เนื้อหา

• ขั้นตอน
• คำเตือน

Herpes หรือ Herpes Simplex Virus (HSV) เป็นการติดเชื้อไวรัสทางเพศสัมพันธ์ ในสหรัฐอเมริกาเพียงแห่งเดียวศูนย์ควบคุมและป้องกันโรคของสหรัฐอเมริกา CDC คาดการณ์ว่ามีผู้ติดเชื้อไวรัสเริมประมาณ 250,000 คนในแต่ละปี น่าเสียดายที่ปัจจุบันยังไม่มีวิธีรักษาเริม ในทางกลับกันสามารถรักษาและควบคุมได้ด้วยยาการดูแลที่บ้านและขั้นตอนการป้องกันง่ายๆเพื่อป้องกันการแพร่ระบาดและการแพร่กระจาย

ขั้นตอน

วิธีที่ 1 จาก 4: การรักษาที่แนะนำโดยแพทย์

1. 

   พบแพทย์ของคุณ วินิจฉัย. สำหรับโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์เช่นเริมไม่แนะนำให้วินิจฉัยตัวเอง แต่เพื่อความแน่ใจคุณต้องไปพบแพทย์ หลายกรณีของโรคเริมไม่มีอาการซึ่งหมายความว่าไม่มีอาการหรือไม่รุนแรงเกินกว่าจะรับรู้ได้ ในทางกลับกันเริมบางกรณีจะมีอาการดังต่อไปนี้:
   • แผลพุพองขนาดเล็กที่เจ็บปวดจะเติบโตเป็นชั้นหยาบบนผิวหนังซึ่งมักจะหายเป็นปกติในช่วงหลายสัปดาห์ แผลพุพองอาจปรากฏขึ้นที่อวัยวะเพศหรือที่ก้น
   • ผิวสีแดงหยาบและแข็งในบริเวณอวัยวะเพศอาจมีอาการคันหรือไม่ก็ได้
   • ปวดบ่อยหรือรู้สึกไม่สบายเมื่อปัสสาวะ
   • อาการคล้ายไข้หวัดใหญ่ ได้แก่ ไข้ปวดเมื่อยตามร่างกาย (โดยเฉพาะที่หลังและคอ) และต่อมบวม

2. 

   
   
   เมื่อคุณได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นเริมให้ปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์ แพทย์ของคุณจะให้คำแนะนำเฉพาะบางประการเกี่ยวกับยาและสิ่งที่ควรมองหาในการจัดการกับอาการของคุณ เนื่องจากไม่มีวิธีรักษาการควบคุมอาการจึงเป็นขั้นตอนหลักในการรักษาโรคเริม

3. 

   ทราบถึงประสิทธิภาพในการค้นหาวิธีการรักษาที่เหมาะสม การจัดการอาการของคุณด้วยวิธีการที่เหมาะสมจะช่วยคุณ:
   • สมานแผลได้เร็วขึ้นและมีประสิทธิภาพมากขึ้น
   • ลดระยะเวลาและความรุนแรงของอาการ
   • ลดความเสี่ยงการกลับเป็นซ้ำของโรค
   • ลดความเสี่ยงในการแพร่เชื้อเริมระหว่างมีเพศสัมพันธ์

4. 

   
   
   ทานยาต้านไวรัสตามที่แพทย์สั่ง ยาต้านไวรัสช่วยลดจำนวนการแพร่ระบาดของไวรัสเฮอร์ปีส์โดยการลด "การแพร่กระจายของไวรัส" หรือกระบวนการที่ไวรัสสร้างสำเนาใหม่บนผิวของผิวหนัง การใช้ยาต้านไวรัสเป็นประจำยังช่วยลดความเสี่ยงในการแพร่เชื้อไวรัส HPV ระหว่างมีเพศสัมพันธ์ ยาต้านไวรัสทั่วไปที่กำหนดโดยทั่วไปสำหรับโรคเริม ได้แก่ :
   • อะไซโคลเวียร์ (Zovirax)
   • ฟามซิโคลเวียร์ (Famvir)
   • วาลาไซโคลเวียร์ (Valtrex)

5. 

