคุณไม่สามารถเข้าถึงการดูแลทางการแพทย์ภายในสองชั่วโมงคุณสามารถเริ่มการรักษาด้วยตนเองได้ ทั้งสามกรณี ได้แก่ อาการบวมเป็นน้ำเหลืองความเย็นจัดและความเย็นขั้นรุนแรงได้รับการรักษาขั้นพื้นฐานแบบเดียวกันสำหรับ "การรักษาภาคสนาม" (ห่างจากโรงพยาบาล)
   โฆษณา

ส่วนที่ 2 จาก 3: ทำให้พื้นที่ได้รับความร้อนขึ้น

1. 

   เริ่มอุ่นผิวที่เสียหาย ทันทีที่คุณสังเกตเห็นผิวหนังที่ไหม้เย็นบนร่างกายของคุณ (มักพบในนิ้วมือนิ้วเท้าหูและจมูก) คุณควรทำตามขั้นตอนเพื่อทำให้ส่วนเหล่านั้นอบอุ่น วางนิ้ว / มือไว้ใต้รักแร้และวางมือที่สวมถุงมือแห้งไว้บนใบหน้านิ้วเท้าหรือบริเวณผิวหนังที่ได้รับผลกระทบเพื่อให้อุ่น ถอดเสื้อผ้าออกหากเปียกเนื่องจากเสื้อผ้าที่เปียกจะป้องกันไม่ให้ร่างกายของคุณอุณหภูมิเพิ่มขึ้น

2. 

   ทานยาแก้ปวดหากจำเป็น. หากแผลไหม้ตื้นหรือรุนแรงขั้นตอนการอุ่นเครื่องผิวหนังอาจเจ็บปวด เพื่อป้องกันความเสียหายเพิ่มเติมให้ใช้ยาแก้ปวดต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ (NSAID) เช่นไอบูโพรเฟน อย่างไรก็ตามอย่ากินยาแอสไพรินเพราะอาจใช้เวลานานในการรักษา ใช้ตามคำแนะนำการใช้ยาบนบรรจุภัณฑ์

3. 

   อุ่นบริเวณที่ไหม้ด้วยการแช่น้ำอุ่น เติมหม้อหรือชามด้วยน้ำอุ่นที่อุณหภูมิประมาณ 40-42 องศาเซลเซียสอุณหภูมิของน้ำ 40.5 องศาเซลเซียสถือว่าเหมาะอย่างยิ่ง อย่าให้เกินอุณหภูมิที่สูงขึ้นอาจทำให้ผิวหนังพุพองและไหม้ได้ ถ้าคุณมีให้ผสมสบู่ต้านเชื้อแบคทีเรียเล็กน้อยในน้ำเพื่อป้องกันการติดเชื้อ แช่ผิวหนังที่ได้รับผลกระทบเป็นเวลา 15-30 นาที
   • หากคุณไม่มีเทอร์โมมิเตอร์คุณสามารถทดสอบความอุ่นของน้ำได้โดยการจุ่มผิวหนังที่ไม่เสียหายเช่นมือหรือข้อศอกลงในน้ำ น้ำควรอุ่นมาก แต่พอทนได้ เย็นลงถ้าน้ำร้อนเกินไป
   • ถ้าเป็นไปได้ใช้น้ำหมุนเวียนจะดีกว่าน้ำนิ่ง อ่างน้ำวนเหมาะอย่างยิ่ง แต่น้ำประปาก็ใช้ได้เช่นกัน
   • อย่าให้บริเวณที่ได้รับผลกระทบสัมผัสกับขอบชามหรือชาม สิ่งนี้สามารถทำลายผิวหนังได้
   • วอร์มผิวไม่น้อยกว่า 15-30 นาที เมื่อผิวหนังละลายแล้วคุณอาจรู้สึกเจ็บปวดอย่างรุนแรง อย่างไรก็ตามสิ่งสำคัญคือต้องอุ่นผิวอย่างต่อเนื่องจนกว่าจะละลายหมด หากคุณหยุดกระบวนการทำความร้อนเร็วเกินไปคุณอาจได้รับความเสียหายมากขึ้น
   • ในกรณีที่เกิดแผลไหม้จากความเย็นอย่างรุนแรงคุณอาจต้องอุ่นบริเวณนั้นนานถึงหนึ่งชั่วโมง

4. 