   
   
   รู้จักทางเลือกในการรักษาโรคเริมด้วยยาต้านไวรัส การบริหารยาจะได้รับการตรวจสอบตามเวลาที่แพทย์แนะนำ เมื่อได้รับการวินิจฉัยไวรัสเริมเป็นครั้งแรกแพทย์มักจะสั่งจ่ายยา จากนั้นขึ้นอยู่กับความรุนแรงของโรคและความต้องการของผู้ป่วยแพทย์อาจสั่งยาให้รับประทานเป็นระยะหรือรับประทานเป็นประจำ
   • การรักษาเบื้องต้น: หลังจากวินิจฉัยโรคเริมแพทย์ของคุณจะสั่งยาต้านไวรัสให้คุณกินเวลาสั้น ๆ (7-10 วัน) หากยา 10 วันไม่สามารถควบคุมไวรัสได้แพทย์อาจสั่งให้เพิ่มอีกสองสามวัน
   • การรักษาตามระยะ: หากคุณไม่ค่อยเป็นโรคเริมหรือไม่บ่อยนักแพทย์ของคุณอาจสั่งยาต้านไวรัสที่สามารถใช้ได้ง่ายในช่วงที่มีการระบาด การมียาต้านไวรัสให้พร้อมทำให้สามารถเริ่มรับประทานได้ทันทีที่เกิดการระบาดซึ่งจะช่วยลดความรุนแรงและระยะเวลาของการเจ็บป่วย
   • การรักษาเป็นประจำ: หากคุณเป็นโรคเริมบ่อยๆ (มากกว่า 6 ครั้งต่อปี) ให้ปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับการทานยาต้านไวรัสทุกวัน เรียกว่าการบำบัดด้วยการยับยั้ง ผู้ป่วยที่มักมีการติดเชื้อไวรัสเริมเมื่อเริ่มใช้ยาในแต่ละวันจะสังเกตเห็นการแพร่ระบาดได้ถึง 80%
   โฆษณา

วิธีที่ 2 จาก 4: การบำบัดทางเลือกที่บ้านและไม่ได้รับการพิสูจน์

1. 

   ลองเอ็กไคนาเซีย. ใช้เป็นเวลานานในการต่อสู้กับโรคหวัดและการติดเชื้อ Echinacea เป็นส่วนผสมสมุนไพรธรรมชาติที่เป็นที่รู้จักกันอย่างแพร่หลายในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา เอ็กไคนาเซียสามารถนำมาเป็นน้ำผลไม้ทิงเจอร์หรือสารสกัด (เช่นชา) แม้ว่าจะใช้กันอย่างแพร่หลายในการรักษาเริม แต่ผลของ Echinacea นี้ไม่ได้รับการสนับสนุนจากหลักฐานทางวิทยาศาสตร์

2. 

   ใช้เบกกิ้งโซดาซับแผลที่เกิดจากเริมให้แห้ง. เบกกิ้งโซดาเป็นส่วนผสมที่มีประสิทธิภาพในการดับกลิ่นตู้เย็นเพื่อระงับกลิ่นใต้วงแขนเช่นเดียวกับยาสีฟันและยารักษาสิว เบกกิ้งโซดาช่วยให้แผลแห้งชื้นหรือมีน้ำซึ่งจะช่วยให้หายเร็วขึ้น เบกกิ้งโซดาเป็นสารแห้งจึงมีความสะอาดและดูดซับได้ดี แต่ก็ยังไม่ใช่วิธีการรักษาที่แนะนำโดยแพทย์ของคุณ

3. 

   ใช้ไลซีนหรือแอล - ไลซีนเพื่อป้องกันการระบาดของเริม ไลซีนเป็นกรดอะมิโนที่จำเป็นซึ่งมีผลหลายอย่างต่อร่างกายมนุษย์ (การดูดซึมแคลเซียมการสร้างคอลลาเจนการผลิตคาร์นิทีน ... ) ในกรณีของเริมไลซีนช่วยป้องกันการแพร่ระบาดโดยการปิดกั้นอาร์จินีนซึ่งช่วยในการจำลองแบบของไวรัสเริม ถึงกระนั้นผลของการทดลองทางคลินิกเกี่ยวกับการใช้ไลซีนก็ผสมกันและนักวิทยาศาสตร์เชื่อว่าไลซีนช่วยป้องกันเริมได้ดีกว่าการรักษา

4. 

   ใช้ถุงชาเย็นเพื่อควบคุมอาการ บางคนเชื่อว่าแทนนินในชาช่วยรักษาอาการเริมเมื่อปรากฏ วิธีใช้:
   • อุ่นน้ำให้เพียงพอเพื่อแช่ถุงชา
   • ทำให้ถุงชาเย็นลงในน้ำเย็นจนกว่าจะไม่อุ่นอีกต่อไป บีบความชื้นที่เหลืออยู่ในถุงชาออก
   • วางถุงชาลงบนแผลแล้วทิ้งไว้สักครู่
   • ทิ้งถุงชาแล้วใช้ผ้าแห้งหรือเครื่องเป่าเพื่อให้แผลแห้งทันที

5. 

   
   
   ใช้ครีมว่านหางจระเข้ในการรักษารอยโรค. ว่านหางจระเข้สามารถช่วยในการรักษาความเสียหายที่เกิดจากโรคเริมโดยเฉพาะในผู้ชาย การทาครีมว่านหางจระเข้ที่แผลและปล่อยให้แห้งสนิทสามารถช่วยลดระยะเวลาที่ป่วยได้
   • พิจารณาการใช้ยารักษาเริมในรูปแบบชีวจิตเช่น 2lherp, HRPZ3 และ Bio 88 ยาเหล่านี้มีอายุ 5 ปีใน 82% ของผู้เข้าร่วมหลังการรักษา 6 เดือน
   • ลองใช้สมุนไพรไฮเปอร์คัม. ผู้เชี่ยวชาญด้านการแพทย์แผนอินเดียเชื่อว่านี่คือวิธีการรักษาโรคเริมตามธรรมชาติที่มีประสิทธิภาพสูงสุด

6. 

   
   
   ลองใช้โมโนลอริน โมโนลอรินประกอบด้วยกลีเซอรอลและกรดลอริคซึ่งเป็นสารสองชนิดที่ประกอบกันเป็นน้ำมันมะพร้าว น้ำมันมะพร้าวขึ้นชื่อในเรื่องคุณสมบัติต้านไวรัสและต้านเชื้อแบคทีเรีย ปรุงอาหารด้วยน้ำมันมะพร้าวและดื่มน้ำมะพร้าวเพื่อช่วยเพิ่มระบบภูมิคุ้มกัน การทาน้ำมันมะพร้าวโดยตรงที่แผลจะช่วยให้หายเร็ว
   • มองหาเม็ดโมโนลอริน (หากอยู่ในรูปแบบแคปซูลคุณสามารถแยกแคปซูลออกแล้วเทโมโนลอรินลงในนมอัลมอนด์หรือน้ำมะพร้าว) หมายเหตุให้ตรวจสอบว่ายาโมโนลอรินมีข้อห้ามร่วมกับยาที่คุณกำลังรับประทานอยู่หรือไม่

7. 

   
   
   พบหมอสมุนไพร. คุณอาจต้องปรึกษากับหมอสมุนไพรเกี่ยวกับการหาสมุนไพรที่ช่วยรักษาโรคเริม แผลเริมมักทำให้เกิดอาการปวดอย่างรุนแรง สมุนไพรหลายชนิดในยาแผนโบราณของอินเดียถูกนำมาใช้เป็นเวลาหลายพันปีเพื่อบรรเทาอาการแสบคันและรู้สึกเสียวซ่า สมุนไพรเช่นจันทนาขาวจันทนา (อัลบั้ม Santalum) Devadaru cypress (Cedrus devdar) ต้น Nagarmotha (Cyperus rotundus) ต้น Guduchi (Tinospora cordifolia) พืช Ficus เช่น Ficus bengalenis และต้นโพธิ์ (Ficus Reliciosa), Sariva (Hemidesmus Indicus), Utpala lotus (ดอกบัว), Licorice Yashtimadhu (Glycirhiza glabra) ล้วนเป็นที่รู้จักกันดีในเรื่องคุณสมบัติการระบายความร้อนบนผิวหนัง คุณสามารถรวมสมุนไพรข้างต้นในสัดส่วนที่เท่ากันและปฏิบัติตามคำแนะนำด้านล่างเพื่อบรรเทาอาการเริมและแผลพุพอง พูดคุยกับหมอสมุนไพรของคุณเกี่ยวกับการใช้สมุนไพร 2 วิธีต่อไปนี้:
   • น้ำสี: ต้มผง 1 ช้อนชา (ต้มไฟอ่อน) กับน้ำ 480 มล. จนเหลือ 120 มล. ใช้ยาต้มเพื่อล้างผิวหนังด้วยโรคเริม
   • ผสม: ผสมผงสมุนไพรกับนมน้ำกุหลาบหรือน้ำกรอง ใช้ครีมทาบริเวณที่เป็นโรคเริม ใช้สมุนไพรผสมสำหรับอาการปวดและแสบร้อนอย่างรุนแรง
   • ควรใช้กับผิวหนังโดยตรงเมื่อบริเวณที่เป็นโรคเริมชื้น
   โฆษณา

วิธีที่ 3 จาก 4: การรักษาเพิ่มเติม

1. 