   อย่าใช้แหล่งความร้อนแบบแห้งเช่นเตาเครื่องทำความร้อนหรือถุงร้อน แหล่งความร้อนเหล่านี้ควบคุมได้ยากและไม่ได้ให้ความอบอุ่นทีละน้อยเพื่อรักษาแผลไหม้ที่เย็นและอาจทำให้เกิดแผลไหม้ได้อีก
   • โปรดจำไว้ว่าบริเวณที่ไหม้เย็นจะมึนงงและคุณจะไม่สามารถวัดอุณหภูมิได้ ไม่สามารถควบคุมแหล่งความร้อนแห้งได้อย่างแม่นยำ

5. 

   ให้ความสนใจกับผิวหนังที่ไหม้เย็น. เมื่อผิวอุ่นขึ้นแล้วคุณอาจรู้สึกเหมือนมีอาการแสบร้อนหรือแสบร้อน ผิวที่ถูกทำลายจะเปลี่ยนเป็นสีชมพูหรือแดงมักเป็นตุ่มและกลับสู่สภาพผิว / ความรู้สึกปกติผิวหนังไม่ควรบวมหรือพอง อาการดังกล่าวส่งสัญญาณถึงความเสียหายมากขึ้นและต้องไปพบแพทย์ทันที นอกจากนี้หากผิวหนังบริเวณนั้นไม่เปลี่ยนแปลงหลังจากแช่น้ำอุ่นเป็นเวลาหลายนาทีอาจได้รับบาดเจ็บสาหัสซึ่งต้องได้รับการดูแลจากแพทย์
   • ถ่ายภาพบริเวณที่ได้รับผลกระทบถ้าเป็นไปได้ วิธีนี้จะช่วยให้แพทย์ติดตามความคืบหน้าของอาการและดูว่าแผลดีขึ้นหรือไม่ด้วยการรักษา

6. 

   ป้องกันความเสียหายเพิ่มเติม ไปพบแพทย์ต่อไป แต่ควรใช้ความระมัดระวังในขั้นตอนนี้เพื่อไม่ให้แผลไหม้จากความเย็นแย่ลง อย่าถูหรือถูบริเวณที่ได้รับผลกระทบหลีกเลี่ยงการเคลื่อนไหวมากเกินไปและให้ผิวหนังสัมผัสกับอุณหภูมิที่เย็นจัดอีกครั้ง
   • หลังจากที่ผิวของคุณอุ่นขึ้นแล้วให้ปล่อยให้แห้งตามธรรมชาติหรือซับให้แห้งด้วยผ้าขนหนูสะอาด แต่อย่าถู
   • อย่าพันแผลด้วยตัวเอง ไม่มีหลักฐานสนับสนุนการเผาไหม้เย็นก่อนไปพบแพทย์ยิ่งไปกว่านั้นมันรบกวนการเคลื่อนไหวของคุณ
   • อย่านวดลงบนผิวที่ไหม้เย็น ซึ่งอาจทำให้เกิดความเสียหายต่อเนื้อเยื่อเพิ่มเติม
   • ยกบริเวณที่ได้รับผลกระทบเพื่อช่วยลดอาการบวม
   โฆษณา

ส่วนที่ 3 จาก 3: การรักษาเฉพาะทาง

1. 