   แช่ผิวหนังที่ได้รับผลกระทบในน้ำอุ่นและให้แห้งเมื่อไม่ได้แช่ บางครั้งแพทย์อาจแนะนำให้อาบน้ำอุ่นเพื่อบรรเทาอาการคันปวดหรือไม่สบายตัวที่เกี่ยวข้องกับการระบาดของเริม อะลูมิเนียมอะซิเตท (Domeboro) หรือแมกนีเซียมซัลเฟต (เกลือเอปซอม) สามารถช่วยปลอบประโลมผิวด้วยเริม อย่างไรก็ตามนี่ไม่ใช่วิธีการรักษาที่แนะนำโดยแพทย์ของคุณ
   • ใช้สบู่และน้ำอุ่นทำความสะอาดแผลเบา ๆ การรักษาความสะอาดบริเวณแผลพุพองจะช่วยให้แผลหายเร็วขึ้นได้
   • ทำให้ผิวหนังที่ติดเชื้อเริมแห้งเมื่อไม่ได้แช่ในน้ำอุ่น หากคุณรู้สึกไม่สะดวกในการใช้ผ้าขนหนูซับน้ำให้แห้งคุณสามารถใช้ไดร์เป่าผมเพื่อทำให้ผิวแห้ง

2. 

   สวมชุดชั้นในและเสื้อผ้าหลวม ๆ ที่เย็นสบาย ชุดชั้นในผ้าฝ้ายเป็นสิ่งจำเป็น เสื้อผ้าและชุดชั้นในที่รัดรูปเสื้อผ้าใยสังเคราะห์อาจทำให้อาการของโรคเริมที่อวัยวะเพศแย่ลงเนื่องจากวัสดุสังเคราะห์ไม่ระบายอากาศด้วยผ้าเช่นผ้าฝ้าย

3. 

   หากแผลมีอาการปวดอย่างรุนแรงให้ปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับการใช้ยาชากับแผล แม้ว่าจะไม่ได้ผลดีเท่ากับยารับประทาน แต่ยาเฉพาะที่สามารถช่วยบรรเทาอาการปวดและไม่สบายตัวได้
   • ยาแก้ปวดที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์เช่น Aspirin (Bayer), Acetaminophen (Tylenol) หรือ Ibuprofen (Advil) มักถูกกำหนดเพื่อช่วยบรรเทาอาการปวด

4. 

   ลองใช้ครีมที่มีส่วนผสมของขี้ผึ้ง. ในสภาพธรรมชาติขี้ผึ้งเป็นวัสดุคอลลอยด์ที่เก็บมาจากตาเบิร์ช อย่างไรก็ตามขี้ผึ้งมักจะเก็บเกี่ยวจากลมพิษ ขี้ผึ้งที่มีขี้ผึ้ง 3% (เช่น Herstat หรือ ColdSore-FX) สามารถช่วยรักษาได้เมื่อใช้กับแผลที่เกิดจากเชื้อเริม
   • ในการศึกษาหนึ่งใช้ขี้ผึ้งที่มีส่วนผสมของขี้ผึ้ง 4 ครั้งต่อวันเป็นเวลา 10 วันกับอาสาสมัคร 30 คน หลังจากนั้นอาสาสมัคร 24 ใน 30 คนรายงานว่าบาดแผลของพวกเขาหายดีแล้ว ในขณะเดียวกันมีอาสาสมัครเพียง 14 ใน 30 คนที่ได้รับยาหลอกรายงานว่าแผลหายแล้ว

5. 

   ลองสมุนไพร Cordyceps (Prunella vulgaris) และเห็ด Rozites Caperata. Cordyceps และ Rozites Caperata ต่างก็ถือสัญญาในการรักษาเริม Cordyceps สามารถใช้กับน้ำร้อนเพื่อบรรเทาและรักษาแผลพุพอง เชื้อรา Rozites Caperata สามารถรับประทานเพื่อรักษาแผลพุพองได้ โฆษณา

วิธีที่ 4 จาก 4: ข้อควรระวัง

1. 

   เข้าใจว่าโรคเริมมักเกิดจากความเครียดความเจ็บป่วยการบาดเจ็บทางร่างกาย (รวมถึงกิจกรรมทางเพศ) และความเหนื่อยล้า การดูแลตัวเองทั้งทางร่างกายและจิตใจสามารถช่วยลดความถี่ของการระบาดของโรคเริมได้

2. 

   เข้าร่วมกิจกรรมที่ช่วย ลดความตึงเครียด. การจัดการความเครียดสามารถช่วยป้องกันการเจ็บป่วย ลองทำกิจกรรมที่ช่วยให้คุณรักษาสมดุลและความสงบเช่นโยคะวาดภาพหรือทำสมาธิ
   • ออกกำลังกายสม่ำเสมอ การออกกำลังกายเป็นวิธีธรรมชาติที่ดีในการลดความเครียดและทำให้สุขภาพร่างกายดีขึ้น การรักษาความแข็งแรงของร่างกายจะช่วยขับไล่โรคและปกป้องระบบภูมิคุ้มกันจึงช่วยป้องกันโรคเริมได้

3. 

   เสมอ ใช้ถุงยางอนามัย วัสดุน้ำยางในระหว่างการมีเพศสัมพันธ์ทางปากอวัยวะเพศและทางทวารหนัก สิ่งนี้ไม่เพียง แต่ปกป้องอีกฝ่าย (ซึ่งควรได้รับแจ้งถึงสภาพของคุณก่อนมีเพศสัมพันธ์หรือสัมผัสทางกาย) แต่ยังช่วยปกป้องผิวของคุณจากความเสียหายที่อาจนำไปสู่การลุกเป็นไฟ โรคเริม
   • พยายามอย่ามีเพศสัมพันธ์ระหว่างการระบาด การแพร่กระจายของไวรัสเริมสามารถเกิดขึ้นได้ทั่วบริเวณอวัยวะเพศทำให้เพิ่มความเสี่ยงต่อการแพร่เชื้อ หากคุณกังวลเกี่ยวกับการแพร่เชื้อไวรัสไปยังคู่ของคุณในระหว่างมีเพศสัมพันธ์คุณควรมีเพศสัมพันธ์เมื่ออาการป่วยสิ้นสุดลงและใช้ถุงยางอนามัยเสมอ

4. 

   พักผ่อนให้เต็มที่. การเพิ่มระดับพลังงานของคุณโดยการนอนหลับให้เพียงพอจะช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงความเจ็บป่วยและจัดการกับความเครียด (ทั้งทางร่างกายและจิตใจ) พยายามนอนให้ได้ 7-8 ชั่วโมงในแต่ละคืนและหลีกเลี่ยงกิจกรรมที่ทำให้ร่างกายของคุณอยู่ภายใต้ความกดดันสูงเช่นการวิ่งมาราธอน

5. 

   หลีกเลี่ยงการเข้าร่วมกิจกรรมที่เพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นโรคหรือการติดเชื้อ ล้างมือบ่อยๆและหลีกเลี่ยงสถานที่ที่เสี่ยงต่อการติดเชื้อ (เช่นบริเวณที่รอโรงพยาบาลหรือสถานที่ที่มีคนป่วยจำนวนมาก) การเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของคุณอยู่เสมอเป็นขั้นตอนสำคัญในการป้องกันโรคเริม โฆษณา

คำเตือน

• ทันทีที่คุณได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคเริมคุณควรแจ้งผู้ที่มีเพศสัมพันธ์กับคุณเกี่ยวกับอาการและแนะนำให้ไปพบแพทย์ การระบาดครั้งแรกมักปรากฏภายใน 2 สัปดาห์หลังจากสัมผัสและสัมผัสกับไวรัส แต่อาการอาจไม่รุนแรงและยากที่จะจดจำ
• หากแผลพุพองของเริมลุกลามและรุนแรงคุณอาจต้องเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลเพื่อให้ยาทางหลอดเลือดดำและการรักษาในท้องถิ่นอย่างมืออาชีพ
• ผู้ที่เป็นโรคเริมสามารถแพร่เชื้อไวรัสได้แม้ว่าจะไม่มีอาการหรือแผลพุพองให้เห็นก็ตาม ดังนั้นผู้ป่วยจึงจำเป็นต้องใช้ถุงยางอนามัยเมื่อมีเพศสัมพันธ์เพื่อหลีกเลี่ยงการแพร่เชื้อไวรัสแม้ว่าจะอยู่ในช่วงที่โรคหยุดลงก็ตาม