   ทำการรักษาพยาบาลต่อไป. แพทย์ของคุณจะรักษาแผลไหม้เย็นประเภทต่างๆขึ้นอยู่กับความรุนแรงของแผลไหม้เย็น วารีบำบัดเป็นการรักษาที่พบบ่อยที่สุดอย่างไรก็ตามในกรณีที่ร้ายแรงมากต้องได้รับการผ่าตัด หากคุณมีอาการไหม้จากความเย็นอย่างรุนแรงแพทย์ของคุณอาจ จำกัด บริเวณที่จะเอาออก แต่การตัดสินใจนี้จะเกิดขึ้นหลังจาก 1-3 เดือนเท่านั้นเมื่อกำหนดขอบเขตของความเสียหายของเนื้อเยื่อแล้ว
   • แพทย์จะทำการอุ่นเครื่องอย่างเหมาะสมและประเมิน "เนื้อเยื่อที่ไม่สามารถดำรงอยู่ได้" หรือเนื้อเยื่อที่ไม่สามารถรักษาได้ เมื่อการรักษาของคุณเสร็จสิ้นและคุณพร้อมที่จะออกจากโรงพยาบาลหรือห้องฉุกเฉินแพทย์ของคุณจะพันผ้าพันแผลบริเวณที่ได้รับบาดเจ็บและให้คำแนะนำเกี่ยวกับข้อควรระวังเมื่อคุณฟื้นตัว ซึ่งอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับความรุนแรงของการเผาไหม้ที่เย็น
   • หากคุณมีอาการแสบร้อนอย่างรุนแรงแพทย์ของคุณอาจแนะนำให้ส่งต่อไปยังแผนกแผลไหม้เพื่อรับการรักษา
   • คุณจะต้องได้รับการตรวจติดตามผลภายใน 1-2 วันหลังจากออกจากโรงพยาบาลหรือห้องฉุกเฉินในกรณีที่เป็นหวัดปานกลางถึงรุนแรง กรณีที่ร้ายแรงมากต้องทำการตรวจซ้ำใน 10 วันถึง 2-3 สัปดาห์

2. 

   พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับการดูแลหลังการรักษา แผลไหม้จากความเย็นจะทำลายผิวหนังทำให้เสี่ยงต่อความเสียหายมากขึ้นเมื่อการรักษาเริ่มขึ้น คุณอาจรู้สึกเจ็บปวดและอักเสบเมื่อคุณฟื้นตัว พักผ่อนให้เพียงพอและปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับสิ่งต่อไปนี้:
   • ทาว่านหางจระเข้. การศึกษาแสดงให้เห็นว่าครีมว่านหางจระเข้บริสุทธิ์ที่ใช้กับผิวที่ถูกทำลายสามารถช่วยป้องกันความเสียหายของผิวหนังเพิ่มเติมและช่วยรักษาเนื้อเยื่อได้
   • ดูแลแผล. ผิวหนังของคุณอาจบวมเมื่อคุณฟื้นตัว อย่าแหย่หรือทำลายแผลเหล่านี้ ปรึกษาแพทย์ของคุณเกี่ยวกับวิธีการรักษาแผลพุพองจนกว่าแผลจะแตกเอง
   • การควบคุมความเจ็บปวด แพทย์ของคุณอาจสั่งยาไอบูโพรเฟนเพื่อช่วยบรรเทาอาการปวดและการอักเสบ คุณต้องรับประทานยาตามคำแนะนำ
   • ป้องกันการติดเชื้อ แพทย์ของคุณสามารถสั่งยาปฏิชีวนะโดยเฉพาะอย่างยิ่งในกรณีที่รุนแรง สิ่งสำคัญคือต้องเข้ารับการรักษาที่ถูกต้องตามที่แพทย์กำหนด
   • วิธีการเคลื่อนย้าย หากคุณเป็นหวัดที่เท้าหรือนิ้วเท้าให้หลีกเลี่ยงการเดินด้วยเท้าในขณะที่คุณรอให้แผลหาย การเดินบนพื้นที่ที่มีแผลไหม้เย็นอาจทำให้เกิดความเสียหายเพิ่มเติม พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับการใช้เก้าอี้รถเข็นหรือทางเลือกอื่น ๆ

3. 

   ปกป้องพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบจากความหนาวเย็น เพื่อให้การรักษาเป็นไปอย่างสมบูรณ์และป้องกันความเสียหายเพิ่มเติมคุณต้องหลีกเลี่ยงการสัมผัสกับอุณหภูมิที่เย็นจัดเป็นเวลา 6-12 เดือน
   • เพื่อเป็นการป้องกันโรคหวัดในอนาคตคุณควร จำกัด เวลากลางแจ้งเมื่ออากาศเย็นจัดโดยเฉพาะเมื่อมีลมแรงหรือชื้น
   โฆษณา

คำแนะนำ

• หากคุณมีอุณหภูมิต่ำคุณต้องจัดการกับมันก่อน ภาวะอุณหภูมิต่ำคืออุณหภูมิที่ต่ำอย่างเป็นอันตรายในร่างกาย ซึ่งอาจถึงแก่ชีวิตได้ดังนั้นจึงต้องได้รับการรักษาก่อนที่จะรักษาอาการแสบร้อน
• การป้องกันการไหม้เย็น:
  • ใช้ถุงมือไร้รอยต่อแทนถุงมือ
  • สวมเสื้อผ้าบาง ๆ หลายชั้นแทนเสื้อผ้าหนา ๆ หนึ่งหรือสองชั้น
  • เก็บเสื้อผ้าให้แห้งโดยเฉพาะถุงเท้าและถุงมือ
  • อย่าลืมห่อตัวทารกในหลาย ๆ ชั้นและพาเขาไปในบ้านทุกๆชั่วโมงเพื่ออุ่นเครื่อง เด็กเล็กมีความอ่อนไหวต่อแผลไหม้จากความเย็นเนื่องจากสูญเสียความร้อนเร็วกว่าผู้ใหญ่
  • ตรวจสอบให้แน่ใจว่ารองเท้า / บูทไม่แน่นเกินไป
  • สวมหมวกสกีหรือหน้ากากที่สามารถป้องกันจมูกและหูของคุณ
  • หาที่พักพิงในช่วงพายุเฮอริเคน

คำเตือน

• เมื่อความเย็นจากการเผาไหม้ของแขนขาได้รับการอุ่นขึ้นแล้วจำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องไม่ปล่อยให้มันแข็งตัวอีก การแช่แข็งอาจนำไปสู่ความเสียหายที่ไม่สามารถย้อนกลับได้
• อย่าอุ่นบริเวณที่ได้รับผลกระทบด้วยความร้อนโดยตรงเช่นไฟ (ชนิดใดก็ได้) ขวดน้ำร้อนหรือแผ่นความร้อนเพราะคุณจะไม่รู้สึกถึงความร้อน ผิวที่เสียจะไหม้ได้ง่าย
• มือชาจะไม่รู้สึกถึงความร้อนในน้ำดังนั้นขอให้คนอื่นตรวจสอบน้ำเพื่อหลีกเลี่ยงการไหม้
• อย่าสูบบุหรี่หรือดื่มแอลกอฮอล์ในขณะที่คุณฟื้นตัว ทั้งสองอย่างนี้รบกวนการไหลเวียนของเลือด
• อย่าใช้บริเวณที่ได้รับผลกระทบหลังจากอุ่นเครื่องแล้วจนกว่าจะหายเป็นปกติ ถ้าไม่เช่นนั้นคุณอาจบาดเจ็บมากกว่านี้
• เด็กเล็กได้รับผลกระทบจากความหนาวเย็นเร็วกว่าผู้ใหญ่ ดูเด็กทุกครั้งที่ออกไปข้างนอกในสภาพอากาศหนาวเย็น
• ในสภาพอากาศหนาวเย็นมากอาจเกิดแผลไหม้เย็นได้ภายใน 5 นาที

สิ่งที่คุณต้องการ

• น้ำอุ่น
• สบู่น้ำยาฆ่าเชื้อ
• ยาแก้ปวด
• ที่พักพิง